肾阴虚指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。大家都知道肾虚，但是肾虚分为几种，常见的有肾阴虚、肾阳虚，那如何区别肾阴虚来预防呢。1、食疗肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。（...

肾病2016-07-29

女性肾阴虚的危害1、失眠烦躁肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。（肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。2、腰酸痛中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。3、月经不调中医认为肾...

日常保健2017-05-05

女性肾虚的征兆及危害一、易心情烦躁，失眠多梦：其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁不安；由于肾阴虚在晚上无法内收则导致失眠、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失调，这样才导致患了有肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，四肢无力。为什么为患肾阴虚，主要是由于较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，从而导致所产生肾阴虚的症状，所以在日常生活一定要学会节制，另外我们可以多吃鸭肉、桑椹、...

日常保健2017-05-03

肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。不少人对肾阴虚、肾阳虚分不清，盲目进补，危害多多。那么，肾阴虚怎么办？避免熬夜吃宵夜，烟酒并行，更会伤肝伤肾，常见肾阴虚症状。肾阴虚是由于平时过度劳累或者不注意休息造成的，主要表现为体虚乏力，盗汗，记忆力减退，睡眠差。平时要注意休息，不要过度劳累，也...

部位保健2017-08-29

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证；肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。肝肾阴虚证在临床上主要表现为头晕目眩，健忘耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁痛，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子月经量少或闭经，舌红少苔，脉细数。肝肾阴虚，虚火上扰，头目失于阴精的滋养，故见头晕目眩，耳鸣健忘，...

中医科2013-11-22

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证；肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。预防肝肾阴虚需做到以下注意事项：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影...

中医科2013-11-22

女人患肾虚的8大危害1、导致出现尿频尿急每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。可是每次尿量又特别少，心里时时刻刻都在惦记上洗手间。2、导致变胖变水肿发胖也是肾虚的一种表现，中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。3、导致出现黑眼圈中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。4、导致失眠多...

肾病症状2017-09-05

肾虚这个病大家应该都是听说过的，常见的表现就是腰酸腿软以及失眠这些情况，肾虚分为肾阴虚以及肾阳虚，今天要讲的就是肾阴虚了，肾阴虚这种情况出现的几率也是比较大的，而且不仅是中老年人会患上这种疾病，很多的年轻人也有可能出现这种情况。肾阴虚对身体的危害还是比较大的，特别是对男性而言，下面我们就来看一下肾阴虚的一些表现吧。肾阴虚的常见表现1、舌苔暗黄肾阴虚患者舌苔是比较重的，而且舌头也会比较的消瘦的，舌头...

泛健康文章2022-02-22

肾阴虚和肾阳虚的区别在于，肾阴是指肾本脏的阴气阴液，是一身之阴的根本，对全身起着凉润、濡养、制约过度阳热的作用，肾阳是指肾脏中的阳气，对全身起着温煦、推动、气化的作用。无论肾阴、肾阳都是肾脏精气功能活动对立统一的两个方面，肾阴虚、肾阳虚的本质都是肾脏精气功能活动的减退，其本质都是肾精气虚了，因此肾阴虚到一定程度会阴损及阳使肾阳亦虚，肾阳虚到一定程度会阳损及阴，使肾阴亦虚。肾阴、肾阳都是物质与功能的...

中医养生2012-11-13

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚。肝肾亏虚，则气血运行乏力，筋骨失去濡养，进而活动受限，隐隐作痛。此类痛证分为阴虚及阳虚两种。阳虚者，常伴有面色恍白，怕冷喜温之征；阴虚者，则常见面色潮红，口渴咽干之象。可以说，肝肾亏虚的原因是造成腰腿痛的内在致痛因素。中医认为：“肾主骨，肝主筋”。且“腰为肾之府”。其重要性不言而喻。肝肾亏虚的主要致病因素又...

中医科2013-11-19

肝肾阴虚和肾阴虚是不同的两种病症，肾阴虚指的是单独的肾阴虚，而肝肾阴虚同时包含有肝阴虚和肾阴虚的表现。1、肾阴虚：肾阴虚患者多是由于肾阴液亏虚而导致的，临床上出现肾阴虚后患者可能会产生头晕、头痛、失眠健忘、口干舌燥、心烦意乱、潮热盗汗等现象，治疗方面主要以中药方剂六味地黄丸为主，配合针灸、艾灸、按摩和药物热敷等方法辅助治疗，即可达到很好的治疗效果。2、肝肾阴虚：肝肾阴虚多数是由于久病失调、阴液亏虚...

精编文章2022-03-25

肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚，不可盲目地选择中药进补，以免出现虚不受补或者不对症的情况，肾阳虚和肾阴虚的表现不同。肾阴虚和肾阳虚有什么症状？1、肾阴虚肾阴虚是指肾阴亏虚，从而引起虚热内扰。肾脏分布在腰部两侧，中医认为肾主骨，当肾脏阴气不足时，骨头得不到充足营养供应而导致腰膝酸软以及疼痛。另外也会影响到大脑的营养和血液供应，从而出现耳鸣耳聋以及头晕目眩。当出现肾阴虚时肾水不能进入到心脏，会引起心火旺盛...

日常保健2019-10-23

肾阴虚症状肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过渡，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、...

药膳养生2017-06-06

当男性感觉身体出现异常后要引起警惕，最好到医院做详细检查，这种情况很有可能是肾脏健康出了隐患，当出现腰酸背痛的情况时要引起重视，男人容易出现肾阴虚的问题，肾阴虚会引起男性身体疲劳，下面我们具体了解肾阴虚的诱发因素有哪些？肾阴虚有这几种诱发因素1、滥用镇痛药：滥用镇痛药会影响肾脏健康，甚至会导致肾功能衰竭，也会导致肾阴虚问题的出现，因此，大家在生活中要注意不可乱用药物，乱用药物对肾脏的损伤非常大，正...

肾病疾病2018-10-12

一般到了冬季容易出现肝阴虚以及肾阴虚，让患者的牙齿松动容易脱落早衰，听力下降，失眠多梦，脾气暴躁，不容易控制情绪等，肝肾阴虚时会有明显的症状。肝肾阴虚的症状都有哪些呢？1、精神方面的表现肝肾阴虚的患者牙齿容易松动脱落，听力会明显的衰减，同时会伴有腰膝酸软，失眠多梦，健忘，没有食欲感，骨骼或者关节疼痛，容易疲劳，全身乏力，头发早白，视力减退等。2、情志方面的表现肝肾阴虚的患者情绪不容易控制，容易发脾...

中医养生2018-11-20

肾虚主要是分为肾阴虚以及肾阳虚，肾阴虚主要是因为患者的肾脏阴液不足，从而导致失眠多梦，头晕耳鸣，遗精，早泄，头发早白等，如何通过药膳方法来调理肾阴虚呢。调理肾阴虚的药膳方有哪些？1、炖雪梨川贝需要6克川贝母，一个雪梨，雪梨去除皮把核挖出去，川贝放在梨里面盖好，放在锅上炖一个小时，一直把梨炖熟为止，连服用三天。此方法适合于肺肾阴虚所引起的咳嗽发热，具有清热化痰以滋阴润肺的功效。2、花生大枣烧猪蹄需要...

药膳食疗2018-10-31

肝阴虚和肾阴虚合并成为肝肾阴虚，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。肝肾阴虚型除了具有虚症表现之外，还有阴虚火旺如低热、面红等表现，宜食滋补肝肾养阴清热之品，如薏苡仁、赤小豆、胡萝卜、白菜、芹菜、茭白、梨、桃子、大枣、苹果、桑椹、葡萄、樱桃、乌...

中医科2013-11-22

肝肾阴虚型肝肾阴虚又称肝肾亏损，是指肝阴和肾阴俱虚的病变。肝藏血，肾藏精，精血互化而同源，故又称肝肾同源。肝阴与肾阴互相滋生充养，盛则同盛，衰则同衰。在病理情况下，肾阴不足常可导致肝阴亏损；肝阴不足也会使肾阴亏损。阴虚则虚热内生，所以肝肾阴虚证，以阴液（精、血）亏损，阴虚内热，虚火内扰为其病变特点。传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、...

中医科2013-11-22

肾虚主要是分为肾阴虚和肾阳虚，是现代人的通病，主要是因为工作压力比较大以及不规律的饮食习惯所引起的，不妨通过几种药膳的方式来调理肾阴虚。调理肾阴虚的药膳都有哪些？药膳一、花生烧猪蹄需要准备100克带皮的花生米，1500克的猪蹄，40克大枣，60克酱油和料酒等，先把花生米和枣放在碗里面用清水彻底的清洗干净，猪蹄处理干净之后放在锅里煮，四成熟的时候捞出来，然后加入酱油调拌均匀，锅里面放入适量的植物油，...

药膳食疗2019-01-14

肝阴虚和肾阴虚的区别包含病因、症状表现、治疗药物三方面。1、病因：肝阴虚和肾阴虚的病因不同，肝阴虚主要是温热病后期肝阴耗损，情志不遂致使气郁化火，或者肾阴不足使水不涵木等原因引起；肾阴虚主要是久病肾阴耗损，先天肾阴不足，房事过劳伤阴等原因引起。2、症状表现：肝阴虚和肾阴虚的症状表现不同，肝阴虚主要表现为头晕、胁肋痛、目涩等；肾阴虚主要表现为腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗等。3、治疗药物：肝阴虚和肾阴...

精编文章2022-04-01

肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。面对这样的症状，饮食保健就成了首选，既养生又健康，而且能够治病，所以，我们来看看肾阴虚在饮食保健上有何注意事项：小食谱一：懒人排骨饭材料：大米250克，排骨450克，生抽2小勺，海天拌饭酱1大勺，白砂糖少许，食用油少许，姜少许，葱2根做法...

望闻问切2014-05-18

女性肾阴虚临床表现一、易心情烦躁，失眠多梦：其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁不安；由于肾阴虚在晚上无法内收则导致失眠、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失调，这样才导致患了有肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，四肢无力。为什么为患肾阴虚，主要是由于较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，从而导致所产生肾阴虚的症状，所以在日常生活一定要学会节制，另外我们可以多吃鸭肉、桑椹、甲...

日常保健2017-05-03