用胡萝卜熬粥喝好不好?带来的4大健康益处可以了解【资讯】
胡萝卜是生活中最为常见的食材了,它的维生素含量非常高,很多人喜欢生吃,这样可以最大程度的保留它的营养成分,但是用来熬粥喝也非常不错。胡萝卜熬粥喝还可以调节味道,更加能够增强人们的食欲,还有利于消化吸收,胡萝卜当中的多种氨基酸进入人体以后,还能增强人体的抗病能力,保护人们的健康。胡萝卜熬粥喝有哪些好处?1、比较容易消化在大米粥当中放一些胡萝卜是非常不错的,胡萝卜果肉本身质地坚硬,煮熟以后比较容易咀嚼...
食材档案2019-12-13
胡萝卜小白菜核桃芝麻可以一起熬粥给宝宝吃吗【即问即答】
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您好:胡萝卜,小白菜,核桃,芝麻可以一起熬粥给宝宝吃的,它们一起煮营养丰富,含有很多维生素。宝宝饮食要营养平衡和易于消化,注意宝宝不宜吃油炸辛辣的食物。祝宝宝快乐成长。
3个回复 2017/7/5 19:12:33
孕妇风热感冒有哪些食疗方法【即问即答】
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孕妇风热感冒可通过食疗缓解,如姜丝萝卜汤、豆豉豆腐汤等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.姜丝萝卜汤:将生姜切丝,萝卜切块,高压锅煮后加红糖,有止咳暖身功效。2.豆豉豆腐汤:豆腐切块与豆豉、葱末煮,葱末杀菌驱寒,利于缓解感冒。3.马蹄胡萝卜粥:胡萝卜切片,马蹄拍碎,与大米熬粥,适合孕妇风热感冒。4.腐竹白粥:腐竹和大米熬粥,加葱盐调味,可预防感冒。5.冬...
1个回复 2024/9/10 13:54:48
孕妇风热感冒有哪些食疗方法【即问即答】
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孕妇风热感冒可通过食疗缓解,如姜丝萝卜汤、豆豉豆腐汤等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.姜丝萝卜汤:姜切丝,萝卜切块,高压锅煮后加红糖,有止咳暖身功效。2.豆豉豆腐汤:豆腐切块与豆豉、葱末煮,葱末能杀菌驱寒。3.马蹄胡萝卜粥:胡萝卜切片,马蹄拍碎,与大米熬粥,调味食用。4.腐竹白粥:腐竹、大米熬粥,加盐、葱花调味,可预防感冒。5.冬瓜薏米粥:冬瓜、薏米、...
1个回复 2024/9/19 18:33:33
母亲常将胡萝卜与米粥同熬,饮食是否正确?【即问即答】
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您好,胡萝卜和米粥并无相克,胡萝卜富含胡萝卜素以及矿物质,与米一起熬粥可以起到互补。所以上述的做法没有什么不利的因素,您不必太担心,祝您生活愉快!医生询问:
5个回复 2025/4/4 10:40:21
山药的三种吃法:熬粥配上红枣【资讯】
山药的三种吃法:熬粥配上红枣山药的营养吃法煲汤请选用牛蒡用山药炖汤的时候,我倒是推荐再加上另一种外形类似山药的根茎类蔬菜,牛蒡。这几年,在看健康养生方面的节目时经常能听到牛蒡,它含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、微量元素锌和硒,长期食用,有帮助排便、降血压、降血脂的作用,还有增强身体体抗力的功效。尤其春季食用,能缓解上火症状。或者与肉类和菌类煲汤,或者是直接煮水,可根据自己饮食习惯来选择。但以我的经验来...
营养食材2017-06-30
宝宝吃扁豆的做法【即问即答】
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如果宝宝肠胃好的,大便没有出现消化不良的都是没问题的,可以给宝宝吃扁豆泥的,也可以给宝宝熬点粥啊,譬如胡萝卜瘦肉粥,做法把胡萝卜刨成丝与瘦肉一起放入大米中熬粥,熬出来的粥味道鲜美而且也富含营养。
3个回复 2017/7/5 14:13:29
便秘药有哪些【即问即答】
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你好,根据你的情况,提示有便秘的病史,便秘提示有大便干燥,排便费力而困难,导致大便次数少,排便时间延长,正常的大便为香蕉便,一天一次最好,治疗便秘的药物很多,分为润滑性的,如液体石蜡,刺激性的,如大黄,果导片,使大肠容积增大的,如乳果糖等,可以临时口服,缓解便秘的症状,不能长期使用,避免依赖,平时可以多吃蔬菜及水果,揉揉肚子,促进肠蠕动,不吃辛辣刺激的食物,可以吃香蕉,苹果,用核桃,地瓜,胡萝卜熬...
1个回复 2023/2/7 13:54:56
胡萝卜和菠菜可以一起给宝宝熬粥吗?急急急...【即问即答】
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这个是没有什么好处的,不要吃什么菠菜这个会引起缺铁性贫血的,表现上这个含铁高但他的草酸这些更高.所以吃了以后不但不补铁反而会引起铁丢失的现像,胡萝卜可以吃.所以这个不要浅浅的了解一点蔬菜特性就去膳食的一般会有禁忌这些也要了解的.
4个回复 2017/7/11 21:53:38
红枣红萝卜小米熬粥为何味道苦?【即问即答】
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可能是枣的原因,有的品质不好的红枣,外皮有些苦涩的。问题不大。
5个回复 2025/2/10 13:49:46
家庭关怀:为肠胃炎家人熬哪些粥【即问即答】
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为肠胃炎家人可熬小米粥、山药粥、南瓜粥、胡萝卜粥、鸡蛋蔬菜粥等。 1.小米粥:小米富含维生素B族等营养成分,有健脾和胃的功效,且易于消化吸收,对肠胃负担小,适合肠胃炎患者食用。 2.山药粥:山药具有补脾养胃的作用,能促进肠胃蠕动和消化。将山药与大米一起熬煮成粥,口感软糯,能缓解肠胃不适。 3.南瓜粥:南瓜含有丰富的果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合。南瓜熬成的粥香甜可口,适合肠...
1个回复 2025/4/23 9:44:18
宝宝辅食中猪肝可和哪些食物熬粥【即问即答】
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猪肝营养丰富,适合作为宝宝辅食。它可以和多种食物搭配熬粥,如蔬菜、谷物、豆类、水果、肉类等。 1.蔬菜:胡萝卜富含维生素A,与猪肝熬粥能促进宝宝视力发育;菠菜含有铁和维生素C,能增强猪肝中铁的吸收。 2.谷物:小米富含蛋白质和维生素B,与猪肝煮粥口感好,易吸收;大米能提供能量,增加粥的饱腹感。 3.豆类:红豆含有蛋白质和膳食纤维,可提升粥的营养;绿豆有清热作用,适量搭配有益。 4.水果:苹果富含维...
4个回复 2024/10/22 10:42:33
宝宝便秘时胡萝卜怎么吃有效【即问即答】
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孩子如果到了添加辅食或正常进餐的年纪出现便秘多需要补充膳食纤维,促进肠道蠕动胡萝卜做熟了之后在吃更好一些,具体是蒸熟还是煮熟还是做菜,根据个人喜好都可以
5个回复 2025/3/11 9:39:40
八个月宝宝能否吃土豆熬粥【即问即答】
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八个月的宝宝通常可以吃土豆熬粥,但需注意食材处理、宝宝消化情况、食用量、搭配食材以及过敏反应等。 1.食材处理:土豆应去皮、洗净,切成小块并充分煮熟,以保证质地软烂,便于宝宝吞咽和消化。 2.消化情况:关注宝宝平时的消化能力。若消化良好,适量食用土豆熬粥一般没问题;若消化较弱,可先少量尝试。 3.食用量:开始时少量喂食,如20-30毫升,观察宝宝接受程度和反应,逐渐增加。 4.搭配食材:可搭配蔬菜...
1个回复 2024/12/5 16:28:29
1岁多宝宝断奶后有没有简单易做的食谙,做着又好吃【即问即答】
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我们家是吃西红柿+排骨熬粥,宝宝很喜欢吃,酸酸甜甜的
4个回复 2016/11/1 16:54:00
7个多月小孩熬粥可用哪些食材【即问即答】
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7个多月小孩熬粥可选择的食材有蔬菜、肉类、谷物、豆类、水果等。 1.蔬菜:胡萝卜富含胡萝卜素,南瓜富含维生素,菠菜富含铁元素等,将其切碎熬粥,营养丰富。 2.肉类:鸡肉蛋白质含量高,猪肉能补充铁和锌,鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,但要注意鱼刺,适量添加。 3.谷物:小米健脾和胃,大米容易消化,燕麦富含膳食纤维。 4.豆类:红豆可健脾祛湿,绿豆能清热解毒,但要煮烂,少量添加。 5.水果:苹果可促进...
1个回复 2024/10/8 14:10:19
慢性结肠炎怎样食疗【资讯】
慢性结肠炎是发生在结肠部位的慢性炎症,可以通过吃马齿苋绿豆汤、山楂荞麦饼、砂仁鲫鱼汤、大米山药粥、胡萝卜粥等食疗。但具体的治疗方法还需要咨询医生,由医生针对性制定。1、马齿苋绿豆汤:马齿苋属于中药材,具有止痢、清热的功效,与绿豆配伍熬粥,可以改善结肠炎患者所出现的腹痛、腹泻等症状。2、山楂荞麦饼:主要成分是山楂和荞麦,两者配伍吃可以调节肠道,改善脾胃虚弱所引起的结肠炎。3、砂仁鲫鱼汤:鲫鱼营养价值...
精编文章2023-12-12
请教医生孕妇喝什么粥对胎儿好?【即问即答】
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孕妇在孕期的时候可以多喝一些小米红糖粥,猪肚粥,糯米粥,红豆粥,绿豆银耳粥,尤其是绿豆银耳粥当中含有丰富的胶质,能够起到滋阴补血的作用,还能够去火。在孕期容易出现便秘,在平时还应该注意多饮水,适当参加活动,可以做食用营养丰富的水果,蔬菜,避免饮食过度单一,还应该尽量的避免食用辛辣刺激性的食物。
2个回复 2023/4/26 17:10:02
小米绿豆和红萝卜可以一起熬粥吗【即问即答】
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小米、绿豆和红萝卜可以一起熬粥,但要注意一些方面。长期熬煮可能影响部分营养成分。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.营养成分:小米富含碳水化合物和维生素B1等;绿豆含蛋白质、膳食纤维等;红萝卜富含胡萝卜素等。2.烹饪方式:熬煮时间过长可能破坏红萝卜中的胡萝卜素和一些水溶性维生素。3.消化吸收:三者搭配对于消化功能正常者一般无不良影响,但消化功能较弱者可能出现...
1个回复 2024/7/30 16:55:44
宝宝秋天咳嗽,吃什么菜能缓解?【即问即答】
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你可以熬粥给孩子吃,用大米,百合,枸杞,熬粥加冰糖吃,这个粥可以润肺止咳的,很好,你连续给孩子吃几天就会好。
2个回复 2025/3/18 13:10:09
老少皆宜的春季养生粥【资讯】
第一:菊花粥材料:菊花、粳米、冰糖做法:将菊花洗干净之后用水煎汤,然后将粳米放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入冰糖,搅拌均匀就可以了。功效:这种粥品适合在春季的时候服用,不仅具有保健身体的作用,同时对于头晕目眩以及风热头痛的情况,另外如果能够每天坚持服用,身体也会感觉越来越轻松,具有延年益寿的作用。第二:芹菜粥材料:芹菜、粳米做法:将芹菜洗干净之后切段,然后用水煎煮,随后将药液和粳米一起熬粥,趁热服...
食谱推介2017-07-14
南瓜、胡萝卜等混熬粥是否有毒?【即问即答】
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南瓜、胡萝卜、绿豆、大米、冰糖、红薯、山楂混熬粥无毒,且有一定益处。食用时需注意适量、搭配等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.食材营养:南瓜富含维生素和膳食纤维;胡萝卜含胡萝卜素;绿豆清热;大米提供能量;冰糖调味;红薯促消化;山楂助消化。2.适量食用:过量食用可能导致胃肠不适。3.搭配原则:要根据个人体质和饮食需求合理搭配。4.烹饪要点:注意火候和时间,保证食材煮熟煮...
1个回复 2024/8/26 16:03:34
小孩营养粥的煮法及大米小米的选择【即问即答】
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小孩营养粥的煮法多样,食材选择丰富。包括大米、小米的单独或搭配使用,以及搭配红枣、红薯、玉米、胡萝卜、核桃等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.大米粥:大米富含碳水化合物,煮出的粥口感软糯。可单独煮,也能搭配蔬菜、肉类,如青菜瘦肉大米粥。2.小米粥:小米营养丰富,易消化。如南瓜小米粥,将南瓜切块与小米同煮。3.红枣粥:红枣有补血益气的作用。先将红枣泡软蒸熟去...
6个回复 2024/9/5 15:49:30
每天坚持用小米熬粥喝,不用多久,身体会发生3个变化【资讯】
小米又称粟米,是由神农氏发现可以长期食用的植物。所以,我们吃小米的历史甚至要追溯到远古时期了。从现在的科学观念来看,小米不仅含有丰富的蛋白质、脂肪以及纤维素,还有胡萝卜素、维生素B1、B2以及色氨酸等营养元素。长期服用可以达到以下这些神奇变化。每天坚持用小米熬粥喝,身体会发生这些变化一、传统月子米,营养孕妇自古以来小米作为“代参汤”,因其营养价值很高,也易于消化和吸收,所以经常用来作为月子中的必备...
泛健康文章2022-02-22
4款美容养颜粥桂圆红枣粥【资讯】
1、桂圆红枣粥红枣和桂圆都是营养价值非常高的食材,用它们和大米一同熬粥可以有效的提高身体的循环和代谢,是非常减肥的养生瘦身粥,加入适量的红糖可以让养生的效果更加明显。2、绿豆粥绿豆具有非常强大的解毒清热作用,而且还能利尿消肿。经常用绿豆熬粥,可以逐渐的降低身体内的脂肪和胆固醇,并且排出体内囤积的毒素,让身体逐渐的消瘦下去。3、山药枸杞粥原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜...
食材档案2017-11-13
美味营养粥助宝宝生长发育【资讯】
粥是咱老百姓日常生活中不可或缺少的一种食物,特别是对于消化功能发育还不是很完善的宝宝,多喝粥更有利于促进消化。一、蔬菜牛肉粥材料:牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半个、胡萝卜半条、肉汤适量。做法:首先把牛肉弄碎了,然后先把粳米放到水中熬成粥,在另取一锅煮牛肉汤,将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜半条一起熬成汤,熬两个小时,然后同煮好的粥一起煮食,加入适量调味品即可。蔬菜牛肉汤富含各种营养素,在制造...
儿科疾病2017-05-22
初春美肤补水食谱胡萝卜南瓜粥【资讯】
美肤补水:胡萝卜。胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥、角质代谢失常,易松弛老化。烹调胡萝卜有两点注意事项,1、切碎、煮熟,才能使胡萝卜中的营养素充分释放出来。2、β胡萝卜素属于脂溶性营养素,所以,应该用油炒胡萝卜,或与其他含油脂类食物同食。食谱推荐:...
营养食材2017-06-27
七款春季养生粥食谱【资讯】
第一:八宝粥材料:薏仁、红枣、莲子、红豆、糯米、花生、砂糖做法:将红豆以及花生还有薏仁洗干净之后放入清水之中泡发;两个小时之后将食材加入适量的清水放入锅中熬煮十五分钟,最后放入红枣、莲子以及薏米,然后慢慢的小火熬粥就可以了。起锅之前最好能够加入适量的砂糖,这样一份美味的八宝粥就做成了。功效:八宝粥具有很好的养胃以及滋润肠道的效果,是春天服用的不二之选。第二:芹菜粥材料:新鲜的芹菜、粳米做法:将新鲜...
食谱推介2017-07-14
小孩子拉稀要怎么办?【即问即答】
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你好,正常现象的稀便,喂母乳的小孩会容易出现,因为母乳较容易被吸收,所以会经常排便,出现假性腹泻。这种情况是可以不用担心的,只要保持卫生就可以了。感冒性拉肚子。由于季节的变换,或者夜里的时候小孩子没有好好的盖好被子,肚子着凉了,所以拉稀了。
4个回复 2024/1/31 18:28:19
问一下,我男性37岁现在秋天想买枸纪吃,【即问即答】
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健康指导:病情分析:眼睛不好可以服用胡萝卜素建议熬粥的时候可以放些,也可以泡水喝,眼睛不好最好补充胡萝卜素,它到体内转化成维生素A,营养眼神经,饮食上要加强营养,增强运动,祝健康快乐哦
5个回复 2017/7/7 6:25:15