椎间盘突出能跑步吗?天天跑步会长骨刺吗?【即问即答】
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您好,出现腰椎间盘突出的症状,应该是可以适当进行跑步的,可以适当加强锻炼,应该避免剧烈的运动,应该不会出现长骨刺的情况的,不必担心应该保持良好的心态,注意休息,劳逸结合,平时应该适当增加运动,加强锻炼,避免外伤,避免剧烈的运动,避免重体力劳动
2个回复 2017/7/6 1:50:23
腰疼,还能跑步锻炼身体吗?医生来解答!【资讯】
腰疼是许多人都会遇到的问题。许多患者在腰疼时会对运动产生疑虑,担心运动会加重疼痛。我接诊了一位中年患者李先生,他因长期久坐办公导致腰部疼痛。李先生平时有跑步的习惯,但在腰疼发作后,他不敢再跑步,生怕加重疼痛。经过详细检查和评估,我发现李先生的腰疼主要是腰肌劳损所致,并非严重的腰椎疾病。因此,我告诉他,在腰疼缓解后,可以适当进行跑步锻炼,但需要注意方法和技巧。腰疼可以跑步锻炼身体吗?腰疼时通常不建议...
健康笔记2024-04-10
戴隐形眼镜能跑步吗?【即问即答】
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戴隐形眼镜能跑步隐形眼镜靠泪膜角膜接触,跑步是不会造成,眼睛损伤。
2个回复 2017/7/6 4:49:35
痔疮能跑步吗【即问即答】
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痔疮通常可以跑步。如果痔疮比较小,而且没有明显的症状,可以适当的进行跑步,通常不会有影响,但是如果处于病情急性期,出现了疼痛或者是出血的情况,最好不要跑步,否则很有可能会导致痔疮受到摩擦,从而出现病情加重的情况。还需要配合医生尽快进行治疗,可以局部使用痔疮栓等药物。
1个回复 2021/4/13 11:52:59
隆胸还能跑步吗?【即问即答】
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你好,刚做完假体隆胸手术后,在一段时间之内是不可以进行激烈的体育运动的,但是却可以进行一些较轻缓的运动为主,直到恢复正常以后可以逐渐增加运动量。 随着科技的发展,目前隆胸所用的材料相比较于以前是有很大改善的,待身体完全恢复之后是不影响日常生活的,运动是可以的.
1个回复 2018/8/23 14:49:30
抽脂后还能跑步吗【即问即答】
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抽脂后还能跑步,但是需要根据具体的情况来决定,如果刚刚做完抽脂手术一般是不建议跑步的,因为抽脂部位可能会出现酸胀和疼痛的情况,也有可能会造成皮肤凹凸不平,甚至会出现感染的现象,如果伤口已经完全愈合,通常可以正常跑步,但是需要循序渐进的增加运动量。
1个回复 2022/3/28 18:34:42
植发后能跑步吗?【即问即答】
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植发后一般不能跑步,跑步的过程中会产生震动感,不利于植发后的伤口恢复。在植发手术后要保持清淡合理的饮食,不能吃辛辣刺激性的食物,在4天以内不要洗头,不要让伤口处沾水,4天以后可以使用温水洗头,恢复过程中尽量不要穿套头性的衣物。一周以后如果恢复良好可以适当的跑步。
1个回复 2022/3/28 20:00:45
肝炎能跑步吗【即问即答】
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肝炎一般是能跑步的,比如慢跑等,但是不要做剧烈的运动,多做一些有氧的运动比较好,以免症状加重。肝炎可能是因为细菌病毒感染的原因导致的,也可能是因为长期喝酒的原因引起的,会导致患者出现乏力以及食欲不振等症状,需要到正规的医院做抗原抗体等相关的检查,在医生的指导下用抗炎护肝的药物来治疗。
1个回复 2022/5/26 15:07:27
咳嗽能跑步吗【即问即答】
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咳嗽一般来说是可以适当跑步的,但是在跑步的时候还需要掌握好跑步的速度以及时间,跑步属于生活当中比较常见的一种有氧运动,在跑步的过程当中主要可以达到强身壮体的作用,并且还可以提高自身的免疫功能,并不会导致咳嗽的症状有所加重,但是跑步的速度不宜过快,否则会导致咳嗽加重。
1个回复 2023/1/30 15:30:07
膝关节软组织损伤人能跑步运动吗【资讯】
跑步是日常生活中最常用到的锻炼方式,虽然不想打球等剧烈运动那样容易受伤,但如果不小心采用错误的跑步姿势,对身体尤其是膝盖的伤害还是很大的,那么,膝关节软组织损伤人能跑步运动吗?跑步时,每迈出一步,膝盖便承受体重7倍的压力,股四头肌承受体重4倍的压力,脚掌承受体重3倍的压力。跑步时膝盖正常向前活动,髌骨与股骨接触面最大,力度可均匀分配,但如果姿势错误,尤其是为追求速度迈大步,便会增加关节压力,甚至令...
软组织损伤2017-08-14
月经期能不能跑步【资讯】
1、要有足够的睡眠。2、少女初经期不适合跑步。3、不要超出身体的承受范围。4、如果平时一周锻炼4次,那么生理期建议锻炼2次为宜。5、最大心率不宜超过60%(最大心率=220-年龄)。6、跑步要尽量降低配速、减小步幅,尤其以超慢跑(速度跟走路一样,步幅极小)最为适合,运动时间也要相应减少。
运动养生2017-10-18
肝炎能跑步吗【即问即答】
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肝炎一般能跑步,跑步的时候要慢跑,属于有氧运动,对身体的恢复通常是比较好的。并且也可以通过打太极拳和练瑜伽的方法进行锻炼,而且要多注意休息,尽量避免过度劳累。肝炎一定要做好定期检查的工作,如果出现了不适的症状,要做到早发现早治疗,以免病情加重。
1个回复 2022/4/19 17:49:45
鹅足腱滑囊炎能跑步吗【即问即答】
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鹅足腱滑囊炎是可以跑步的。但是由于出现疼痛在运动时容易导致意外的发生建议还是尽量卧床休息,必要时及时就医。确定疼痛的位置以及原因,遵医嘱口服活血止痛以及消炎药物如活血止痛片、布洛芬胶囊等,还可以配合活血的中药外洗,局部的热敷理疗等,尽快的改善症状。
1个回复 2022/4/12 13:26:06
肝炎能跑步吗【即问即答】
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0个回复 2022/5/26 13:28:24
感冒了能跑步吗【即问即答】
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如果感冒是不建议做剧烈运动的,这段时间是需要休息,而且需要多喝水,让身体微微出汗,这样有助于病情的好转。如果这段时间做剧烈的运动,出汗之后着凉会使本身的症状加重的,感冒之后免疫力会比较低,身体比较虚不适合进行运动。这段时间的营养要搭配均衡,而且不要吃辛辣刺激性的食物。
1个回复 2020/4/1 15:45:32
咳嗽的人能跑步吗【即问即答】
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咳嗽的人不建议跑步。跑步会容易对肺部产生刺激作用,会容易引起咳嗽的症状加重咳嗽是由于肺部组织出现感染之后就会容易出现炎症性的分泌物增多刺激到了肺部的神经,就会容易出现咳嗽咳痰的情况,可以去医院做个肺部拍片检查来进行确诊,使用抗生素的药物来进行用药。
1个回复 2020/3/31 15:23:07
打完祛疤针能跑步吗【即问即答】
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打完祛疤针一般是不能跑步,祛斑针通常是以一种新型的治疗疤痕方法,通过注射的方式能够起到转化的作用,可以促进疤痕的脱落。但是在刚注射完之后局部可能会出现轻微发红或者是肿胀以及疼痛,通常是不可以重复的,因为在运动的过程中产生大量的汗液刺激导致腹水,就有可能会加重不适的症状。
1个回复 2023/7/11 15:15:26
孕妇能跑跑步机吗【即问即答】
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孕妇最好不要用跑步机,怀孕后注意不要进行剧烈运动,而且在上下跑步机的时候,如果保持不住平衡容易摔倒。孕妇可以进行一些舒缓的运动,比如散步,慢跑,可以选择在户外进行,运动的同时还能呼吸新鲜的空气。不过孕妇在运动的时候最好有家人陪同,避免过度劳累。
1个回复 2021/4/20 17:30:27
胃不好能跑步吗【即问即答】
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胃不好一般能跑步。如果只是胃不好,但是并没有出现明显的不适症状,通常可以跑步,在跑步的时候可以加快肠胃蠕动,还能够促进食物的消化和吸收,也能够提高肠胃消化功能。如果出现了明显的不适症状,或者是病情正处于急性发作期,要避免跑步,否则会导致临床症状加重。
1个回复 2021/8/17 15:39:40
感冒了能跑步吗【即问即答】
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你好,你的做法不提倡,感冒期间还是要以休息为主。大部分感冒都是病毒感染,如果不即时治疗,会加重,并发细菌感染,病毒性心肌炎等。建议吃些抗病毒的药物,如果有发热的情况,在大于38.5以上时可以吃点退烧的药物。多喝水,以清淡饮食为主。祝早日康复
1个回复 2021/11/19 11:39:57
隆胸还能跑步吗?【即问即答】
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你好,刚做完假体隆胸手术后,在一段时间之内是不可以进行激烈的体育运动的,但是却可以进行一些较轻缓的运动为主,直到恢复正常以后可以逐渐增加运动量。 随着科技的发展,目前隆胸所用的材料相比较于以前是有很大改善的,待身体完全恢复之后是不影响日常生活的,运动是可以的。
1个回复 2018/7/23 15:27:30
隆胸还能跑步吗?【即问即答】
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你好,刚做完假体隆胸手术后,在一段时间之内是不可以进行激烈的体育运动的,但是却可以进行一些较轻缓的运动为主,直到恢复正常以后可以逐渐增加运动量。 随着科技的发展,目前隆胸所用的材料相比较于以前是有很大改善的,待身体完全恢复之后是不影响日常生活的,运动是可以的.
1个回复 2018/9/20 16:43:39
心悸能跑步吗【即问即答】
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您好,根据您描述的情况,如果有心悸这种情况,建议平时适当活动,不要过度运动,不要剧烈运动,建议平时保证睡眠,避免劳累,避免熬夜,避免精神紧张,可以完善心电图检查,看一看有没有明显的心率方面变化,有没有明显心律失常,需不需要用药物干预,平时跟你说的注意事项多注意,祝您健康。
1个回复 2023/4/17 18:02:16
腿吸脂能跑步吗【即问即答】
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腿吸脂以后可以跑步,但是需要等到三个月以后皮肤完全恢复以后再进行,在短期内要禁止进行剧烈运动,防止使肿胀的现象更加严重,不利于腿部恢复。如果患者想要运动,可以在一个月以后选择适当的散步,同时也要保持饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性食物,对于皮肤恢复有一定的好处。
1个回复 2022/9/23 11:39:32
抽脂后两周能跑步吗【即问即答】
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抽脂后两周多数是可以跑步的,跑步时间不要过长,还要禁止做剧烈运动。抽脂手术可以采取负压的吸引能力或者是水动力原理将脂肪排出,改善身体出现的肥胖症状。手术两周左右伤口已经愈合,所以做一些跑步运动对身体健康也是有好处的,但如果运动过度,也可能会导致影响到正常的恢复,所以要适量的运动。
1个回复 2022/3/28 18:17:54
肝炎能跑步吗【即问即答】
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肝炎一般是能跑步的,比如慢跑等,但是不要做剧烈的运动,多做一些有氧的运动比较好,以免症状加重。肝炎可能是因为细菌病毒感染的原因导致的,也可能是因为长期喝酒的原因引起的,会导致患者出现乏力以及食欲不振等症状,需要到正规的医院做抗原抗体等相关的检查,在医生的指导下用抗炎护肝的药物来治疗。
1个回复 2022/6/14 10:57:04
肝炎能跑步吗【即问即答】
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肝炎一般是能跑步的,比如慢跑等,但是不要做剧烈的运动,多做一些有氧的运动比较好,以免症状加重。肝炎可能是因为细菌病毒感染的原因导致的,也可能是因为长期喝酒的原因引起的,会导致患者出现乏力以及食欲不振等症状,需要到正规的医院做抗原抗体等相关的检查,在医生的指导下用抗炎护肝的药物来治疗。
1个回复 2022/6/14 10:36:02
隆胸还能跑步吗?【即问即答】
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你好,刚做完假体隆胸手术后,在一段时间之内是不可以进行激烈的体育运动的,但是却可以进行一些较轻缓的运动为主,直到恢复正常以后可以逐渐增加运动量。 随着科技的发展,目前隆胸所用的材料相比较于以前是有很大改善的,待身体完全恢复之后是不影响日常生活的,运动是可以的.
1个回复 2018/10/2 16:29:40
久坐的人能跑步吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:52:46
久坐后能跑步吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:52:52