1、吃点肥肉防癌肥肉中的某些物质有抗癌作用。专家建议吃肥肉的方法，用慢火炖煮4小时左右，可使有害的饱和脂肪酸和胆固醇减少。2、猪血防癌现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。3、带鱼防癌科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。4、饮茶防癌茶叶可阻断致癌物在体内合成，同时，也...

食材档案2017-09-19

在我们的日常饮食中，有一种我们不想吃的肉，那就是肥肉。随着人们的物质条件越来越好，相应的生活条件也会越来越高，所以我们在选择食物方面越来越挑剔。脂肪肉被认为是“无用的肉”，因为肥肉只会带来饱和脂肪酸和胆固醇。但是你知道吗，我们认为的“无用的肉”，其实有抗癌作用。肥肉为什么能防癌肥肉中含有饱和脂肪酸等有害物质，为什么会有防癌的作用呢？根据研究表明，肥肉不仅含有人体所需的卵磷脂和胆固醇，还含有不会促进...

营养指导2018-03-21

1、猪血防癌现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。2、吃点肥肉防癌肥肉中的某些物质有抗癌作用。专家建议吃肥肉的方法，用慢火炖煮4小时左右，可使有害的饱和脂肪酸和胆固醇减少。3、饮茶防癌茶叶可阻断致癌物在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等。4、常吃蔬菜防癌蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用...

食材档案2017-09-22

今天要推荐给大家的是仙人掌莲藕冬菇炒鸡胸肉，可用于防癌保健，适合血糖、血脂异常及肥胖人群。仙人掌含有丰富的果胶、维生素C、胡萝卜素、多种矿物质等，以及含有一些珍贵成分，对改善糖、脂代谢等具有一定作用，故现在已有仙人掌制成的产品用于糖尿病、肥胖、高脂血症等辅助治疗；莲藕含有丰富的SOD、黄酮类及多糖类等多种活性功能成分，具有抗氧化、抗突变、抗肿瘤、增强免疫等作用；香菇提取的香菇多糖也是常用的抗癌抑癌...

食材档案2017-06-28

防癌食物1、猪血防癌猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。2、带鱼防癌科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。3、饮茶防癌茶叶可阻断致癌物在体内合成，同时，也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等。4、常吃蔬菜防癌蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂，具有抗癌作用。蔬菜中大量的...

食材档案2017-11-13

不少人都喜欢烧烤，但是，烤肉里含有很多的致癌因子，让人望而却步。如何让烤肉更健康呢？据说，据说在烤肉上撒新鲜柠檬汁可以防癌哟！相不相信都来看一下吧！新鲜柠檬汁洒在烤肉上消除部分致癌物质毒性烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，会在人体内长期积聚，损伤人的肠胃、肝脏，容易造成胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性而言，常吃烤肉还是患乳腺癌的原因之一。但是，如果把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上，就可以解除部分致癌物质的...

日常保健2015-05-18

现代社会中，有些老年人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感觉。然而，现代养生学家提出：常吃“东坡肉”有利于健身和长寿。现代营养学家研究发现：肥肉经过文火长时间的煮炖后，其所含的饱和脂肪酸可以减少30%—50%，胆固醇可以减少50%—60%，使肥肉中的花生四烯酸与亚油酸、亚麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；肥肉中的长链不饱和脂肪酸与人体的大脑、神经组织的生长...

食材档案2017-11-02

爱漂亮的妹纸们，一般都不吃肥肉，认为吃肥肉不但会长胖，还会还容易得高血压。其实不然，适当的吃些肥肉是有益自身健康的，肥肉不仅是一种健康长寿的食物而且平时适量的吃些肥肉还可以预防疾病的。肥肉指的是动物脂肪，它含有大量的脂蛋白，脂蛋白可以延长寿命。脂蛋白是可以减缓血管的硬化，还能预防高血压等血管疾病。所以大部分人在这里产生了误区。脂蛋白对人体来说是非常重要的，缺少了它会导致贫血和营养不良。所以，就算不...

食材档案2017-09-20

癌症，是无数人心中挥之不去的梦魇，“闻癌色变”是现代人的常态。因而，很多人日常都很关心防癌保健话题。其中，防癌饮食更是大受欢迎。要预防癌症，或者日常健身，健康的饮食都是必不可少的。可是，一些防癌饮食教条也不是适合每个人的，下面，一起来看看有什么防癌饮食误区吧。防癌饮食误区1、 食用粗粮食用粗粮当然是对身体有益的，但对消化能力差的人反而会造成负担。尤其是老年人，老年人的消化能力、营养吸收能力都较差，...

肿瘤饮食2017-09-20

近日，一项美国最新研究显示：为了防止发生火灾，一些用石油提炼物做的家居品，常见于沙发、窗帘、地垫、汽车坐垫等，在制造过程中会添加名为五溴联苯醚或三羟甲基氨基甲烷的阻燃成分，它们会引发癌症。这项研究无疑会令我们感到恐慌，谁家没有沙发、窗帘、地垫呢？我们应该如何防癌了呢？预防癌症要从生活细节开始1、学会减压，乐观防癌精神紧张、情绪压抑、悲观忧郁，都会严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反...

肿瘤预防2013-12-10

擦背防癌 日本东京大学水野教授指出，人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常擦背能增加免疫力，能达到防癌的效果。 开窗防癌 地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体(氡衰变的物质)，开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。 唾液防癌 今年来日本医...

肿瘤预防2011-10-14

肥胖病与动脉粥样硬化、高血压、冠心病等的饮食原则中都有少食动物脂肪一条，也就是说少吃“肥肉”。因此，许多人把肥肉当作禁品，将肥肉视为多种疾病的病源、祸首，谈起吃肥肉犹如“谈虎色变”，敬而远之。其实，肥肉不仅是传统的美味食品，而且是促进生长发育和脑、体健康的营养要素，也是防病、防癌的长寿食品。不论男女老少适当地吃点肥肉都是有益的，不必顾虑重重。肥肉含有丰富的脂肪。脂肪可以促使脂溶性维生素A、K、E、...

食材档案2017-09-19

肥胖病与动脉粥样硬化、高血压、冠心病等的饮食原则中都有少食动物脂肪一条，也就是说少吃“肥肉”。因此，许多人把肥肉当作禁品，将肥肉视为多种疾病的病源、祸首，谈起吃肥肉犹如“谈虎色变”，敬而远之。其实，肥肉不仅是传统的美味食品，而且是促进生长发育和脑、体健康的营养要素，也是防病、防癌的长寿食品。不论男女老少适当地吃点肥肉都是有益的，不必顾虑重重。肥肉含有丰富的脂肪。脂肪可以促使脂溶性维生素A、K、E、...

食材档案2017-10-09

生活中很多人可以说是肉食动物的代表，一顿不吃或者吃太少肉都受不了。可是你知道吗？肉吃多了小心得癌症哦！世卫组织：加工肉类被列为“致癌”物质世界卫生组织下属的国际癌症研究机构就食用红色肉类和加工肉制品的致癌性发表了一份最新评估。这份评估将食用红色肉类和加工肉类分别列为“较可能致癌”和“致癌”级别，一时间，“肉类致癌”的说法被传得沸沸扬扬。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构本周一发表了一份最新评估，把...

肿瘤病因2017-10-11

菱角，又称水栗子，是一种可贵的健康食品。菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。菱角嫩时剥食甘美，老则蒸煮食之，剁米为饭为粥，为糕为果皆可。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素，其营养价值可与其它坚果媲美。菱角的肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，菱角，又称水栗子，是一种可贵的健康食品。菱...

食材档案2017-11-01

肿瘤的关键是预防，首先从食物开始，适当的饮食，有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转。事实证明的确如此，生活中一些食物的确能够抑制癌细胞的生长，提高机体免疫力。对于饮食防癌的研究也从未中断过，并且不断有新的发现。1、猪血防癌现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。2、吃点肥肉防癌肥肉中的某些物质有抗癌作用。专家建议吃肥肉的方法，用慢火炖煮4小时...

其他肿瘤2016-11-02

洗涤剂是我们生活的必需品。三餐后，要用洗洁精清洗碗盘，使它们光洁如新，平时要用洗衣粉洗衣服，用洁厕灵打扫卫生间。殊不知，这些包括消毒剂、洗涤剂等在内的家用洗涤剂都在悄悄掠夺人们的健康，甚至引发癌症。据悉，由家用洗涤剂造成的化学污染使血液病的患者明显增多，如可能导致儿童癌症发病率增加。美国专家曾做过一次实验，将5只小白鼠放入混合洗涤剂产生的硫化氢的容器中，结果还没等瓶盖盖好，白鼠就已一命归天，洗涤剂...

肿瘤预防2013-07-09

苦瓜有很高的食用价值，常食它有防癌抗癌的功效，它还有一定减肥的功效，想要减肥的朋友们可以试试。苦瓜酿肉是一道简单的家常菜，它的口感很是清淡爽口。那么朋友们想知道苦瓜酿肉怎么做及苦瓜酿肉的做法吗？做法一原料：鲜苦瓜750克，去皮猪肉300克，金钩虾、酱油各15克，水发香菇、面粉各25克，鸡蛋1个，湿淀粉100克，蒜瓣50克，胡椒粉、味精各1克，精盐、香油各2克，熟猪油1000克。做法1、苦瓜切4厘米...

食材档案2017-07-27

1、80%以上的患者会出现上腹部疼痛，心窝部空心痛，这种痛不严重，可忍受，与进食没有关系，安静休息时容易表现出来。2、约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸。3、厌食感，以厌食肉类尤其是肥肉为甚，约有50%的病人存在原来爱吃肥肉而今突然厌恶的现象。4、部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状。

胃癌2016-10-19

很多人都喜欢吃烤肉，经受不住香气的诱惑。的确，烤肉很诱人很美味，但是烧烤的食物不宜多吃，容易致癌，不利于身体健康。那么，烤肉有哪些危害呢？下面详细告诉大家以及教大家一些防癌招数。一、烤肉五大危害1、 隐藏着致癌物质：肉类中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。另外，在烧烤的环境中，也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入...

营养饮食2014-09-09

教你防癌的饮食方式癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。世界癌症研究基金会曾发布一项防癌忠告，其中，吃蔬菜、少吃肉得到了防癌专家的广泛认可。对于爱吃肉的人，每周红肉的摄入量要少于500克，尽可能少吃加工肉制品；每天食用白肉最好限制在50-100克以内，每周只吃2-4次。另外，食盐...

肿瘤预防2017-09-05

教你防癌的饮食方式有癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用。世界癌症研究基金会曾发布一项防癌忠告，其中，“多吃蔬菜、少吃肉”得到了防癌专家的广泛认可，对于爱吃肉的人，每周红肉的摄入量要少于500克，尽可能少吃加工肉制品；每天食用白肉最好限制在50-100克以内，每周只吃2-4次。另外...

肿瘤预防2017-09-05

日常饮食中吃什么防癌呢？其中，在生活中防癌的食物有很多也很常见，也许只是你并不了解。在这里，小编要为大家介绍的就是防癌的食物和饮食原则，快来一起看看都怎样的，你是否有注意到吧。防癌的食物猪血防癌。现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。带鱼防癌。科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病...

营养搭配2015-02-07

虽然男性表面看起来强壮，然而进入40岁后却易患上多种疾病，如前列腺癌、心脑血管疾病和肺癌、肝癌以及肠胃癌等，这主要跟压力太大、吸烟酗酒以及不规律的饮食和作息相关。若想安度晚年，还需筑起以下几道防线。男性40岁后需建起哪几道健康防线？1、40岁后不能吃肥肉男性40岁后是心血管疾病高危人群，尤其是腹型肥胖、吸烟和酗酒的男性。平时一定控制饮食，少吃肥肉和油炸食物，不然会使得过多油脂在血管上沉积，引起动脉...

泛健康文章2022-02-22