肚子饿的时候吃点零食填肚子，嘴馋无聊的时候吃点零食打发时间，很多人都爱吃零食，薯片、果冻、奶茶等应有尽有。可是，你知道吗？吃零食也是一门学问，有的零食容易致癌要少吃，而有的零食常吃可以防癌抗癌。8大零食易致癌要少吃方便面、薯片、冰激凌、果冻等零食所含的添加剂最多，而容易致病甚至致癌的风险最大。方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。人们长期食用...

其他疾病2017-07-31

零食和受到辐射一样会让人易患癌症 美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。 零食，已经成为大众日常生活中不可或缺的一部分。但是，由于零食多缺乏人体必需的营养成...

肿瘤预防2012-09-24

香港消费者委员会15日公布的一项测试结果显示，香港市面多款香脆零食被验出含可致癌物“丙烯酰胺”。 消委会早前连同香港食物安全中心测试了市面90个香脆零食样本，当中包括薯片、饼干和谷类早餐等。结果发现，这些样本普遍含可致癌物质“丙烯酰胺”，其中“珍珍”烧烤味薯片的含量高达每公斤3000微克；“明辉”印尼虾片是唯一没被验出“丙烯酰胺”的样本。 消委会表示，一般含丰富碳水化合物和低蛋白质的植物性食物...

疾病新闻2010-12-16

大家都觉得吃零食不好，甚至有些不健康的零食有致癌的风险。但还有些可口的小零食竟然有抗癌的功效，当然选择这些零食也有一定的条件才更有保健的效果哦。1、黑巧克力巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍，其多酚含量更是绿茶的4倍，对于抗癌是有一定好处的。选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。2、水煮毛豆其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，...

肿瘤饮食2016-11-26

防癌养生：五种添加剂零食多吃易致癌一、火腿肠鲜艳的颜色、弹性的口感、肉香的味道、合格的蛋白质含量，这些全都与猪肉无关。发色剂、防腐剂、香料、肉皮、下水、猪血、大豆分离蛋白……都被塞进各种各样的肠衣内，给你肉类的感觉，却没给你肉类的营养！二、果冻果冻是一款典型的人造食品，几乎全部用添加剂制造，没有任何天然食物原料。有的虽然加入一小块果肉当作幌子，聊胜于无而已。三、薯片专家表示，不论多么高级，多么昂贵...

化学治疗2016-10-14

最近，据港媒曝光，谢霆锋旗下的锋味饼干致癌，引发一片哗然。这款饼干很多人冲着谢霆锋的招牌去买，尤其是小孩子，非常喜欢这种甜甜的食物，销量十分火爆。据悉，这款饼干中，含有一种叫丙烯酰胺的物质，这种物质在世卫组织公布的2类致癌物清单中。丙烯酰胺在120℃的高温下由淀粉烹调产生，但具体多少浓度会产生致癌作用，世卫组织表示目前还没有确切的研究证明。其实生活中还有一些零食对孩子的健康也是有损害的，下面我们看...

健康新闻2019-01-17

在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似，所以做好保健工作之前就必须少吃零食。 人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现，维生素还具有预防癌症发生的重要作用...

健康生活2011-04-12

零食也能防癌？这音讯对零食党无疑是个福音。一直以来，很多人都以为，吃零食是一个很欠好的习气，是让人发胖的恶魔。其实，好的零食能够协助你均衡饮食、抵御饥饿，削减暴饮暴食，甚至某些零食能助你防癌抗癌。吃哪些零食可有效防止癌症？1、黑巧克力研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞，此外，巧克力有多种抗氧化物，比如多酚，如果适当吃一些黑色巧克力，对抗癌是有很大的帮助，越黑效果越好。2、全麦饼干全麦的营养价值高，乃至...

肿瘤饮食2018-04-10

零食也是一个比较奇特的存在，大家明明知道大部分零食是不健康的，但是还是抗拒不了它的美味，其实，小编认为，偶尔吃吃也没事，但是近年来，有研究证实，生活中的部分常见零食长期食用是会致癌的，尤其是下述几种零食，为了我们的健康着想，我们赶紧来看看吧！哪些零食会致癌？火腿肠、烤肠火腿肠中所含添加剂包含亚硝酸钠、山梨酸钾等，其间亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。而烤肠，里面含有大量的盐、含亚硝酸盐、防腐剂等...

肿瘤预防2018-07-31

零食致癌？这只是一方面，有些零食不仅营养也可以有效抗癌，下面就赶紧和小编来看一下什么神奇的零食可以有效抗癌吧。1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。2、水煮毛豆其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证...

其他疾病2014-05-14

“平衡膳食”这个词如今很流行，可是说起来容易做起来难，尤其是现在繁忙的上班族，对于办公室一族来说零食是必不可少的，但是零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，尤其是下面这几类含致癌物质的食品。 1.派 不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味”食品。一块小小的派，由近30种原料“合成”！有氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防...

肿瘤预防2012-07-14

台湾的众多零食中，槟榔无疑是其中的网红零食，深受大家的喜爱。然而，就是这样的一种零食，却暗藏杀机，据说有六成的口腔癌患者患病与槟榔有关。因为槟榔致癌，在2003年也被列入致癌物的黑名单。槟榔分青果槟榔、台湾槟榔、烟果槟榔三种，有些烟熏制成，有些原汁原味。但是，无论是哪一种都会诱发与口腔相关的癌症。槟榔所含的槟榔子是癌症的始作俑者，其进入口腔会引起口腔黏膜下纤维化，随时有转变为癌症的风险。而且，槟榔...

肿瘤饮食2017-11-01

美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。吃零食会得癌？这听上去有些不可思议。但营养学家已经证实：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。人体的遗传物质...

养生常识2013-09-26

办公室一族来说零食是不可少的，但是零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，尤其是有几类零食可致癌。    1、派 不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味”食品。一块小小的派，由近30种原料“合成”!有氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂——简直...

食品安全2012-05-07

对于零食，大众的第一印象，就是垃圾食品，少吃，其实这样的想法并不对，太片面了，有些零食适当吃一些，对我们身体是有好处的，甚至还可以防癌，不信，你来看。吃哪些零食可有效防止癌症？1、全麦饼干全麦饼干的营养价值是比较高的，而且其膳食纤维是比较多的，其还会有较强的饱腹感，而且它还是木酚素等成分的主要来源，所以吃适当的吃一点全麦饼干还能有效的减少与荷尔蒙有关的癌症。所以大家在平时可以适当的吃一些这样的零食...

肿瘤预防2018-11-23

专家表示，儿童吃零食并不会导致肝癌，但妈妈们怀孕早期一定要注意，莫要频繁接触放射性高、化学性强、生物毒性高等致畸、致癌的物质，如油漆、石棉、放射性原料等，这可能大大增加婴幼儿患上恶性肿瘤的风险。近日，有报道称有5岁女童由于爱吃零食而惹上肝癌，在家长中引起轩然大波。但吃零食真的会导致肝癌吗？儿童肝癌与零食无关老百姓说的儿童肝癌，其实指的就是肝母细胞瘤。它多出现在1岁左右小孩身上，最小的可以出生时就患...

肝癌2017-01-17

近日，媒体曝出，合肥一个6岁儿童被查出胃癌，而“凶手”直指零食，据其父母介绍，由于是老来得子，巴不得把所有的好东西都给宝贝儿子，孩子才刚刚长了两颗牙齿就经常托人从国外买蛋糕、面包、糖果、薯片等零食给孩子吃，直至肚子疼，拉出来的大便呈现黑色才带孩子去医院化验，最后确诊患上胃癌。其实，早有专家表示，孩子吃太多零食，其危害等同于辐射，很可能会导致癌症的发生，为何零食与癌症扯上关系？平时生活中该如何预防胃...

肿瘤饮食2016-09-08

健康新闻综合，最近，“请外教吃辣条”刷爆了微博的屏。辣条等这类在中小学校周边商店畅销的小食品，因为口味独特、价格便宜，很受孩子们喜欢，然而这种喜欢却要以健康为代价。近日央视就曝光了孩子们常吃的5毛钱一袋的辣条对青少年的身体危害。专家提醒，辣条这种小零食，含盐多、添加剂多，不仅会影响孩子身高和智力发育，诱发过敏性疾病，会引起消化不好、便秘、肠胃炎、痔疮等，甚至有致癌风险。专家指出，儿童每天允许摄入的...

健康新闻2014-12-09

很多人都喜欢吃廉价辣条，因为它甜甜咸咸，又有点小辣的味道，所以成了不少人的至爱零食。但大家知道吗？这种零食可不能多吃啊，因为它含有致癌物质，严重影响身体健康。多吃廉价辣条真的会“惹癌上身”？据央视报道，廉价辣条能致癌。像“鸡不可失”“一根筋”等5毛辣条，包装简陋，含盐超标，其中的食品添加剂可能致癌。与此同时，由于含盐超标，辣条在加工过程中经过高温烹炸，会产生亚硝酸铵。而亚硝酸铵，是一种常见的致癌物...

肿瘤症状2014-12-14

1、零食狂后果：饮食过量。解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300卡路里。建议选择一些“真食物”，比如一把坚果、小胡萝卜或是撒有麦片的酸奶。2、进食不专心后果：边看电视或边上网边吃，会不自觉吃得更多。研究表明，如果边看电视边吃，会多吃20%—60%。解决办法：只在完全专注时才吃。如果想休闲时吃些零食，就得预先定量。尽...

其他肿瘤2016-10-21

1、零食狂后果：饮食过量。解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300卡路里。建议选择一些“真食物”，比如一把坚果、小胡萝卜或是撒有麦片的酸奶。2、进食不专心后果：边看电视或边上网边吃，会不自觉吃得更多。研究表明，如果边看电视边吃，会多吃20%—60%。解决办法：只在完全专注时才吃。如果想休闲时吃些零食，就得预先定量。尽...

化学治疗2016-10-31

徐福记被福田法院认定违法添加抗氧化剂 国内知名糖果企业徐福记也有食品涉嫌非法添加食品添加剂？据报道，深圳福田区法院日前审结了一起案件，认定徐福记芒果酥、芝麻香酥沙琪玛含有国家规定不得在糕点或糖果类食品中添加的抗氧化剂，该行为已经构成对消费者的欺诈，必须作出赔偿。尽管徐福记辩称这些违规物质是原料带入，并非人为添加，但法院以证据不足为由，不予采信。 消费者：三款食品非法添加 广东一消费者在深圳家...

营养误区2012-12-13

日前，央视曝光了廉价辣条致癌的消息，引来不少家长的担心。儿童的零食该如何选择呢？专家表示，儿童正处于生长发育期，家长平时应有意识地将零食分级，帮助孩子控制每类食品的摄入量。校园周边零食存健康隐患辣条是一种孩子们非常喜爱的小食品，在学校周围的小卖店里经常可以看到。不过近日，央视曝光了校园周边小卖部一些廉价辣条含有大量添加剂，并过量使用食用盐，可能致癌。不少学生热衷于廉价零食，如风味辣条、牛板筋、鱿鱼...

食品安全[弃用]2014-12-11

近日，媒体曝出，合肥一个6岁儿童被查出胃癌，而“凶手”直指零食，据其父母介绍，由于是老来得子，巴不得把所有的好东西都给宝贝儿子，孩子才刚刚长了两颗牙齿就经常托人从国外买蛋糕、面包、糖果、薯片等零食给孩子吃，直至肚子疼，拉出来的大便呈现黑色才带孩子去医院化验，最好确诊患上胃癌。其实，早有专家表示，孩子吃太多零食，其危害等同于辐射，很可能会导致癌症的发生，为何零食与癌症扯上关系？平时生活中该如何预防胃...

胃癌2016-12-09

大部分的人群喜欢吃零食，但是长期食零食属于不好的习惯，这样会影响营养物质的摄入，但是选对零食可以稳定血糖，抵抗了饥饿，同时有一部分零食也具有抗癌的功效。哪些零食可以抗癌？1、开心果开心果里面含有大量的生育酚，能够更好的降低肺癌的风险，另外里面含有大量的白藜芦醇，具有预防心脑血管疾病、抗癌的功效，里面含有的植物固醇有利于心血管的健康。一定要选择无调味的开心果，一天吃量不能超过一把。2、蔓越莓干经过研...

肿瘤饮食2018-09-04

零食也能防癌？这音讯对零食党无疑是个福音。一直以来，很多人都以为，吃零食是一个很欠好的习气，是让人发胖的恶魔。其实，好的零食能够协助你均衡饮食、抵御饥饿，削减暴饮暴食，甚至某些零食能助你防癌抗癌。吃哪些零食可有效防止癌症？1、黑巧克力研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞，此外，巧克力有多种抗氧化物，比如多酚，如果适当吃一些黑色巧克力，对抗癌是有很大的帮助，越黑效果越好。2、全麦饼干全麦的营养价值高，乃至...

肿瘤预防2018-04-09

 美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。吃零食会得癌?这听上去有些不可思议。但营养学家已经证实：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。人...

养生常识2016-03-27

一提到零食人们就会想到垃圾食品，其实不然，生活中的某些小零食不仅美味同时也有抗癌和防癌的功效，那么推荐7款常见的零食来预防癌症。6款小零食大作用养生作用还不赖1、干枣。干枣浓缩了新鲜枣里面的营养成分，含有丰富的维生素c以及糖类，特意煮成粥或者泡茶饮用，里面含有的抗氧化剂和膳食纤维能够改善雌性激素的代谢，减少了自由基对身体所带来的伤害，预防乳腺癌和大肠癌。中医认为干枣具有延年益寿以及美容养颜和润肺生...

食材档案2019-03-22

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1。黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。2。水煮毛豆其中的异黄酮...

化学治疗2016-10-24

很多人尤其是很多家长，都会觉得吃零食是一种非常不好的习惯，对身体健康有害。但是现在应该要为零食平反，因为有一些零食有预防癌症的功效。接下来让我们一起来了解一下。零食吃多了伤身体？这4种零食居然预防癌，可以放心吃！1、干枣多吃干枣对于女性的身体健康是非常有好处的，因为枣不仅能够补血，而且还有非常好的抗氧化功能，能够减缓女性的衰老。并且干枣里面含有丰富的膳食纤维，对于肠道的通畅和保健有很好的功效。因此...

肿瘤预防2019-03-16