很多白领女性不注意生活小细节很容易诱发腰椎间盘突出，为此，专家提醒白领女性一定要多加预防腰椎间盘突出的发生。那么，腰椎间盘突出为何青睐白领女性：1、白领穿高跟鞋：穿高跟鞋时，人体为了维持平衡就要改变姿势，腰椎面受力加大。一般来说，穿高跟鞋腰椎负重可以增加3倍，穿高跟鞋上下楼梯时便会增加7-9倍。重体力劳动者腰椎间盘突出高发的原因就是腰椎长期负重过大，腰椎面磨损加快。爱美的女士们穿高跟鞋增加美感的同...

腰椎间盘突出2016-10-08

很多白领女性不注意生活小细节很容易诱发腰椎间盘突出，为此，专家提醒白领女性一定要多加预防腰椎间盘突出的发生。那么，腰椎间盘突出为何青睐白领女性：1、白领穿高跟鞋：穿高跟鞋时，人体为了维持平衡就要改变姿势，腰椎面受力加大。一般来说，穿高跟鞋腰椎负重可以增加3倍，穿高跟鞋上下楼梯时便会增加7-9倍。重体力劳动者腰椎间盘突出高发的原因就是腰椎长期负重过大，腰椎面磨损加快。爱美的女士们穿高跟鞋增加美感的同...

腰椎间盘突出2016-09-01

很多白领女性不注意生活小细节很容易诱发腰椎间盘突出，为此，专家提醒白领女性一定要多加预防腰椎间盘突出的发生。那么，腰椎间盘突出为何青睐白领女性：1、白领穿高跟鞋：穿高跟鞋时，人体为了维持平衡就要改变姿势，腰椎面受力加大。一般来说，穿高跟鞋腰椎负重可以增加3倍，穿高跟鞋上下楼梯时便会增加7-9倍。重体力劳动者腰椎间盘突出高发的原因就是腰椎长期负重过大，腰椎面磨损加快。爱美的女士们穿高跟鞋增加美感的同...

腰椎间盘突出2016-10-08

高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐，但它带给女性的不仅仅是美丽，还有潜在的危害。鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移、膝部压力过大，给膝关节造成了压力，更严重者会造成脊椎骨变形。穿高跟鞋会导致和加重腰痛症状，所以高跟鞋常常被称为腰椎杀手，腰椎间盘突出症患者更加不宜穿高跟鞋。 腰椎间盘突出症是指腰椎之间的弹簧垫退变、破裂、突出压近神经或马尾神经所产生的临床症侯群，大多表现腰痛伴单侧下肢放射性疼...

完美塑身2012-04-06

女性往往很爱美，喜欢穿高跟鞋，却不知道高跟鞋所带来的健康隐患，长期穿高跟鞋是容易患腰椎间盘突出的。得了腰椎间盘突出怎么办？该如何自我调理呢？今天小编为大家介绍高跟鞋经常穿易患腰椎病，希望大家多多加强养生预防意识。腰椎间盘突出是一种骨科疾病，给许多患者的健康造成了危害，如果患上腰椎间盘突出要及时到正规医院进行治疗，不可以拖延病情。脚的神经几乎都与腰部神经相联系着，穿上不合脚的鞋走路，脚会很快疲劳，那...

腰椎病2013-10-10

穿上高跟鞋可以使人的气质大大的上升，让女人对自己更加有信心和底气，所以非常受女性朋友们的喜爱，但是专家提出，腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋。那么其中的具体原因有哪些呢？1、鞋子对足部的挤压与摩擦：如果鞋的长度或宽度不足，对足趾等造成挤压、摩擦，便会制造惨痛不堪的局面，日久会使受力部位发生病变。2、鞋子的能量缓冲作用弱：鞋底过硬或过薄时，地面的冲击力直接作用于足部，使足部易于疲劳、劳损。3、令足部负重...

腰椎间盘突出2016-10-09

每个人都会患有或大或小的疾病，而颈腰椎病是大家所熟悉的一种骨科疾病。以前被他袭击的人较少，但是，现在不少年轻人也被他袭击。而在年轻人中，有一类人则特别容易患上这种腰椎病中的腰椎间盘突出。那么，是哪类人呢？就是热爱高跟鞋的童鞋们。患有腰椎间盘突出病因众多，除了常穿高跟鞋之外，还有哪些因素呢？病因一：疲劳过度每天工作或者做其他事情的时候，人们的腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统...

腰椎间盘突出2016-06-28

每个人都会患有或大或小的疾病，而颈腰椎病是大家所熟悉的一种骨科疾病。以前被他袭击的人较少，但是，现在不少年轻人也被他袭击。而在年轻人中，有一类人则特别容易患上这种腰椎病中的腰椎间盘突出。那么，是哪类人呢？就是热爱高跟鞋的童鞋们。患有腰椎间盘突出病因众多，除了常穿高跟鞋之外，还有哪些因素呢？病因一：疲劳过度每天工作或者做其他事情的时候，人们的腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统...

腰椎间盘突出2016-09-26

腰椎间盘突出的症状一般主要表现在腰椎部位，但同时也会牵扯到其他的位置，比如臀部，髋关节等。而女性朋友喜欢穿高跟鞋，专家提醒，对于患有腰椎间盘突出的女性最好短时间内不要穿高跟鞋走路，高跟鞋会加重腰椎的压力和症状。相信很多朋友了解后就知道其中的原因了。特别是很多爱美的女性腰椎间盘突出的患者来说更是纠结，专家指出，腰椎间盘突出的患者穿高跟鞋会不利于腰椎间盘突出的康复，腰是女性身材的体现，对于女性来说是一...

腰椎间盘突出2016-09-01

腰椎间盘突出的症状一般主要表现在腰椎部位，但同时也会牵扯到其他的位置，比如臀部，髋关节等。而女性朋友喜欢穿高跟鞋，专家提醒，对于患有腰椎间盘突出的女性最好短时间内不要穿高跟鞋走路，高跟鞋会加重腰椎的压力和症状。相信很多朋友了解后就知道其中的原因了。特别是很多爱美的女性腰椎间盘突出的患者来说更是纠结，专家指出，腰椎间盘突出的患者穿高跟鞋会不利于腰椎间盘突出的康复，腰是女性身材的体现，对于女性来说是一...

腰椎间盘突出2016-10-10

每个人都会患有或大或小的疾病，而颈腰椎病是大家所熟悉的一种骨科疾病。以前被他袭击的人较少，但是，现在不少年轻人也被他袭击。而在年轻人中，有一类人则特别容易患上这种腰椎病中的腰椎间盘突出。那么，是哪类人呢？就是热爱高跟鞋的童鞋们。患有腰椎间盘突出病因众多，除了常穿高跟鞋之外，还有哪些因素呢？病因一：疲劳过度每天工作或者做其他事情的时候，人们的腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统...

腰椎间盘突出2016-09-29

穿高跟鞋时每一个女孩都喜欢做的事情，还有就是穿高跟鞋易造成骨质增生或腰椎间盘突出，你知道吗，不放来仔细阅读文章来找找答案吧，对你自己的健康非常有帮助，一定要看看。专家介绍说，从受力的角度来看，人在负重站立时，脚跟和前脚掌各承受一半的重量，其中拇趾又承担了前脚一半的任务。在行走时，拇趾和第二脚趾担负着主要的承重任务。将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里，特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋，不仅改变了脚步承受...

腰椎间盘突出2016-09-06

每个人都会患有或大或小的疾病，而颈腰椎病是大家所熟悉的一种骨科疾病。以前被他袭击的人较少，但是，现在不少年轻人也被他袭击。而在年轻人中，有一类人则特别容易患上这种腰椎病中的腰椎间盘突出。那么，是哪类人呢？就是热爱高跟鞋的童鞋们。患有腰椎间盘突出病因众多，除了常穿高跟鞋之外，还有哪些因素呢？病因一：疲劳过度每天工作或者做其他事情的时候，人们的腰椎大多处于屈曲状态，过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统...

腰椎病2016-09-13

现在大多数的女性喜欢穿高跟鞋，高跟鞋能给人的整体带来气质，高挑的身材会让人更有信心，但是，常穿高跟鞋小心穿出腰椎病。脚的神经几乎都与腰部神经相联系着，穿上不合脚的鞋走路，脚会很快疲劳，那么支配脚的神经元腰的相应部位也会随之疲劳，并通过脊髓传到大脑。从受力的角度来看，人在负重站立时，脚跟和前脚掌各承受一半的重量，其中拇趾又承担了前脚一半的任务。在行走时，拇趾和第二脚趾担负着主要的承重任务。将脚放在一...

腰椎病2016-06-04

1、从饮食上。要补充钙质，钙是骨骼的重要元素，加强钙质的补充，有利于强壮骨骼，要在饮食上多吃富含有钙质的食物。2、女性应注意保护腰椎。许多女喜欢穿高跟鞋，但高跟鞋会使身体重心前移，对腰椎压力较大。还有喜欢穿裙子的女性，特别是超短裙，常常把腰椎露在外面，更应注意腰椎部保暖，保护好腰椎，预防腰椎间盘突出症。3、减轻体重。研究表明，超重的人更易患腰椎间盘突出症，因为超重增加了承重腰椎的负荷，促进软骨的破...

腰椎间盘突出2016-10-10

腰椎间盘突出的发病人群是较高的，很多女性也易患上腰椎间盘突出。那么，导致女性腰椎间盘突出的原因的因素主要是有：1、高跟鞋，可以让你女人拥有一双美丽的脚、一份迷人的自信。但也可以让身体多处受损，因此，这是导致女性腰椎间盘突出的原因之一，所以女性还是需适当穿高跟鞋。2、劳动强度较大的职业女性。此外，长期处于坐位工作的人员，如汽车驾驶员、白领工作者腰部长期处于一种状态且缺乏运动，长时间下来，就很容易导致...

腰椎间盘突出2016-08-30

现在很多女性都喜欢穿高跟鞋，走在大街上，大多数女性都是穿着高跟鞋的。穿高跟鞋会让人们更加的高挑，不过长期穿高跟鞋对于健康的伤害也会是很大的，因为有些女性穿高跟鞋走路的姿势不是很正确，这样是很容易患上一些腰部疾病的。研究表明，长期穿高跟鞋走路的话，是很容易患上腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出给人们带来的危害是很大的，因此要想健康的生活，大家就要做好预防腰椎间盘突出的工作。下面就为大家讲解一下如何预防和护...

腰椎间盘突出2017-01-11

对那些爱漂亮的女人来说，穿跟高鞋是一件很不错的事情，是很多美少女梦寐以求的事；但是，女性的腰椎间盘突出症患者是不宜穿高跟鞋的。高跟鞋的高度一般约为4-6厘米，也有更高一些的。穿上高跟鞋之后，鞋跟的高度使得身体的重心相应提高，为了稳定身体因重心改变而失去原有的平衡，身体的肌肉张力，尤其是腰背部肌肉的张力就会重新调整，以创造新的平衡状态。腰背部因穿高跟鞋而发生的改变主要有：穿高跟鞋后，因为骨盆的前倾增...

腰椎间盘突出2016-06-28

对那些爱漂亮的女人来说，穿跟高鞋是一件很不错的事情，是很多美少女梦寐以求的事；但是，女性的腰椎间盘突出症患者是不宜穿高跟鞋的。高跟鞋的高度一般约为4-6厘米，也有更高一些的。穿上高跟鞋之后，鞋跟的高度使得身体的重心相应提高，为了稳定身体因重心改变而失去原有的平衡，身体的肌肉张力，尤其是腰背部肌肉的张力就会重新调整，以创造新的平衡状态。腰背部因穿高跟鞋而发生的改变主要有：穿高跟鞋后，因为骨盆的前倾增...

腰椎间盘突出2016-10-04

久坐、运动过度、爱穿高跟鞋等都会给关节施加更多的压力，加速椎间盘的老化。近几年，腰椎间盘突出症低龄化趋势越来越明显。专家提醒，腰腿疼痛、腰腿麻木，这些都是腰椎间盘突出症的症状，不要以为只有老年人会得腰椎间盘突出症，年轻人也要做好护腰工作。现在的年轻人，特别是一些白领阶层的人，每天都坐在电脑前，回家窝在沙发里看电视，这些不良习惯，导致腰椎间盘突出症发生在20多岁的年轻人身上。专家介绍，目前，患有腰椎...

腰椎间盘突出2016-09-29

现在对爱漂亮的女生来说，穿高跟鞋是一个很高兴的过程，能让自己个子小的短处修补一下，是小女孩梦寐以求的事，不过女性的腰椎间盘突出症患者是不宜穿高跟鞋的。高跟鞋的高度一般约为4-6厘米，也有更高一些的。穿上高跟鞋之后，鞋跟的高度使得身体的重心相应提高，为了稳定身体因重心改变而失去原有的平衡，身体的肌肉张力，尤其是腰背部肌肉的张力就会重新调整，以创造新的平衡状态。腰背部因穿高跟鞋而发生的改变主要有：穿高...

骨科频道2016-06-14

久坐、运动过度、爱穿高跟鞋等都会给关节施加更多的压力，加速椎间盘的老化。近几年，腰椎间盘突出症低龄化趋势越来越明显。腰腿疼痛、腰腿麻木，这些都是腰椎间盘突出症的症状，不要以为只有老年人会得腰椎间盘突出症，年轻人也要做好护腰工作。“现在的年轻人，特别是一些白领阶层的人，每天都坐在电脑前，回家窝在沙发里看电视，这些不良习惯，导致腰椎间盘突出症发生在20多岁的年轻人身上。目前，患有腰椎间盘突出症的年轻病...

腰椎病2016-09-13

久坐、运动过度、爱穿高跟鞋等都会给关节施加更多的压力，加速椎间盘的老化。近几年，腰椎间盘突出症低龄化趋势越来越明显。专家提醒，腰腿疼痛、腰腿麻木，这些都是腰椎间盘突出症的症状，不要以为只有老年人会得腰椎间盘突出症，年轻人也要做好护腰工作。现在的年轻人，特别是一些白领阶层的人，每天都坐在电脑前，回家窝在沙发里看电视，这些不良习惯，导致腰椎间盘突出症发生在20多岁的年轻人身上。专家介绍，目前，患有腰椎...

腰椎间盘突出2016-09-26

久坐、运动过度、爱穿高跟鞋等都会给关节施加更多的压力，加速椎间盘的老化。近几年，腰椎间盘突出症低龄化趋势越来越明显。专家提醒，腰腿疼痛、腰腿麻木，这些都是腰椎间盘突出症的症状，不要以为只有老年人会得腰椎间盘突出症，年轻人也要做好护腰工作。现在的年轻人，特别是一些白领阶层的人，每天都坐在电脑前，回家窝在沙发里看电视，这些不良习惯，导致腰椎间盘突出症发生在20多岁的年轻人身上。专家介绍，目前，患有腰椎...

腰椎间盘突出2016-06-21