经常听人说，胃口不好，吃不下饭，到底为什么会胃口不好呢？胃口不好应该吃什么？哪些原因会造成胃口不好？造成胃口不好，或者说食欲下降的常见原因，如：细菌和病毒细菌或病毒感染是导致食欲下降的最常见原因。一般还会伴有其他流感症状，如咳嗽、疲劳或打喷嚏。由于这些疾病的周期通常非常短，很少会持续几周以上，因此食欲会很快恢复正常。心理因素当出现悲伤、沮丧等不良情绪时，食欲可能会下降。厌倦和压力也与食欲下降有关。...

健康新闻2017-04-04

众所周知，饮食和我们的身体健康息息相关。然而，如果胃口不好，就会影响我们的进食，从而也会影响我们的身体健康。所以，今天就要为大家介绍几款可以开胃的中医药方，下面就来一起看看吧。胃口不好怎么办，7款中药食疗方法帮你来调理！一、陈皮苹果茶首先，分别取1个苹果，各3g的绿茶、陈皮，以及15g的冰糖。然后，将苹果和陈皮放入砂锅内，加入适量的清水，煎煮成汤药，去渣取汁。最后，用苹果陈皮汁来冲泡绿茶，再加入适...

药膳食疗2018-12-15

老人言：能吃就是福。食欲正常能为身体提供足够的营养，维持五脏六腑正常运行。然而，胃口不好者啥也不想吃，易造成全身无力，无法滋养各个组织器官，难以抵抗外界致病菌，从而引发疾病。胃口不好者可以尝试以下几种食疗方来开胃。哪些食疗方能养胃？1、核桃茯苓粥分别准备25克核桃仁和茯苓以及35克粳米。先把茯苓磨成细粉，粳米和核桃仁放在锅中煮成粥且加入茯苓粉，快要出锅时根据自己口味加入白糖就行，能起到补肾固精和除...

中医养生2022-10-02

孩子胃口不好可能是父母做的食物不合胃口，父母做饭时尽量多变换花样，这样可以提高孩子的食欲，尽量选择孩子喜欢的食材，宝宝胃口不好也有可能是胃肠功能紊乱引起的，消化不良会引起宝宝胃口不好，下面我们具体来了解一下宝宝胃口不好怎么办？宝宝胃口不好怎么办1、改变食物的形状会影响宝宝的食欲，父母做饭时尽量多变换花样，可以加食物做成可爱的小兔子或小老鼠，这样可以提高宝宝的食欲，并且父母要正确的引导宝宝饮食，尽量...

育儿2018-04-29

学龄前儿童胃口不好一般和身体状况和心理都有关联，所以，家长应该要找准原因，这样才能“对症下药”哦。想要解决宝宝胃口不好，首先要清楚宝宝是真的胃口不好原因哦。那么，宝宝胃口不好的原因有哪些？1、宝宝之间的饮食量，不具可比性由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。另外值...

营养2016-02-16

宝宝胃口不好怎么办？学龄前儿童胃口不好一般和身体状况和心理都有关联，所以，家长应该要找准原因，这样才能“对症下药”哦。小编认为，想要解决宝宝胃口不好，首先要清楚宝宝是真的胃口不好吗。宝宝胃口不好的原因宝宝之间的饮食量，不具可比性。由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不...

学龄前2013-10-09

一到夏天，宝宝就变得胃口不好，这是什么原因呢？下面就来分析宝宝胃口不好的原因，以及解决的方法，看看对你是否有所帮助。1、好奇心越来越重。不少宝宝到了夏天，正巧月龄进入好奇心越来越重的阶段，对什么都好奇心了，喜欢边吃边玩。2岁的孩子也会因为太过强烈的好奇心而变得注意力分散。这是宝宝心理发展到一个阶段的自然结果。2、越来越好动。很多宝宝本来就好动得厉害，很难使他安静地坐下吃完一顿饭。到了夏天，由于生理...

营养食谱2016-07-28

因为夏季天气过于炎热，有一部分人没有任何的食欲感，没有胃口吃饭，时间久了就会导致营养不良，给身体健康带来了隐患，其实饮食中很多的时候具有开胃、提高食欲的功能，那就跟着小编了解一下吧。夏季胃口不好吃什么？1、酸粉到了夏季可以选择酸粉能够提高食欲感并且里面含有的醋，有利于软化血管，清除了血管里面的油脂，有利于身体的健康。2、葡萄当食欲不振的时候也可以选择葡萄，葡萄里面含有的大量果酸，有利于帮助食物的消...

药膳食疗2018-07-15

怀孕初期胃口不好吃什么？不少女性在刚开始怀孕的时候就会因为妊娠反应的原因导致胃口不好，吃不下东西。那么这样该怎么办才好呢？怀孕初期胃口不好的原因1、体内激素改变在怀孕早期，体内的荷尔蒙分泌会发生变化，雌激素水平的迅速升高，hCG也迅速升高，虽然并不能科学解释HCG与孕吐的关系，但研究孕吐的曲线和表现，会发现孕吐和HCG的成长值有很大的同步性。2、精神因素如果孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或有厌烦、焦虑...

孕期2017-04-30

夏季天气比较炎热，不少宝宝在夏季会出现胃口不好的现象，夏季饮食尽量做到清淡，并且要注意食物形状的变化，父母尽量选择孩子喜爱的食物，夏季不能让孩子吃太多油腻的食物，否则会影响到孩子的食欲，宝宝夏季胃口不好怎么办？宝宝夏季胃口不好怎么办1、宝宝不爱吃饭父母不能训斥，由于夏季天气比较炎热，很多孩子会出现食欲下降的现象，属于正常现象，因此宝宝不爱吃饭时，父母最好不要训斥孩子，否则会影响到孩子的心理健康，甚...

养护问题2018-06-03

宝宝的饮食问题，一定是爸爸妈妈头痛的事情。当发现宝宝胃口不好的时候，都会是非常焦虑。害怕宝宝会饿，害怕宝宝营养跟不上。那么宝宝胃口不好怎么办呢？下面我们一起来看看。小儿食欲不好的原因第一、疾病或者微量元素的缺乏。宝宝可能是因为身体有些不适，口腔的疾病或者因为身体缺锌导致出现食欲不振的情况。第二、不良习惯和饮食安排。因为平时养成吃零食的习惯，到了吃饭时间就没有胃口或者食欲导致的食欲不振的情况。用餐时...

营养护理2017-08-02

原因1：口味改变。婴儿出生后就以奶为食，奶是他们对食物口味的唯一印象。因而，当出生四个月后必须逐渐添加辅食时，那些“另类”食物就遭到他们的拒绝。婴儿拒绝新食物是与生俱来的反应，因为新品种食物的口感、味道、质地都与流质奶相去甚远，难怪孩子要坚决“抵制”。 解决办法：每次开始添加新的食物，应当在一段时间内反复提供这种食物，少则三四次，多则10余次，才能使孩子对这种食物逐渐慢慢习惯。每次在...

婴儿2011-11-08

医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师许欣筑我们身边有这么一群人，平素吃东西不容易消化，一不小心就会出现腹泻，而且老是感觉胃口不好，神疲乏力，这种是脾气亏虚的一种表现，因此在食疗当中我们要给予健脾益气的膳食。针对这种情况，为大家推荐健脾小米粥。健脾小米粥原材料党参8g、北芪4g、砂仁2个、小米50g、淮山10g、芡实10g、肉末40g（2人份量）专家点评本药膳具有健脾益气，化湿止泻的功效。此膳中...

药膳食疗2015-07-18

随着宝宝的年岁不断的增长，宝宝对食物的要求也是越来越高，宝妈们也是开始各种为了孩子的饮食营养而担忧了，由于总是担心孩子的营养不好，然而孩子呢是开始了挑食了，对于孩子挑食的宝宝来说胃口基本上都不是很好。那么，宝宝胃口不好的原因有哪些？宝宝之间的饮食量，不具可比性由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，因此，母亲切不能互相比较孩子的进食...

消化2016-03-04

天气转变或者身体不适时都会出现胃口不好、食欲不振的情况，饮食中有不少具有开胃健脾功效的美味食物。那么，胃口不好吃什么？胃口不好吃什么？1、西红柿西红柿酸酸甜甜的，吃起来非常的爽口，而且营养极为丰富，维生命BI，B2，维生素C，铁元素，卵白质，钙质等等。西红柿可以凉拌着吃，做成汤吃，炒成菜吃。像有名的糖醋西红柿，西红柿炒蛋，西红柿虾仁蛋汤等都是不错的开胃好选择。2、酸菜一般的酸菜都是用白菜或青菜制作...

食材档案2017-07-12

孕妇在妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食。下面我们看看孕期胃口不好的原因有哪些？孕期胃口不好的原因1、体内激素改变在怀孕早期，体内的荷尔蒙分泌会发生变化，雌激素水平的迅速升高，hCG也迅速升高，虽然并不能科学解释HCG与孕吐的关系，但研究孕吐的曲线和表现，会发现孕吐和HCG的成长值有很大的同步性。2、精神因素如果孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或有厌烦、焦虑等情绪...

孕早期食谱2016-12-21

肿瘤患者在治疗和康复期间最关注的什么？首先是自己的病情，其次就是自己饮食。今天我们针对肿瘤患者胃口不好的问题。肿瘤病人胃口不好在患者中是一个常见问题，引起胃口不好的原因有很多，比如化疗和放疗会引起患者恶心、呕吐、厌食、食欲不振，比如患者精神上的压力大、睡眠不足等等，这些因素都是会导致患者胃口不好。解决这个问题，有两种方法，一个是临床营养调节，一个是膳食调节。临床营养调节。可以给患者服用医用食品，比...

其他肿瘤2017-08-02

现在出去搞不好的时候，看你家人会喜欢的食物，也会变得没食欲，长此以往下去对身体非常有坏处，并且还会损害胃部，在胃口不好的时候，不仅要找到原因，还要了解如何改善没胃口的情况，让人恢复到每天的一日三餐，保证健康饮食。夏天胃口不好是怎么回事？1、气温过高夏天的七八月份温度是最高的，听说炎热会让人产生一种烦躁的心理，面对热气腾腾的食物，只会有抵触的情绪，在这样的条件下，很容易对食物产生厌烦，所以每到夏天有...

体质养生2018-08-14

肿瘤患者在治疗和康复期间最关注的什么？首先是自己的病情，其次就是自己饮食。今天我们针对肿瘤患者胃口不好的问题。肿瘤病人胃口不好在患者中是一个常见问题，引起胃口不好的原因有很多，比如化疗和放疗会引起患者恶心、呕吐、厌食、食欲不振，比如患者精神上的压力大、睡眠不足等等，这些因素都是会导致患者胃口不好。解决这个问题，有两种方法，一个是临床营养调节，一个是膳食调节。临床营养调节。可以给患者服用医用食品，比...

其他肿瘤2016-10-13

胃口不好怎么办？中医如何养胃？胃口不好俗称没有食欲，简单的说就是看着满桌子好吃的却吃不下。由于现代社会的快速发展，越来越多的人背负着巨大的生活工作压力，胃口不好的人群不再是孕妇、小孩、老人这类人群了，很多年轻人胃口不好的现象常常出现。那么胃口不好怎么办？我们应该从哪里着手？下面介绍一些养胃护胃的食物：红薯——红薯性平，味甘，补脾益气。淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。菠菜——...

养胃方法2014-05-10

肿瘤患者在治疗和康复期间最关注的什么？首先是自己的病情，其次就是自己饮食。今天我们针对肿瘤患者胃口不好的问题。肿瘤病人胃口不好在患者中是一个常见问题，引起胃口不好的原因有很多，比如化疗和放疗会引起患者恶心、呕吐、厌食、食欲不振，比如患者精神上的压力大、睡眠不足等等，这些因素都是会导致患者胃口不好。解决这个问题，有两种方法，一个是临床营养调节，一个是膳食调节。临床营养调节。可以给患者服用医用食品，比...

其他肿瘤2016-10-25

胃口不好、腹胀、吃饭不香，夏天很多人会出现这些症状，其实这可能是肝炎信号。因此，长期“胃病”患者，一定要检查肝功能，以免延误病情。夏天胃口不好或是肝炎作怪患了肝炎，食欲差、消化不好的表现是很常见的，严重的可有厌食油腻、恶心、呕吐等表现，尤其是黄疸型肝炎病人表现更严重。这主要是因为肝脏是分泌胆汁的器官，而胆汁对脂肪的消化吸收起着重要作用。患肝炎后，肝细胞大量被破坏，分泌胆汁的功能减低，影响了脂肪的消...

其他肝病2017-01-16

   酷暑季节，儿童神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象，同时还有乏力倦怠的感觉。要避免这种情况，最好的办法就是调节饮食，而对于长期胃口不好的宝宝则要考虑补充肠道益生菌了。 显然，不想吃，吃不多，归根到底还是消化不好。那么如何才能改善肠道功能，提高吸收能力呢？原来主要取决于孩子肠道益生菌数量的多少，益生菌...

幼儿2011-08-09

胃口不好可通过饮食、运动、情绪、药物、生活习惯等方面进行调理。1.饮食方面：要保证规律进食，定时定量，避免暴饮暴食。可选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药等，减轻肠胃负担。增加食物的多样性和色彩搭配，提高食欲。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重胃口不好的症状。还可以适当吃一些具有开胃作用的食物，如山楂、话梅等。2.运动方面：适当进行运动有助于促进胃...

健康科普2025-02-28

六个月左右孩子就应该添加辅食了，要做到饮食上的多样化，这样才能够为身体提供所需要的营养，但是如果孩子胃口不好的话，会影响到对营养物质的摄入，那如何来提高孩子的胃口呢。孩子的胃口不好怎么办呢？1、选择固定的时间来吃饭因为现在的生活压力比较大，有很多家长平时工作很忙，吃饭没有规律，从而导致孩子吃饭也没规律，一般到了吃饭的点孩子的肠胃也不会有饥饿感，所以没有食欲。家长要让孩子养成良好的饮食习惯，给孩子选...

预防保健2018-12-20

夏天宝宝胃口不好怎么办？随着天气越来越热，很多学龄前儿童都会出现厌食的现象，这是为什么呢？妈妈要如何应对这样的难题呢？今天小编就来为烦恼的妈妈们出出招。夏天宝宝胃口不好的原因出汗多宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。饮食不当夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正...

学龄前2013-07-31

宝宝胃口不好怎么办？有一些家长会习惯给孩子吃开胃消食药，但是药物开胃对孩子的健康危害是很大的，这种开胃方法并不正确。今天，为大家总结一下给孩子开胃的最佳方法都有哪些，快来一起看看吧。宝宝胃口不好怎么办吃给宝宝看。偏食是动物的本能，而宝宝偏食常是学来的，受到周遭大人的影响！因此若发现宝宝偏食严重，爸妈首先要检讨自己的饮食习惯。即使是不喜欢吃但营养丰富的食物，家长也要硬着头皮吃给宝宝看，而且要表现出“...

婴幼儿营养2016-12-25

人在上了年纪后容易出现胃口不好的症状，这个时候如果不及时的进行纠正就会影响到寿命，这并不是危言耸听哦。老年人胃口不好的原因究竟都有哪些呢？日常应该要如何改善没食欲的症状呢？老年人胃口不好的危害胃虽然是消化系统的重要器官，是生命从自然界获取营养的重要场所，但它还是重要的内分泌器官和免疫器官。研究表明，胃肠道存在著多种能分泌肽类的内分泌细胞，其总数超过体内其他内分泌腺的分泌细胞总和。分泌细胞的分泌物质...

老年人营养2017-01-24

老年人如果长期胃口不好没有食欲就会影响到寿命，所以要引起重视才行。然而，想要改善老年人的食欲就要从日常饮食习惯做起。下面具体来看看如何改善老年人胃口不好的现象吧。老年人胃口不好怎么办多人共餐更好吃。热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃，或与家中老小一起吃。来点音乐放轻松。人的胃肠蠕动以及消化液的分泌，与精神状态有关，适...

老年人营养2016-12-25

排卵期胃口不好怎么回事排卵期胃口不好考虑体虚所致，平时增加营养为主，多吃点含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜，促进消化，营养要均衡就好。饮食以清淡好消化为宜。妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始，至第84天消失。可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工...

孕前准备2017-09-08