胆固醇高的人能吃肉吗胆固醇高吃什么肉好【资讯】
胆固醇高的人需要控制脂肪与热量的摄入,肉类的脂肪与热量普遍比蔬果高。很多人就认为不能吃肉了,变成素食为主,但这样容易导致营养不均衡。那么,胆固醇高能吃肉吗?吃什么肉好?胆固醇高的人能吃肉吗胆固醇高的人要少吃肉,并非不吃。专家说:“长期不吃肉也会导致微量元素摄入不足,比如猪牛羊肉,如果长期摄入不足,会造成缺铁性贫血”,一般人即使吃肉只要做好食物搭配,比如多摄入富含胆固醇的克星(维生素C、维生素E、膳...
其他疾病2018-04-06
胆固醇高不能吃什么?5种食物胆固醇高不要吃【资讯】
饮食可以帮助我们健康的成长,同时,不合理的饮食对于身体的伤害是很大的。对于胆固醇高的患者来说,往往是病从口入,很多食物都是不可以乱吃的,胆固醇高不能吃什么呢?胆固醇高饮食有什么需要注意?胆固醇高不能吃什么——快餐类的食物高胆固醇血症患者摄入过量的饱和脂肪酸,会导致冠状动脉粥样硬化,引起血栓等症。动物油脂富含饱和脂肪酸,因此应避免快餐类的食物的摄入。这里主要指的是油炸和反式脂肪类的食物。油炸食品中含...
其他疾病2017-03-08
胆固醇高了哪些食物可以放心吃【资讯】
胆固醇高一般都是吃出来的,那么要降胆固醇是否就是什么都不能吃呢?这可不一定哦。有些食物是胆固醇高的人群也可以吃的,想要降低胆固醇只要知道哪些食物不能吃,就可以合理的安排饮食了。胆固醇高吃什么好苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。洋葱:洋葱富含前...
其他疾病2017-08-31
胆固醇高不能吃什么?【即问即答】
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高胆固醇患者的饮食应以降低胆固醇为原则。应该少吃含高胆固醇的食物,尤其是动物的内脏,如心脏、肝脏和肺。鸡蛋可以吃,但不要吃蛋黄,鱼蛋和螃蟹蛋黄。其次,高胆固醇患者可以少吃瘦肉,但不能吃肥肉、皮、蹄和香肠;海鲜也应避免,对于高胆固醇的患者,应该多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品。
2个回复 2023/4/17 18:02:16
血压高、胆固醇高不能吃什么?【即问即答】
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高血压者低盐饮食最有效,可参考低钠饮食动脑筋,高血压病具有遗传性高血压易患因素,故高血压的家族要养成清淡饮食的习惯.碳水化合物食品适宜的食品——米饭,粥,面,面类,葛粉汤,芋类,软豆类应忌的食品——番薯(产生腹气的食品),干脂肪类食品适宜的食品——植物油,少量奶油,沙拉酱.应忌的食品——动物油,生猪油,熏肉,油渍沙丁鱼豆类,味浓的饼干类维生素,矿物质食品适宜的食品——蔬菜类(菠菜,白菜,胡萝卜,番...
5个回复 2017/7/6 18:55:48
胆固醇高不能吃什么【即问即答】
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胆固醇高不能够吃含有胆固醇多的食物,常见的有动物的内脏,以及蛋黄或者是五花肉以及肘子等。这些食物当中所含有的胆固醇含量以及脂肪相对是比较多的,如果经常吃有可能会导致血液当中的胆固醇含量超标,从而诱发胆固醇进一步的升高,因此,平时要保持低油低盐低脂的饮食习惯。
1个回复 2021/5/26 10:31:32
血压高、胆固醇高不能吃什么?【即问即答】
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你好,血压高,胆固醇高禁:饮酒.浓烈红茶.辛辣食物.动物内脏.动物油.蛋类.糖类以及巧克力等.宜多吃粗粮,杂粮,新鲜蔬菜,水果,豆制品,瘦肉,鱼等食物.平时饮食要低钠(就是少放盐尽量吃淡一些).
1个回复 2023/4/18 15:40:59
胆固醇高的人不能吃什么?【即问即答】
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你说的情况,到医院做检查,发现胆固醇升高,是需要注意饮食的,主要是避免胆固醇高的食物,比如猪头肉,动物和鱼类的内脏,鸡蛋,鸭蛋,松花蛋之类的蛋类食物中的胆固醇含量最高,都需要避免吃的,平时多吃青菜类的,饮食清淡,吃一些西红柿,圆葱,胡萝卜,海带,大蒜,多饮绿茶都有助于降低胆固醇。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
甘油三酯和胆固醇高不能吃什么水果呢?【即问即答】
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你好,如果怀疑是甘油三酯和胆固醇增高,不要单靠症状确诊,一定要先去医院检查一下,验血查血脂就好了,如果确实是高血脂引起的,那就可以在医生的指导下根据病情决定治疗方案,比如如果指标只是轻度增高,那就可以先观察看看,平时注意饮食清淡,多吃水果和蔬菜,大多数水果都是可以吃的。
1个回复 2023/4/17 18:02:16
胆固醇高可以吃绿豆吗【资讯】
胆固醇高可以吃绿豆吗可以的。胆固醇高吃什么好?胆固醇高的人需要坚持少吃多餐的原则,而且晚上睡觉之间不能吃夜宵。1、主食要以谷类为主,而且要适当搭配粗粮,如玉米、燕麦等。2、多吃豆类食物,豆腐、豆腐干都可以。3、肉类尽量少吃,但可以吃一些低脂肪高蛋白的食物,如鱼肉、瘦肉等。4、不吃动物油,饮食中要以植物油为主,如花生油、玉米油、葵花籽油。5、多吃水果蔬菜,少吃甜食,如奶油蛋糕等。6、不抽烟不喝酒,少...
食材档案2017-11-03
高胆固醇高不能吃什么食物?【即问即答】
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你说的情况做检查,胆固醇含量偏高,就需要注意饮食,少吃胆固醇高的食物,这类食物主要包括肥肉,动物和鱼类的内脏再就是蛋类的食物,这些东西都要尽量不吃的,平时可以多吃些蔬菜水果类的,清淡饮食,有助于降低体内的胆固醇含量,平时也可以多喝些绿茶,积极运动,可以促进体内的胆固醇转化成其他的物质。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
男人胆固醇高危害大饮食如何安排【资讯】
男人胆固醇高危害是很大的,而由于平时不注重饮食安排,出现胆固醇高的现象会很普遍,这可怎么办呢?今天,不如就来一起看看控制胆固醇可以吃什么不能吃什么,帮你有效控制胆固醇吧。男人胆固醇高的危害胆固醇高就会会加快前列腺癌的生长速度,从而就会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。接下来,一起了解男人控制胆固醇的饮食宜与忌。男人控制胆固醇吃什么苹果:因...
男性营养2015-11-01
胆固醇高不能吃什么东西呢?【即问即答】
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你好,首先不要紧张,要保持良好的心态。胆固醇高不能吃蛋黄。不能吃动物的内脏。包括牛羊猪等动物不要吃动物的脑子。如果吃的话,每年不能超过两次。不要吃乌贼。不要吃奶油和黄油更不能吃动物性的脂肪。比如牛油鸡油鱼油等。建议多吃蔬菜水果。多吃粗粮。祝早日康复。
1个回复 2023/4/17 18:02:16
胆固醇高不能吃什么呢?【即问即答】
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你好,胆固醇高常常跟平时的饮食有关系,而如果确诊了是胆固醇增高引起的,那就可以在医生的指导下进行针对性治疗,一般采用降脂药治疗然后对症治疗就可以了,并且平时的饮食一定要注意清淡一些,少吃油腻的食物,多吃水果和蔬菜,然后注意减肥,注意观察疗效。
1个回复 2023/3/3 11:26:11
胆固醇高血压高什么能吃什么不能吃【即问即答】
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医生建议:原发性高血压的控制主要依靠药物,建议服用硝苯地平缓释片或者倍他乐克片治疗,最好医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物。改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
1个回复 2023/4/17 18:02:16
胆固醇高不能吃什么?【资讯】
胆固醇高不能吃什么?控制饮食中胆固醇含量,通常情况下在300毫克以下,或者更低。所以动物内脏、蛋黄等含量极高的食物要少吃或者不吃。胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑,这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上,特别是后三者每100克中胆固醇含量均超过1500mg。减少脂肪的摄入量是控制热量的基...
疾病百科2017-04-06
胆固醇高能吃什么肉?【即问即答】
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胆固醇高可以吃鱼肉、鸡肉,但是也要避免吃的太多。 胆固醇高主要是由于不良的饮食习惯引起的,比如过多的吃一些肥肉或油炸食品。鱼肉属于优质蛋白,胆固醇和脂肪含量较低,蛋白容易被人体吸收,适合胆固醇高的人吃。另外鸡肉也属于优质蛋白质,含有的脂肪或者是胆固醇通常是相对比较低的。胆固醇高的,不建议吃或少吃猪肉。
1个回复 2023/6/9 16:29:50
吃避孕药不能吃什么【即问即答】
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你好,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。服用避孕药后从饮食中补充容易缺少的维生素,日常饮食中要注意多食含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏。
1个回复 2021/11/19 15:24:15
胆固醇高不能吃什么?【资讯】
疾病诊疗柯大夫2013-12-12
胆固醇高不能吃什么【即问即答】
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高胆固醇是临床上中老年人常见的疾病,长期的胆固醇增高会导致动脉硬化,产生脑动脉硬化,心动脉硬化,肾动脉硬化等。所以高胆固醇的患者在临床护理当中是非常重要的,应该避免高脂,高蛋白的食物摄入,比如肥肉,动物的内脏等。这些食物都含有非常高的胆固醇,脂肪。应该以清淡的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
胆固醇高不能吃什么食物【即问即答】
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你好,动物油脂,内脏,猪蹄,蛋黄等胆固醇含量高的食物你好,动物油脂,内脏,猪蹄,蛋黄等胆固醇含量高的食物
4个回复 2021/9/1 15:56:44
高血脂不能吃什么菜呢【资讯】
高血脂不能吃什么菜呢?1、高脂食物,如肥肉、奶油、花生等;2、高热量食物,如面粉、大米、巧可力、白糖、红糖、葡萄糖以及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料、油脂等少吃;3、高胆固醇的食物,如动物内脏、脑髓等,但野生的鸡、鸭蛋黄里含有较多的虾青素,适量摄入是没有问题的;4、含有碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或者食用后减少相应的主食量。5、控制脂肪以及胆固醇。植...
高血脂2017-02-15
男人控制胆固醇应该怎么吃【资讯】
中年男人的胆固醇往往会过高,这样就会危害到健康。因此,在日常生活中要学会自我控制。胆固醇一般和饮食密切相关,所以男人的餐桌上应该有些什么食物就很重要了。今天,就和小编一起来了解了解男人控制胆固醇应该怎么吃吧。男人控制胆固醇吃什么好苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,而对心血管有益的高密度脂...
男性营养2015-05-16
胆固醇高吃什么好【即问即答】
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胆固醇是血脂的成分之一的,胆固醇高说明血脂高的,血脂高就提示血液粘稠,血液粘稠是可以导致动脉硬化从而诱发心脑血管疾病的,所以胆固醇高的话,就需要使用降血脂的药物来处理的,可以口服阿托伐他汀或降脂灵颗粒来降血脂的,平时在饮食上也是需要注意的,不能吃太油腻的食物。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
胆固朜过高,吃什么好呢?不能吃什么呢??...【即问即答】
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胆固醇过高,可以服用他汀类降脂药(如舒降之、立普妥、普拉固等),饮食应注意少食用高胆固醇的食物(如鸡蛋黄、肥肉、大油、动物内脏、脑髓等,某些海鲜也要少吃)。建议平时可以吃苹果、胡萝卜、玉米、杏仁、大蒜、牛奶、蜜桔、海水鱼等,总之主食不能过量,精神不可有压力,决不要抽烟、饮酒,一定要注意适量增加运动量,很主要的是有氧运动,步行和慢跑等。
3个回复 2024/1/31 21:49:42
胆固醇高不吃什么好【即问即答】
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你好,对于胆固醇不高的正常人来说,正常饮食就可以,不可以过多的吃一些油炸,动物的内脏制品,油腻,辛辣刺激性的食物等等,而且需要戒烟戒酒,生活规律,避免过度疲劳,熬夜等情况的发生,尽量的保持愉快的心情,不可以情绪过度紧张,焦虑,可以尽量减少疾病的发生。以上是我的回答,希望对你有帮助。
5个回复 2023/4/17 17:54:07
脑卒中患者不能吃什么?【资讯】
脑卒中患者不能吃什么?若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜...
脑卒中2017-02-09
胆固醇高不能吃什么蔬菜【资讯】
胆固醇高不能吃什么蔬菜的说法并不正确,一般情况下胆固醇高对蔬菜并没有禁忌。胆固醇是血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和,是细胞膜的主要成分。胆固醇过高时可能会增加骨质疏松、动脉粥样硬化等疾病的发生几率。为防止胆固醇进一步升高,在日常生活当中一般不建议进食高胆固醇的食物,如动物肝脏、蛋黄等。蔬菜属于日常生活当中比较常见的食物,蔬菜当中的胆固醇含量比较低,不仅含有丰富的维生素,还可以为机体提供矿物质改善肠...
精编文章2023-10-24
胆固醇高吃什么好?吃这几类食物可降胆固醇【资讯】
胆固醇高吃什么好?很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”,许多食品具有降血脂作用,吃这几类食物可降胆固醇。 1、苹果。因富含果胶、纤维素和维生素C,有较好的降脂作用。 2、胡萝卜。富含果胶酸钙,它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。 3、玉米。具有降低血清胆固醇的作用。 4、大豆。研究人员发现,每天吃115...
老年人营养2012-05-29
胆固醇高的饮食原则和禁忌【资讯】
现如今,生活水平越来越高,这样往往容易造成都市人出现胆固醇高等疾病,这和我们的日常饮食有很大关系,这可怎么办呢?今天,小编为大家总结了胆固醇高的饮食原则和禁忌,快来一起学两招吧。胆固醇高的饮食原则保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。主食应以谷类为主,粗细搭配。粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,保持碳水化合物供热量占总热量的55...
其他疾病2014-11-25