骨折后骨折处引肿胀活动受限，会出现疼痛感，这都是正常的。可以服用一些活血化瘀药物治疗的。随着恢复会慢慢的好起来的。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复

3个回复 2025/1/10 15:52:53

脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。

3个回复 2017/7/7 3:00:09

脚后跟骨折2个多月脚面肿胀，常因为循环回流不畅有关，可以饮食清淡加强营养，抬高患足促进消肿，应用消炎健骨药物促进恢复建议饮食清淡加强营养，适量补钙，注意休息，可以适当康复功能恢复锻炼，抬高患足促进消肿，可以应用消炎健骨药物，定期骨外科拍片复查

2个回复 2017/7/7 21:43:51

你好：骨折是要静养的，避免运动是前提。平时多喝水多注意伤口卫生，多吃点含钙多的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，利于快速恢复，不饮酒。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

患者朋友您好:别着急，冷静的处理，建议用中医的治疗方法,用中药外贴治疗,绿色安全.董氏膏药该中药药膏，不含化学添加剂和激素，中药外贴，是真正的绿色疗法。中药熬治的膏药.此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多...

2个回复 2017/7/10 19:59:22

脚后跟跟骨骨折，以后有可能会形成血栓，表现为下肢疼痛，肿胀等。 脚后跟跟骨骨折，一般需要卧床休息，运动量会有所减少，有可能会发展为下肢静脉血栓，尤其是一些年龄较大的患者，发病率会更高一些，主要表现为下肢疼痛肿胀，皮肤张力高。如果需要长期卧床，应遵医嘱使用抗血栓形成的药物。

1个回复 2023/8/29 14:45:26

肝肾经走向都要经脚后跟，所以脚后跟疼与肝肾经有关，可能是肝肾经不畅、肝郁或肾虚，月经可能只是个疼的引子。

2个回复 2024/1/31 22:09:52

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼治疗方面：1、理疗；2...

5个回复 2025/1/10 13:32:52

你好，你的这种情况现在不适合开车，骨头没有恢复完全，现在出现骨质疏松，那就必须加强钙及蛋白的摄取，如喝骨汤及吃钙片等，患肢相对制动。你的这种情况现在不适合开车，骨头没有恢复完全，现在出现骨质疏松，那就必须加强钙及蛋白的摄取，如喝骨汤及吃钙片等，患肢相对制动。

5个回复 2017/7/8 3:48:22

你好，一般出现了脚踝骨折，还是建议积极的医院治疗，生活中注意避免一些不适当的运动，适当的注意气血的调理，生活注意休息，适当的涂抹药物消炎

1个回复 2023/4/14 15:57:26

只要脚后跟X片显示骨枷形成,对位良好,采取适当的做爱方式,比如采取女上位,并积极配合,注意伤肢避免碰伤,一般不影响脚后跟骨折的恢复.

2个回复 2017/7/8 3:14:29

你好，这种情况建议最好是积极补钙，定期复查一下，先去医院拍个片子，看看骨折的部位是不是没有正常的愈合，可以这样锻炼或站立锻炼也可以。骨折已临床愈合，或已去除外固定。可做一些力所能及的轻工作，使各个关节得到全面锻炼，可在扶拐保护下，逐渐负重走路，直至骨折愈合牢固。

1个回复 2018/6/20 10:49:19

你好，这种情况建议最好是积极补钙，定期复查一下，先去医院拍个片子，看看骨折的部位是不是没有正常的愈合，可以这样锻炼或站立锻炼也可以。骨折已临床愈合，或已去除外固定。可做一些力所能及的轻工作，使各个关节得到全面锻炼，可在扶拐保护下，逐渐负重走路，直至骨折愈合牢固。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

你好，应该是骨折导致的气血不活的症状，需要慢慢恢复。注意休息，不要剧烈活动，多吃些富含钙质高的食物，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等。注意保暖。

1个回复 2022/9/20 13:34:19

您好，跟骨骨折术后3个月绝对不能负重一般的要注意局部基本就问题不大的注意休息保养饮食营养还是很重要的建议您下床活动时要有人陪着避免二次损伤锻炼时你的伤脚千万不要踩地锻炼时脚可能会肿胀您可以把脚抬高锻炼时间自己决定要在您吃得消的范围内锻炼，希望我的回答能帮到你，祝健康。

1个回复 2021/9/9 9:55:31

脚后跟跟骨骨折一个月通常需要注意饮食，比如避免辛辣刺激食物、减少油腻食物摄入、限制高糖食物、控制酒精饮品、避免易过敏食物等。 1.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能导致血管扩张，加重局部炎症和肿胀。 2.减少油腻食物摄入：像油炸食品，会增加肠胃负担，影响营养吸收。 3.限制高糖食物：例如糖果、糕点，不利于血糖控制，影响骨折愈合。 4.控制酒精饮品：酒精会影响血液循环，延缓骨折恢复。 5.避免易...

1个回复 2024/12/6 11:09:07

一般需要三个月的恢复时间的.

2个回复 2017/7/6 21:19:31

脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.可以针对病因,对症治疗1:局部理疗,如红外线照射,2:口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,3:局部应用曲安奈德注射液药物封闭治疗效果会更好,4,可以口服骨刺片和草乌甲素片.有一定疗效.

2个回复 2025/1/6 12:30:17

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“...

5个回复 2025/1/8 18:04:16

考虑跟腱炎，另外有的人可能是强直性脊柱炎，平时避免剧烈运动。跟腱炎一般是外伤、运动过度等引起，有外伤史，休息、局部中药外敷，一般效果较好。；而强直性脊柱炎则有腰背骶髂关节处疼痛不适，典型症状是晨起腰骶部僵硬，活动后缓解，而强直性脊柱炎治疗则比较麻烦。

1个回复 2021/9/9 10:08:36

一般这个脚后跟骨折是可以贴膏药的，主要是用一些活血化瘀止痛消炎的膏药，具体用药谨遵医嘱，同时还要到医院拍x光片，看一下骨折的严重程度，要尽快处理，轻微的话主要是可以通过石膏固定，4到6周可以去掉石膏，如果严重的话，有可能还要通过手术，有可能还要通过钢钉钢板固定。

1个回复 2022/8/18 10:18:55

左脚脚后跟骨折石膏固定五周后是可以下地活动了，一般来说，对于非粉碎性骨折的话6周左右时间可去除外固定的（当然应根据X线片的愈合情况为准），对于恢复到正常状态一般要三月以上的时间。建议现在就可以下地适当活动，但要注意不要剧烈运动即可，且要注意复查即可。

1个回复 2021/9/9 10:14:34

你好，你现在的情况主要是脚后跟局部出现的骨折的情况，现在还是需要进一步调整，注意营养摄入，适当的进行运动。对于你现在的情况还是进一步检查为好，保持好心态，另外就是注意个人生活规律，定期复查。

2个回复 2024/12/12 11:28:54

自诉由于跟骨骨折，而经过手术内固定术后，现在已经一个半月，后期需要循序渐进功能锻炼恢复。像你手术的情况，一般术后拆除外固定，然后先活动关节，然后二个月后，可以受力，站立，扶着拐杖慢行到独立行走，需要循序渐进，避免再次损伤，可以通过外敷中药，外擦药酒，内服跌打丸促进恢复。建议你必要时同就医医生根据实际恢复情况指导功能锻炼。

4个回复 2017/7/10 18:34:57

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易...

3个回复 2024/1/31 21:31:00

如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。

1个回复 2023/2/14 16:53:59

你好，如果脚后跟出现有骨折，可能要两年才可以完全恢复，具体还要看个人的身体情况和严重程度的在恢复的过程，做一下康复运动疗法，对于功能的快速恢复是有帮助，同时还可以配合做一些物理治疗来缓解疼痛的一些症状，同时也可以配合吃点活血化瘀的中药调理。

1个回复 2021/9/9 9:55:27

骨折之后调理最重要，多吃些活血化瘀的食物。饮食宜清淡，多吃鞋含维生素C和钙质的水果蔬菜。可以喝些骨头汤，这对骨头的恢复是很有帮助的。当然要注意均衡营养，不要一味的大补。平时也可以适当运动下，但最好避免受伤部位的运动。

1个回复 2021/12/23 21:35:52