脾胃是我们人体比较重要的器官，要是脾胃不好，怎么办呢？脾胃好会有以下的症状：1、食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧。2、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀。3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。4、夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝。5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌。6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹，一旦出现亚健康状态，治疗上调和脾胃，同样能取得很好的疗效...

养生2015-08-27

夏季炎热，很多人都喜欢狂吃冷饮和猛吹空调，这虽然是能得以一时的清凉，但却也容易导致脾胃不好。脾胃不好要注意调理保养。夏季脾胃不好的两大典型诱因1、狂吃冷饮一到夏天，冷饮便进入了热销期。有些人吃起来毫无节制，寒气也随之进入体内。杨力指出，寒伤脾，常见的表现是舌苔白腻，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。缓解不适症状的方法是喝点姜汤，如果恶心想吐，还可以喝点藿香正气水。专家建议，吃冷饮的时候最好多在嘴里含一...

推拿按摩2014-08-09

脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？脾胃不好吃什么呢？接下来，小编为你支招。如何调理脾胃？中医对症饮食见效好在脾胃虚弱的调理期间，要养成科学的饮食与生活习惯。当然，如能在日常生活就注意这些问题，则可事半功倍。1、少吃油炸食物：这类食物不容易消化，多吃会加重消化道负担，引起消化不良，还会使血脂增高，对健...

中医养生2014-02-14

家庭医生在线：脾胃不好会有什么表现？黄绍刚主任：脾胃不好一般分为两种，一种是实症，叫脾胃湿热证，一个是脾虚。脾胃湿热证，主要是包括胃痛、大便腹泻，特别是一些粘液、一些脓血便，口干、口苦、小便黄，然后胃部灼热感等等。而脾虚主要是一些疲倦乏力，然后纳差，大便稀溏，精神很差。具体细分的话，脾虚也分为脾气虚、脾阳虚，还有脾阴虚等等这三种情况，总的表现大概就这些症状，具体到每一种的证候的脾虚，那表现又有所不...

肠胃科普视频2018-05-31

家庭医生在线：脾胃不好的人不能吃什么？黄绍刚主任：脾胃功能不好的人，还是要针对不同的病情有所区别。就西医来讲，比如有溃疡的病人，我们绝对是不能吃酸辣太甜的（食物），这些都容易刺激胃酸分泌过多；第二个就是炎症性肠病的病人，我们主张不能吃那些发物，比如海鲜之类的这些都容易过敏等等的东西。第三个从中医上原则来讲，也是要根据证候来讲的，总的来说就分为两大类，一个是脾虚，另一个是脾胃湿热，脾胃虚弱的病人就尽...

肠胃科普视频2018-05-31

如今，胃不好的人是越来越多，而很多健康问题都与脾胃相关。《黄帝内经》讲：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。”明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。而现代医学研究也认为，很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。而只有脾胃强壮，才能使机体的营养状况从根本上改善，从而保证正常的免疫功能，发挥防病抗病作用。本期主题策划我们...

养胃方法2016-01-08

如今，胃不好的人是越来越多，而很多健康问题都与脾胃相关。《黄帝内经》讲：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。”明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。而现代医学研究也认为，很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。而只有脾胃强壮，才能使机体的营养状况从根本上改善，从而保证正常的免疫功能，发挥防病抗病作用。本期主题策划我们...

养胃方法2015-04-14

脾胃不好的人，消化会不好，容易出现厌食，面黄肌瘦的症状。脾胃不好怎么办呢？中医认为脾胃虚弱的人经常活动或按摩脚趾，可使体内气血通畅，阴阳平衡、扶正祛邪。另外，多按摩身上一些穴位也能达到健脾胃的效果。脾胃不好可自查1、看脸色黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过，黄色有正常的黄，也有病理的黄。正常的黄色应当是明亮、润泽、含蓄的，并且有红色掺杂其间。如果黄色太过、黄色不及、黄色一色独显，或者与青黑等颜色一...

消化2017-09-13

脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？脾胃不好吃什么呢？接下来，小编为你支招。脾胃虚的症状黑眼圈：脾胃血气浑浊。胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。嘴唇无光泽：脾气亏虚。如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良...

中医养生2016-01-01

脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？脾胃不好吃什么呢？接下来，小编为你支招。如何调理脾胃？中医对症饮食见效好在脾胃虚弱的调理期间，要养成科学的饮食与生活习惯。当然，如能在日常生活就注意这些问题，则可事半功倍。1、少吃油炸食物：这类食物不容易消化，多吃会加重消化道负担，引起消化不良，还会使血脂增高，对健...

药膳食疗2017-10-28

脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？脾胃不好吃什么呢？接下来，小编为你支招。如何调理脾胃？中医对症饮食见效好在脾胃虚弱的调理期间，要养成科学的饮食与生活习惯。当然，如能在日常生活就注意这些问题，则可事半功倍。1、少吃油炸食物：这类食物不容易消化，多吃会加重消化道负担，引起消化不良，还会使血脂增高，对健...

养胃方法2016-08-17

脾胃不好中医如何调理？脾胃不好的人容易面黄肌瘦，甚至有色斑出现；而且会出现脐周疼痛、拉肚子、食欲不好等症状。那么，脾胃不好怎么调理呢？脾胃不好吃什么呢？如何调理脾胃？中医对症饮食见效好在脾胃虚弱的调理期间，要养成科学的饮食与生活习惯。当然，如能在日常生活就注意这些问题，则可事半功倍。1、少吃油炸食物：这类食物不容易消化，多吃会加重消化道负担，引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2、少吃腌制食...

养生常识2016-06-30

脾胃不好是生活中很常见的一种现象，脾胃不好是包括很多方面的，有时候不仅与脾、胃有关，大部分情况下还会受到肝的影响。脾胃不好的人经常会出现腹胀、腹泻、大便稀溏、口臭的症状，会影响生活的质量。脾胃不好的人一般体质都比较弱，最好是能尽早的去调理，早日改善症状。那关于脾胃不好的一些问题，就有请阳江市人民医院副主任医师叶参来给我们做出解答。脾胃不好引起口臭怎么办？脾胃不好引起口臭建议选择健脾益气的方法。脾胃...

其它疾病2020-04-24

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。因此如果我们脾胃出现问题将会影响健康，那么常见的脾胃不好的症状有哪些呢？脾胃血气浑浊导致黑眼圈胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。中医调理：尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；少看刺激的电影、电视；调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类...

中医养生2016-07-07

中医常说，脾胃乃后天之本，人体的气血是由脾胃将食物转化而来的，如果脾胃出了问题，那么人体的气血、健康都会受到影响，那么如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何调理呢?看下文来学学吧!四个症状说明你脾胃不好1、鼻翼发红如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。2、肌肉松弛如果一个人肌肉松...

望闻问切2017-05-29

家庭医生在线：脾胃不好有哪些药膳可以调治？黄绍刚主任：药膳是我们中医一个非常有特色和优势的地方。因为消化科的疾病大概80%都会伴有脾胃功能受损的一些表现，西医来讲，它没有什么太多的办法。从我们中医讲，可以根据不同的证候，我们叫辨证施膳，根据你不同的证候，然后采用不同的一个，进食进步的方式，比如脾气虚的可以吃一些健脾补气的淮山、莲子、薏米，北芪、党参；如果是脾阳虚的，我们可以吃一些温中散寒的，包括胡...

肠胃科普视频2018-05-31

对于现在的人来说，脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好，还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人，其实也是吸收不好，脾胃弱。那么到底有多少症状让人会察觉是脾胃不好呢？脾胃不好症状多女人总喝水，皮肤还是干。很多女孩子总说，我按照美容专家说的每天总是按时喝至少要八杯水左右，可是还是感觉喝的水没有被皮肤所吸收，而且总是喝完没多久就排掉了。这就是我们的脾胃功能在偷懒。脾是专门运输水到各个器官的...

慢病管理2017-11-23

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。因此如果我们脾胃出现问题将会影响健康，那么常见的脾胃不好的症状有哪些呢？脾胃不好的五种症状1、黑眼圈。胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。该类型患者平时尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不宜熬夜；少看刺激的电影、电视；调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋...

消化2017-10-04

脾胃不好就是指脾胃的正常功能受到了损伤，导致脾胃虚弱的现象。脾胃虚弱的人经常会有食欲不振、腹胀、腹泻、大便稀溏的症状，会影响到正常的生活。脾胃是将食物运化，并化生为人体周身气血非常重要的器官，脾胃的功能一旦出现了异常，就会影响到气血的运行，影响到身体健康。那造成脾胃不好的原因有哪些呢，就有请阳江市人民医院副主任医师叶参来给我们做出解答。脾胃不好是什么原因造成的？脾胃不好主要由两方面因素导致：一、本...

消化科2020-04-24