前些日子，在门诊遇到一位患者，他说“医生，我感觉我快变成‘红鼻小丑’了，每次擦鼻涕后鼻子下面就又红又痛，影响了我的创作灵感。”这个看似平常的小困扰，其实也是许多人在季节交替或感冒时期常遇的问题。那么，面对擦鼻涕引发的鼻子红痛现象，我们该如何应对呢？下面为你揭秘“红鼻英雄”的突围策略。一.正确擤鼻涕技巧1.温柔对待：擤鼻涕时不宜用力过猛，应当轻轻地捏住一侧鼻孔，另一侧鼻孔温和排出鼻涕，两侧交替进行。...

健康笔记2024-04-03

焦飞展示所获奖牌2014年10月5日，明尼阿波利斯——世界上最知名的慢性病患者体育赛事、美敦力“全球英雄”长跑赛于当地时间2013年10月5日，在美国明尼阿波利斯市顺利举行。来自中国河南三门峡市的年轻帕金森病患者焦飞（23岁），参加了10英里赛（16.093公里），以2小时21分44秒的成绩完赛，并获得了赛事组织者颁发的“全球英雄”称号。“全球英雄”慢性病患者长跑赛是一年一度的明尼阿波利斯双子城国...

健康新闻2014-10-07

漫威的电影一上映，都会掀起讨论热潮，近日《毒液：致命守护者》作为漫威首部黑暗系超级英雄的电影，由于票房口碑两极化而备受争议。不过，“毒液君”不仅是漫威的首部暗黑英雄作品，更是漫威史上第一个“牙周炎患者”。漫威塑造了很多英雄形象，比如家喻户晓的蜘蛛侠、钢铁侠、绿巨人、美国队长、雷神等等，这些英雄都有一口洁白整齐的牙齿，笑起来能迷倒万千粉丝。唯独“毒液君”，拥有牙周炎患者同款牙齿，牙列不齐、牙菌斑、牙...

牙周炎2018-11-17

“致敬英雄，欢迎回家。致敬最美逆行者。”4月15日广东省中医院珠海医院住院楼门前健康广场医务人员举起一幅幅的欢迎标语，迎接该院11位援湖北的医护人员回到医院。“最高兴就是你们平平安安回来，最自豪是你们在湖北当地受援地充分发挥中医特色优势。在抗疫一线，你们用实际行动践行了医者初心，展示了中医人的时代担当。”广东省中医院珠海医院杨荣源院长主持了欢迎仪式。今天早上，该院援湖北的11位医疗队员一下车就受到...

新冠肺炎2020-04-15

记录者：南方医院脊柱骨科护师易小欢洪湖下雪了，风雪过后应该就是春暖花开了吧。6天前，我怀着激动的心情加入援鄂医疗队，我幻想着自己身穿防护服，在一线与病魔斗争，挽救患者的生命；我幻想着我紧握着患者的手，用我坚毅的眼神传达给他生的希望；我幻想着我就是那个盖世英雄；我幻想着......科室领导一遍又一遍的嘱咐科室兄弟姐妹为我们壮行可是，到了临出发前，看着同事忙里忙外的给我张罗物资；听着领导一遍又一遍的嘱...

战疫日记2020-02-19

当我们谈论大脑时，最先想到的一般是神经元和突触。但今天，我要为大家揭秘一个同样重要的角色——脑白质。这位“隐形英雄”在大脑中默默付出，确保我们的思考、情感和行为流畅无阻。了解脑白质：大脑的“交通警察”脑白质，听起来有些陌生，但它却是大脑信息传递的关键。它由无数的神经纤维组成，这些纤维就像繁忙的交通警察，指挥着大脑的信息流动。每当你有一个想法、一个动作或一个情感，都是这些“警察”在为你保驾护航。脑白...

健康笔记2024-03-12

“你今天喝酸奶了吗？”这是我朋友小张的日常问候语。他对酸奶的热爱几乎到了人手一罐的地步，不仅早上喝，晚上喝，甚至出去旅行都要带上几罐。他的理论是：“酸奶可是肠道的超级英雄啊。”虽然有些夸张，但不可否认，酸奶的确有着它独特的魅力和功效。酸奶的功效酸奶，这个神奇的乳制品，不仅口感酸甜，还富含益生菌、钙质和蛋白质。它能够帮助我们维持肠道菌群的平衡，促进消化，增强免疫力。对于那些乳糖不耐受的朋友来说，酸奶...

健康笔记2024-03-17

说到臂丛神经，大家可能觉得陌生又神秘。但你知道吗？它可是控制我们手臂运动的重要“指挥官”哦。记得去年，我邻居小张因为意外摔伤了手臂，间歇性钝痛，尤其在夜间和肢体活动时疼痛尤为明显。医生检查后说是臂丛神经损伤，他为此苦恼了好久。今天，我就以健康爱好者的身份，来给大家科普一下臂丛神经的作用，以及遇到臂丛神经损伤该怎么办。臂丛神经的作用臂丛神经就像一张复杂的网络，从我们的颈部开始，一直延伸到手臂。它负责...

健康笔记2024-03-19

  4月8日，好医生集团通过西昌市红十字会捐赠50万元人民币，定向用于西昌市经久乡森林火灾后的生态修复，以及扑救战斗中英勇牺牲的19名扑火英雄的遗属抚恤。  3月30日，西昌市经久乡突发森林火灾，火势迅速蔓延，现场火光冲天，西昌城中浓烟笼罩。危急时刻，消防官兵、民兵、救火群众等多方力量赴汤蹈火冲锋到前线，在救援的持续战斗中，扑火战士多次与山火反复较量，特别是...

医药视窗2020-04-09

育儿频道首页病友圈(图)2013-08-09

嘿，各位！今天我想和你们分享一个你可能不太熟悉但绝对值得了解的东西——白介素。听起来有点科幻，但它其实是我们身体里的一个小助手，有时甚至是救命的稻草。一、治疗效果1.秒变症状消防员：记得有次我感冒了，鼻塞、咳嗽，简直要了我的命。但白介素就像消防员一样，迅速扑灭了我的症状，让我重新找回了生活的乐趣。2.免疫力的加油站：除了直接对症状出手，白介素还能悄悄地给我们的免疫力加油。让你在生病的时候，身体也能...

健康笔记2024-03-12

最近和朋友们聚会时，偶然聊到了关于人体的一些奇妙之处，其中就涉及到了“头静脉”这个平时不太被提及的部位。说实话，我以前对头静脉的了解也仅限于知道它是个血管，但具体位置和作用却是一知半解。这次聊天让我有了深入了解它的冲动，也让我发现了这个“隐形英雄”的非凡之处，我们一起来了解一下吧。头静脉的具体位置头静脉，顾名思义，它与我们的头部息息相关。其实，它起始于我们手背静脉网的桡侧，随后沿着手臂的桡侧（也就...

健康笔记2024-03-20

时间：2月9日地点：武汉市汉口医院记录人：胡桂花（中山大学附属第一医院驰援武汉医疗队队员）“新冠”疯狂向武汉袭来，中山大学附属第一医院立刻派出医疗队进行紧急救援，我作为医疗队的其中一员，已经在武汉支援十几天，全国人民都在为医护人员点赞，但照顾我们一日三餐的武汉后勤团队也是幕后英雄！英雄之所以成为英雄，只是成为英雄的路上背后有无数双手默默托住了你。临行密密缝，意恐迟迟归。这个有点特殊的冬天，在医疗队...

新冠肺炎2020-02-11

25位来自世界各地、凭借植入式医疗器械对抗慢性病的跑者10月汇聚明尼阿波利斯明尼阿波利斯–2015年10月4日–25位来自全球各地、受益于植入式医疗科技的长跑爱好者获得2015年“全球英雄”慢病患者长跑赛的参赛资格，他们将于2015年10月4日在美国明尼阿波利斯参加一场全程马拉松赛或10英里赛跑，并获得全球领先医疗科技公司美敦力颁发的“全球英雄”荣誉称号。2006年至今，“全球英雄”慢病长跑赛已经...

权威发布2015-08-26

2015年10月22日，上海——全球知名的慢病患者体育赛事、美敦力“全球英雄”长跑赛于当地时间2015年10月4日，在美国明尼阿波利斯市顺利举行。来自中国上海的缓慢性心律失常（又称心动过缓）患者顾先生（35岁），参加了10英里赛（16.093公里），以2小时04分的成绩完赛，并获得了赛事组织者颁发的“全球英雄”称号。今天上午，顾先生和他的主治医生、解放军第八五医院心内科主任蒲红以及美敦力大中华区区...

专家访谈2015-11-09

有一次，我一个在医院工作的朋友在与我聊天时提到了一种名为ECMO的仪器。他告诉我，ECMO（ExtracorporealMembraneOxygenation，体外膜肺氧合）是一种在重症医学领域具有重要作用的设备，它能够在病患的心脏或肺部功能严重受损时，暂时替代这些器官的功能，为病患争取治疗时间。为了帮助大家更好地了解ECMO，我查找了一些关于ECMO的资料，并整理成了这篇分享笔记。ECMO开机一...

健康笔记2024-03-20

曾经，为了增强免疫力，我尝试过各种补充维生素C的方法，从药片到保健品，可谓是五花八门。但你知道吗？其实最天然、最健康的方式，还是通过日常饮食来摄取。说到这，我得给大家揭秘几种富含维生素C的水果和食物，让你的味蕾和身体都得到满满的滋养。哪种水果中含有维C1、橙子与柑橘家族：说到维C，怎能不提橙子？它的酸甜口感和丰富的维C含量，使其成为水果界的维C担当。其实，整个柑橘家族都是维C的宝库，包括柚子、柠檬...

健康笔记2024-03-18

曾经，我和家人都深受幽门螺杆菌的困扰。每次聚餐后，胃里的不适就像不请自来的小客人，让人苦不堪言。医生的话像一道晴天霹雳——幽门螺杆菌，这个名字听起来就让人不寒而栗。但生活总是充满惊喜，我在一次偶然的机会中，家里的餐桌上，曾经那些让我们垂涎三尺的美食，竟然成了幽门螺杆菌。但幸运的是，我也在这场与细菌的斗争中，找到了一些得力助手——那些平时不起眼的蔬菜和水果，改善了我的情况，现在我给大家分享一下治疗措...

健康笔记2024-03-19

亲爱的朋友们，你是否知道，我们身体里有一个“隐形英雄”，它默默无闻地支撑着我们的骨骼健康，它就是钙。那么，缺钙会导致什么问题，我们又该如何补充钙，平时应该怎么注意呢？让我来和大家分享一下我的经验和心得。缺钙会导致什么问题缺钙，顾名思义，就是身体缺乏钙元素。这会导致一系列问题，如骨质疏松、骨折、牙齿松动、抽筋、骨痛等。如果你经常感到骨头疼痛、容易骨折，那么你可能就需要关注一下自己的钙摄入了。吃什么补...

健康笔记2024-03-11

曾经，我的闺蜜陷入了一场与宫外孕试纸的“猫鼠游戏”。她怀揣着紧张又期待的心情，按照说明书上的步骤，小心翼翼地将试纸浸入尿液中。几分钟后，她瞪大了眼睛盯着试纸，仿佛在等待命运的宣判。然而，结果却像是打开了一个神秘的“盲盒”，令人摸不清头脑。那么，宫外孕试纸到底能不能测出怀孕呢？让我们一起来揭开这个谜团吧。宫外孕试纸是什么？宫外孕试纸，顾名思义，是用来检测宫外孕的一种试纸。它通过检测尿液中的特定激素，...

健康笔记2024-03-20

曾经，我的一位好友脸上痘痘频发，每次见面都是新的样貌。他自嘲是“青春永驻”，因为那脸上的痘痘似乎从未打算休眠。但终于有一天，他带着清爽的脸庞出现，让我大跌眼镜。原来，他找到了与痘痘和平共处的方法。今天，就让我以他的经历为例，分享给大家如何彻底消除脸上的痘痘。痘痘怎么治疗？1、找准病因：首先，要明确痘痘的成因。是内分泌失调、压力过大，还是饮食作息不规律？只有找到了“病根”，才能对症下药。2、专业指导...

健康笔记2024-03-20

前几天门诊，我就遇到了一位这样的患者，他满脸愁容地走进我的诊室，说：“医生，我最近总是咳嗽，咳出的痰中还有血丝，是不是得了肺癌？”看着他紧张的样子，我安慰他说：“别急，我们这里有‘超级英雄’团队为你解决这个问题。”这个所谓的“超级英雄”团队，就是MDT门诊。一、MDT门诊简介MDT门诊，即多学科联合门诊，是一种新型的诊疗模式。它汇集了来自不同学科的专家，共同为患者提供个性化的诊疗方案。这种模式旨在...

健康笔记2024-03-13

“医生，我最近总是感觉累，骨头也疼，是不是得了什么大病？”这是前几天门诊时，一位看似焦虑的患者向我咨询。经过一系列检查，我们发现他的问题出在一个不太为人所知的小腺体上——甲状旁腺。甲状旁腺，这个位于甲状腺附近的小小腺体，却对我们的钙代谢起着至关重要的作用。今天，我就来为大家详细介绍一下甲状旁腺的相关知识。甲状旁腺会引起什么疾病？1.甲状旁腺功能亢进：导致血钙水平升高，可能引发骨骼疏松、肾结石等问题...

健康笔记2024-03-15

大家好！平常在诊室里我每天都和各类药物“打交道”。前几天门诊，有位患者苦着脸进来，手里拿着一块棉花球，说是口腔溃疡疼得受不了。我微微一笑，拿出了我们的“秘密武器”——苯佐卡因。嘿，今天我就来和大家聊聊这位口腔界的超级英雄！苯佐卡因治疗哪些口腔疾病？1、口腔溃疡：那些小小的白色或黄色溃疡，别看它们个头小，疼起来可是毫不含糊！苯佐卡因能够迅速减轻疼痛，让你重拾欢笑。2、牙痛：牙齿疼起来，真的是“要命”...

健康笔记2024-03-18

近日，患者小王走进诊室，抱怨喉咙疼痛难忍，他手握两种药盒，一面是阿奇霉素，一面是头孢类抗生素，纠结不已：“医生，我嗓子疼，吃阿奇还是头孢好？”今天，我们就以小王的疑问为例，深入探讨嗓子疼时药物选择的问题。一、症状分析1.症状多样性：嗓子疼的原因很多，可能是普通感冒引起的咽喉炎，或是急性扁桃体炎、咽喉溃疡、声带炎等。2.病因决定治疗：不同的病因需要针对性的治疗，例如病毒感染、细菌感染或是非感染性炎症...

健康笔记2024-04-03