俗话说养背就是养阳气，对于女性朋友来说保养背部是至关重要的，只有让身体里面的阳气充足，才能够百病不侵，一旦阳气不足就会导致各种疾病接踵而来，不妨来了解一下女性艾灸背部的好处吧。女性为什么要艾灸背部？1、能够排毒养颜背部有膀胱经属于我们人体最大的排毒通道，同时也承担着汗液以及尿液的排出，我们身体里面80%的代谢产物以及有毒物质通过膀胱经排出体外。对膀胱经进行按摩和艾灸，不仅能够去除毒素以及湿气，同时...

针灸拔罐2019-01-19

至阳是位于第七胸椎棘突下的一个穴位，艾灸至阳的好处常见的有松弛腰背部肌肉、缓解腰背部疼痛、祛除湿气、提升阳气、改善体质等。1、松弛腰背部肌肉：至阳位于背部，采取艾灸的方式进行刺激，可以使局部皮肤温度升高、血管扩张，促进肌肉放松，缓解腰背部肌肉过于紧张引起的僵硬、肿胀等不适。2、缓解腰背部疼痛：艾灸具有活血化瘀、舒筋活络等作用。艾灸至阳不但能够促进局部血液流通，还可以加速炎症因子代谢，缓解腰背部肌肉...

精编文章2023-08-25

现在每个家庭中，都有一些拨火罐，这些东西，对去火有很好帮助，那它的使用方法也都是很简单，背部拔火罐的好处有哪些，拨火罐一般都是使用在背部，对改善后背的一些情况，有着很好的帮助作用，因此它的好处有哪些呢？背部拔火罐有哪些好处呢？1、脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。2、背部正中的脊椎是督脉的循行线...

中医频道2015-06-27

刮痧是现代人比较常用的中医保健方法，夏天人们会选择背部刮痧来排毒，缓解各种身体的不适。那么背部刮痧有什么好处？背部刮痧要注意些什么？背部刮痧的好处1、活血祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。3、舒筋通...

特色疗法2018-01-26

人体的背部，亦称脊背、脊梁，常比作力量和希望的象征。其实，背部不仅宽大有力，是人体躯干的主要组成部分，而且还是神经系统、经络系统、免疫系统等的重要区域，是人体的保健特区。那么，下面就为你介绍背部拔火罐的好处。背部拔火罐的好处：疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产...

特色疗法2015-07-03

刮痧是传统的中医疗法之一，刮痧可以起到保健养生，防病治病的功效，比如夏季时节会出现中暑的情况，刮痧就能很好的治疗刮痧。背部是刮痧常用的一个部位，那么背部刮痧的好处有哪些呢？背部刮痧的禁忌有哪些呢？背部刮痧的好处1、活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、防病保健：背部刮痧疗法对疼痛性疾病，...

针灸拔罐2015-07-22

很多人都习惯在背部拔火罐，因为背部拔火罐有很多意想不到的好处。今天，小编就来具体为大家科普一下背部拔火罐的好处有哪些，同时还要告诉大家在拔火罐时需要注意的事项，快来一起看看吧。背部拔火罐的好处疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊...

针灸拔罐2015-05-08

身柱穴在背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨）棘突下，含有全身支柱的意思，取穴时，使病人自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。小儿艾灸身柱穴在背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨）棘突下，含有全身支柱的意思，取穴时，使病人自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。特性身柱穴为督脉之脉气所发，在上背部正中，第三胸椎下，接近肺脏，属督脉经，通于脑髓，名为身柱，含...

特色疗法2017-06-19

我朋友小王，最近因为长时间工作导致背部肌肉紧张，他尝试了背部拔罐治疗。背部拔罐到底有哪些好处与功效呢？下面我将结合小王的经历和医学知识，为大家解答这个问题。一、背部拔罐的好处与功效1.缓解肌肉紧张：背部拔罐可以缓解背部肌肉的紧张和疼痛。2.促进血液循环：背部拔罐可以促进背部血液循环，改善局部血液供应。3.增强免疫力：背部拔罐有助于增强机体的免疫力，预防疾病。二、背部拔罐的注意事项1.选择专业机构：...

健康笔记2024-04-10

适当撞背通常有促进肺部血液循环，缓解肌肉疲劳的好处，但如果撞背力度较大，就容易造成意外损伤。人体的背部分布较多的经脉和血管，在日常生活中适当撞击背部可以加速血液循环，起到改善和缓解肌肉疲劳的作用，对于身体有一定的好处。但是，如果在撞击背部时没有控制好力度，造成撞击过于剧烈，有可能会引起背部软组织损伤，出现局部淤血、疼痛等不适症状。而且背部所对应的区域有较多的内脏器官，如果用力撞击可能会引起内脏震荡...

精编文章2022-11-22

（一）调节阴阳阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现...

特色疗法2017-05-02

背部刮痧的好处1、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、防病保健背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。3、舒筋通络背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复...

特色疗法2017-05-02

背部刮痧的好处1、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。2、防病保健背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。3、舒筋通络背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复...

特色疗法2017-05-02

记得上次门诊，李女士一脸愁容地走进诊室，抱怨着背部疼痛不适，总感觉气血不畅。我告诉她，背部走罐是个不错的选择，不仅能活血化瘀，还能舒筋活络、调理内脏。几次治疗后，李女士的背部疼痛明显减轻，整个人也精神多了。一、背部走罐的好处1.活血化瘀：走罐通过负压作用，能够刺激背部经络，促进血液循环，从而起到活血化瘀的效果。对于经常感到背部酸痛、僵硬的女性来说，走罐是个舒缓肌肉、改善气血循环的好方法。2.舒筋活...

健康笔记2024-04-08

背部拔火罐的好处拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，适应范围很广，一般多用于风寒湿痹、腰酸背痛、关节痛、软组织闪挫扭伤及伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、中风等。背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴...

经络养生2017-03-09

滚背的好处包括促进血液循环、减轻疼痛、疏通经络等，坏处有皮肤损伤、脊柱损伤、骨质疏松等。1、滚背的好处（1）促进血液循环：滚背通常是使用第二至第五手指的近端指节，对背部的肌肉进行推揉，通过不同的力量能够刺激背部的肌肉组织，促进周围的血液循环，以此能够改善背部疲劳的症状。（2）减轻疼痛：滚背能够刺激背部的某个穴位或者是部位，放松背部的肌肉组织，改善背部的疼痛症状。（3）疏通经络：滚背的过程当中还可以...

精编文章2022-12-02

现在捶背养生，受到了很多年轻人的青睐，在背部有很多的穴位，和五脏六腑关系紧密，每天捶背能够行气活血，调理了脏腑功能，缓解了身体紧张感。男性捶背的好处有哪些？好处一、防止慢性疾病以及腰肌劳损在背部脊柱有很多的穴位，和五脏六腑直接相连，适当的捶捶背能够调节五脏六腑，缓解腰膝酸软以及肌肉紧张感。选择合适的力度来捶背，能消除疲劳感。另外，也可以刺激背部皮肤以及皮下组织，提高基础代谢率，促进内分泌功能以及神...

养生常识2019-04-02

每天滚背对身体的好处通常有疏通经络、刺激膀胱经、缓解疼痛等。1、疏通经络：滚背是中医当中比较常见的推拿手法之一，主要是利用手背小指的侧着力，对背部的组织来回滚动，而在这个过程当中可以刺激后背的督脉，每天滚背能够使后背的督脉变得更加通畅，从而起到疏通经络的作用。2、刺激膀胱经：滚背也可以刺激膀胱经，在滚背的过程当中可以增强泌尿系统的功能，帮助体内的毒素以及垃圾排出体外，预防膀胱部位发生病变，比如膀胱...

精编文章2022-12-02

中医养生常说，背部是人体重要的保健区域，对背部进行按摩保健，可以帮助促进血液流通、调节气息，从而达到强体祛病的效果。接下来就看看，中医对背部按摩有哪些手法和注意事项吧。中医背部按摩的好处在背部的特定部位、穴位上施以特定的手法，以松弛肌筋、舒筋通络、壮腰补肾、调和脏腑气血，从而达到防病治病的一种保健方法。脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，...

推拿按摩2016-03-16

背部拔火罐的好处拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，适应范围很广，一般多用于风寒湿痹、腰酸背痛、关节痛、软组织闪挫扭伤及伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、中风等。背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴...

经络养生2017-03-14

患上腰背部筋膜炎的患者需要吃一些什么东西来弥补腰背部筋膜炎带来的危害呢？患上了腰背部筋膜炎的患者就应该吃一些对腰背部筋膜炎有好处的食物才行，不管是蔬菜、水果、补品还是其余的一些东西，腰背部筋膜炎的患者都应该吃一些，多吃一些有营养的食物会让腰背部筋膜炎的患者从心理上和身体上都得到安慰，以下为大家提供了一些关于腰背部筋膜炎的相关食物。方法一患上了腰背部筋膜炎的患者首先就应该吃一些对腰背部有作用的食物，...

筋膜炎2017-07-20

背部拔火罐的好处拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，适应范围很广，一般多用于风寒湿痹、腰酸背痛、关节痛、软组织闪挫扭伤及伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、中风等。背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴...

经络养生2017-03-16

捶背已经收到了很多人的青睐，适当的捶背有利于舒缓经略、行气活血，在我们背部有很多的穴位，这些穴位联络了五脏六腑，适当的捶背可以调节脏腑的功能，而且能够缓解紧张感，那晚上捶背有哪些好处。晚上捶背会有哪些好处？在我们的背部脊柱有53个穴位，这些穴位直接连接脏腑，适当的捶背能够刺激调节脏腑，老年人常常会出现肌肉紧张和腰酸背痛的情况，通过合理得当的捶背不仅有利于肌肉的放松而且还能够消除疲劳，防止了腰肌劳损...

推拿按摩2018-07-20