腰损伤症状主要包括腰痛、活动受限、下肢疼痛等。1、腰痛：腰损伤时若造成腰部的肌肉、韧带等软组织发生损伤，可对周围的痛觉神经造成刺激，引起腰痛现象。此外，当突出的椎间盘对周围的组织造成压迫时，也可引起腰痛。2、活动受限：活动受限通常和腰损伤后所产生的腰痛现象有关，腰损伤时在活动的过程中，会加重疼痛的症状，所以患者会因惧怕疼痛而不敢活动，引起活动受限。3、下肢疼痛：腰损伤时如果突出的椎间盘对支配下肢的...

精编文章2022-11-04

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。治疗腰肌劳损的方法介绍（1）以掌根和拇指拨揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部“阳性反应点”及居髎、环跳、肾俞、志室、大肠俞、委中穴，每穴按压2分钟可反复数次。接着用腰部后伸板法，患者取侧卧位用手掌搓揉腰部数次，使局部产生温热感，同时配合腰部侧板法左右各一次。先扳患侧，再扳...

腰肌劳损2016-09-21

搬重物时腰感觉像闪了一样疼可能是急性腰损伤、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因引起，可及时就医排查治疗。1、急性腰损伤：如果搬重物时突然转身，可能导致腰部肌肉过度牵拉，造成急性损伤，平时在负重时要避免活动幅度过大过急，以免对身体造成损伤。2、腰肌劳损：如果长期从事重体力劳动，容易加重腰部负担导致腰肌劳损，建议平时劳逸结合，适当休息。3、腰椎骨质增生：主要是腰椎关节退行性改变和...

精编文章2023-12-12

内关透外关属于中医方面透穴法的一种，一般可以治疗膈肌痉挛、急、慢性腰损伤、类风湿关节炎、失眠、肩周炎等疾病。1、膈肌痉挛：内关透外关可对内关穴、外关穴产生刺激，平衡肺和大肠气血，调整气血运行，缓解膈肌痉挛。2、急、慢性腰损伤：还可以对腰部特定的经脉穴位进行刺激，促进局部气血运行，缓解急、慢性腰损伤引起的腰部疼痛和酸胀感。3、类风湿关节炎：该疗法还能影响大肠和肺经，帮助调节身体免疫功能，抑制类风湿关...

精编文章2023-11-13

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。腰肌劳损4个病因：1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。2、治疗不及时、处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一...

腰肌劳损2016-06-30

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。那么患有腰肌劳损病的人应该如何进行锻炼：1、锻炼腹肌和腰背肌平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护，加强腿部力量训练和柔韧性锻炼。可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼，这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。2、倒走法选择相对开阔、平坦、安全性好的场地进行倒走。双...

骨科频道2016-07-05

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。往往影响日常生活和工作，食物治疗慢性腰肌劳损，效果明显。那么，各型腰肌劳损的表现及食疗处方有：一、寒湿型临床表现：腰部冷痛沉重，活动不利，静卧也不会减轻，阴雨天往往加重。舌苔白腻，脉濡而紧。治则为散寒祛温，温通经络。处方...

腰肌劳损2017-08-01

腰肌劳损（lumbarmusclestrain）又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。常见的腰肌劳损的护理方法是什么1、进行腰肌劳损的护理应避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重...

腰肌劳损2016-09-23

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。不同类型的腰肌劳损有各自不同的食疗药膳方：一、寒湿型临床表现：腰痛、阴雨天受凉或劳累后加重，喜暖畏寒、乏力、不能直立、活动欠佳，苔白滑、脉弦细。食疗药膳：1、椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条（去毛洗净切段），水适量，煮汤调味服。2、良姜猪脊骨粥：高良姜10克...

腰肌劳损2016-06-22

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛...

腰肌劳损2016-10-09

腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。长期体位不正、弯腰工作或经常腰部持续负重及老年人是该病的高发人群。躯干是保持身体稳定性及活动的中心，位置越低承受的重量越大，因此腰部是受力最集中的部位，当机体超负荷的工作时，脊柱难以维持结构稳定，此时腰部肌肉则发生代偿性的增生和肥大，持续的肌肉紧张容易发生慢性劳损当对应肌肉...

腰肌劳损2016-06-30

合理生活习惯远离腰肌劳损腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。生活中应该做到有效的预防腰肌劳损，以免疾病所带来的生活的不便。下面就来一起了解一下腰肌劳损的预防办法...

腰肌劳损2017-08-01

腰肌劳损（lumbarmusclestrain）又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。长期体位不正、弯腰工作或经常腰部持续负重及老年人是该病的高发人群。躯干是保持身体稳定性及活动的中心，位置越低承受的重量越大，因此腰部是受力最集中的部位，当机体超负荷的工作时，脊柱难以维持结构稳定，此时腰部肌肉则发生代偿性的增生和肥大，...

腰肌劳损2017-08-01

腰肌劳损（lumbarmusclestrain）又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。长期体位不正、弯腰工作或经常腰部持续负重及老年人是该病的高发人群。躯干是保持身体稳定性及活动的中心，位置越低承受的重量越大，因此腰部是受力最集中的部位，当机体超负荷的工作时，脊柱难以维持结构稳定，此时腰部肌肉则发生代偿性的增生和肥大，...

腰肌劳损2016-09-18

怎么使用艾灸治疗子宫内膜增厚呢？下面我们来介绍一下。1、治疗前一定要先选好所用的艾灸和艾灸器具。艾灸和艾灸器具的好与坏，对与错，决定了治疗效果。艾灸有普通艾灸和药用艾灸。艾灸器具有艾灸盒、艾灸罐。而艾灸盒一般情况用于夏天，艾灸罐多用于冬天。2、要掌握艾灸治疗子宫内膜增厚的穴位。如果艾灸的穴位不正确，那么治疗的效果也就会事半功倍，所以一定要熟悉掌握好艾灸治疗子宫内膜增厚的穴位。艾灸治疗子宫内膜增厚穴...

特色疗法2017-06-19

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。那么腰肌劳损的三类病因是：1、棘上、棘间韧带慢性损伤。绝...

骨科频道2016-07-05

中学生发生腰椎病主要有以下原因：（1）发育过快：近年来我国生活水平明显提高，孩子的青春期提前，在11-15岁之间生长最快，软骨板骨化迅速，椎间盘发育不全，髓核含水量较高，而胶原蛋白含量较少，椎间盘的柔韧性不足，腰部肌肉的力量也明显不足。（2）运动过少，现在中学生的学习压力较大，长期坐在课桌前，容易引起腰部肌肉劳损，有不利于钙质的吸收，影响了骨骼的发育。（3）婴儿时期爬行少：婴儿时期爬行室抬头和腹部...

腰椎病2016-09-29

腰肌劳损（lumbarmusclestrain）又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。长期体位不正、弯腰工作或经常腰部持续负重及老年人是该病的高发人群。躯干是保持身体稳定性及活动的中心，位置越低承受的重量越大，因此腰部是受力最集中的部位，当机体超负荷的工作时，脊柱难以维持结构稳定，此时腰部肌肉则发生代偿性的增生和肥大，...

腰肌劳损2016-09-19

艾灸治疗仪，顾名思义，就是一种医疗仪器。其实啊，艾灸一直很受推崇的。现在我们来看看艾灸的相关知识，以及艾灸治疗仪有哪些？其实，现今的艾灸治疗仪有很多类型的啊，有电疗的，有多功能的等等的哦。我们来学一下艾灸的知识：中国人用艾灸用了五千年，因为这是最好的求健康的办法。不用探求深奥的道理，只要点燃一个艾壮或一根艾条，百病就能够得以医治。艾灸谁都可以学、可以用，而且一用就灵，就像把一位高明的医生请到了自己...

中医频道2015-09-23

什么是艾灸棒呢？艾灸棒是中医艾灸养生中常见的一种工具，操作较为简单，可以让我们在家自行进行艾灸。然而，正确的使用艾灸棒也是有所讲究的。今天，就来为大家介绍一下艾灸棒的使用方法和注意是吧。艾灸棒怎么用艾灸棒，又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质特制的一种圆筒灸具，其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。材质有纯铜、不锈钢、铁质等；是一种新型的温灸器是应用供气球源源不断提供艾条焚烧所需的氧气，并且形...

针灸拔罐2019-08-05