假后护理肠胃不容推脱 中秋国庆8天长假,大家免不了海吃海喝,引起很多人患上肠胃疾病、心脑血管疾病等,这些是节后最易患的疾病。专家提醒,长假结束后,市民应注意休息,调整心态,尽可能清淡饮食,全方位调理对抗肠胃疾病。 饮食不当引起的肠胃疾病中,最常见的有两种:一是暴饮暴食油腻食品引起的消化不良；二是吃了不洁食品引起的急性肠胃炎。连续几天的饮食无度,会对肠胃造成伤害,诱发胃病。若胃病反复发作而不治疗...

日常护理2012-10-08

五一小长假即将来临，吃喝玩乐就成为了假期的主流，那么五一小长假应该如何养生呢？下面我们就来了解下：小长假放松切莫昼夜颠倒很多人将小长假作为放纵自己的“狂欢节”，并为自己规划了各种通宵活动。如朋友聚会唱歌、泡吧、追电视剧等等，白天睡觉晚上通宵，这样对人体健康是非常不利的，之后怎么补觉也会觉得很疲劳。人们在平时规律的生活中已经形成自己固有的生物钟，而因为假期临时打乱规律作息时间，让人们的身体很不适应，...

中医养生2018-04-30

中秋小长假临近，很多人都在规划着自己的假期，坐在办公室里的同事、小伙伴们都已经开始计划着要去哪里旅游，想想都兴奋激动，只坐等着假期快点到来。虽然可以预见假期出行的人非常多，即便是这样，依旧阻挡不了人们心中对假期的期待，今天帮大家整理的这些事项可助你提升旅行质量，轻松度过中秋小长假。1、做好临行前的准备外出旅游前应该检查好需要带的物品，选定旅游点，详细查看旅游路线和时间，安排好日程。特别是带老人和儿...

医药视窗2019-09-12

随着长假的结束，很多的孩子们也需要准备返校继续上学了。其中不少的孩子们会出现假期综合征，这可怎么办呢？如何避免宝宝假期综合症呢？接下来一起来看看吧！宝宝假期综合征的症状1、视觉疲劳由于长时间上网、看电视，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。2、消化不良由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。节后会出现厌食症状。3、上学恐惧生活规...

学龄前2017-10-09

产检假需要什么证明在《新劳动法》中，明确规定女职工在怀孕第1-6个月，可享受1天假期，用于妊娠确认，申请生育指标，以及生产培训等。怀孕第6和第7个月，每个月可享受1天假期。怀孕第8个月，可享受2天假期。怀孕9个月以上，可享受4天假期，但其中2天已包括在预产假中。因为不同公司不同的地区对产检假所需证明要求不一，但总体上来说孕妈妈在请产检假时需要向用人单位提供以下证明之一：1、每次做产检时的预约单；2...

孕期2017-10-11

如今正值4月末，五一小长假马上就要到来。许多爱美人士都会选择在假期中做医美项目，不会耽误工作或学习。以下这几项医美项目，很适合在这个五一假期做，快来了解一下。五一假期适合做哪些医美项目？1、水光针相信大家对水光针这类医美项目并不陌生，这是近年来非常流行的注射类美容项目，借用专门的仪器水光枪，把小分子玻尿酸或者其他医美营养配方注入到真皮层，达到护肤的目的。水光针具有补水保湿、提拉嫩肤、轻微除皱的功效...

综述性文章2022-04-29

孕妇产检请假要扣钱吗孕妇的正常产检应按出勤对待，不能扣工资。根据根据国务院颁发的《女职工劳动保护规定》第七条第3款明确指出：怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。女职工产前检查应按出勤对待，不能按病假、事假、旷工处理，对在生产第一线的女职工，还要相应地减少生产定额，以保证产前检查时间。因此，孕妇的正常产检都是受国家法律保护的，不应该被扣工资。如果有违法，可以去劳动行政部门投诉。...

孕期2017-10-11

人工流产有产假吗女职工怀孕不满四个月流产时，应当根据医务部门的意见，给予十五天至三十天的产假；怀孕满四个月以上流产时，要给予四十二天产假。产假期间，工资照发。女职工产假期满，因身体原因仍不能工作的，经过医务部门证明后，其超过产假期间的待遇，按照职工患病的有关规定处理。人流后注意事项有哪些1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体...

无痛人流2016-11-25

国庆节七天长假，平时工作繁忙的詹先生全用在“恶补”睡眠上，可睡了好几天，他却感到反不如工作时精力充沛，只好去医院请教医生。长期乱补觉将慢性失眠医生说，现在有些人“恶补”睡眠，要么是因平时工作繁忙，想在假期中“恶补”，要么是在假期中玩得太疯，缺少睡眠，假期最后一天“恶补”，其实，如果没日没夜地乱补，再“恶”，对睡眠也无帮助，只能是越补越糟。健康睡眠，最重要的是不要随意打乱自己的生物钟，即使睡眠不够，...

居家生活2017-03-10

据《星岛日报》报道，英国平等及人权委员会刚发表一份报告，建议当局修例，给予父亲们长达4个月的侍产假，但同时要缩短母亲们的分娩假期。 每个国家对生孩子的父母所提供的福利都不同。以英国为例，产妇可以享受长达9个月的分娩假期。 但据《卫报》和《每日邮报》30日报道，平等及及人权委员会提议大幅修改现行的法例，应该让父亲们享有长达4个月的侍产假，让他们留在家中协助照顾刚出生的BB。 ${FDPag...

角色2011-09-30

今年五一怎么放假白斑病患者应注意假期保养！现在很多人都在期待着五一长期的开始，与家人团聚，出门旅游等等。专家提醒患有白斑病的人们，五一放假也不可忽视自身的护理和保养，以便给白斑的发展提供机会！那么，五一小长假白斑病患者如何护理自己呢？今年五一怎么放假第一，注意饮食。此时大都数白斑病患者都放假在家，对于自己的一日三餐便有些倦怠，随意打发，甚至放开自己的胃口，食用一些自己喜欢的食物，这里面不乏一些对白...

白癜风护理2016-05-10

春节放假的时间相对比较长，在长假期间，很容易会出现假期综合症，假期综合症有各种症状，引起综合症的原因也有很多，那你也有有假期综合症吗？假期综合症的五大表现。一、 突然的头痛和胸闷这是可能是因高音频的噪音，较长时间刺激着人们的神经系统，使人在处于高度神经兴奋之后的相对神经衰落。在相对狭小拥挤的空间内更容易出现，浑浊的空气，使室内的氧气含量下降，让人处于缺氧状态，从而出现相应的心跳加快、血压升高、胃肠...

日常保健2014-02-06

1、《心灵捕手》goodwillhunting 心理看点：心理咨询，认知行为疗法；精神分析弗洛伊德 2、《雨人》rainman 心理看点：孤独症(通俗点叫自闭症)高功能孤独症 3、《苏菲的世界》Sofiesverden 心理看点：心理教育、自我分析、犯罪心理学 4、《水果硬糖》HardCandy 心理看点：恋童癖、犯罪心理学 5、《沉默的羔羊》thesilenceofthela...

心理前沿2012-01-10

微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的整形外科手术。微整形没有伤口，恢复期短的优点，可以在休息日接受治疗，假期结束就能带着一张更美更年轻的脸庞迎接一个新的开始。 微整形通常是非永久性的整形疗法，一般最慢的也会在一个星期内见效。国庆长假将至，正好可以通过微整形来调整我们对自己外貌上的小小不满。我们为大家推荐6种常见的微整形项目，看看哪个令你动心。...

除皱祛斑2011-09-29

孕妇产检请假要扣钱吗孕妇的正常产检应按出勤对待，不能扣工资。根据根据国务院颁发的《女职工劳动保护规定》第七条第3款明确指出：怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。女职工产前检查应按出勤对待，不能按病假、事假、旷工处理，对在生产第一线的女职工，还要相应地减少生产定额，以保证产前检查时间。因此，孕妇的正常产检都是受国家法律保护的，不应该被扣工资。如果有违法，可以去劳动行政部门投诉。...

孕期2017-10-12

Aven，彩妆造型专家、美容护肤专家、美食达人，来自台湾。 “哎，我就是没法管住自己这张嘴”“我就是抵制不了美食的诱惑”“我就是不能不吃……看来我是瘦不下来了……”你肯定没少跟闺蜜发表过诸如此类的感叹，忌不了口的贪吃鬼看起来真的是减重塑形和好身材的天敌，可我们和台湾对饮食健康颇有见地的美肤专家Aven老师聊过之后，不得不挂出这条恐怕要让万千姑娘奔走相告的横幅了：“无法忌口，咱照样能瘦！” ...

营养知识2011-09-29

假期过后，大家都抱怨过节比上班还来得累。假期期间，睡得多，懂得多，动得多，放假过后该如何调节呢？睡得多：黄精泡水喝假日里天天睡懒觉，很多人越睡越困，睡得昏昏沉沉。对于睡出来的疲劳，推荐黄精泡水喝，以扶正固本，滋阴养血，对缓解疲劳很有帮助。对比较困倦，又容易腹泻的人，可以用附子理中丸；对血气亏虚，感觉疲倦的人而言，则可服用六君子丸。动得多：按摩足三里假期里，很多人旅游、逛街，“赶场子”，一身劳累。有...

中医讲堂2015-02-26

保持生活规律 不少上班女性们因为平时工作紧张，而且还要照顾家庭的起居，休息时间完全不足，难得的假期没有出行计划的人都会选择在假期恶补瞌睡帐或通宵达旦纵情娱乐，之后再睡懒觉回补。 而有部分的人连日连夜的上网，看电视，补看电视剧，这样一来，不但没有得到休息还会腰酸背痛，炫目、闪烁的屏幕还会引起视觉疲劳，甚至引起神经衰弱导致失眠。这可是一个最不明智而且得不尝试的行为。 编辑保健提醒：在平常的生...

健康生活2011-03-23

一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱乐、走亲访友……转眼间，缤纷长假款款而来。调查发现，还是有很多人选择五一小长假在家里休息。那么，长假在家如何吃喝呢？吃喝保肠胃小长假，走亲访友是多数家庭的必修课。家人团聚，亲友相会，免不了在一起把酒言欢，平日难得的各色佳肴也都摆上桌面。然而，每到这时，各大医院里的肠胃病患者往往激...

白领2017-04-30

睡到自然醒、出去旅游、约上一堆朋友好好地聚一聚……还有几天，人们翘首企盼的国庆七天长假就要到来，不少人早早地做好了假期规划，假期生活安排得可谓是满满当当。吃喝玩乐成为了这一节假日的主题曲。但长假期间，不能忽视了对自身的健康管理。长假聚餐禁大肆吃喝否则肠胃遭殃长假期间，朋友聚会不断，时不时地就要出去“搓上一顿”，面对餐桌上格外丰盛的美食，很多人难敌诱惑，放开肠胃大吃。而在国人无酒不成席的观念下，少不...

养生常识2013-09-27

五一小长假，和朋友出游，或者邀请朋友来家里做客，不妨尝试自己动手做一份美味的小零食，制作简单，造型诱人，绝对是出游好伴侣哦。鲷鱼烧材料：低筋面粉100克、鸡蛋2个、牛奶70克、奶粉10克、泡打粉3.5克、色拉油20克、白糖25克、蜂蜜25克、红豆沙适量、无盐黄油少许制作方法：1、食材准备；2、低筋粉、奶粉、泡打粉，过筛混合均匀；3、将鸡蛋打入盆中，加入白糖，用打蛋器搅打均匀至起泡；4、加入过筛后的...

食谱推介2013-04-30

因为孕期是不可以乱吃药的，因此预防感冒很重要。 1、节日孕妇感冒 应对高招：多喝开水谨慎用药 怀孕期间，准妈妈们最怕的就是感冒了。专家表示，一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好。但妊娠早期（3个月内）是胎儿胚胎发育器官形成的时期，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。因为妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些...

孕期2012-09-27

产检既不属于产假也不属于生育假。产假是指女性在生育前后的休假时间，用于产后身体恢复和照顾新生儿。生育假则是包含了产假、陪产假等与生育相关的假期。而产检是孕妇在孕期进行的一系列检查，目的是保障母婴健康。1.产假的定义：产假通常是在分娩前后给予女性的特定休假时间，如顺产产假一般为98天。2.生育假的涵盖范围：包括产假、男方的陪产假等，旨在支持生育相关的需求。3.产检的意义：通过定期产检，能及时发现孕妇...

孕产中心2025-01-23

痛经假是否具有客观的临床诊断标准、是否把痛经假被纳为法定假期、痛经假是否会为女性就业带来新的困扰？痛经的你，需要痛经假么？站在劳动医学的角度，女性和男性的解剖生理特点有别，女性骨骼比男性短小，骨盆偏大，肌肉少于男性，脂肪多于男性。脂肪多就对脂溶性有机化合物比较敏感，接触有机溶剂时吸收快、在身体储存时间长。女性血液、呼吸等循环系统也要弱于男性，容易疲劳。从就业及职业选择上来说，多数女性长期从事室内工...

痛经2016-12-05

中秋国庆长假已接近尾声，假期中最热门的话题当属出游。社交平台上，不少游客晒出景区大排长龙的视频。部分景区也对第一财经反馈，今年中秋国庆长假景区客流创下新高。此外，电商、本地生活平台数据显示，餐饮、出游等消费都有明显增长，假期消费强劲。美团外卖数据显示，十一长假期间，广州、北京、上海等多个热门旅游目的地外卖订单火爆，异地订单最高增长超141.9%。火锅、大闸蟹等节日特色品类增幅明显。大闸蟹外卖订单同...

热点资讯2023-10-05

   长假出游是大部分人的选择，平时没什么时间到处走走，所以遇上8天的假期，怎么能够不去旅行呢!对于出游的MM来说，防晒是最重要的!   第一，选择合适的防晒产品。 油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清...

护肤技巧2011-09-27

相信随着春节假期一到，很多女性朋友一边呐喊要减肥一边又抵抗不住美食诱惑。排除掉不健康的饿肚子减肥方式，来看看中医给我们的假期减肥建议吧。一个穴位解决减肥饥饿感饥点——让你不觉饿饥点是一个跟饥饿感有密切关系的穴位。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“饿”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴位能起到阻止信号传递的作用。饥点位置：耳穴饥点其实就是耳穴中胃的反射区，在耳轮脚末端，此点对胃有双向调节作用，如...

中医养生2015-02-13