肾脏对于女性来说也是非常重要的，肾脏负责代谢生理活动产生的废物，调节身体的新陈代谢，所以日常生活应该注意滋补肾脏，改变一些饮食习惯，从而避免这些不良的饮食习惯会对肾脏造成一定的伤害。医生忠告：女性要想肾脏健康，应牢记5个饮食技巧！第一、多喝白开水很多女性也不喜欢喝白开水，而平时只喝碳酸饮料或咖啡，她们以这些饮料来代替白开水，然而，这些饮料中的咖啡因往往会导致血压升高，高血压是导致肾脏损伤的重要原因...

日常保健2019-01-11

日常保养肾脏吃什么好呢？肾脏健康和日常饮食是密不可分的，有很多食物对肾脏健康是有所帮助的。同时，错误的饮食习惯就会伤害到肾脏健康，要多注意。下面就来一起看看保证肾脏健康的饮食原则和食物都有哪些吧。保护肾脏健康的食物红辣椒。红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内（特别是血液）垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。鸡蛋白。保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白...

其他疾病2014-11-07

人体每天都会产生大量的毒素，如果肾脏损伤，毒素不能排除的话，就会对身体产生极大的危害。饮食对于肾脏损伤的治疗很重要，那么，肾脏损伤吃什么好？肾脏损伤不能吃什么呢？肾脏是人体最大的排毒器官，如果肾脏受到损伤，人体毒素就无法排泄，长久下来将会引发很严重的疾病。平时多吃一些对肾脏有益的食物对于肾脏损伤有好处，但是吃某些对肾脏有害的食物只能加重肾脏损伤。肾脏损伤吃什么好？1、葡萄从营养价值来看，葡萄不仅含...

肾病症状2017-09-08

一旦肾脏出现问题的话，对于身体健康的影响那是很大的，所以在日常生活中，我们要学会保护肾脏，在生活中如果想保护肾脏健康的话，那么健康饮食就很重要，那么吃什么能保护肾脏呢？护肾饮食有哪些？专家提示：吃什么能保护肾脏健康？以下介绍的几种蔬菜就是很好保护肾脏的食物啦，如果你想在平时生活中通过饮食来补肾的话，这些蔬菜就是很好的选择哦，不仅补肾，还能补充身体每日所需的营养，何乐而不为呢？护肾饮食之西兰花：除富...

日常保健2017-03-07

平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，只是这些习惯没有被你察觉罢了！下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，爱美网建议你关心并改善，保护肾脏功能，预防肾脏病发生。1爱吃咸饮食中的盐分95%是由肾脏代谢而出，若摄取太多，肾脏的负担就加重；加上盐中的钠会导致身体的水分不易排出，更加重肾脏的负担，破坏肾脏功能，进而诱发肾脏病发生。【改善建议】日常生活中应坚持少盐、少调味料饮食，少吃腌渍食品；...

饮食禁忌2016-06-16

平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，只是这些习惯没有被你察觉罢了！下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，爱美网建议你关心并改善，保护肾脏功能，预防肾脏病发生。伤肾习惯1爱吃咸饮食中的盐分95%是由肾脏代谢而出，若摄取太多，肾脏的负担就加重；加上盐中的钠会导致身体的水分不易排出，更加重肾脏的负担，破坏肾脏功能，进而诱发肾脏病发生。【改善建议】日常生活中应坚持少盐、少调味料饮食，少吃腌...

日常保健2017-02-27

好多人应该都知道肾脏对于身体是非常重要的，而在日常想要保护肾脏就需要通过饮食调理，在平时如果没有注意饮食，很容易让肾脏造成伤害，特别是一些本身肾脏不好的人群，更是要对一些食物特别禁忌，才能有效防止肾脏持续出现问题。哪些食物对肾脏有好处？一、白萝卜白萝卜中所含的营养成分比较高，特别是其中所含的蛋白质和钾元素，这些物质很适合患有慢性肾病的患者使用。二、秋葵秋葵中含有大量的膳食纤维，它具有降糖降脂、缓解...

疾病养生2019-09-16

肾脏是人体重要部位，大家要做好肾脏的调养工作，饮食尽量清淡，避免重口味饮食否则会加重肾脏的负担，生活中要养成勤喝水的习惯，多喝水能有效改善肾脏功能，能促进肾脏内有害物质的排泄，那么哪些行为会损伤肾脏？四个伤肾恶习人人都有1、饮食偏重口味：生活中有不少人口味偏重，重口味饮食容易加重肾脏及肝脏的负担，甚至会诱发高血压，高血压会诱发多种并发症，不仅会影响患者的健康，也会对患者的生命造成威胁，因此大家饮食...

肾病护理2018-07-27

我们知道，所有疾病的恢复与平时的饮食调理是密不可分的，任何疾病都需要正确的饮食调理来促进病情的康复，特别是肾脏疾病的饮食疗法是非常关键的。因为很多肾脏疾病的发生与平时的不良饮食习惯有关，那么患上了疾病就应该从饮食方面入手来改善病情，不同的肾脏疾病所采取的饮食疗法也会不同，下面我们就具体的了解一下。哪些肾脏疾病必须进行饮食调理？一、急性肾炎伴高度水肿这种疾病由于平时尿比较少，而且有高血压的症状，所以...

饮食禁忌2018-04-29

平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，只是这些习惯没有被你察觉罢了!下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，小编建议你关心并改善，保护肾脏功能，预防肾脏病发生。伤害肾脏不好的习惯1、爱吃咸饮食中的盐分95%是由肾脏代谢而出，若摄取太多，肾脏的负担就加重;加上盐中的钠会导致身体的水分不易排出，更加重肾脏的负担，破坏肾脏功能，进而诱发肾脏病发生。2、偏好肉食、含蛋白质食物吃多了肉类、牛奶及...

养生常识2015-07-01

饮食对我们来说非常重要，均衡合理的饮食搭配有助于身体健康。肾脏作为身体的代谢器官之一，它对日常饮食非常敏感，如果经常吃一些令肾脏受损的食物，不仅不利于肾病患者的病情控制，对于健康的肾脏来说也是不利的。那么，患有肾脏疾病的患者，该注意哪些食物的摄入呢？哪些食物会加速肾衰竭？1、动物的脑及内脏。动物大脑中含有大量的胆固醇，容易损害肾脏的新陈代谢，而动物内脏的胆固醇含量也同样很高，因此，动物内脏及大脑都...

泛健康文章2022-02-24

肾结石是发病率比较高的肾脏疾病之一，根据研究数据表明，我国南方地区肾脏结石的发病率高达20%，不少患者因为肾脏结石导致肾脏功能的障碍，给生活和工作造成严重的影响，肾脏结石是可以通过饮食等方面进行预防的。因此为进一步提升对肾脏结石的认识，针对如何通过饮食预防肾脏结石，以及肾脏结石是否可以吃鸡蛋喝茶，我们特邀请广东省中医院主任医师向松涛为我们一一解读。如何通过饮食预防肾结石呢？通过饮食预防肾结石包括：...

肾结石2020-08-12

肾脏，是男性最重要的器官之一。在中医看来，“人始生，先成精”，而“肾藏精”，故“肾为先天之本”。既然肾脏对男性如此重要，自然要肩负起保护肾脏的责任，做到不影响、不伤害、不破坏！这些习惯，是肾脏的潜在杀手1、吃进的东西实在太咸了京东誉美中西医结合肾病医院肾内科副主任医师张建春强调，肾脏负担加重的重要元凶，就是高盐饮食习惯。因为饮食中摄入的盐分，有95%由肾脏排泄，一旦摄取盐分过多，肾脏排放负担就会加...

养生常识2018-04-30

1、可以是食用藕粉等碳水化合物高的食物以供给日常的消耗，代替消耗的蛋白质，可以适当的增加患者的糖分的摄入，以满足身体的消耗，也可以减轻肾脏的负担，2、平时可以喝一些绿茶，绿茶有解毒的功效，对于肾脏也是很有益处的。3、应该对每天盐的摄入量进行控制，并尽量少吃刺激性的食物和油腻的食物，比如辣椒，肥肉等，会对肾脏有刺激，不利于疾病的恢复。4、应该忌食烟酒，烟酒对于疾病的恢复非常不利，应坚决杜绝。5、患者...

肾炎2017-09-05

职场人保护肾脏可从合理饮食、规律作息、适度运动这三方面入手。合理饮食能为肾脏减轻负担并提供所需营养，规律作息有助于肾脏正常代谢和修复，适度运动可增强肾脏功能和身体免疫力。1.合理饮食：职场人应减少高盐食物摄入，因为过多的盐会加重肾脏负担，引发高血压等疾病影响肾脏健康。增加蔬菜水果摄入，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持肾脏正常代谢。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，为身体提供必要的营养，...

健康科普2025-03-17

5月23日，谐音为“我爱肾”。昨天下午，中国宋庆龄基金会首次倡议在全国范围内设立“肾脏关爱日”，提高公众对慢性肾病的关注，关爱肾病患者。今年的主题是“关爱肾脏，力挺低盐。”倡导公众健康合理饮食，减轻肾脏负担，预防肾病的发生。一个人饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，盐摄入过多，就会加重肾脏负担，同时盐中的钠会导致人体水分不易排出，容量负荷过重，形成水肿，又进一步加重肾脏的负担。摄入盐过多不仅可使血...

健康新闻2015-05-23

衣食住行，缺一不行，其中“食”排在第二位，足见其在日常生活中的重要性。肾脏做为身体的“排毒”器官，与“食”关系密切。当肾脏受到损伤的时候，尤其需要注意饮食。在世界肾脏病日来临之际，南方医院肾内科专家呼吁大家，关注肾脏健康，合理控制慢性肾脏病，从日常饮食做起。南方医科大学南方医院肾内科主任医师梁敏表示慢性肾脏病患者饮食要求之一：优质低蛋白饮食。一味高蛋白饮食可能累坏“清道夫”我们得病的时候，常常会有...

热点文章2021-03-11

肾炎患者的饮食原则有哪些？一、健康饮食是肾病日常饮食要注意的原则，饮食护理对肾病的治疗具有不可忽视的意义，患者要充分认识到生活中一些食物是可以加重肾脏的负担的，很多食物对于肾脏的健康很有帮助，会有效的降低肾脏的负担，所以肾病患者平时要做好禁食。二、肾病患者平时保健过长中药避免过度的劳累，假如患者总是处于过度劳累的状态那么很容易诱发肾脏负担不断的加重，不利于尽快康复。因此，对于肾病患者，一定不要防止...

肾炎2017-09-12

生活中有很多因素都会损害我们肾脏的健康，这个时候知道肾脏不好吃什么，便可帮助我们有效的修复受损的肾脏。 损害肾脏坏习惯 肾脏一怕：大鱼大肉，蛋白太多 蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食，就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。史伟主任提醒，长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担...

营养误区2012-12-18

慢性肾脏疾病是一种慢性疾病，很难完全治好。当患有慢性肾脏疾病时，选择对肾脏友好的饮食对健康很重要。营养均衡的饮食，可以帮助控制疾病并防止病情的发展。有哪些适合慢性肾病患者的食物？1、红辣椒红辣椒是必不可少的调味品，而且含钾量低，是肾脏疾病患者良好的食品选择。红辣椒也是维生素C，维生素A，维生素B6，叶酸和纤维的重要来源。红辣椒可以生吃，可以炒菜用或者做成辣椒酱。其他有益于肾脏健康的蔬菜包括卷心菜，...

其他疾病2019-11-15

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 毁掉男人肾脏的不良习惯 不爱喝水 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输...

养生常识2012-11-30

饮食对我们来说非常重要，均衡合理的饮食搭配有助于身体健康。肾脏作为身体的代谢器官之一，它对日常饮食非常敏感，如果经常吃一些令肾脏受损的食物，不仅不利于肾病患者的病情控制，对于健康的肾脏来说也是不利的。那么，患有肾脏疾病的患者，该注意哪些食物的摄入呢？哪些食物会加速肾衰竭？1、动物的脑及内脏。动物大脑中含有大量的胆固醇，容易损害肾脏的新陈代谢，而动物内脏的胆固醇含量也同样很高，因此，动物内脏及大脑都...

肾衰竭2019-03-21

对于肾脏的保护，一定要从日常生活中开始。目前，由于生活节凑加快，大家的饮食也越来越复杂，患上肾脏疾病的人群也越来越多，更多的年轻人加入到了肾病一族。要保护好自己的肾脏，除了在平时要养成良好的生活习惯之外，还应在饮食上加以控制，其中，以下的两种饮食习惯将会对你的肾脏造成很大的伤害。一、经常喝咖啡、浓茶长期依赖咖啡或浓茶，饮品中的兴奋成分会使心率加快，肾脏滤过率就要增强，等于给肾加重工作量。长期酗酒也...

肾病病因2014-03-19