芦荟种类繁多，已知的有300多种，按其用途可分为药用芦荟、食用芦荟和观赏芦荟。药用芦荟有10多种（如好望角芦荟等），食用芦荟只有几种，其余大多为观赏芦荟。芦荟品种多并非都能吃体质过敏者食用芦荟或芦荟制品后，会出现皮肤红肿刺痒、恶心、呕吐、腹泻等症状的体质过敏者，不宜食用芦荟及其制品。芦荟品种繁多，分观赏性、药用性和食用性等不同的种类，有些芦荟还是有毒的，误食后可能引起中毒，甚至危及生命。哪些芦荟品...

食材档案2017-11-03

1）芦荟柠檬汁芦荟柠檬汁口感很好，在诸种芦荟饮品中最受欢迎。材料：芦荟叶5厘米，蜂蜜1匙，水2/3杯，柠檬汁1小匙，做法：将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点...

食材档案2017-11-06

鲜芦荟的吃法如下：（一）原料：芦荟大鲜叶800克，鸡蛋2只，精炼油1500克，白糖150克，面粉、淀粉、黄樱桃、绿樱桃适量点缀物。（二）制法1、芦荟去皮取净肉，漂洗干净切成1厘米大小正方丁备用。2、鸡蛋打开放入碗中调散再放入面粉、淀粉用筷搅拌成蛋糊，把芦荟丁摆入蛋糊中，3、待油锅烧六成热时，把裹好的芦荟丁下锅炸至金黄色捞出。4、锅中放100克水烧开后放白糖150克，成蜂蜜色时，把炸好的芦荟、黄樱桃...

食材档案2017-11-02

说起芦荟，很多人都认识。其实芦荟是一个统称，它还分为很多品类。其中有可以食用的，也有可以药用的。在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物，主治肝火头痛，目赤肿痛，烦热惊风，热结便秘等。那么，食用芦荟有什么功效？清热消火芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比价高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火的作用。养颜美容芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩...

营养饮食2017-06-05

芦荟，这一神奇的植物，不仅具有观赏价值，更因其丰富的营养价值和药用功效而备受推崇。那么，芦荟到底该怎么吃才能最大化地发挥其养生效果呢？本文将为您详细揭秘芦荟的食用方法，让您轻松享受芦荟带来的健康益处。一、芦荟怎么吃最养生？芦荟的食用方式多种多样，但要想达到最佳养生效果，需遵循以下几个原则：1.适量食用：芦荟虽好，但并非多多益善。过量食用可能导致腹泻等不适，因此建议每次食用量控制在适量范围内。2.因...

药膳养生2024-07-29

一、芦荟炒鲜虾食材准备：鲜虾、芦荟、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、姜、调味品制作步骤：1、芦荟除去外皮，洗净切段。2、把除去外皮的芦荟切段冲水，使其没有粘液。3、鲜虾去头尾处理干净，并用淀粉、鸡蛋清、料酒和盐上浆备用。4、锅里放油，放入几片姜片爆香，把浆好的虾肉放进锅里划散，然后倒入芦荟段一起翻炒。5、根据个人口味陆续加入盐、胡椒粉调味，出锅前点入少许香油，勾芡出锅即可。二、芦荟酸奶食材准备：芦荟、酸奶制作...

食材档案2017-11-02

神奇的芦荟是集观赏、药用、美容、食用于一身的植物，具有抗菌消炎、调节免疫、抗肿瘤、愈合伤口、清热通便、降血脂、降血糖、降血压、增进食欲、泻下通便、护肤美容等诸多作用。因此，芦荟在民间成了家喻户晓的植物明星，不少人在家里种上几盆，既美化居室环境，又能随时取用。芦荟品种多，并非所有品种都能吃。芦荟怎么吃才健康？库拉索芦荟是目前利用最广泛的品种，我们购买芦荟，尤其不是在超市的食用部，而是在花草铺购买芦荟...

食材档案2017-11-06

鲜芦荟的吃法如下：（一）原料：芦荟大鲜叶800克，鸡蛋2只，精炼油1500克，白糖150克，面粉、淀粉、黄樱桃、绿樱桃适量点缀物。（二）制法1、芦荟去皮取净肉，漂洗干净切成1厘米大小正方丁备用。2、鸡蛋打开放入碗中调散再放入面粉、淀粉用筷搅拌成蛋糊，把芦荟丁摆入蛋糊中，3、待油锅烧六成热时，把裹好的芦荟丁下锅炸至金黄色捞出。4、锅中放100克水烧开后放白糖150克，成蜂蜜色时，把炸好的芦荟、黄樱桃...

食材档案2017-11-08

（一）原料：芦荟大鲜叶800克，鸡蛋2只，精炼油1500克，白糖150克，面粉、淀粉、黄樱桃、绿樱桃适量点缀物。（二）制法1、芦荟去皮取净肉，漂洗干净切成1厘米大小正方丁备用。2、鸡蛋打开放入碗中调散再放入面粉、淀粉用筷搅拌成蛋糊，把芦荟丁摆入蛋糊中，3、待油锅烧六成热时，把裹好的芦荟丁下锅炸至金黄色捞出。4、锅中放100克水烧开后放白糖150克，成蜂蜜色时，把炸好的芦荟、黄樱桃、绿樱桃放入蜜汁入...

食材档案2017-11-02

芦荟的吃法一、芦荟蔬菜汤材料：新鲜芦荟叶2片、菠菜1株、红萝卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、鸡汤或肉汤1杯。做法：1、先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。2、煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。这是一道营养非常丰富的蔬菜汤，最适合没有食欲及病后饮用。由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。二、芦荟炒肉丝材料：芦...

食材档案2017-11-06

推荐食法：红绿营养汁材料：食用芦荟100克，胡萝卜100克，青瓜100克，蜂蜜适量。制法：将芦荟洗净切成小块，放进榨汁机中搅拌，加适量蜂蜜即可。食法：每天1次，常服有益。作用：健胃通便，美容抗衰老，有助预防多种慢性病。

食材档案2017-11-06

鲜芦荟要怎么吃（一）、原料：芦荟大鲜叶800克，鸡蛋2只，精炼油1500克，白糖150克，面粉、淀粉、黄樱桃、绿樱桃适量点缀物。（二）、制法1、芦荟去皮取净肉，漂洗干净切成1厘米大小正方丁备用。2、鸡蛋打开放入碗中调散再放入面粉、淀粉用筷搅拌成蛋糊，把芦荟丁摆入蛋糊中，3、待油锅烧六成热时，把裹好的芦荟丁下锅炸至金黄色捞出。4、锅中放100克水烧开后放白糖150克，成蜂蜜色时，把炸好的芦荟、黄樱桃...

食材档案2017-11-07

其实芦荟是一种很天然的美容植物，而且这种植物很是常见，那这种植物有什么神奇的功效呢？下面就赶紧和小编来看一下吧。1、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗...

食材档案2014-04-21

很多人只知道芦荟具有美容减肥的作用，其实在中医看来芦荟还有很多其他的功效的。今天，就来为大家具体介绍一下芦荟的8种药用功效都有哪些，需要提醒的是芦荟不宜服用过量，否则就会影响健康。芦荟的8种药用功效治疗便秘取芦荟10～15克，洗净，去刺与皮，饭后放口中嚼碎咽下，每日2～3次。防治冠心病取芦荟厚叶，去皮与刺，将叶肉放入沸水中烫2分钟，取出切成小块，拌入蜂蜜，每次4汤匙，每日4次。治疗牙痛、口腔炎取芦...

中医养生2015-09-16

芦荟生吃怎么吃1、准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽（酱油），喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。2、将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。加上蜂蜜比较容易人口。3、取新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克，小黄瓜3厘米，加入麻油的醋3匙。将芦荟叶用开水烫过，切...

食材档案2017-11-02

一般食用芦荟9—15克就可发生中毒，中毒症状多在8—12小时内出现，常见有恶心、呕吐及剧烈的腹痛、腹泻、出血性胃炎等消化系统方面的反应以及少尿、蛋白尿等泌尿系统方面的病变。甚至会因失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓，孕妇还会引起流产事故。所以运用以下菜谱也需要谨慎！制作方法一：芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃制作方法二：将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖就行！这个方法对经常便秘的人...

食材档案2017-11-02

芦荟生吃怎么吃1、准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽（酱油），喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。2、将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。加上蜂蜜比较容易人口。3、取新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克，小黄瓜3厘米，加入麻油的醋3匙。将芦荟叶用开水烫过，切...

食材档案2017-11-02

材料：新鲜芦荟3厘米，新鲜香蕉（没有伤痕）3根，柠檬汁2大匙，砂糖200克做法：1、将香蕉切片放入锅中，加入柠檬汁及砂糖，新鲜芦荟去刺后切成3毫米大小，连同香蕉一起放锅中煮。2、煮滚后把火调小，再煮约10分钟左右，待材料粘成糊状时，趁热倒入容器中待冷却后食用。新鲜芦荟的吃法有很多，远不止以上介绍的这三种。无论怎么吃，芦荟的消炎杀菌作用都是存在的，对人体来说都是极为有好处的。所以说，在日常生活中，坚...

食材档案2017-11-20

一、芦荟炒鲜虾食材准备：鲜虾、芦荟、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、姜、调味品制作步骤：1、芦荟除去外皮，洗净切段。2、把除去外皮的芦荟切段冲水，使其没有粘液。3、鲜虾去头尾处理干净，并用淀粉、鸡蛋清、料酒和盐上浆备用。4、锅里放油，放入几片姜片爆香，把浆好的虾肉放进锅里划散，然后倒入芦荟段一起翻炒。5、根据个人口味陆续加入盐、胡椒粉调味，出锅前点入少许香油，勾芡出锅即可。二、芦荟酸奶食材准备：芦荟、酸奶制作...

食材档案2017-11-08

芦荟的功效是很多女性朋友所熟知的，它可以有效保养皮肤，有利于美白养颜，除此之外，它还有很多功效，除了吃之外还可以怎样使用芦荟呢？现在就告诉你。芦荟的十大功效1、芦荟治复发性口腔溃疡：将新鲜芦荟叶洗净烘干，研成粉末涂在口腔溃疡处，每日4～6次，一般5～10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行，而且无毒副作用。2、芦荟治蚊虫叮咬：取新鲜芦荟叶片洗净，从中间分开，剪去边上的刺，直接涂在被...

食材档案2013-05-12

老年人吃芦荟导致拉肚子怎么办?老年人如果吃芦荟导致拉肚子，应当及时的咨询药师。其实，芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能的缘故。芦荟胶囊，经特殊工艺提炼的芦荟凝胶，保留了芦荟的全部有效成分，可有效减轻或消除皮肤炎症，抑制细菌滋生和再生，修复受损肌肤。恢复肌肤健康...

食材档案2017-11-03

芦荟生吃怎么吃1、准备一根肉厚而大的新鲜芦荟叶，去刺剥皮后取出果冻部分，用热水烫过后放在冷水中降温，切成3毫米大小，加盐及味精，再加少许生抽（酱油），喜欢甜味的可加入一点糖，就可直接食用。2、将一份5厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入2/3杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。加上蜂蜜比较容易人口。3、取新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克，小黄瓜3厘米，加入麻油的醋3匙。将芦荟叶用开水烫过，切...

食材档案2017-11-03

老年人吃芦荟导致拉肚子怎么办老年人如果吃芦荟导致拉肚子，应当及时的咨询药师。其实，芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能的缘故。芦荟胶囊，经特殊工艺提炼的芦荟凝胶，保留了芦荟的全部有效成分，可有效减轻或消除皮肤炎症，抑制细菌滋生和再生，修复受损肌肤。恢复肌肤健康润...

食材档案2017-11-03

芦荟性味苦寒，清热凉肝、消食通便、健胃解毒，能辅助治疗肝火头痛、目赤肿痛、小儿疳积和湿疮疥癣等症。现代医学研究发现，芦荟含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分及芦荟多糖、芦荟皂甙等多种活性物质。具有抗炎、消除自由基、防止色斑形成的作用，有助于降低血脂、血糖和血压，而且对于烧、烫伤口也有很好的再生和修复作用。但芦荟含大黄素，多吃可致腹泻。推荐食法：红绿营养汁材料：食用芦荟100克，胡萝卜100克...

预防保健2017-07-12

芦荟除了美容还有其他的功效吗？芦荟一直都是最常见的天然美容植物，有很多女性朋友都很熟悉芦荟。不过，你知道芦荟还有其他的好处和作用吗？并且，芦荟也是一种可以食用的植物，快来一起看看吧。盘点芦荟的功效是什么增强体质。健康的人，服用芦荟和坚持芦荟浴，不仅可以防治各种疾病，而且还能改善体质，增强体力，保持精力旺盛。健康人体液呈弱碱性，过度劳累或生活紧张等原因会使体液变成酸性，易感染病毒，常用库拉索芦荟会使...

食材档案2017-05-04

芦荟，并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分。芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质。芦荟防晒作用太阳光线包括红外（>770nm）、可见（400～770nm）和紫外（<400nm）范围的连续谱。波长280nm以下的短波紫外线（UVC）在大气层中（臭氧层）几乎全部被吸收，到达地球表面的数量很少。人类皮肤对不同波长范围的紫外线的反应。可见和红外范围（400～140...

中药大全2014-05-10

老年人吃芦荟导致拉肚子怎么办老年人如果吃芦荟导致拉肚子，应当及时的咨询药师。其实，芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物，即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便，是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能的缘故。芦荟胶囊，经特殊工艺提炼的芦荟凝胶，保留了芦荟的全部有效成分，可有效减轻或消除皮肤炎症，抑制细菌滋生和再生，修复受损肌肤。恢复肌肤健康润...

食材档案2017-11-02