胃炎只是胃部一些不适症状的统称，其实胃炎是分为很多种不同症状的，面对不同的胃炎症状，我们需要的是不同应对方法，所以下面就给大家介绍一些胃炎不同症状的饮食保健方法，让大家不用吃药而治疗好胃炎。肝郁气滞症1、菜汁炖峰蜜选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克，将三者去泥沙、洗净，然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内，再加入适量上等蜂蜜，炖沸后服用。2、佛手汤佛手片12克，猪瘦肉（或去皮鸡肉）50克，...

胃炎2017-08-15

足疗可以保健胃部？可能有些朋友觉得不太相信，但是中医认为，按摩足部穴位可以达到有效的保健胃部的效果，接下来不如就跟着小编来看看按摩脚底哪些位置才正确。胃病足疗保健法要按摩哪里胃病足疗保健法是通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃病治疗保健法加强按摩部位有：肾上...

推拿按摩2016-06-10

胃下垂就是三分治疗七分保养，胃部出现问题那就要时刻不能忽视饮食，胃下垂患者的保健方法可以帮助恢复，避免胃下垂恶化，如果不注意保健，那疾病是很难治愈的，时间长了那就会出现更严重的后果。胃下垂患者的保健方法：1、少食多餐：由于胃下垂病人消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面造成消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4~6餐为合适。2、减少刺激：刺激性强的食物...

其它疾病2017-08-01

胃痛患者在饮食上要格外注意保持健康，不可以随意吃刺激性食物和生冷食物，这样对胃部的刺激是很大的，很容易遭致胃痛，胃痛给许多人的生活工作学习都带来了困扰，注意保养是非常重要的，这样可以帮我们预防疾病。1、益脾饼食材：红枣500克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克。做法：红枣煮熟去皮核。将枣肉，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，加入干姜粉和...

其它疾病2017-08-02

胃病足疗保健法是通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃病治疗保健法加强按摩部位有：肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆。1、胰脏：在双脚脚底内侧胃的下方，触摸时有微凸颗粒的感觉。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。2、十二指肠：位于双脚脚底内侧胰脏下...

特色疗法2017-11-22

对于肝炎的保健方法，可以通过运动，饮食等方法来保健，那么肝炎的运动保健方法有哪些呢？一、肝炎的运动保健原则肝炎的运动保健原则是：运动强度适当、持续时间适宜、运动形式多样。可以选择乒乓球、羽毛球、健身跑（走）、韵律操、太极拳（剑）、游泳等有氧运动。二、肝炎的运动保健方法有啊哪些？1、以调理心肺功能为主，可以选择健身跑、简化太极拳、放松操。注重动作的柔和及呼吸的均匀。2、以增强柔韧灵敏为主，可以选择关...

其他肝病2017-01-11

对于肝炎的保健方法，可以通过运动，饮食等方法来保健，那么肝炎的运动保健方法有哪些呢？一、肝炎的运动保健原则肝炎的运动保健原则是：运动强度适当、持续时间适宜、运动形式多样。可以选择乒乓球、羽毛球、健身跑（走）、韵律操、太极拳（剑）、游泳等有氧运动。二、肝炎的运动保健方法有啊哪些？1、以调理心肺功能为主，可以选择健身跑、简化太极拳、放松操。注重动作的柔和及呼吸的均匀。2、以增强柔韧灵敏为主，可以选择关...

其他肝病2017-01-11

牙齿保健的方法有哪些，哪些方法对我们的牙齿保健有好处？一起来看看牙齿保健的三大方法。牙齿保健的三大方法1、鼓漱方法咬牙，嘴里好像含了东西一样，用两腮和舌做动作，反复几十次，漱口时口内唾液增多，等唾液满口时，再分几次慢慢咽下，开始的时候可能唾液不多，以后自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多产生唾液，以帮助消化，并可清洁口腔，锻炼口腔和面部的肌肉，使两腮饱满。2、叩齿方法先静-心聚神，轻微闭口，然后上下...

日常保健2017-07-13

肝炎的保健方法有哪些？专家说，对于肝炎的保健方法，可以通过运动，饮食等方法来保健，那么肝炎的运动保健方法有哪些呢？下面就让专家来详细的为大家解答。一、肝炎的运动保健原则肝炎的运动保健原则是：运动强度适当、持续时间适宜、运动形式多样。可以选择乒乓球、羽毛球、健身跑（走）、韵律操、太极拳（剑）、游泳等有氧运动。二、肝炎的运动保健方法有哪些？1、以调理心肺功能为主，可以选择健身跑、简化太极拳、放松操。注...

其他肝病2017-01-12

痛经保健方法是值得大家关注的，正确把握痛经保健方法可以帮助大家正确的预防和控制疾病的发生。那么痛经保健方法是什么呢？（1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识，解除对月经产生的误解，消...

痛经2016-12-06

痛经保健方法是值得大家关注的，正确把握痛经保健方法可以帮助大家正确的预防和控制疾病的发生，那么痛经保健方法是什么呢？接下来就给大家详细介绍一下，看看痛经保健方法是什么？如何治疗比较好？痛经保健方法：（1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血...

痛经2016-11-08

牙齿，我们每个人都知道非常的重要，所以一直在保健牙齿的道路上，但是，在保健牙齿方面，很多人却走了错误的道路，产生了很严重的后果。牙齿保健有哪些错误方法：愚人之1：口香糖能健齿一些广告中说口香糖能健齿，所以许多人吃了口香糖不漱口，这样一来口香糖的糖分在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋齿。另外，口香糖中含有硫化促进剂和防老化剂等添加物，这些都有一定的副作用，特别是增塑剂的代谢产物，副作用较大，在消化道吸...

日常保健2015-09-16

痛经保健方法是值得大家关注的，正确把握痛经保健方法可以帮助大家正确的预防和控制疾病的发生，那么痛经保健方法是什么呢？接下来就给大家详细介绍一下，看看痛经保健方法是什么？痛经保健方法：（1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经...

痛经2016-11-28

肝硬化患者的保健方法有哪些？肝硬化生活保健方法对肝硬化病情起一定性作用，肝硬化患者要积极学习肝硬化生活保健方法，那么，肝硬化患者的保健方法有哪些，下面让专家为您介绍一下。高糖是肝硬化患者的饮食基础。另外必须提供足够的营养，食物要多样化，供给含氨基酸的高价蛋白质、多生素、低脂肪、少渣饮食，要防止粗糙多纤食物损伤食道静脉，引起大出血。肝硬化患者在卧床休息时肝血流量增多，同时肾血流量也增多，醛固酮分泌减...

肝硬化2017-01-16

骨质疏松的保健方法：1、做好骨质疏松的保健首先就需要戒烟戒酒，少喝含咖啡类饮料。骨质疏松的保健方法还有适当进行户外活动，接受阳光照射。2、加强体力活动和锻炼也是骨质疏松的保健方法之一。骨骼系统的功能是负重和运动。肌肉活动越多，就越发达，骨骼也越粗壮。运动锻炼可以延缓衰老，减少骨钙“透支”。3、骨质疏松的保健还需要注意饮食调配。多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，及含钙量丰...

骨质疏松2016-06-15

秋老虎当道，正是要注意秋季养生保健的时刻。“立秋之日风来到”秋季萧瑟的气候加上变化的温度，让秋季的养生保健蒙上一层阴影。但是别担心，秋季养生保健，只要注意5点方法，就能达到目的啦。 1.秋季养生保健之锻炼。要增加户外运动。秋季是外出锻炼的大好季节，每人可根据自己的情况选择不同的项目，如登山、太极、游泳、单车等，可促进心肺功能。 2.秋季养生保健之起居。要早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉伤...

日常保健2011-11-16

对子宫肌瘤肌腺症保健方法，大家需要慎重的了解和把握，积极把握子宫肌瘤肌腺症保健方法才能够帮助大家积极开展针对性的认识和治疗，那么常见子宫肌瘤肌腺症保健方法是什么？子宫肌瘤肌腺症保健方法：1、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切忌过度用力挤压子宫，以防将子宫内膜挤入输卵管，引起腹腔子宫内膜种植。2、月经期间避免做宫腔内手术，如输卵管通畅试验，一定要在月经干净后3～7天进行，如果经血未净时手术...

其他疾病2017-06-20

成年人与婴儿是不同的，我们能够自主刷牙保护口腔卫生，牙齿保健有很多方法。比如说刷牙、洗牙等。但是婴儿过小牙齿的护理还是非常不容易的，平时我们一般很难找到能够让孩子们的牙齿保健方法。当然，这并不代表没有。以下是小编搜寻到的婴幼儿牙齿保健方法。（1）加强婴幼儿的营养首先要求喂母乳。母乳是婴儿时期的最好最适合的天然食品，母乳的热量多营养素众多又十分适合婴儿的吸收及消化能力，母乳中含有很多的抗体酶及抗体，...

日常保健2018-03-26

1、做好骨质疏松的保健首先就需要戒烟戒酒，少喝含咖啡类饮料。骨质疏松的保健方法还有适当进行户外活动，接受阳光照射。 2、加强体力活动和锻炼也是骨质疏松的保健方法之一。骨骼系统的功能是负重和运动。肌肉活动越多，就越发达，骨骼也越粗壮。运动锻炼可以延缓衰老，减少骨钙“透支”。 3、骨质疏松的保健还需要注意饮食调配。多吃蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，及含钙...

骨科疾病2016-06-08

随着社会的不断进步，医学水平的不断提升，人们生活中的各种疾病都有了属于它的一些治疗方法和保健方法，虽然说治疗是非常重要的一个，但是保健也是必不可少的哦。宫外孕，一种我们生活中经常会出现的妇科疾病，而且这种疾病已经在一定程度上给人们带来了非常严重的影响，因此朋友们也都重视了起来。那么对于宫外孕的一些保健方法，大家又了解多少呢？下面我们就详细的介绍一下吧。宫外孕的保健治疗1、积极防治输卵管炎。由于引起...

其他疾病2017-04-28

盆腔积液的病因盆腔积液日常保健方法盆腔积液是常见的妇科疾病，盆腔积液的病因有很多，那么盆腔积液患者的日常保健方法有哪些？盆腔积液就是盆腔存在炎性渗出物，可发生在盆腔炎附件炎或子宫内膜异位症之后（病理性的）。按病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。生理性盆腔积液对女性来说并非是一件坏事情，而病理性盆腔积液危害较大，一旦女性患有此类积液，就要及时到医院就诊，对症治疗了。主要症状是感觉下坠感...

盆腔积液2016-12-02

颈椎病患者要想减少颈椎病给自己带来的痛苦，就一定要做好颈椎病的保健工作。那大家对颈椎病的保健方法了解吗？专家提醒，大家有必要多了解颈椎病的保健方法。下面，就让专家们来为大家介绍下颈椎病的保健方法。1、医疗体育保健操的锻炼：无任何颈椎病的症状者，颈椎病的保健可以每日早、晚各数次进行缓慢屈、伸、左右侧屈及旋转颈部的运动。加强颈背肌肉等长抗阻收缩锻炼。2、颈椎病的保健避免长期低头姿势：要避免长时间低头工...

颈椎病2016-09-28

肩周炎注意这几个日常保健方法1、自我推拿法以健侧手掌指揉按大椎、肩井、合谷等穴位，并以擦法作用于上肢内、外侧，上下、内外往返操作3-5遍。配合肩关节前、后摇转各10-20次。2、患手指爬墙患者面朝墙站立。双足尖距墙约1脚，患侧手指摸触墙壁，逐渐向上爬移，直至不能耐受疼痛时再将手指慢慢下移至原位。反复做20次，并每天记录逐渐爬移的高度，每日锻炼1-3次。3、甩手法两足分开站立，两手臂伸直，同时作前、...

肩周炎2016-07-01

乙肝的治疗一个长期切具有耐心的工程，除了积极配合医生治疗，在自身的保健方面，我们也是要自我注意的。乙肝患者自身保健包括有休息、饮食和心态等等。那么我们又应该如何保养呢？下面我们就来看看专家是怎么说的吧。一、乙肝病人应养成良好的饮食习惯，注意三餐饮食的均衡，避免暴饮暴食现象的发生，另外在日常生活中乙肝患者应注意合理摄入含有维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，避免辛辣、刺激、油腻食物的摄入，只有这样才有助...

乙肝2017-01-09

盆腔炎抑郁保健方法是值得把握的，大家都知道盆腔炎是一种危害比较大的疾病，这种疾病导致的危害会很广泛，想要彻底摆脱疾病导致的危害发生，大家需正确把握疾病的治疗方法，还要把握盆腔炎抑郁保健方法，正确的保健才能够抵制疾病导致的危害发生。盆腔炎抑郁保健方法：1、盆腔炎注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白或浅黄，量由多变少，味趋于正常微酸味说病情有所好转，...

盆腔炎2016-11-17

月经是女性特有的生理现象。倘若女性在经期未做好保健，就很容易受到妇科病的侵袭，因此，女性朋友们就需要掌握并运用一些科学的经期保健措施。女性经期保健方法有哪些呢？女性经期保健方法注意卫生：月经期勤换卫生巾，每天用温热水清洗外阴，最好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”，阴部要与脚部分开清洗。正确使用经期卫生用品：当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。勤换卫生巾：...

其他疾病2017-07-26

乙肝的治疗一个长期切具有耐心的工程，除了积极配合医生治疗，在自身的保健方面，我们也是要自我注意的。乙肝患者自身保健包括有休息、饮食和心态等等。那么我们又应该如何保养呢？下面我们就来看看专家是怎么说的吧。一、乙肝病人应养成良好的饮食习惯，注意三餐饮食的均衡，避免暴饮暴食现象的发生，另外在日常生活中乙肝患者应注意合理摄入含有维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，避免辛辣、刺激、油腻食物的摄入，只有这样才有助...

乙肝2017-01-16

口腔健康直接决定了对食物消化以及吸收的能力，医大口腔出现了疾病势必会影响到对营养的吸收，长时间下去会导致营养不良，口腔保健必须从娃娃抓起，不同年龄口腔保健也是不一样的。怎么做好口腔保健工作？保健一、儿童时期需要预防龋齿儿童时期要做好预防龋齿的工作，及时纠正孩子不正确的饮食习惯，尽量不要吃过甜过辣以及过酸的食物，不然会影响到恒牙的长出，另外要做好牙齿保护，减少对坚硬食物的摄入。在儿童时期是混合牙列期...

日常保健2018-11-18

常见的骨质疏松的保健方法，骨质疏松的保健在饮食上注意哪些方面呢？骨质疏松的保健很重要，生活上多注重一些骨质疏松的保健，能够减轻骨质疏松的病况，也能够愈加有用的医治骨质疏松。骨质疏松的保健主要有：做好骨质疏松的保健首先就需要戒烟戒酒，少喝含咖啡类饮料。骨质疏松的保健方法还有适当进行户外活动，接受阳光照射。加强体力活动和锻炼也是骨质疏松的保健方法之一。骨骼系统的功能是负重和运动。肌肉活动越多，就越发达...

颈椎病2016-06-02

治疗出血的饮食保健方法有哪些？其实食疗是很不错的方法哦，是药三分毒嘛，其实出血在医学上有分内出血以及外出血，按血液逸出的机制又可将出血分为破裂性出血和漏出性出血两种。出血种类如此多，因此，出血后的饮食保健就尤为重要了，下面就跟小编一起去了解一下出血的饮食保健方法有哪些吧！治疗鼻出血的饮食保健方法：白茅根蜜饮白茅根（鲜品）200克，蜂蜜20克。先将新鲜白茅根洗净，晾干，切成碎小段或切成片，放入沙锅，...

慢病管理2014-05-26