当肝火旺盛的时候容易发脾气，同时也会引起头晕目眩、口臭、失眠、多梦的症状，肝火旺盛一般是发生在压力大、长期喝酒的男性身上，其实可以通过食疗的方法来缓解肝火旺盛，抑制暴脾气。哪些食疗方法可以缓解肝火旺盛？1、菊花炖瘦肉需要15克的菊花、干荷叶，250克的红萝卜，750克猪瘦肉，三片生姜，把以上全部材料洗干净，把红萝卜去皮切成片，猪瘦肉切成块，然后一起放在锅里面加入适量的水炖煮三个小时，最后加入调味就...

药膳食疗2018-06-27

夏季天气炎热再加上人们大量的吃辛辣的食物就会引起肝火旺盛，脾气暴躁等，这样直接损害了肝细胞，引起肝炎的发生，当肝火旺盛的时候要学会控制情绪并且选择合适的食物来败肝火。哪些食物可以败肝火？1、苦瓜苦瓜能够清热泻火，可以凉拌、炒、煲汤的方式来吃苦瓜，或者把苦瓜洗干净放入香油和盐一起调拌均匀凉拌吃，这样不会破坏苦瓜的营养成分。也可以把苦瓜切成片来泡茶饮用，生苦瓜汁能够让身体迅速的吸收里面的有效成分。2、...

肝病饮食2018-07-15

生活中治疗肝火旺，平时要注意多休息，要保证睡眠充足，还要保持好心情，同时我们还可以采用一些食疗配方来治疗肝火旺。6大症状说明你肝火旺了身体上部有热或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等；月经失常这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等；肝导致失眠这多是因为思虑...

肝病预防2016-05-22

秋冬季节天气干燥，很容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，虽然不是很严重，但是却对人们的生活造成不少困扰。那么，秋冬肝火旺怎么办，有哪些食疗方法呢？ 心火与肝火的症状 中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两...

肝病饮食2012-08-23

秋冬季节天气干燥，很容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，虽然不是很严重，但是却对人们的生活造成不少困扰。那么，秋冬肝火旺怎么办，有哪些食疗方法呢？心火与肝火的症状中医用火来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为火的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。心火分虚实，...

肝脏保养2017-05-03

秋冬季节天气干燥，很容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，虽然不是很严重，但是却对人们的生活造成不少困扰。那么，秋冬肝火旺怎么办，有哪些食疗方法呢？心火与肝火的症状心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。我们常称一些情绪容易激动的人为肝火大。其实，一般俗称肝火旺的体质还有下列症状...

肝脏保养2017-05-03

肝火旺盛会有哪些表现症状？肝火旺盛会带来身体上的各种不适，一般情况下是可以自行调理的。饮食是调理肝火旺盛最佳的方法之一，下面为大家推荐一下有哪些食疗方可以调理肝火旺盛，快来一起学两招吧。肝火旺盛的表现身体上部有热。这种情况也被称之为上冲性。主要的症状表现为患者揉匀、眼睛发红、红潮并且难以退却、口干舌燥、嘴巴发苦以及头晕脑胀、睡眠质量不好等等，甚至还有一些人群会出现呕血以及昏厥的情况。月经失调。这种...

药膳食疗2019-09-26

冬季气候干燥，容易出现肝火旺盛，主要是身体中阴阳失衡所引起的内热，患者会出现口臭口苦，口干舌燥，头晕眼花，舌苔增厚等，此时可以选择几种食疗方法来滋润解毒。哪几种药膳可以滋润解毒？1、海带绿豆汤海带具有化痰通便和排毒消炎的功效，海带性寒，里面含有的钾被身体吸收之后，会把有害物质排出体外，同时把炎症排出体外。除此之外海带里面含有一种硫酸多糖，能够把血管里面的胆固醇排出体外。小编强烈推荐喝海带绿豆汤，把...

中医养生2018-10-26

中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。 肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担，导致乙肝病情加重，所以乙肝出现肝火旺的时候一定要慎重对待，那么乙肝出现肝火旺怎么办呢？乙肝女...

乙肝2013-02-18

秋冬季节天气干燥，很容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，虽然不是很严重，但是却对人们的生活造成不少困扰。那么，秋冬肝火旺怎么办，有哪些食疗方法呢？ 心火与肝火的症状 心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。我们常称一些情绪容易激动的人为肝火大。其实，一般俗称肝火旺的体质还有...

肝病饮食2012-06-10

对于肝火旺盛的人群来说容易出现发脾气，同时会伴有头痛、头晕、口臭以及失眠多梦的症状，这类人群要保证充足的睡眠，不能有太多的心理负担，另外也可以通过食疗的方法来缓解。哪些食疗方法可以缓解肝火旺盛？1、菊花炖瘦肉需要250克胡萝卜，5克干荷叶，20克菊花，800克瘦猪肉，三片生姜，先把荷叶和菊花清洗干净，胡萝卜去皮切成块，猪肉洗干净切成块一起放在锅里面加入水，大火煮开之后再用小火煮三个小时，最后加入调...

肝病饮食2019-01-29

肝火旺盛是很多人都有过的经历，在平时熬夜，大量吸烟喝酒，喜欢吃辛辣食物，太过劳累等都是导致肝火旺盛的原因。肝火旺盛虽然是一种症状，但是不重视调理会肝功能异常，甚至会诱发肝病。所以当自己感觉肝火旺盛的情况下，一定要及时采取有效措施来去火，最好是采取食疗的方法，既安全又有效。那么肝火旺盛有哪些食疗方法能去肝火呢？去肝火的食疗方法一、冰糖雪梨糖水相信很多人都喝过冰糖雪梨糖水，大家都在咳嗽的时候喝一些冰糖...

肝病饮食2019-02-27

肝火旺盛可通过食用苦瓜、芹菜、绿豆、菊花茶、雪梨等进行食疗调理。1.苦瓜：苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。其含有的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的作用。肝火旺盛者食用苦瓜，能有效缓解因肝火上炎导致的目赤肿痛、烦躁易怒等症状。可以将苦瓜凉拌，这样能最大程度保留其营养成分；也可清炒苦瓜，口感清爽。2.芹菜：芹菜性凉，味甘...

健康科普2025-03-22

肝火旺食疗方柴胡甘草主要适用症状：口干舌燥、嘴破。材料：柴胡、甘草各3克。功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草有助于益气生津、清热解毒。玫瑰白芍主要适用症状：舒缓胸闷、烦躁。材料：白芍、玫瑰花各3克。功效：玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。菊花薄荷主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。银花栀子主要适用...

保健2017-05-03

随着气温的降低，天气也变得越来越干燥，很多人因为季节和气温的变化发生肝火旺盛的现象，肝火旺盛的一个主要症状就是脾气大，所以很多人在出现肝火旺盛的时候都会影响到周围的人。因此，在自己出现肝火旺盛的时候，不妨试下这几道食物，可以有效缓解哦。哪些食物可以缓解肝火旺盛？一、绿豆汤大家应该都知道绿豆汤有消火的作用，由于绿豆汤是属于性凉的食物，因此在夏天很多人用它来消暑解热。而在秋季也一样，如果有出现肝火旺盛...

肝脏保养2018-09-19

夏季天气炎热，很容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺不是大病，但是却对人们的生活造成不少困扰。肝火旺会导致人体一系列不舒适症状出现。心火与肝火旺的症状心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。我们常称一些情绪容易激动的人为肝火大。其实，一般俗称肝火旺的体质还有下列症状：口干...

肝病饮食2013-06-04

秋冬季节天气干燥，很容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，虽然不是很严重，但是却对人们的生活造成不少困扰。那么，秋冬肝火旺怎么办，有哪些食疗方法呢？心火与肝火的症状心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。我们常称一些情绪容易激动的人为肝火大。其实，一般俗称肝火旺的体质还有下列症状...

肝脏保养2017-05-03

秋冬季节天气干燥，很容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，虽然不是很严重，但是却对人们的生活造成不少困扰。那么，秋冬肝火旺怎么办，有哪些食疗方法呢？心火与肝火的症状心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。我们常称一些情绪容易激动的人为肝火大。其实，一般俗称肝火旺的体质还有下列症状...

肝脏保养2017-05-03

   秋季肝火旺的症状有哪些？    中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干...

肝病饮食2012-10-20

口臭发生了之后是严重的影响到社交的，平时说句话一闻到口臭，很多人都会远离你的，口臭发生的原因有很多，有的是天生就是口臭，怎么刷牙也是不管用的，口臭会因为肝火旺引起的吗，其实肝脏方面旺盛的话，也是容易上火的，一上火就会出现问题，那么肝火旺会让你变得更加的口臭吗？肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题。肝火旺可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散，食疗的话，薏米莲子粥较好。1、假如肝火旺会对致身体...

肝脏保养2017-09-30

肝火旺其实并非是成年人们的专利，作为儿童，同样也有肝火旺的情况出现。那么儿童肝火旺怎么办？肝病专家指出，儿童肝火旺时最好是从乙肝食疗调节来入手。因为绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，因而对心烦意乱、脾气暴躁的小孩可以多喝些绿豆汤或者绿豆稀饭。此外儿童肝火旺盛怎么调理还应该从以下几方面做起为好：一、儿童肝火旺怎么办？应尽量让孩子多吃清肝火的蔬菜：芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝宝常食...

肝脏保养2017-05-03

夏季不少人出现视力模糊的情况。在中医看来，肝经与目经相通，夏季人们容易出现肝火过旺，烦燥易怒，眼睛容易发涩、发干、肿胀、视物不清，原因正是肝旺导致火气上扬，影响了视力。烈日当头，不仅要防止中暑，还要注意保护自己的眼睛。如果长时间暴晒，阳光中的紫外线会增加我们患白内障及其他水晶体、视网膜疾病的可能性。针对夏季太阳毒、肝火旺都会影响视力的情况，一方面需要注意用眼卫生，烈日当头时外出，可以佩戴墨镜或撑起...

肝病症状2015-05-06

肝火旺盛会引发多种不适症状，可通过食疗缓解，常见的食疗妙招有饮用菊花茶、食用苦瓜、摄入草莓、食用绿豆以及饮用枸杞水等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。肝火旺盛者日常可适量饮用菊花茶，能在一定程度上清泻肝火，改善因肝火上炎导致的目赤肿痛等症状。其含有的黄酮类化合物等成分，有助于调节身体的代谢功能，减轻肝脏的负担。2.苦瓜：苦瓜是一种常见的苦味食物，性寒，能清热泻火。苦瓜中含有...

健康科普2025-03-19

对于肝火旺盛的人群来说容易出现发脾气，同时会伴有头痛、头晕、口臭以及失眠多梦的症状，这类人群要保证充足的睡眠，不能有太多的心理负担，另外也可以通过食疗的方法来缓解。哪些食疗方法可以缓解肝火旺盛？1、菊花炖瘦肉需要250克胡萝卜，5克干荷叶，20克菊花，800克瘦猪肉，三片生姜，先把荷叶和菊花清洗干净，胡萝卜去皮切成块，猪肉洗干净切成块一起放在锅里面加入水，大火煮开之后再用小火煮三个小时，最后加入调...

泛健康文章2022-02-22

肝火旺是人们日常生活中常见的症状表现，但根据临床观察发现，肝火旺并非是成年人们的专利，作为儿童，同样也有肝火旺的情况出现。那么儿童肝火旺怎么办呢？儿童免疫系统尚不完善，如果服用药物将不利于孩子的肝脏健康，到底儿童肝火旺怎么办呢？肝病专家指出，儿童肝火旺时最好从乙肝食疗调节来入手。绿豆味甘性寒，清热解烦，能清凉解毒，因而对心烦意乱、脾气暴躁的小孩可多喝些绿豆汤或绿豆稀饭。此外儿童肝火旺盛怎么调理还应...

肝脏保养2017-09-29

1、太子参百合瘦肉汤做法：太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。瘦肉洗净，切厚块；太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。功效：太子参补肺健脾，益气生津；百合可润肺止咳、清心安神；罗汉有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功，适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用。2、菊花粥菊花15克，粳米100克...

肝脏保养2017-10-13

一、莲子汤表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克同，栀子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火...

食材档案2017-10-18

熬夜后肝火旺盛可通过多种食疗方调理身体，如菊花枸杞茶、芹菜粥、绿豆汤、猪肝菠菜汤、西红柿炒鸡蛋等。1.菊花枸杞茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，枸杞能滋补肝肾、益精明目。二者搭配泡茶饮用，可有效缓解熬夜后肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕目眩等症状。菊花和枸杞的组合能起到清肝泻火又滋补肝肾的作用，使身体在泻火的同时不会过度损耗正气。2.芹菜粥：芹菜富含膳食纤维，具有清热除烦、平肝、利水消肿...

健康科普2025-03-19

调理肝火旺盛可借助一些食疗食材，常见的有苦瓜、芹菜、绿豆、菊花等。1.苦瓜：苦瓜性寒、味苦，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。从营养成分来看，苦瓜富含维生素C、维生素B1、维生素B2以及矿物质等。这些营养物质有助于促进身体新陈代谢，帮助肝脏排出毒素，减轻肝脏负担，从而对肝火旺盛起到一定的调理作用。例如，在炎热的夏季，肝火旺盛的人适当食用凉拌苦瓜，能有效缓解因肝火引起的口干口苦、心烦...

健康科普2025-03-25

夏季食疗调理肝火旺盛可从选择合适食材入手，苦瓜、芹菜、绿豆、菊花、草莓等都是不错的选择。1.苦瓜：苦瓜性寒味苦，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。苦瓜中含有的苦瓜苷和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的作用，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛等有一定缓解作用。2.芹菜：芹菜性凉，味甘辛，无毒，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、...

健康科普2025-03-28