身体5个症状可能是脾虚引起的，教你几招调理脾虚中医学上认为，脾主运化，负责身体内的消化和吸收，转运水谷精微。脾虚的人身体会有一系列的反应，身体出现这几个症状时，可以是脾虚引起的。大便黏腻脾负责体内的水湿运化，如果脾虚，身体内的水分运化失调，水分驻留，引起大便黏腻，也是湿气重的表现之一，而湿气重大多是引起脾虚。手脚冰凉有些人手脚经常呼出冰凉的状态，可能也跟脾虚有关，因为脾虚易生寒。身体肥胖肥胖的人，...

健康新闻2019-05-29

脾脏具有消化食物的功效，主要是把饮食里面的营养价值全部运输到身体的各个器官，一旦出现了脾虚，势必会导致慢性疾病接踵而来，脾虚的症状都有哪些呢。脾虚会有哪些症状呢？1、导致大便溏稀或者便秘一般脾虚的患者没有任何的食欲感，嘴巴里面没有味道，脾对于食物的消化及吸收是至关重要的，所有的胃肠道疾病都有可能会伴随着脾虚的症状。脾虚的人群一般都会有大便溏稀，但是有一部分会出现便秘以及大便干结，是因为脾虚导致肠胃...

中医养生2019-01-16

所谓“皮胃脾虚”其实就是皮虚、胃虚和脾虚三种。都说人体的内脏与内脏之间都是相互关联的，皮胃脾虚会导致身体抵抗力下降，没有食欲，身体乏力、出现心慌气短的症状。很多人都比较关心皮胃脾虚好的快吗？对于这种身体亚健康的问题，需要长时间的调理才能完全变好！皮胃脾虚的症状皮虚的症状主要表现为皮肤瘙痒、红肿、爱长痘、容易过敏等一系列皮肤问题。皮虚的人往往皮肤对外界的刺激防预力下降，容易得各种皮肤病。皮虚的人往往...

消化2019-02-12

脾脏是我们最为重要的器官之一，一旦我们的脾脏出现了问题，就会影响身体健康，脾脏不健康有几种表现方式，脾虚就是其中一种，脾虚会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等严重的后果，下面我们盘点脾虚的症状以及相关的调理方法。中医专家指出，脾虚首先和饮食不节有关，吃饭没规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿，都可能导致脾虚。此外，过多食用寒凉、生冷或是肥甘厚味、难以消化的食物（如油腻的食物、甜食等），也都容易伤脾。因此，睡觉...

中医养生2014-12-17

脾脏是我们最为重要的器官之一，一旦我们的脾脏出现了问题，就会影响身体健康，脾脏不健康有几种表现方式，脾虚就是其中一种，脾虚会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等严重的后果，下面我们盘点脾虚的症状以及相关的调理方法。中医专家指出，脾虚首先和饮食不节有关，吃饭没规律、暴饮暴食或饥一顿饱一顿，都可能导致脾虚。此外，过多食用寒凉、生冷或是肥甘厚味、难以消化的食物（如油腻的食物、甜食等），也都容易伤脾。因此，睡觉...

养生常识2016-07-18

孩子的各个脏器功能发育不是很完善，当饮食没有做好护理的话可能会导致脾虚，一旦孩子出现了脾虚，会给身体带来一定的危害。儿童脾虚会有哪些危害？这些危害不可忽视！1、挑食厌食或拒食我们平时所吃的一些食物里面含有的营养物质会产生代谢废物，主要是通过脾来进行运化，一旦脾胃出现了问题，那么营养不能吸收，脾虚会导致胃部的运化功能减退，导致不能消化和吸收一些营养物质，会让孩子食欲不振、厌食或者挑食的情况。2、腹泻...

其他疾病2018-09-13

男性脾虚该如何调理？工作繁忙疏于调理自己的身体，男性也会出现体虚，其中有一项就是脾虚。男性脾虚有什么症状，又有哪些调理和预防方法呢？男人脾虚的原因及症状中医里面的脾和现代解剖学上的脾有着很大的区别，中医里面的脾为水谷运化的内脏，包括胰脏在内。脾虚则会出现腹泻、抵抗力不足、体质虚弱等表现。中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、...

中医男科2016-03-04

现在都市人每天忙碌着工作，三餐不定时，容易损害身体健康，而脾虚是常见的病理现象。主要是因为饮食失调、劳逸失度或者久病体虚引起的。有脾虚的人，就会出现营养障碍，严重的或会发生失血等症。脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血...

养生常识2015-03-20

身体脾虚，会出现食欲不振、面色萎黄、大便泄泻等症状，整个人的精神状态会显得很不好。那么脾虚最常见的症状有哪些？具体该怎么样调理呢？脾虚的自我判断方法1、摸鼻尖先摸额头，感觉身体的正常温度，再摸鼻尖，如果觉得鼻尖凉，那就可能是脾虚了。2、看嘴唇颜色唇色淡白的，属于血虚，脾阳虚。3、口水多舌淡，有白腻苔。属于脾虚有湿、湿浊上泛。就是清的不能生化，浊的上来。于是口水就多。此症用健脾化湿的方法可以治疗。脾...

体质养生2017-06-19

脾虚，是中医的说法，一旦出现脾虚，身体就会出现不适。那么脾虚怎么养呢？教大家几招调养方法。脾虚怎么养？1、红薯红薯是我们生活中比较常见的一种粗粮，也就是地瓜了。它可以很好的补充气血、养胃、还有润肠通便的作用。常吃红薯的话会让气色变得很好，皮肤也会随之变光滑，而且食用也很方便，直接蒸着吃就可以。2、薏仁在八宝粥里常见，味道比较淡、属性偏寒，可以止泻、提高食欲，对肠胃也好。养脾的效果是很好的。3、大米...

保健2018-05-07

夏天的时候身体是比较虚弱的，所以也很容易出现脾虚的情况，脾是身体的一个重要部位和重要器官。如果身体出现脾虚的情况，那么就容易出现恶心呕吐，食欲不振的情况，对身体的影响是比较大的。脾关系到身体营养成分的运行，如果出现脾虚的情况，那么身体的营养就无法正常的运行。夏季容易脾虚怎么办？快试试这几种方法帮你改善脾虚1、养胃平时一定要多吃一些可以养胃的食物，可以喝一些小米粥，小米粥的养胃效果是很不错的，也可以...

中医养生2019-07-29

很多人都不知道脾虚是怎么回事，其实脾是我们身体当中的一个重要消化器官，当脾功能发生异常的情况下，就会导致身体出现一系列的危害，就更容易受到多种疾病的侵袭。所以在平时大家一定要注重养脾，如果出现了脾虚的症状一定要及时调理。那么脾虚到底有哪些症状表现呢？脾虚的症状一、经常有便秘上面提到了脾是我们身体重要的消化器官，当出现脾虚的时候，那么就会引起食欲不振和消化不良的症状出现，脾对于食物的消化吸收都起着积...

望闻问切2019-02-27

女人脾虚就会出现脸色暗黄没光泽、身体乏力、厌食、身材扁平、消化功能下降等症状。由于脾胃主宰了人体气血生成状况，所以当人体患有脾虚，血气生成就会受到严重影响。那么女人脾虚吃什么好，饮食中有什么食物具有健脾作用呢？脾虚是什么？所谓的脾虚是指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物...

日常保健2013-07-20

大部份人都没有对体内的脾器官引起重视，其实脾虚是一种亚健康现象，虽然短期内不会对身体健康造成特别严重的影响，并且脾虚也不会使身体出现很明显的病痛，但是长期放任不去治疗，也会给身体带来很大的伤害。首先，会影响人的容颜，一般来说，皮肤差的人都是脾虚的表现。生活水平提高了，“面子”愈发重要，有很多人以为皮肤差是因为平时不注意保养的原因，所以人们在皮肤护理上的花费越来越多。但是，“面子”固然重要，“里子”...

皮肤2019-02-12

脾虚的食疗脾虚吃哪些食物比较好脾虚患者由于脾虚会导致身体的五脏六腑和四肢得不到供养，会导致患者出现面色萎黄、精神疲惫、食欲匮乏、饭后腹胀、四肢发凉、气短怕冷、大便粘滞等现象的出现，因此脾虚对患者的身体健康影响很大，因此患者一定要多吃一些健脾益气的食物。脾虚的人可以多食一些益气补脾的食物，比如说粳米、灿米、锅巴（焦锅）、山药、扁豆、意米、熟藕、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。脾虚的人不要吃寒凉的...

中医养生2017-10-19

脾虚是一种亚健康现象，虽然短期内不会对身体健康造成特别严重的影响，但是长期放任不去治疗，也会给身体带来一些不可逆的伤害。如容易衰老，面色无华，排便不正常，皮肤薄有一些人是天生的，但是也有一部分人是因为脾虚造成的，脾虚还会出现头晕乏力、抵抗力下降等一系列症状。脾虚的五大症状脾虚导致的症状有很多，最明显的是心慌气短、头晕乏力现象：如果经常早上起来感觉头晕脑涨等不舒服的感觉的话，则说明这个人的脾胃功能不...

皮肤2019-02-13

脾胃对我们健康来说是相当重要的，一旦脾胃出现问题，身体就会引发一系列的身体不适，需要及时进行调理。其实女性脾虚的症状是比较明显的，会通过身体发出一些信号来提示，只要平时细心观察是完全可以及时发现的。那么，胸闷气短是脾虚吗？如果早上起床的时候感觉到明显的胸闷或者气短，以及头晕的情况，那就说明脾胃非常的虚弱，需要进行调理。中医认为脾气虚弱，主要是因为肺气出现问题导致的，也就是说脾肺的功能是相互作用的，...

望闻问切2018-10-24

皮虚与脾虚这两个读音一样的词其意思却是相差甚远。“皮虚”顾名思义是皮肤虚；而“脾虚”则身体内的脾器官功能比较虚弱。那么，皮虚与脾虚的区别在哪里呢？如果有人因为皮肤瘙痒去看医生的话，很多医生会诊断为“皮虚”。什么是皮虚？从字面意思来进，皮虚就是皮肤因为某种原因而导致的皮肤瘙痒、红肿、长痘等一系列很直观的现象。皮虚的人往往皮肤对外界的刺激防预力下降，容易得各种皮肤病。皮虚的人往往对一些“发物”容易引发...

皮肤2019-03-08

脾虚的表现认清脾虚很重要脾虚的表现，脾虚患者的舌头会有所变化，健康的舌头应该是红色的，舌头的健康关乎着身体的健康，脾虚也会表现在舌头上，脾虚的患者的舌头会感觉非常的粘滞，舌头舌苔粗糙发黄发腻的话，这些都是脾虚的表现，特别是夏季，天气湿热的时候，人们的脾虚状况会有所加剧，因此脾虚的时候舌头会出现相应的变化，因此我们最好是要及时关注自身的舌头的状况。脾虚患者还会表现出胸闷气短、头晕脑胀的症状，中医认为...

中医养生2017-10-19

女性脾虚的表现，脾虚患者的舌头会有所变化，健康的舌头应该是红色的，舌头的健康关乎着身体的健康，脾虚也会表现在舌头上，脾虚的患者的舌头会感觉非常的粘滞，舌头舌苔粗糙发黄发腻的话，这些都是脾虚的表现，特别是夏季，天气湿热的时候，人们的脾虚状况会有所加剧，因此脾虚的时候舌头会出现相应的变化，因此我们最好是要及时关注自身的舌头的状况。女性脾虚还会表现出胸闷气短、头晕脑胀的症状，中医认为脾脏与肺部的关系相当...

中医养生2017-10-19

现在都市人每天忙碌着工作，三餐不定时，容易损害身体健康，而脾虚是常见的病理现象。主要是因为饮食失调、劳逸失度或者久病体虚引起的。有脾虚的人，就会出现营养障碍，严重的或会发生失血等症。脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血...

其他疾病2017-03-10

脾虚的表现，脾虚患者的舌头会有所变化，健康的舌头应该是红色的，舌头的健康关乎着身体的健康，脾虚也会表现在舌头上，脾虚的患者的舌头会感觉非常的粘滞，舌头舌苔粗糙发黄发腻的话，这些都是脾虚的表现，特别是夏季，天气湿热的时候，人们的脾虚状况会有所加剧，因此脾虚的时候舌头会出现相应的变化，因此我们最好是要及时关注自身的舌头的状况。脾虚患者还会表现出胸闷气短、头晕脑胀的症状，中医认为脾脏与肺部的关系相当的密...

中医养生2017-10-16

女性脾虚的表现，脾虚患者的舌头会有所变化，健康的舌头应该是红色的，舌头的健康关乎着身体的健康，脾虚也会表现在舌头上，脾虚的患者的舌头会感觉非常的粘滞，舌头舌苔粗糙发黄发腻的话，这些都是脾虚的表现，特别是夏季，天气湿热的时候，人们的脾虚状况会有所加剧，因此脾虚的时候舌头会出现相应的变化，因此我们最好是要及时关注自身的舌头的状况。女性脾虚还会表现出胸闷气短、头晕脑胀的症状，中医认为脾脏与肺部的关系相当...

中医养生2017-10-20

脾虚是湿盛的原因，湿盛是脾虚结果。而且两者又会互为因果。脾虚容易生湿，生湿又会加重脾虚。多是身体免疫力下降所致，导致脾胃虚弱，虚弱之后运化水湿的能力减弱，这样身体就会停留水湿。所以治疗需要从两方面入手：健脾化湿、饮食配合。至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食；药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用。健脾化湿法常与芳香化湿、温脾、利水渗湿等治法配合使用。如脾虚湿阻，证见泄泻，腹胀呕吐，不思...

中医科2013-11-27