虽然大家都想让自己的孩子白白胖胖的，但是婴儿过于肥胖有害无益，那么婴儿肥胖怎么办呢？婴儿肥胖怎么办？1、用配方奶喂养的宝宝，应固定喂养时间，最好每3-4小时喂一次奶。2、奶量以宝宝自己喝饱为准，一旦紧闭小嘴、把奶嘴往外顶或用手推奶瓶，就说明已经吃饱了，不可强迫喂食。3、用配方奶喂养的宝宝，一定要在两次奶之间给宝宝喂水。这样家长就不会错误地把“渴”的信号当成“饿”而让宝宝吃得太多。4、从出生时起就应...

热点文章2016-07-12

宝宝肥胖怎么办？传统观念认为，学龄前儿童胖胖的就是健康的标志，这是一种完全错误的想法。孩子过于肥胖是会危害到身体健康的。这可怎么办呢？宝宝肥胖的危害肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童，高胰岛素血症的发生率为46％，长期的肥胖容易导致糖尿病；40％的肥胖孩子并发了脂代谢异常，这是高血压、冠心病、胆石症、动脉粥样硬化的诱因；将近一半的肥胖孩子已出现了脂肪肝，造成了肝功能的损害；肥胖还会引起心肺...

学龄前2013-10-28

孕妇肥胖的危害有哪些? 到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的。过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、分娩巨大胎儿并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。 所...

超重与肥胖2012-04-12

随着人们生活水平的不断提高，膳食结构和育儿方式的改变，胖孩子越来越多，而肥胖也成为威胁儿童健康的一个重要因素。孩子肥胖会造成哪些危害？孩子因肥胖而自卑怎么办？孩子肥胖的危害1、引起性早熟肥胖很可能会引起宝宝性早熟（尤其是女宝宝）。一方面，性早熟会让宝宝提前停止生长和发育，影响他成年后的身高；女宝宝还可能会在成年后出现月经周期不规律，甚至影响生育。另一方面，因为性早熟会让宝宝提前出现第二性征，会让他...

幼儿2018-01-15

暑假来临，小胖墩儿、“小眼镜”、“小烂牙”的家长又该忙着给孩子诊治肥胖、眼病和牙病了。下面我们来看看，儿童肥胖怎么办？儿童多是单纯性肥胖儿童肥胖是一种病，可使肥胖儿童在饮食、运动及心理行为方面存在异常。如进食速度过快、吃甜食过多、爱喝甜饮料、不爱运动，并且多有自卑感，担心穿不上漂亮衣服，不愿与人交往，对自己身材不满意等等。很多小胖蹾还潜藏着生长迟缓、高血压、高血脂、糖尿病和动脉粥样硬化等代谢性疾病...

营养2017-07-17

众所周知的是，肥胖对身体会产生明显的不良影响，特别是到了老年，肥胖更是身体的一个定时炸弹。那么，肥胖症患者老了怎么办？家庭医生在线编辑提醒，肥胖者老年后，要注意三种疾病侵袭。胖子老了要注意三种病1、脂肪肝肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食，及存在高胰岛素血症，从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力，或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯...

减肥百科2017-11-08

小儿肥胖该怎么办呢？肥胖的儿童是越来越多，肥胖会影响到幼儿的身心健康。小儿肥胖已经成了家庭、社会关心的一个问题，那么如何才能有效的控制小儿肥胖呢？尽可能自己做着吃如今，为节约时间，人们更喜欢在外面就餐，或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高，在制作过程中造成大量的营养素流失，从而易造成人体营养素不足或营养过剩。所以，我们提倡有规律的家庭饮食，一天三餐中，争取能有两餐在家解决，从...

营养2016-02-07

1、防止变胖的饮食秘诀第一招，不吃甜点和饮料，远离这些让你发胖的“源头”。第二招，把食物放入口中后，最好多咀嚼几次。最佳的咀嚼次数为吃一口，嚼十次。第三招，每次饮食中有汤又有饭的话，记住要先喝汤再吃饭。同时也要记住先吃蔬菜再吃肉类。第四招，控制食量，不要因为那是你爱吃的就毫无节制的吃，更不要怕浪费把剩菜剩饭也一点不剩的吃完，这样毫无目的的吃，会让你摄入过多的热量，这就如同在为肥胖“铺路”。2、常吃...

更年期综合症2017-03-14

肥胖患者或许一辈子都不会意识到其肥胖原来是基因突变导致的，因此对于许多人而言，他们都想了解为何会患上肥胖症，以及是否存在有效的疗法来治疗其所患的疾病。研究人员对年轻人进行更为深入的研究，如果在个体进入成年期之前就能采取措施有效抑制疾病表现的话，或许就能有效改善个体成年以后的健康状况。遗传性肥胖者在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主，肥胖者要增加体育锻炼，那么我们来了解一...

健康新闻2018-06-05

在怀孕的时候，由于身体的特殊情况，所以很容易吃的多，动的少，就会导致孕妇的身体肥胖。但是孕妇的身体肥胖对于自身和宝宝来说，都不是一件健康的事情。所以很多孕妇也想要减肥控制。那么孕妇肥胖该怎么办呢？孕妇肥胖怎么办1、控制进食量：肥胖孕妇要控制进食量，最主要就是要控制糖类食物和脂肪含量高的食物的进食量。孕妇每天吃的米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物则可多选择含脂肪相对较低的肉类，如鸡...

妊娠异常2017-10-26

儿童肥胖被当今世界公认为是一个主要的医学和公共健康问题。近日“第九届全球健康促进大会”平行论坛中，“终止儿童肥胖”再度成为热议话题。面对着小胖墩越来越多，你知道要怎么来治疗吗？儿童肥胖的治疗方法解除精神负担有些家长会因为孩子过于肥胖而十分忧虑，到处求医问药，甚至会过分指责孩子的饮食习惯，让孩子变得紧张甚至与之对抗，因此家长要避免这种情况。如果孩子比较受伤，心理不适，需要及时去除孩子的忧虑。要让孩子...

百科2017-04-29

身子肥胖怎么办？很多人都想要拥有苗条的身材，那么怎么样减肥才能让自己成功瘦身呢？今天小编就为大家介绍详细的减肥方法，瘦身的同时让你更年轻，现在就一起来看看吧。骑自行车现在很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外...

减肥操2017-07-27

1、保持乐观向上的态度人生匆匆数十年，无需为了一些小事而影响了自己的心情。凡事看开一些，不要总是一副闷闷不乐的样子，更不要让坏情绪影响了自己的身材，让肥胖趁虚而入。2、养成良好的饮食习惯远离高盐分的食物，避免水分滞留在体内无法排出。此外，不吃煎炸食物和甜食，多吃富含维生素和矿物质的食物。晚上睡觉前3个小时不要吃任何东西，并且要多吃健脾益肾的食物，对解决脾虚肥胖有很好的作用。山药、扁豆、莲子、薏米、...

中医养生2017-10-30

小儿肥胖要怎么办呢？现如今，生活水平越来越高，爸爸妈妈为了让孩子更好的成长发育，总会给孩子准备很多食物。殊不知，这样往往容易造成小儿肥胖。下面一起来看看要如何预防小儿肥胖吧。小儿肥胖的原因“小肉团”不健康，肥难减易患病。据统计，6个月左右的肥胖宝宝成年后肥胖的几率为14%，7岁肥胖儿成年后肥胖的几率为41%，而10~13岁的肥胖儿成年后肥胖的几率高达70%。专家指出，儿童肥胖有三个高发期，其中胎龄...

婴幼儿营养2016-09-29

梨形身材怎么办？下半身减肥是很不容易的，梨形身材占多数的亚洲女性，都不得不面对下半身肥胖这个问题，那么下半身肥胖要怎么办呢？怎么样才能瘦下来？下面就来为大家解答这个问题。按摩消水肿首先选用适量消水肿、紧实美体的精油或者乳液抹于双腿，双手来回由下往上按摩小腿。脚踝两侧可加强按压、帮助淋巴代谢。小腿肚以手指夹捏的方式按摩，来软化僵硬的小腿肌肉。大腿内外侧以手部侧边虎口由下往上推，有助消除水肿、加强循环...

局部2017-07-26

肥胖不再是常见于大人们了，很多小宝宝肥胖的情况也开始增多，宝宝过度的肥胖影响健康和发育，很多的家长却不知道，下面我们就来说说宝宝肥胖的危害有多少？宝宝肥胖的危害心理行为和个性的影响肥胖儿童更容易出现抑郁和自卑等情绪变化，致使被动、退缩等个性形成；人际关系也变得敏感，形成了内向、多疑的性格。很多肥胖的儿童，就算被歧视、被欺负也选择忍气吞声，久而久之影响心理健康。糖代谢障碍中、重度肥胖青少年，高胰岛素...

营养2017-04-08

现在儿童肥胖的很多，家长们一定要了解肥胖的危害，应该掌握引起肥胖的原因，控制儿童的体重，让儿童健康成长。那么，儿童过于肥胖有哪些危害？传统观念、尤其是老年人认为，小孩胖些没什么，甚至于认为胖就是健康，把胖看成是“福”的象征。其实这是错误的观点。儿童时期的肥胖，不仅仅会影响体形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素，会给健康带来许多潜在危害。调查发现，肥胖儿童的空腹血胰岛素...

生长发育2016-02-25

姜糖茶材料：老姜、红糖、红枣片做法：将老姜还有红糖以及红枣片准备好，然后用开水冲泡，最后直接趁热服用。功效：这种方法能够有效的令身体发汗，起到很好的祛湿作用，对于治疗气虚有着很好的作用。燕麦减肥粥材料：燕麦片、牛奶做法：将燕麦片放入锅中，然后加入适量的清水，一边搅拌直到煮开变得软烂，最后加入牛奶煮开就可以了。功效：具有很好的降脂以及减肥的作用。

养生常识2017-11-03

肥胖已成为严重危害我国儿童身心健康的新问题。目前我国肥胖儿童正以每年9.1%的速度增长，儿童肥胖的严重程度令人担忧，必须引起社会的高度重视。儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20%—30%为轻度，30%—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心理及性发育。现将肥胖对儿童身心健康的...

减肥百科2013-09-29

儿童肥胖与饮食息息相关，孩子偏食、爱吃零食等等都会导致宝宝肥胖，那么家里的孩子不幸患上肥胖症怎么办？如何给宝宝减肥？肥胖对儿童身体的危害一、呼吸道疾病肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨碍正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至会发生呼吸衰竭而死亡。二、心肺功能降低胖孩子的运动能力一般比较差，有时被家长、老师看作是...

疾病护理2016-06-20

今日，首份青少年体重与健康调研报告出炉，该报告指出，52%的肥胖青少年对自己感到不满意，10%的青少年因为压力过大存在大量多餐进食的情况，同时21.8%的青少年不做运动，讨厌运动，29.1%的青少年很少进行锻炼。南方医科大学南方医院内分泌科主任薛耀明指出，其实大多数现代人肥胖的原因是摄入和消耗的能量不平衡，现代人追求精细化食物，食物转变为富含脂肪和糖类而缺乏维生素、矿物质和其他微量营养素的高热量食...

减肥百科2017-05-19

1、减肥。肥胖者患心脏病的比例比较大，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的，特别是”苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。2、少吃蛋黄，老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄，多运动，快走的效果最好。3、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。注意事项：适量饮酒，饮酒过度会引发心脏病，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，...

先天性心脏病2017-02-07

1、减肥。肥胖者患心脏病的比例比较大，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的，特别是”苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。2、少吃蛋黄，老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄，多运动，快走的效果最好。3、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。注意事项：适量饮酒，饮酒过度会引发心脏病，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，...

先天性心脏病2017-02-07

1、减肥。肥胖者患心脏病的比例比较大，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的，特别是”苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。2、少吃蛋黄，老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄，多运动，快走的效果最好。3、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。注意事项：适量饮酒，饮酒过度会引发心脏病，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，...

先天性心脏病2017-02-07

1、减肥。肥胖者患心脏病的比例比较大，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的，特别是”苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险。2、少吃蛋黄，老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄，多运动，快走的效果最好。3、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍，注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。注意事项：适量饮酒，饮酒过度会引发心脏病，控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，...

先天性心脏病2017-02-07

据美国媒体报道，如今，肥胖问题已经成为了公共健康危机，儿童肥胖问题更是不容乐观。研究发现，儿童肥胖受父母健康状况影响很大，同时也会被家庭结构所影响。研究发现，预测儿童是否会超重的关键因素在于看父母是否超重。此外，家庭结构的变化也与儿童肥胖相关。过去的研究已经表明，单亲家庭会导致儿童肥胖的可能性增加，尤其是单亲家庭里的女孩更容易肥胖。单亲妈妈带的孩子比单亲爸爸带的孩子肥胖风险更大，如果母亲没有受过良...

生长发育2016-03-30

小儿肥胖在如今已经不是什么稀罕事儿了，引起小儿肥胖的原因有很多，今天一起来解下，小儿肥胖是为什么？小儿肥胖是为什么1、遗传因素肥胖儿的父母往往体胖。如果父母都是明显地超过正常体重，子代中约有2/3出现肥胖，如果双亲中有一人肥胖，子代显示肥胖者约达40%。2、多食肥胖病的主要原因为过食，摄入人热能超过了消耗量，因而剩余的热能转化为脂肪积聚于体内。父母肥胖者的子女常有同样趋势，一个家庭的成员往往习惯于...

营养2016-11-11