胆固醇高的人能吃肉吗胆固醇高吃什么肉好【资讯】
胆固醇高的人需要控制脂肪与热量的摄入，肉类的脂肪与热量普遍比蔬果高。很多人就认为不能吃肉了，变成素食为主，但这样容易导致营养不均衡。那么，胆固醇高能吃肉吗？吃什么肉好？胆固醇高的人能吃肉吗胆固醇高的人要少吃肉，并非不吃。专家说：“长期不吃肉也会导致微量元素摄入不足，比如猪牛羊肉，如果长期摄入不足，会造成缺铁性贫血”，一般人即使吃肉只要做好食物搭配，比如多摄入富含胆固醇的克星（维生素C、维生素E、膳...
其他疾病2018-04-06
我们都知道胆固醇高的人要少吃肉并非不吃那么胆固醇高吃什么【即问即答】
-
专家建议：相比猪、牛、羊等红肉，含较多不饱和脂肪酸的禽肉（白肉）当然更适合血脂异常的人群。不过吃禽肉时一定要记得去皮，其中鸡肉是蛋白质的最佳来源，去皮可去掉绝大部分的脂肪，是禽肉中的首选。
1个回复 2017/9/30 15:08:46
饮食讲究荤素搭配老人都怕肉吃多了胆固醇高很少吃肉那么【即问即答】
-
专家建议：老人的饮食讲究荤素搭配同时鱼肉中脂肪含量低，对防治心脑血管疾病更为妥当，常吃鱼还有健脑作用。对中老年人提倡多吃鱼。炖骨头汤喝，是老人理想的营养品。豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，悬浮于血浆中，不向血管壁沉积，能防止动脉硬化斑块的形成。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
饮食不当易致胆固醇高降低胆固醇吃什么好？【资讯】
饮食不注意，过多进食油腻食物确实可导致血脂胆固醇的升高，但血液中胆固醇的来源，除了来自食物外，大部分是由肝脏、小肠黏膜自行合成，并非多吃肉、蛋等，才会影响血脂胆固醇的数值增高的。例如肥胖、遗传、膳食纤维摄入不足、过多进食甜食等。高胆固醇的原因有哪些？体内脂肪提供胆固醇合成的原料，肥胖者较易有糖分、脂质代谢不良的问题，进而促使体内胆固醇升高。随着年龄的增大胆汁分泌量减少，体内胆固醇代谢变差，血胆固醇...
其他疾病2017-12-30
吃肉皮胆固醇增高吗？体检结果胆固醇高，犯...【即问即答】
-
你好，根据你所描述的情况，肉片中含有很多脂肪，是可以引起其增高的。你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是高脂血症的可能性较大。建议服用降脂药治疗，如环丙贝特、苯扎贝特、非诺贝特及吉非贝齐等等，平时少吃油腻以及高热量食物，多运动。
2个回复 2017/7/11 20:18:10
胆固醇高可以吃肉松吗【即问即答】
-
你好，最好是少吃，另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了，常用的药物是他汀类，烟酸类，氯贝丁脂类等，需要在医生指导下选用，祝你健康。
1个回复 2023/1/5 11:55:58
为什么吃素还能胆固醇高？【资讯】
生活中有很多朋友大抵存在这样的疑问：明明我是素食者，很少吃肉，甚至炒菜都很少放油，为什么去体检还是查出胆固醇高呢？这其实有2方面的原因。1、自身合成过多人体中有三分之一的胆固醇从食物中获得，因此，当吃进太多含脂肪和含胆固醇的食物时，人体血液中的胆固醇含量就会升高。于是一些人认为“胆固醇高了，只要饮食清淡些就可以”。但很多人没注意到的是，另外的三分之二来源其实是人体本身合成。因此吃素固然能限制胆固醇...
健康新闻2021-01-31
吃肉汤会导致胆固醇升高吗？【即问即答】
-
吃肉汤是否会导致胆固醇升高，取决于肉的种类、食用量、个人体质、烹饪方式以及饮食习惯等因素。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.肉的种类：瘦肉汤一般含胆固醇少，肥肉汤则胆固醇含量高。2.食用量：即使是瘦肉汤，大量食用也可能影响胆固醇水平。3.个人体质：有些人代谢胆固醇能力较弱，吃肉汤易致胆固醇升高。4.烹饪方式：长时间炖煮的肉汤，脂肪溶出多，易使胆固醇升高...
1个回复 2024/7/31 14:26:23
胆固醇高能吃鸡吗？【即问即答】
-
胆固醇高的人是可以吃鸡肉的，但是皮及内脏最好是不要吃的好。出现胆固醇高的现象，一般都有因为患者的不良饮食习惯所导致的，如果在日常饮食当中经常吃一些高胆固醇的食物的话是有很大可能引起这种病症的。所以，建议患有胆固醇高症状的人群平时应注意饮食清淡，不吃油腻食物，动物的内脏是一定不能吃的，另外可以适量服用些辛伐他汀片。
7个回复 2021/9/30 14:16:15
胆固醇高能吃鸡吗？【即问即答】
-
胆固醇高的人是可以吃鸡肉的，但是皮及内脏最好是不要吃的好。出现胆固醇高的现象，一般都有因为患者的不良饮食习惯所导致的，如果在日常饮食当中经常吃一些高胆固醇的食物的话是有很大可能引起这种病症的。所以，建议患有胆固醇高症状的人群平时应注意饮食清淡，不吃油腻食物，动物的内脏是一定不能吃的，另外可以适量服用些辛伐他汀片。
7个回复 2018/10/12 15:11:51
胆固醇高还能吃鸡蛋吗胆固醇高怎样吃鸡蛋？【资讯】
鸡蛋中胆固醇含量很高，很多人认为胆固醇高的人不能吃鸡蛋，否则会升高胆固醇，这是真的吗？胆固醇高能量吃鸡蛋？下边为你解密胆固醇高的人能否吃鸡蛋，不妨看看答案。胆固醇高的患者能吃鸡蛋吗鸡蛋确实含有胆固醇，但鸡蛋中的胆固醇是“植物胆固醇”，也就是所谓的“好胆固醇”。鸡蛋中含有的胆碱具有调节中性脂肪的作用，不会引起内脏脂肪和身体脂肪的增加。蛋黄中除了胆固醇外，还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂能调节和控制血液中的...
其他疾病2018-02-24
胆固醇高是什么引起的？【即问即答】
-
您好一般是减少肉类食物的摄入量晚饭后散散步多喝水一般是会好转另外可以服用阿司匹林缓解下
3个回复 2017/7/7 0:34:49
哪些是胆固醇高的食物？【即问即答】
-
你好，胆固醇高的可以吃这些食物，像是硬壳果类，如杏仁、核桃，五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻，蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤可以多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。要少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆，不要吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等食物。
3个回复 2024/1/31 18:39:10
女性胆固醇高的十大饮食禁忌是什么【资讯】
女性胆固醇高十大饮食禁忌这种说法并不严谨，在日常生活中需要避免食用猪肝、肥肉、蛋黄等食物。1、猪肝：猪肝中胆固醇含量比较高，所以不建议胆固醇高的女性吃，以免影响疾病控制以及恢复。2、肥肉：肥肉中脂肪以及胆固醇的含量是比较高的，胆固醇高的女性吃过多肥肉不仅会促使胆固醇水平升高，还可能会导致甘油三酯水平升高。3、蛋黄：蛋黄中含有丰富的胆固醇，而且容易被身体吸收、消化，进而导致血清中胆固醇的水平持续升高...
精编文章2023-05-29
胆固醇高是能吃鱼胶的吗？【资讯】
因为现在生活条件比较好，有很多人在饮食上不大注意，经常吃一些胆固醇比较高的东西，导致自身出现了胆固醇高的现象，出现胆固醇高，会引发肾脏之类的疾病，胆固醇高会减少人寿命，对人体危害比较大，所以很多人在出现胆固醇高的时候，都会变得小心翼翼，那么胆固醇高能吃鱼胶吗？高品质的鱼胶，主要含有胶原蛋白，且易于吸收和利用，对皮肤、血管壁弹性、眼睛、骨骼、韧带都有好处，尤其是体质虚弱、真阴亏损者都很适合。许多食品...
食材档案2017-10-30
如何控制胆固醇含量【即问即答】
-
根据您所咨询的情况来讲，胆固醇只有在数量上增多时才会对人体造成一定的损伤，如引起动脉粥样硬化，冠心病等。但是它也是合成维生素d胆汁酸的重要原料。如果胆固醇数值增高，建议您可以通过以下的方式来改善，一多吃含膳食纤维比较多的食物服用维生素c及豆制品。同时减少动物力量的使用。
4个回复 2023/4/17 17:54:07
男人过年大鱼大肉易胆固醇高6种食物不宜吃【资讯】
在过年的时候，男人也不可胡吃海喝的暴饮暴食，这样最容易导致胆固醇高。而胆固醇高对男性健康的影响是极大的，所以一定要多注意才行。接下来，了解了解男人控制胆固醇应该怎么吃吧。过年男人胆固醇高吃什么好苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。胡萝卜：富含果...
男性营养2017-01-30
吃肉易得三高？真相：吃肉不会导致胆固醇上升【资讯】
吃肉会导致高脂肪、高血压、高血糖？很多人担心三高，总是忍住不敢吃肉，结果却因营养不良进了医院。吃肉易得三高？真相：吃肉不会导致胆固醇上升很多人都听说过，肉吃太多容易导致心血管疾病、三高等，这让很多人对吃肉导致血胆固醇升高的担忧更强烈。事实上，肉类中的胆固醇对于升高人体胆固醇的作用并不大。人体内的胆固醇大约70%～80%由肝脏合成，只有很小一部分是来自饮食。而且，食物中的胆固醇其实是一种脂类，它是我...
营养误区2017-08-04
胆固醇高能吃松子吗【资讯】
胆固醇高是很多人都遇到过的问题，这和人们的饮食有很大关系，松子是属于坚果类的，所以胆固醇高的人能吃松子吗也是很多人比较关心的。其实胆固醇高可以适当吃松子，反而还能降低胆固醇。1、常吃坚果可有效降低胆固醇水平。最新研究发现，每天吃坚果可有效改善胆固醇水平，降低罹患冠心病风险。美国加州洛玛连达大学对近600名胆固醇水平各异的男女患者进行了研究。被调查者中无人服用降低胆固醇的药物。所食用的坚果包括杏仁、...
食材档案2017-08-21
护心肉的胆固醇高吗【即问即答】
-
0个回复 2018/8/15 19:45:01
虫夏草菌丝体口服液可以调节胆胆固醇高的情况吗【即问即答】
-
医生建议：虫夏草菌丝体口服液应该是保健品的，保健品是没有治疗作用的。建议不要服用产品调理高血脂的，以免耽误治疗。建议到医院详细检查，根据医嘱用药调理。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
总胆固醇高达11.9，应如何治疗？【即问即答】
-
您好，这是高血脂症的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类。
3个回复 2017/7/6 4:40:54
胆固醇高能吃松子吗【资讯】
胆固醇高是很多人都遇到过的问题，这和人们的饮食有很大关系，松子是属于坚果类的，所以胆固醇高的人能吃松子吗也是很多人比较关心的。其实胆固醇高可以适当吃松子，反而还能降低胆固醇。1、常吃坚果可有效降低胆固醇水平。最新研究发现，每天吃坚果可有效改善胆固醇水平，降低罹患冠心病风险。美国加州洛玛连达大学对近600名胆固醇水平各异的男女患者进行了研究。被调查者中无人服用降低胆固醇的药物。所食用的坚果包括杏仁、...
食材档案2017-08-21
胆固醇高能吃松子吗【资讯】
胆固醇高是很多人都遇到过的问题，这和人们的饮食有很大关系，松子是属于坚果类的，所以胆固醇高的人能吃松子吗也是很多人比较关心的。其实胆固醇高可以适当吃松子，反而还能降低胆固醇。1、常吃坚果可有效降低胆固醇水平。最新研究发现，每天吃坚果可有效改善胆固醇水平，降低罹患冠心病风险。美国加州洛玛连达大学对近600名胆固醇水平各异的男女患者进行了研究。被调查者中无人服用降低胆固醇的药物。所食用的坚果包括杏仁、...
食材档案2017-08-21
胆固醇高能吃松子吗【资讯】
胆固醇高是很多人都遇到过的问题，这和人们的饮食有很大关系，松子是属于坚果类的，所以胆固醇高的人能吃松子吗也是很多人比较关心的。其实胆固醇高可以适当吃松子，反而还能降低胆固醇。1、常吃坚果可有效降低胆固醇水平。最新研究发现，每天吃坚果可有效改善胆固醇水平，降低罹患冠心病风险。美国加州洛玛连达大学对近600名胆固醇水平各异的男女患者进行了研究。被调查者中无人服用降低胆固醇的药物。所食用的坚果包括杏仁、...
食材档案2017-08-21
我妈妈胆固醇高应该吃什么？？能不能喝茶啊...【即问即答】
-
胆固醇高的话可以吃辛伐他丁或者阿托伐他丁钙片胆固醇高的话可以吃辛伐他丁或者阿托伐他丁钙片，平时饮食上要注意少吃肉多吃蔬菜水果，容易喘气的话可能跟胖导致的心脏负荷过重有关，可以做个心电图看看
5个回复 2024/1/31 21:07:40
胆固醇低的食物，有哪些【即问即答】
-
病情分析：你好，低胆固醇类食物常见的有:鳗鱼、娼鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸭肉等
5个回复 2017/7/7 22:15:30
里脊肉胆固醇高吗【即问即答】
-
0个回复 2018/8/15 20:01:53
胆固醇高能吃南瓜吗【资讯】
胆固醇高一般是能吃南瓜的。胆固醇高者还要及时前往医院进行咨询，由医生根据胆固醇的具体数值，采取合适的缓解方案，促使胆固醇水平恢复正常。胆固醇高通常和饮食不当、精神压力过大、遗传等因素有关，日常饮食方面需要减少高胆固醇食物的摄入，比如肥肉、动物肝脏、蛋黄等。而南瓜属于高营养食物，其中胆固醇含量比较低，所以胆固醇患者是可以适当吃的，并不会对体内胆固醇水平造成太大的影响。而且，南瓜还可加快胃肠蠕动，帮助...
精编文章2024-11-05
