1、面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升。2、手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举。3、双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度。4、患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带,逐步恢复其功能。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

肩周炎是可以做理疗的，目前常做的是中医的康复理疗，像针灸的穴位治疗，推拿治疗，提捏，疼痛点按压，穴位埋线，都有很不错的治疗效果。配合外涂药酒，治疗效果会更好些。外涂的药酒，目前有活络油，消肿止痛酊。除了理疗和药物治疗外，平时生活上也是需要比较注意的，需要注意关节保暖，不能过度劳损。避免症状加重。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

患了肩周炎可以做相关的锻炼来帮助治疗，可以做打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但是做的时间不能过长，避免关节劳损，导致病情加重，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。平时需要注意保暖。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

患了肩周炎可以做相关的锻炼来帮助治疗，可以做打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但是做的时间不能过长，避免关节劳损，导致病情加重，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。平时需要注意保暖。

1个回复 2022/1/7 16:02:52

患者最好先进行详细的检查再做相关的治疗，可以先采用消炎止痛的西药治疗，暂时缓解病痛，不过西药治疗方法只是暂时的，想要彻底治疗，最好是采用中药的治疗方法。如果再搭配热疗或者针灸等治疗方法，效果会更佳。建议患者不要长期伏案工作，适当地活动肩膀。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

1个回复 2017/7/7 22:24:00

治疗肩椎炎可以采取理疗和热敷的方法进行治疗，也可以采取按摩和推拿的方法改善，不仅可以帮助止痛，也有利于促进肩关节活动范围增加，如果疼痛感比较强，也可以采取局部封闭进行治疗，比较常用的药物有醋酸强的松龙。治疗的过程当中尽量不要与冷水接触，可以在专业医生的指导下做一些运动锻炼，能够帮助增加肩臂和骨骼的协调性。

1个回复 2021/7/6 13:46:19

你好，根据你说的情况建议你给予消炎镇痛类药物对症治疗的，可以给予洛索洛芬钠等药物对症治疗的，同时需要你给予活血类药物治疗的，不能盲目停药的，同时我的意见是你先到医院骨科给予复查一下，根据复查结果给予治疗的

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，根据你说的情况建议你给予消炎镇痛类药物对症治疗的，可以给予洛索洛芬钠等药物对症治疗的，同时需要你给予活血类药物治疗的，不能盲目停药的，同时我的意见是你先到医院骨科给予复查一下，根据复查结果给予治疗的

1个回复 2021/12/9 19:27:52

如果根治，该怎么根治啊？有什么好办法吗？什么并啊？如果根治，该怎么根治啊？有什么好办法吗？你不说出病症我怎么处理啊。

1个回复 2017/7/8 5:18:46

我建议你在当地肛肠医生下采取：西米替丁锡类散加上氧氟沙星或者甲硝唑（这两个交替灌肠）灌肠治疗.另外一定要禁烟,酒,辛辣食物.同时口服肠炎宁,结肠炎丸.这个一般不能.只能减轻.注意上述问题一般能稳定!

3个回复 2017/7/7 8:22:03

你好，目前治疗肩周炎最好的方法是激光针，我们用一个带切面的针利用手术效应，剥离粘连，松解肌肉，使局部血液循环重新恢复，降低局部致痛物质的浓度，使疼痛症状迅速缓解，再导入He-Ne激光的照射，起到消炎镇痛、促进组织修复的作用，再配合康复功能锻炼，或使机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡。你可以根据自己的情况来选择。以上是我的回答，希望对你有帮助。

1个回复 2021/9/9 9:55:26

这种情况首先要明确诊断，以排除钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎和外肩袖的不全断裂等会产生盂肱关节的疼痛与活动限制，易被误诊的疾病，其次要增强患者信心，肩周炎如果治疗得当可自愈。最主要的是坚持自我锻炼和按摩，可辅以药物，封闭疗法和理疗。

1个回复 2021/11/26 13:01:16

肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。建议您可以采取热敷或理疗,以消炎,退肿和止痛，或者采用肩部手法推拿与按摩,以舒筋活血,松解粘连,也有用拔火罐及针灸等疗法，如果疼痛比较严重的话可以试试拨针治疗，一般到当地正规医院治疗即可。

3个回复 2017/5/18 22:06:43

肩周炎治疗上建议： 1：早期经理疗针灸、适度的按摩推拿，可以改善症状， 2：痛点局限时，局部药物封闭治疗能明显缓解疼痛， 3：肩关节疼痛部位外敷中医药膏， 4：无论病程长短，病情轻重，均应每日进行肩关节的主动活动，患肢功能锻炼以不引起剧疼为限， 5：此病预防很重要，建议患肢避免过度劳损。目前总的来说还是中医治疗较好，建议患者及时到当地正规中医院诊治。

1个回复 2017/6/30 15:39:55

0个回复 2018/11/12 12:56:26

你的情况还是积极预防有肩周炎的情况导致不适的情况，注意休息的平时的情况积极选择按摩配合活血止痛胶囊较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时坚持锻炼身体的

1个回复 2017/7/10 11:27:27

你好，如果患有肩周炎的话，建议你可以服用、保泰松、氯挫沙宗、强的松等药物联合治疗即开，另外还可以做适当的慢甩胳膊的活动来调理即可，加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展，必要时也可以可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒等中药治疗看看。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

这位朋友你好，你的提问过于简单，无法给你满意的答复，希望你提供完整的病历和检查结果。

4个回复 2017/7/7 1:29:33

患了唇炎首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境，不可舔嘴唇，这样还可预防复发。也可外抹些激素类软膏。

4个回复 2017/7/7 2:15:41

要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，使治疗能有的放矢，取得良效。要详细地鉴别诊断，以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎，因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制，最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗...

1个回复 2017/7/8 1:29:16

选择一个合适的鼠标，不要过于小巧，让整个手能用上力的。再就是注意桌子与椅子的高度。调整到最合适的位置。还有就是要注意休息。

3个回复 2017/7/12 11:52:29

目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能.1.中药及偏方(1)取：透骨草25克,川乌,草乌,红花,防风,土虫,地龙,川芎各15克,蜂房2个.放半脸盆(铝锅)水,加一付药煮开后,即可以气熏患处.边加热边熏十分钟,撤火降温后,用毛巾或白布洗敷患部20分钟.洗敷时切忌在伤处用力...

4个回复 2017/7/5 22:52:04