后腿变细的原因是什么?【即问即答】

做完手术手术腿明显变细,可能与肌肉萎缩、神经损伤、血液循环不良、营养不良、缺乏锻炼等因素有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.肌肉萎缩:术后腿部活动受限,肌肉长时间不使用,容易出现废用性萎缩。2.神经损伤:手术可能损伤腿部神经,影响肌肉的正常功能和营养供应,导致肌肉萎缩。3.血液循环不良:手术创伤可能影响腿部血液循环,营养物质和氧气输送不足,影响肌肉生长。...

1个回复 2024/8/1 13:43:42

糖尿病会导致腿部变细吗?【即问即答】

糖尿病患者的腿不一定都会变细,这取决于多种因素,如血糖控制情况、神经病、血管病、肌肉消耗以及合并其他疾病等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.血糖控制:若血糖长期控制不佳,身体代谢紊乱,可能导致蛋白质和脂肪分解增加,引起腿部变细。2.神经病:糖尿病性周围神经病可能影响腿部肌肉的营养和功能,造成肌肉萎缩变细。3.血管病:下肢血管狭窄或阻塞,影响腿部...

1个回复 2024/8/1 13:40:08

介入治疗抽水20多天腿变细的原因是什么?【即问即答】

介入治疗抽水20多天腿变细,可能与肌肉萎缩、营养缺乏、循环不畅、神经损伤、康复锻炼不足等有关。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.肌肉萎缩:抽水后腿部活动减少,肌肉缺乏锻炼,易出现萎缩导致腿变细。2.营养缺乏:治疗期间营养摄入不足,影响肌肉和组织的正常生长。3.循环不畅:局部血液循环不良,影响腿部组织的营养供应和代谢。4.神经损伤:治疗操作可能损伤神经,影响...

5个回复 2024/8/22 17:54:53

脊椎爆裂性骨折手术后腿部麻木怎么办【即问即答】

你这个腿的麻木与变细和神经损伤有关的脊柱爆裂骨折会损伤脊髓和脊神经的,造成远端脊神经支配的肌肉出现神经营养不良从而肌肉萎缩.主要是这个原因,目前没有好的办法来治疗这种损伤的.中医的理疗针灸也许有用.

2个回复 2017/7/7 4:08:58

请问让腿变细要吃什么食物?做什么运动?在【即问即答】

健康指导:你好,根据你的提供的情况,可以多做腰部运动,例如瑜伽,或者是呼啦圈运动。建议每天坚持运动,每天要坚持运动一个小时,长期坚持保持,建议平时要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,帮助健康,可以多喝酸奶助吸收。

5个回复 2024/1/31 18:46:54

膝盖骨骨折手术后腿变细怎么办【即问即答】

膝盖骨骨折手术后腿变细,可能是肌肉萎缩、缺乏锻炼、神经损伤、血液循环不良、营养不足等原因造成的。 1.肌肉萎缩:骨折及手术腿部活动受限,肌肉长时间不使用会逐渐萎缩。需要在医生指导下进行针对性的康复训练,如肌肉收缩练习。 2.缺乏锻炼:术未进行足够的康复运动,导致腿部肌肉力量下降。应制定合理的锻炼计划,逐渐增加运动量。 3.神经损伤:手术可能会对周围神经造成一定损伤,影响肌肉功能。可通过物理治...

3个回复 2024/10/21 11:29:57

骑车锻炼,腿部粗还是变细?【资讯】

在门诊中,一位热爱骑行的女士向我提出了一个有趣的问题:“医生,我最近经常骑自行车,但我担心腿会粗,这是真的吗?”骑自行车是一种流行的有氧运动方式,它不仅对心肺有益,还能锻炼下肢肌肉。那么,骑自行车是否真的会让腿粗呢?接下来,我将为大家揭示骑车对腿部形态的影响,并提供一些实用的建议。一、原因分析1.肌肉使用:骑自行车时,大腿和小腿的肌肉会得到锻炼,可能导致肌肉体积的增加。2.脂肪燃烧:有氧运动如...

健康笔记2024-04-01

脚跟骨骨折两个月小腿变细是何原因?【即问即答】

脚跟骨骨折两个月小腿变细,通常是由肌肉萎缩、缺乏运动、血液循环不良、营养供应不足、神经损伤等原因导致。 1.肌肉萎缩:骨折患肢活动受限,肌肉长时间不收缩运动,导致肌肉纤维变细,出现萎缩,进而使小腿变细。 2.缺乏运动:受伤后腿部活动减少,肌肉得不到足够的刺激和锻炼,力量下降,体积减小。 3.血液循环不良:骨折及局部损伤可能影响小腿的血液供应,代谢产物堆积,影响肌肉正常功能和营养摄取,造成小腿...

1个回复 2024/9/27 14:16:21

朋友韧带拉伤恢复大腿变细怎么回事?【即问即答】

你好!这个情况建议多运动!同时用热水外敷促进淤血吸收!

4个回复 2024/12/12 12:39:33

骨折如何通过锻炼让腿变细【即问即答】

骨折可通过肌肉收缩锻炼、关节活动训练、力量练习、有氧运动、平衡训练等来让腿变细。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.肌肉收缩锻炼:进行股四头肌等长收缩,增强肌肉力量。2.关节活动训练:如膝关节屈伸,恢复关节灵活性。3.力量练习:借助轻重量器材,如哑铃,进行腿部力量训练。4.有氧运动:如慢走、骑自行车,促进腿部脂肪消耗。5.平衡训练:单腿站立等,提高腿部的平...

1个回复 2024/9/3 13:54:30

骨折一年多未可取膑爪且伤腿变细正常吗【即问即答】

骨折一年多还不能取膑爪且受伤的腿比正常腿,这种情况可能是正常的,也可能存在异常。常见的原因有骨折愈合不佳、肌肉萎缩、康复锻炼不足、内固定物影响以及存在基础疾病等。 1.骨折愈合不佳:如果骨折部位恢复不理想,未达到取出膑爪的标准,就会延迟取出时间。这可能与个体差异、营养状况、康复措施等有关。 2.肌肉萎缩:受伤后腿部活动受限,肌肉得不到充分锻炼,会出现废用性萎缩,导致腿变细。 3.康复锻炼不足:...

1个回复 2024/11/5 13:54:44

腿部骨折应该吃什么营养品?在骨折后腿肿应该怎么办?【资讯】

腿部骨折主要是由于直接暴力或间接暴力引起的,是临床上比较常见的骨折类型,可以分为大腿骨折和小腿骨折。为了促进骨折部位的愈合,必须要补充身体所需要的营养。针对骨折患者需要补充的营养物质以及骨折后腿肿治疗等相关问题,接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威做出解答。腿部骨折应该吃什么营养品?腿部骨折可以不吃营养品,在饮食上做好调整就可以了。腿骨折了的患者,在饮食上要吃一些含钙质蛋白质,...

骨折2020-07-29

骨折三四天后腿发黑是什么原因【即问即答】

骨折三四天后腿发黑,可能是由于局部淤血、血管损伤、皮肤软组织损伤、包扎过紧、发生感染等原因造成的。 1.局部淤血:骨折会导致周围血管破裂出血,血液积聚在局部,形成淤血,外观上可能表现为发黑。 2.血管损伤:骨折可能损伤附近的血管,影响血液供应,导致腿部血液循环不畅,出现发黑。 3.皮肤软组织损伤:骨折时伴随的皮肤和软组织损伤,可能引起局部炎症反应,导致颜色改。 4.包扎过紧:如果包扎过紧,会阻...

1个回复 2024/10/23 15:58:12

如何在短期内让腿变细?【即问即答】

这需要运动。当然这需要过程。建议您运动加上腿部按摩,希望对您有帮助。

2个回复 2024/12/25 11:52:34

怎么快速减去腿部变细,我14岁可我腿好粗...【即问即答】

其实想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。

2个回复 2017/7/7 6:23:17

小腿骨折愈合后腿色是何因?【即问即答】

小腿骨折愈合后腿色,可能由多种原因引起,如血液循环不畅、色素沉着、感染、皮肤营养不良、血管损伤等。 1.血液循环不畅:骨折及愈合过程中可能影响局部血管,导致血液流通受阻,血液淤积使腿部颜色改。 2.色素沉着:受伤的炎症反应会刺激黑色素胞,导致色素在皮肤沉积。 3.感染:若伤口处理不当,发生感染,炎症可引起皮肤颜色化,还可能伴有红肿、疼痛等症状。 4.皮肤营养不良:骨折的长期制动,可能...

1个回复 2024/11/28 15:11:09

骨折后腿部抽筋是什么原因【即问即答】

骨折后腿部抽筋,可能与缺钙、神经受压、肌肉疲劳、血液循环不良、骨折愈合不良等有关。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.缺钙:骨折期间钙流失增加,血钙水平降低,易导致肌肉兴奋性增高,引起抽筋。2.神经受压:骨折部位肿胀或移位可能压迫周围神经,影响神经传导,引发抽筋。3.肌肉疲劳:骨折肢体活动受限,肌肉长时间处于一种姿势,容易疲劳而抽筋。4.血液循环不良:骨折损...

1个回复 2024/9/5 17:43:09

要怎么瘦肌肉腿?【即问即答】

要瘦腿部肌肉的人群最好是到专业的体重管理中心进行规范的训练、康复操锻炼与治疗等方法处理,把腿部脂肪和肌肉等组织移向其他部位,再加上结合体育活动等措施来综合管理。先从整体的体重减重开始,保持理想体重后腿部也会随着变细,要注意减肥技巧、饮食结构的调整,控制热能总摄入量。

1个回复 2021/4/13 11:11:13

如何有效让腿变细?【即问即答】

让腿变细可以通过饮食控制、适量运动、按摩放松、良好姿态、医疗手段等方式。 1.饮食控制:减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例,如鸡胸肉、鱼虾等。 2.适量运动:进行有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,每次至少30分钟;同时结合针对腿部的力量训练,如深蹲、箭步蹲等。 3.按摩放松:每天用泡沫轴或按摩球对腿部肌肉进行放松,缓解肌肉紧张。 4.良好姿态:保持正确的站姿和坐姿...

1个回复 2024/12/5 16:49:53

腿好粗我好像咸的吃的不少?怎么可以变细【即问即答】

您可以通过多做腿部运动来达到瘦腿的目的.一般做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会粗.有氧运动包括:慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿.从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少,耗能大的有氧运动.控制饮食量,尽快将腿部脂肪转成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,苹果,西瓜可以瘦腿美腿.祝您早日减肥成功!

1个回复 2021/12/23 17:04:39

腿部粗壮浮肿如何是好这些教你有效减掉腿部赘肉【资讯】

粗壮浮肿的大腿看起来没有一点吸引力,且裤子也难穿,如何使腿部变细,下面给大家介绍瘦腿的运动方法,助你打造纤美腿。扭膝瘦腿将两足平行并拢,屈膝稍下蹲,把双手放在膝盖上,先顺时针揉动数十次,接着逆时针揉动数十次。这种方法能疏通血脉,缓解下肢乏力,膝关节疼痛。坐姿单盘腿坐姿,臀部着地,双腿弯曲,脚掌完全着地,双臂撑在背部方,手掌着地,背部微微倾,左脚抬离地板,并放在右膝盖上方,尽量撑直左腿,左膝盖...

瘦腿2018-02-08

婴儿血管瘤为何会导致患侧腿更?【即问即答】

婴儿血管瘤导致患侧腿更,可能是因为血管瘤影响血液循环、压迫神经和血管、影响肌肉发育、导致代谢异常、引起局部炎症等。 1.血液循环:血管瘤可能会阻塞血管,影响腿部血液的正常供应和回流,导致腿部组织营养不足,进而影响腿部发育,使其变细。 2.神经血管压迫:瘤体的增大可能会压迫周围的神经和血管,影响神经信号传递和血液供应,造成腿部肌肉萎缩和变细。 3.肌肉发育:血管瘤可能干扰腿部肌肉的正常生长和发育,...

1个回复 2024/11/29 14:30:46

股骨头坏死有何症状表现【资讯】

股骨头坏死有何症状表现:1、患肢肌肉变细:从临床上表述患者肢体变细,从患肢的臀部到腿部都有不同程度的肌肉萎缩。肌肉行为障碍,肌肉松驰,麻木。2、跛行:由于患肢短缩,肌萎无力,便会出现跛行。病情较轻者跛行不明显,但令病人快走或跑步时则明显表现出来,如为双侧发病者则表现步态蹒跚,或呈鸭步。3、激素性股骨头坏死髋部疼痛:是激素性股骨头坏死的临床特点的主要症状。开始时呈隐渐性钝痛,有时可出现急剧痛发作。疼...

股骨头坏死2016-10-09

粗腿怎么变细【资讯】

腿粗原因主要有,遗传因素,缺乏运动,腿部脂肪堆积,久坐久站,影响腿部血液循环和代谢,还有些疾病如水肿或激素失衡也可能导致腿粗。腿粗可以通过局部抽脂、激光治疗、射频溶脂、冷冻溶脂、适当运动等方法变细。类型局部抽脂激光治疗射频溶脂冷冻溶脂适当运动原因利用专业仪器通过真空负压抽取多余脂肪,改善腿部凹凸不平利用激光仪器产生光热促进脂肪分解燃烧,改善腿部轮廓通过高频电磁波产生的热能作用于脂肪胞,使其溶解排...

精编文章2024-10-18

如何有效让腿变细长?【即问即答】

让腿变细长可以通过合理饮食、适当运动、良好体态、穴位按摩、规律作息等方式来实现。 1.合理饮食:控制热量摄入,减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄取,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例,如鸡胸肉、鱼虾、豆类等。 2.适当运动:比如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动,能帮助燃烧脂肪,使腿部线条更优美。同时,针对性的腿部力量训练,如深蹲、箭步蹲等,可增强腿部肌肉力量。 3.良好体态:保持正确的站姿和坐姿,避免弯...

1个回复 2024/12/6 11:07:58

怎样做可以让腿部变细?【即问即答】

让腿变细可从运动、饮食、按摩、作息、医疗手段等方面着手。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.运动:进行有氧运动如慢跑、游泳等,结合腿部针对性训练,如深蹲、箭步蹲。2.饮食:控制热量摄入,减少高糖、高脂肪食物,增加蔬果摄入。3.按摩:通过按摩促进腿部血液循环,缓解肌肉紧张。4.作息:保持充足睡眠,有利于新陈代谢,避免熬夜导致水肿。5.医疗手段:在医生指导下,可考虑注射瘦...

1个回复 2024/9/10 13:54:31

脚踝骨折后腿部肌萎缩会不会残疾?【即问即答】

你好,踝关节部位骨折。由于骨折治疗的需要。需要有一段时间,骨折的腿不能活动和踩地,或者活动减少。这样时间长了会导致腿部肌肉萎缩,这种萎缩一般是废用性的肌肉萎缩。大部分通过期的功能锻炼可以得到恢复,一般是不会导致残疾的,不需要担心。比如进行床上直腿抬高锻炼等。有条件的话,建议去医院康复科康复治疗。

1个回复 2021/11/26 14:11:57

脚踝骨折是否会导致腿部肌肉萎缩?【即问即答】

脚踝骨折有可能引起腿部肌肉萎缩,这主要与骨折的固定、肌肉活动减少、血液循环改、营养供应不足以及神经支配影响等有关。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.固定因素:骨折常需石膏或支具固定,限制了腿部活动,肌肉长时间不收缩,导致废用性萎缩。2.活动减少:腿部肌肉缺乏运动刺激,肌纤维逐渐变细,肌肉力量下降,出现萎缩。3.血液循环:固定期间,腿部血液循环减缓,...

1个回复 2024/9/11 11:48:41

哪些运动有助于让腿变细?【即问即答】

以下几种运动对于使腿变细有帮助:慢跑、游泳、瑜伽、跳绳、骑自行车等。 1.慢跑:这是一种简单有效的有氧运动,能促进腿部脂肪燃烧,增强腿部肌肉力量。通过持续有规律的慢跑,可提高新陈代谢,减少腿部赘肉。 2.游泳:全身性的运动,对腿部的锻炼较为均匀。水的阻力能增加运动强度,消耗更多热量,使腿部线条更加优美。 3.瑜伽:通过各种体式的伸展和扭转,能够拉伸腿部肌肉,改善肌肉线条,增强腿部柔韧性。 4.跳绳...

1个回复 2024/12/6 10:17:56

摔伤后腿骨折已经手术一个星期了应该吃些什么东西有营养【即问即答】

你好,如果骨折的情况下需要积极服用药物对症治疗。一般情况下遵医嘱服用药物,需要加强营养和补钙,可以喝骨头汤或者多吃蔬菜水果。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

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