油条是我们早餐常吃的一种食物，传承已久，深受大家喜爱。那么大家知道油条的做法吗？油条怎么做出来的呢？油条制作方法究竟是怎么样的？带着这些疑问，带大家去了解一下自制油条的做法方面的知识。在外面吃的油条，总是担心会有食品安全问题，那么我们可以选择在家里制作。下面就为大家带来几种制作油条的方法。做法一主料高粉、植物油、鸡蛋、高活性酵母、无铝油条膨松剂。做法1、昨天晚上，面粉过筛，加盐、无铝膨松剂混合，打...

食材档案2017-10-23

在我们的日常生活中，最常见的早餐之一就是油条，这是很多早点摊都会有的食物，并且也有很多人都习惯在早上吃油条。不过。早点摊的油条是有很大危害的，不如来自制健康油条吧。早点摊油条的4大危害铅中毒。在平时生活中如果过量吃油条等油炸食品的话，很有可能会因此而出现有铅中毒的情况。这是由于大部分厂家在炸油条的时候都会在其中放入疏松剂―明矾，如果过量的话就会导致油条中铅超标。铅的过量摄入对人体健康法危害非常大，...

食材档案2016-03-01

我们都知道，油条是生活中很常见的一种食物，它的味道好，口感香脆，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃油条。那么宝宝能吃油条吗？宝宝能吃油条吗不能吃。油条不易消化、营养极差，还有过多的铝和氧化脂肪，经常食用可能会影响婴幼儿的正常生长发育。油条是一种长条形中空的油炸面食，口感松脆有韧劲，是中国传统早点之一。油条油条含有是一种高热量、高油脂、低营养的食物，其中维生素几乎全部损失，还含有铝、丙烯酰胺、氧化油脂...

幼儿2017-12-14

一碗豆浆配几根油条是中国人最喜欢的早餐形式。但是油条对健康无益这是大家都知道的，那么宝宝吃油条有什么危害呢？宝宝吃油条的危害1、影响大脑发育据科学分析，每50克油条铅含量达到10~12.4毫克。如果人体长期摄入过多的铅，身铝会积聚在人体的大脑中，当血铅浓度达到60毫克~100毫克时会导致智力下降、记忆力下降、智商下降、听力下降，甚至会导致小儿多动症。实验表明，铅能抑制肠道对磷的吸收，影响骨骼中的磷...

幼儿2018-01-18

油条是我们早餐常见的食物，和豆浆一起做早餐更是不少人的选择。不过或许我们都知道，油条是油炸食品，吃多了本来就对身体没有太多好处。那油条吃多了对身体有什么危害吗？吃油条对身体的危害大家知道，油条属于高温油炸食品，油温达190℃，并且油是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大，异味增加。油脂中所含的各种营养物质如必需脂肪酸、各种维生素等成分，基本或全部被氧化破坏，不饱和脂肪酸发生聚合，形成二聚体...

营养指导2017-11-11

油条一直就是中国老百姓早餐的一种常见小吃，但是健康问题却让人担忧。其中的白矾据说长期食用易得老年痴呆，而有些小商贩为了节约成本还会用洗衣粉代替泡打粉，也并非危言耸听。那么要想吃到既健康又成本低廉的油条，还是自己动手做吧！真材实料，味道绝对可以和永和的油条媲美，价格却便宜很多。用料：面粉250克、水150克、盐2克、酵母5克、小苏打1.2克、油适量。油条的做法：1、将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解，...

食材档案2017-10-23

主料：马铃薯2个 调料：盐适量食用油适量椒盐或番茄酱 做法：    1、把马铃薯去皮，洗净切长条，宽度最好在1cm以内。然后用盐水浸泡10分钟。 2、把马铃薯从盐水里面捞出，然后放入开水里面煮3分钟。 3、把煮过的马铃薯捞出沥干水分，平铺冷却。 4、把冷却的马铃薯包上保鲜模，放到冰箱里面速冻。（这里就是薯条的半成品，平时可以多准备一些放冰箱速冻里面...

食谱推介2012-03-02

辣条很多人都喜欢吃，特别是小朋友，更是爱不释手。但是辣条吃多了对身体的危害有多大你真的知道吗？辣条吃多了危害大辣条，又名辣丝，大多是用加工过的大豆皮制成，然后辅以辣椒粉，色素等腌制而成。辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感，而这种口感却要以健康为代价。近日央视曝光，这种价格低廉的辣条可能会致癌。人在吃辣的食物后短时间内会大汗淋漓，有种很舒服的感觉，主要是因为辣味食物可以刺激汗腺分泌，加速新陈...

营养指导2018-01-26

自制减肥茶做法大全。喝茶能减肥，关键是要看您喝的是什么减肥茶。减肥茶的做法却是很简单，只要有了减肥茶的做法，想要减肥成功却不是难事。接下来小编为您讲解自制减肥茶做法大全。自制减肥茶做法一、洛神荷叶减肥茶。配方：洛神花4钱，荷叶半片，冰糖适量。做法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。推荐理由：洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，...

减肥2014-08-06

薯条这种油炸食品一定是家里明令禁止的。虽然不让宝宝吃薯条是为了他的健康着想，但是看到自己家的宝宝眼巴巴地望着别的小朋友吃，妈妈的心里也不是滋味啊！那么宝宝吃薯条有什么危害？如何在家自制健康薯条？宝宝吃薯条的危害1、致癌法式炸薯条在高温烹饪中产生致癌物质。并不但指薯条，凡是那些高温烤制的食物，如烧烤或油炸，都是这样的。谷类食品在高温煎炸时会产生更多的丙烯酰胺，而肉类产品在烧烤过程中会产生大量的苯并芘...

幼儿2018-04-09

1、香蕉杏仁面膜材料：香蕉，杏仁粉，蜂蜜制作方法：香蕉切成小块，捣成泥状，加入杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀使用方法：避开眼唇，将面膜均匀涂上，15-20分钟洗净功效分析：杏仁粉中含有杏仁油，外用能修复肌肤弹性组织，有对抗皱纹及润泽肌肤的功效，香蕉营养成份丰富，其中有一种叫做香蕉素的物质，能够消炎杀菌，柔肤嫩肤，防止肌肤干裂及皱纹产生。2、香蕉珍珠粉面膜材料：香蕉，奶油，浓茶，珍珠粉制作方法：香蕉面膜将一条...

自制面膜2017-05-11

食材明细：干贝100g干香菇50g冰糖20g1、将干贝和香菇洗净，干贝掰成小块，香菇剪成小条。放入锅中，用最小的火慢慢焙干水分。2、之后放凉，放入冰糖。3、将材料全部放入搅拌器里，搅碎成粉末。4、如果材料焙得不够干，可以中途再倒出来用小火慢焙一会儿，放凉后再继续搅拌。5、最后用小孔面粉筛选过筛，剩下过不了筛的粗粒可以加点花生煲粥消灭掉。6、装入密封瓶内，三个月用完。

营养食材2017-06-22

自制芦荟面膜效果好原料：洗净去刺的芦荟50克，洗净的黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉（后者比前者的营养成分高）、砂糖或蜂蜜。制作步骤如下：1、将芦荟叶片、黄瓜分别捣碎或用搅拌机搅碎，分别用纱布取汁备用。2、将1只鸡蛋打入碗内，放1小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁，2小匙白砂糖或蜂蜜，充分搅拌均匀，最后加入5小匙面粉或燕麦粉，搅拌成糊状。使用时，将面膜均匀地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分钟后，用温水...

自制面膜2017-05-11

推荐焦点图2013-08-02

炎炎夏季，热热乎乎的米饭、面条总是让人大汗淋漓，美食达人为大家推荐了一道适合在家自制的家常小寿司，免去热气和汗水的困扰。原料：新焖的米饭、黄瓜、胡萝卜、鲜虾、海苔、寿司醋。做法：1、将虾头祛除，祛除虾皮，留虾尾部一节；用手压住虾，刀将虾背切开，揪出黑色虾线。2、将虾放入热水中烫熟，烫好后切成虾段。3、准备好做寿司的寿司帘，寿司卷，刮板。4、焖好的米饭晾凉放入寿司醋，拌匀米饭，黄瓜、胡萝卜切条。5、...

食材档案2017-11-17

前阵子应麦当劳邀请，前去参观了位于香港铜锣湾的麦当劳御膳房。有幸品尝到即将上市，但还未上市的新品——红薯派。麦当劳称，如果在试验门店效果好，可能明年会正是进入大陆门店。 很多朋友都对这个红薯派很感兴趣，介于大家都还吃不到，我这回就先做一个红薯派给大家过过瘾。 原料：红薯1个，炼乳适量，焦糖酱适量，飞饼2张，鸡蛋1个。 制作： 1.红薯对半切开，盘中放入少许水，微波加入约4-6分...

食谱推介2010-12-08

怎样自制减肥茶呢?夏天不减肥，冬季徒伤悲!所以，女性朋友都在努力减肥，但是怎样减肥才能最省事效果最好呢?小编为您介绍自制减肥茶进行减肥。自制减肥茶第一种：金银花减肥茶材料：菊花、山楂、金银花制法：将新鲜的山楂拍碎，再把菊花和金银花加入山楂，混在一起，用滚烫的开水冲服。这种方法能有效的化瘀消脂，其中金银花还有巨大的养生功能，体内偏寒的人不适合次方法。自制减肥茶第二种：荷叶减肥茶材料：荷叶3克、炒决明...

减肥2014-06-26

传统制油条，多数铝超标 传统方法炸制油条，为了让油条膨胀得更好，吃起来更松脆，通常会添加两种辅料——明矾和碱。明矾与碱在水中会发生化学变化，产生大量二氧化碳气体，油条入热油锅中，二氧化碳气体受热膨胀，因而令油条胀大。明矾化学名称是十二水硫酸铝钾，又叫白矾、钾矾、钾铝矾，明矾中含有铝成分，造成传统制法的油条铝超标。铝是一种低毒的微量元素，不会导致急性中毒，但人体摄入后，仅有10%~15%的铝能排泄...

食材档案2017-10-27

瘦腿膜DIY一：菠菜消肿膜 材料：菠菜300g 做法：菠菜洗净用沸水略烫，放入搅拌机内打成泥状。 使用方法：清洗腿部，将菠菜泥汁均匀地涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15分钟洗净腿部。 功效：肌肤吸收菠菜汁液后，将新鲜养分和氧气送到双腿，可加快腿部血液循环，排出多余毒素，带动脂肪运动，对于改善下半身肥胖很有效。 瘦腿膜DIY二：“咖啡”纤腿膜 材料：咖啡粉100g，橄榄...

瘦腿2011-11-08

咖喱味的蛋糕，你吃过吗？有薯条的蛋糕，你吃过吗？这款咖喱薯条马芬，听着名字就诱人，看看材料更让人惊诧，至于能不能算创新，就差味蕾来检验成品的效果啦，那还等什么，赶快蒸上土豆，翻出咖喱粉，一气呵成地做出了6个金灿灿的小蛋糕。还未端出烤箱的时候，咖喱的香气就已经飘散满屋了，闻着真香，忍不住开始咽口水... 想给味蕾带来新感觉滴同学们，一定要试一试哦，强烈推荐！ 材料： 低筋面粉90g、中型马...

食谱推介2011-01-30

现在市面上有各种各样的减肥茶，可是这些减肥茶的效果似乎并不明显。那怎么办呢？有什么有效的减肥茶呢？今天，小编就向大家介绍几款自制减肥茶。帮大家用最便宜的价钱，减出最苗条的身材。自制减肥茶自制减肥茶1：健美减肥茶材料：茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香做法：1、取所有材料各等量，共研粗末。2、每次用6～12克，开水冲沏当茶饮。功效：对于血压高、血脂...

减肥食谱2014-07-20

1、红烧牛肉面材料：牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。做法：1、牛肉洗净切块，氽烫去血水。2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉，加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，用中火煮约1小时。3、水烧开，煮熟面条捞出，再烫熟小白菜。4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤，...

食材档案2017-10-31

婴儿米粉是宝宝很重要辅食之一，如果妈妈们不知道选择什么品牌好，不防试试自制婴儿米粉。那么怎么自制婴儿米粉呢？一起来了解一下自制婴儿米粉的做法介绍。自制婴儿米粉的做法一：准备米除了糯米外（糯米难消化，不适合宝宝食用），市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。自制婴儿米粉的做法二：准备辅料在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加...

婴儿2016-12-28

油条历史悠久，从宋代开始就是中国老百姓的早餐首选，但是这上千年的饮食习惯健康吗？吃油条有哪些坏处又有哪些好处呢？ 功效：油条的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、热量等，油条在炸制过程中形成的氢氧化铝能中和胃酸、保护溃疡面。有的中医处方中谈到：油条对胃酸有抑制作用，对某些胃病有一定的疗效。但是不能过多的食用油条。适合人群：一般人皆可食用。想减肥的人最好少吃。适用量：每餐1根，每周1～...

食材档案2017-11-01