当汽车在高速上行驶，身体被防护带固定在座位上，如果驾驶的车辆被后方行驶而来的车辆撞击时，紧急刹车，头部随惯性急剧向前冲击，介于固定的胸椎与速度变化颈椎被突然向前后摆动，先前倾、扭曲，随后颈部过度的后伸，并呈现反复的屈伸运动，造成颈部各层软组织的不同程度的损伤，这就叫做挥鞭样损伤综合症。轻者仅局限于软组织的扭伤、拉伤，严重者会产生颈椎错位、骨折、齿状突骨折、寰枢椎脱位等，甚至脊髓的损伤。挥鞭样损伤的...

日常保健2017-10-17

颈椎病患者长期应用颈托和围领可以引起颈背部肌肉萎缩，关节僵硬，非但无益，反而有害。颈椎病患者用围领和颈托主要应用于较重的脊髓型、椎动脉型颈椎病患者。专家称，颈椎病患者围领及颈托可白天戴上，休息时除去。脊髓型颈椎病患者，乘车外出时应尽可能戴颈围，以防急刹车时头颈出现挥鞭样损伤造成严重后果。专家称，颈椎病患者长期应用颈托和围领可以引起颈背部肌肉萎缩，关节僵硬，非但无益，反而有害，所以穿戴时间不可过久，...

颈椎病2016-08-29

颈椎病患者长期应用颈托和围领可以引起颈背部肌肉萎缩，关节僵硬，非但无益，反而有害。颈椎病患者用围领和颈托主要应用于较重的脊髓型、椎动脉型颈椎病患者。专家称，颈椎病患者围领及颈托可白天戴上，休息时除去。脊髓型颈椎病患者，乘车外出时应尽可能戴颈围，以防急刹车时头颈出现挥鞭样损伤造成严重后果。专家称，颈椎病患者长期应用颈托和围领可以引起颈背部肌肉萎缩，关节僵硬，非但无益，反而有害，所以穿戴时间不可过久，...

颈椎病2016-06-08

颈部外伤史患者一般有头颈部外伤史或长期不良工作体位史如打字、车祸等。尤其多见于摩托车车祸、汽车相撞等挥鞭样损伤史者。在车祸引起挥鞭样损伤后，因小关节引起慢性颈痛发生率高达54%。颈痛慢性颈痛是本病特征性表现，多为持续性钝痛，活动时可诱发或加剧。颈2～3或颈5～6小关节受到创伤和劳损发生率高，相当发病率也高。不同节段的小关节病变可引起不同区域的疼痛，分布具有一定特征。1、颈2-3小关节：疼痛位于上颈...

关节炎2017-07-20

颈椎病患者由于经常疼痛难忍而无法动弹，所以应当随时注意保护和日常自我保健。颈椎病患者外出旅行时，应尽量选择乘坐较平稳的交通工具，如火车、轮船等。患有脊髓型、椎动脉型颈椎病的患者开车时一定要避免急刹车，否则易造成颈部挥鞭式损伤，从而使病情加重，或引发脊髓损伤，严重时还可能会引起瘫痪。乘坐汽车在郊外旅行时，戴颈围可以对颈部起到很好的保护作用。另外，在旅行的途中，还应该注意休息，以免过度劳累而使病情加重...

颈椎病2016-10-09

 专家提醒，应严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易引发生颈椎及其周围软组织损伤，引起颈椎病，故应积极预防。例如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤；有人生气时随意拧孩子耳朵，孩子为了防御而急性扭颈，或用巴掌打击孩子后头部等，均可引起颈肌及其周围组织损伤；婴幼儿颈部肌肉尚不发达，颈软，如过早抱起或抱孩子姿势不合适，甚易造成过伸性颈椎损伤；有些青少...

颈椎病2016-09-23

首先，床铺不要过软，应该选用透气性好、柔软、富有弹性的床垫，或者是火炕、木板床等。其次，枕头要高低合适、软硬适中，有一定的弹性和保暖性，枕芯最好选用羽毛，还要保持正确的睡姿，以仰卧位和右侧卧位的睡姿为好，这样四肢自然伸直或微曲，全身肌肉放松，有利于消除疲劳。平时生活中要注意，一、要纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤。二、要严防急性头、颈、肩外伤，头颈部跌仆伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软...

颈椎病2016-09-27

1、颈椎病的保健应严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易引发生颈椎及其周围软组织损伤，引起颈椎病。2、注意保暖，不贪凉、不让“凉风”直接吹后枕部。这也属于颈椎病的护理措施。3、在发病期间卧硬板床休息，选择高度在10cm左右的枕头，也可选用软硬适度的中凹型枕头。4、疼痛期间减少颈部活动，疼痛减轻后开始逐渐作颈部各方位活动锻炼，增强肌力，有助于颈椎病的稳固和恢复。

颈椎病2016-09-02

1、加强颈肩部肌肉的锻炼。2、避免高枕睡眠的不良习惯，注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。4、预防慢性劳损，长时间面对电脑埋下病根；如今年轻白领上班时对着电脑干活，下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”—如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。5、纠正生活中的...

颈椎病2016-09-29

首先应尽量避免急性头、颈、肩外伤，一旦发生应及时检查和彻底治疗。有些外伤是不易引起人们注意的，例如坐车打瞌睡时遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤；有些青少年体育运动时不得要领或不重视运动前的预备活动，如顶牛、头顶立、前滚翻及骑颈娱乐等，均可造成运动损伤。一旦发生外伤，除治疗软组织损伤外，还要及时治疗颈椎小关节错位，以防止发展成为颈椎病。在日常学习工作中，有些人往往长时间保持一种坐姿，这...

颈椎病2016-10-09

1、严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。有些外伤是不是易引起人们注意的，例如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤。颈椎病的预防2、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一...

颈椎病2016-08-31

1、严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。2、纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。3、预防慢性劳损：由于工作需要，有些工种需要特...

颈椎病2016-09-23

严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。预防慢性劳损：由于工作需要，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视，委容易发生慢性劳损，并逐渐发展成脊柱病。长期伏案工作的学习的人，若不注意桌椅的高度与自己的身材相适应，又不重视业余时间的平衡运动。纠正生活中的不良姿势，防止慢...

颈椎病2016-09-12

1、强化颈部肌肉和韧带，这是属于颈椎病的护理方式之一。积极锻炼颈部肌肉可以有效增强颈椎生物力学结构的稳定性、强化正常的颈椎生理曲度、促进血液和淋巴循环，能有效预防并减轻颈椎病。2、颈椎病的护理需做到防止外伤与落枕。外伤（如车祸造成的“挥鞭伤”）可能损伤颈部肌肉和韧带，并进一步破坏颈椎的稳定性，进而诱发或加重颈椎病。落枕也是一种损伤，因用枕不当造成颈椎病的发生，故总是在睡后发病。3、避免受寒也能够起...

颈椎病2016-09-14

颈椎病患者由于经常疼痛难忍而无法动弹，所以应当随时注意保护和日常自我保健。颈椎病患者外出旅行时，应尽量选择乘坐较平稳的交通工具，如火车、轮船等。患有脊髓型、椎动脉型颈椎病的患者开车时一定要避免急刹车，否则易造成颈部挥鞭式损伤，从而使病情加重，或引发脊髓损伤，严重时还可能会引起瘫痪。乘坐汽车在郊外旅行时，戴颈围可以对颈部起到很好的保护作用。另外，在旅行的途中，还应该注意休息，以免过度劳累而使病情加重...

颈椎病2016-09-14

开车时有些司机喜欢身体往前倾，这种前屈位的坐姿，头、躯干和上肢的重量集中在腰椎，只有一个孤零零的支撑点，此时腰椎间盘承载的压力最大。在急刹车时，由于汽车的惯性，颈椎快速向前屈，当碰到方向盘或者是安全气囊时，又会被猛烈地反弹回去，犹如鞭子挥动时的反应，造成颈椎的“挥鞭伤”，致使颈椎骨折或者错位。这是交通事故中较常见的一种颈部损伤类型。医生建议司机驾车时除了保持头脑清醒、系紧安全带外，要控制好车速，乘...

颈椎病2016-10-08

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。巧妙预防颈椎病：1、要有良好的生活习惯：包括良好的坐姿、站姿，短时间伏案工作。2、防止外伤：头颈部跌打伤，碰击伤，急刹车的“挥鞭损伤”，均易发生颈椎及其...

颈椎病2016-09-26

在急刹车时，由于汽车的惯性，颈椎快速向前屈，当碰到方向盘或者是安全气囊时，又会被猛烈地反弹回去。犹如鞭子挥动时的反应，造成颈椎的“挥鞭伤”，致使颈椎骨折或者错位，这是交通事故中较常见的一种颈部损伤类型。司机驾车时除了保持头脑清醒、系紧安全带外，要控制好车速，乘客坐车也一定要系好安全带，打盹时，不要直挺挺地斜躺在座椅上，最好能侧面靠着座椅，另外脖颈U形枕在遇到急刹车时也能起到一定的缓冲作用。开车时间...

腰椎病2016-09-21

据有关资料显示，脊髓外伤病人中55%是截瘫，45%是四肢瘫其中40%是由交通意外事故所引起，25%是由暴力引起21%是由坠落引起，10%与潜水有关，另外4%为工作及运动相关的损伤脊髓损伤多见于年轻的成人，60%脊髓损伤患者的年龄介于16～30岁，最常见的年龄是19岁大约85%的病人是男性，15%是女性。（1）创伤性：脊髓损伤最常见的原因是由闭合性钝性外伤引起，通常和脊柱的骨折或错位有关。脊柱骨折患...

疾病病因2014-05-12

开车时有些司机喜欢身体往前倾，这种前屈位的坐姿，头、躯干和上肢的重量集中在腰椎，只有一个孤零零的支撑点，此时腰椎间盘承载的压力最大。在急刹车时，由于汽车的惯性，颈椎快速向前屈，当碰到方向盘或者是安全气囊时，又会被猛烈地反弹回去，犹如鞭子挥动时的反应，造成颈椎的“挥鞭伤”，致使颈椎骨折或者错位。这是交通事故中较常见的一种颈部损伤类型。医生建议司机驾车时除了保持头脑清醒、系紧安全带外，要控制好车速，乘...

颈椎病2016-10-04

颈托这个辅助手段对颈椎病病人究竟有多大意义？经过科学家的调查，早期颈椎病患者尽早使用颈托对预后是很有帮助的，不过要根据只记得实际情况来选择颈托。对颈椎病的治疗和康复都是非常有利的。颈托可根据治疗要求，使患者的头颈部保持轻度屈曲位，而这种体位能使颈椎后部关节分离，井使椎间孔开大。当颈椎完全屈曲时，椎管延长，硬膜内神经根被拉长而处于紧张状态，被拉长的神经根可能在骨刺或轻度突出的椎间盘表面受到牵张，变得...

颈椎病2016-08-29

1、颈椎间盘受伤：椎间盘遭受急、慢性损伤后，形成骨赘与破坏的椎间盘组织等混合性突出物，向后外侧突出时，产生神经根压迫和刺激症状；向侧方突出，压迫椎动脉或刺激交感神经，产生椎动脉供血不足等。2、头颈部外伤：50%脊髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。3、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐姿睡觉...

颈椎病2016-09-07

纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一。例如，有人喜欢俯卧，为了呼吸，只能将头扭向一边，这样会发生1～4颈椎扭伤；有人平时姿势尚好，但当看小说、看电视时，习惯把头靠在床栏杆上或沙发扶手上，造成屈颈屈背扭腰等，这样会造成颈椎/脊柱椎间韧带损伤。严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易引发生颈椎及...

颈椎病2016-09-26