肝气郁结是因为肝脏疏泄功能失职，导致气机瘀滞所引起的，胸肋部胀痛，情绪变得异常暴躁，同时伴有月经不调或者痛经，肝气郁结可通过饮食来调理，对身体没有任何毒副作用且效果良好。肝气郁结该如何饮食调理？1、合欢花粥把150克粳米浸泡干净，和20克红糖一起放在锅中，加入适量的水烧开，然后再用小火慢慢熬煮，等粳米熟烂之后再放入15克干合欢花，再煮5分钟左右即可。具有养心安神以及理气解郁效果，能缓解肝气郁结所引...

肝病2019-12-30

去年，我的好友小梅常常抱怨胸胁胀痛、情绪抑郁，连带着食欲也有所减退。经中医师诊断，原来是肝气郁结、肝经不通惹的祸。在中医师的指导下，小梅通过穴位按摩、中药调理以及食疗调整，经过几个月的坚持，症状明显改善，人也变得更加开朗豁达。这段经历让我深切认识到肝气郁结、肝经不通的危害，以及运用中医智慧进行调养的重要性。下面，我们就来详细探讨肝气郁结、肝经不通的表现，以及如何通过中医方法疏通肝经，还有那些切实可...

健康笔记2024-04-10

现在快节奏的生活中，我们很多人都承受着这样那样的压力，有些人可以很好地舒缓这些压力，也有些人却整天闷闷不乐，心里有股气吐不出来，也咽不下去。其实这就是肝气郁结的情况！如果长此以往下去，必将伤害我们的身体！那么，肝气不顺畅我们应该如何调理呢？肝气郁结是什么原因中医认为，肝的属性是“木”，木是喜欢蒸发氧气，发散疏泄的，所以如果发怒就会肝旺，如果忧虑就会肝郁，体内的气就不能发泄出来，就会引发失眠、偏头痛...

其他肝病2017-06-05

临床上导致肝气郁结的病因有很多，如长期心情抑郁、精神紧张、情志得不到舒展是肝气郁结的首要原因，因此调整好情志是很有必要的，同时在饮食上多吃一些疏肝健脾、理气益气、去肝炎的食物，从而更有益于肝功的恢复。 肝气郁结不仅影响人们的生活，而且还会在一定程度上对肝脏造成威胁，那肝气郁结吃什么好呢？以下小编将为大家介绍： 1.肝气郁结可吃西红柿 西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等，还含有大...

肝病饮食2012-07-30

一年之计在于春，人们也应抓紧时机调养身体。春季与肝相应，肝气生发太过或者肝气郁结都易损伤肝脏，平常调养肝脏，不仅要保持乐观的情绪，日常还应该吃一些疏肝健脾的食物，小编给你推荐5款食疗方。春季易致脾虚肝火旺当春天气温升高，万物生发，肝脏功能也趋向活跃，易出现肝火旺盛的情况。春天在五行中相对应的是“木”，而五行中“木克土”。与土相对应的是脾胃，春天人体的肝气比较旺，就容易发脾气。此强彼弱，而脾气则相对...

四季饮食2014-02-25

中医认为泌尿系结石形成，主要是湿热蕴结于下焦。克悠饮食不当，恣食膏粱厚味、辛辣湿热之品所致，或由肝气郁结，累及膀胱气化，或由房劳过度导致脾肾两亏。以下几个食疗方，可供读者参考：1,胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。2,向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。3,荸荠茎30g-60g，煎汤代茶饮。4,鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。5,...

饮食禁忌2013-11-14

肝气郁结是生活中常见的一种病症，一般是发生在女性身上，当出现肝气郁结时患者会出现胸口闷痛、烦躁、脾气变得更加暴躁等，肝气郁结如何调理。肝气郁结如何调理呢？1、药物调理如果长期处于肝气郁结状态，可以选择中成药来调理比如逍遥丸。使用药物还没有得到缓解的话，及时去医院进行治疗，防止肝脏受到严重的损害，或者其他疾病导致肝受伤。2、作息调理肝气郁结的患者，平时要养成良好的作息习惯，只有保证充足的睡眠，才能让...

药膳食疗2018-08-12

肝气郁结证是中医的一种肝病诊断，肝气郁结虽不是大病，同样会引起人体一系列不舒适症状出现，影响人体身心健康。肝气郁结女性多发，那么肝气郁结的症状有哪些呢？肝气郁结的症状表现肝气郁结：肝气郁结简称肝郁、肝气郁，是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激，情志抑郁不畅，或病久不愈而因病致郁，或他脏之病理影响于肝等，均可使肝失疏泄，气机不畅，形成肝气郁结之候，其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞。肝气郁结之病理特点是...

肝病症状2013-06-08

肝气郁结的症状有哪些？什么是肝气郁结？肝为藏血之脏，具有疏通人体气机，调节血液运行的功能；人体各组织的正常活动，均依赖于气血调和，可见俗话说气则伤肝是有科学依据的。 现如今的生活节奏很快，形形色色的人都面临来自不同方面的压力，工作、家庭、学习等等都会使造成情绪上的波动或者抑郁，闷闷不乐，有的人能很好的舒压调解，而有部分人却整天被这些锁事所困扰，郁郁寡欢，报怨，小心眼，最终导致肝气郁结。 肝气郁...

肝病症状2012-12-13

肝气郁结是中医的一种病症，中医学认为，肝主疏泄，如果肝疏泄不畅或情绪抑郁时都可能引起肝气郁结。肝气郁结多发与女性，女性发生肝气郁结时会出现多种不适症状，那么女性肝气郁结的症状有哪些呢？肝气郁结的症状1、肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血...

肝病预防2013-05-25

当女性出现肝气郁结时会全身无力、懒惰少动、月经量减少、经常性的眩晕、乳房疼痛、失眠，总是出现多梦、遗精的情况，甚至会引起便秘或者身体的肥胖，那如何来调理呢。女性肝郁如何调理？1、药物调理可以在医生的指导下，选择中成药来进行调理比如逍遥丸，若是长时间出现肝气郁结，要选择正规的医院接受全面的检查，不能乱服用药物，不然会导致肝功能受到严重的损害。2、做好情绪的调理平时一定要调节好自己的情绪，以平和的心态...

肝病饮食2018-09-08

肝气郁结怎么办？ 首先，尽可能保持开朗的心情，进行适当的体育锻炼及其他活动，以排遣郁闷、松弛心情；过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。因此，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静。 其次，要合理调节饮食起居，保持良好的生活习惯，忌食辛辣食物、戒烟戒酒。肝气郁结的时候应该吃一些清淡点的食物，油腻和煎炸的东西最...

肝脏保养2012-12-13

肝气郁结是肝脏的一种病症，肝气郁结多见于女性，通常会有肝气疏泄、气机郁滞等症候表现。鼻梁中间长斑也是肝气郁结的症状表现之一，如何调理肝气郁结换回洁白肌肤呢？肝气郁结的症状以急躁易怒、两胁胀痛、脉弦为主证。或有精神抑郁、头晕、嗳气、胸胁窜痛，食欲不振，口苦或呕吐，腹痛，腹泻，月经不调，舌苔白润。若肝郁日久，引起血瘀，则兼见痞块（肝脾肿大），舌边有瘀点，脉弦或涩。慢性肝炎、肝硬化、慢性胆囊炎，神经官能...

肝脏保养2013-05-21

  3月的第二周出门诊，一位约40岁的男士走进来，一脸愁容。他长期被工作压力困扰，最近出现了胸闷、两肋胀痛的症状。经过一番询问和检查，我诊断他为肝气郁结，在开具药方的时候，加入了柴胡舒肝丸配合调理。五一后前来复诊，自述症状已改善很多，问还有哪些中成药可以调理肝气郁结。我对他进行了详细的讲解。一、肝气郁结一般吃什么中成药？1.逍遥丸：这是女性朋友的常用药，男性也可以用。它不仅能疏...

健康笔记2024-03-20

由于各种各样的原因，女人容易肝气郁结，肝气郁结给女人带来很大危害，那么到底会带来哪些危害呢？女人肝气郁结的危害肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行...

其他肝病2016-09-20

肝气郁结是一种疾病，引起肝气郁结的有很多，像是平时气血不通，生气易怒，女性生理期期间也会有肝气郁结的现象。肝气郁结会导致一些疾病，很多时候大家并不知道那就是肝气郁结导致的疾病。肝气郁结虽然会导致很多疾病的发生，那会导致阳痿吗？肝气郁结会影响男性的生殖健康吗？下面给大家详细介绍。肝气郁结是指由于情绪抑郁或其他慢性消耗性疾病引起的情绪波动较大造成肝部不适的现象。若肝气疏泄不及，则肝气郁结，导致气滞血瘀...

其他肝病2017-06-05

中医认为，“肝属木、喜调达”。就像一棵树，喜欢自由自在的生长，不喜欢受到束缚。中医还认为“怒伤肝”，不良情绪是引发肝气郁结的首要原因。当然，患有其他疾病也会导致肝气郁结。一旦患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病，也将会影响人的情绪，从而影响到肝；另一方面，疾病本身会导致身体气血运行不畅，从而导致肝气郁结。肝气郁结证情志抑郁或易怒，少腹胀痛，妇女可见乳房胀痛，痛经，月经不调，甚至闭经。对于25-35岁...

中医科2013-11-22

肝气郁结是中医的一种病症，中医学认为认为肝主疏泄，人的精神状态与心理活动与肝脏的生理功能息息相关，一旦肝气不疏，就会出现肝气郁结的病症，导致人体容易失控、暴怒等，此外，肝气郁结还会引起气血瘀滞导致血气不畅，运行紊乱，引发各脏器疾患。肝气郁结的症状表现：女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女...

肝病预防2013-05-23

肝气郁结是中医学的一种病症，肝气郁结多见于女性，肝气郁结不仅会造成机体的损伤，还会引起一系列的情绪病的发生。“善怒”也是中医学中的一种病症，肝气郁结也可能导致“善怒”。中医理论认为“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。肝郁气滞所致的...

肝病症状2013-06-22

”肝气郁结”是肝脏的一种病症，肝气郁结多见于女性，通常会有肝气疏泄、气机郁滞等症候表现。鼻梁中间长斑也是”肝气郁结的症状”表现之一，如何调理肝气郁结换回洁白肌肤呢？肝气郁结的症状以急躁易怒、两胁”胀痛”、脉弦为主证。或有精神”抑郁”、头晕、”嗳气”、胸胁窜痛，”食欲不振”，”口苦”或”呕吐”，”腹痛”，”腹泻”，”月经不调”，舌苔白润。若肝郁日久，引起血瘀，则兼见痞块（”肝脾肿大”），舌边有瘀点，...

其他肝病2017-06-05

肝气郁结是中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。肝脏对于女性更为重要。春天是万物复苏的季节，然而，很多女性莫名地情绪不好、忧郁烦躁、经常流泪、指甲无光，其实这些都是肝功能失调在作祟。如何呵护女性肝脏，让“女人花”健康快乐，幸福绽放呢？女性肝气郁结的症状如下：1、失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其...

肝脏保养2013-04-19

肝气郁结是中医的一种病症，中医学以为，肝主疏泄，假如肝疏泄不畅或情感烦闷时都也许引起肝气郁结。肝气郁结多发与女性，女性产生肝气郁结时会呈现多种不适症状，那么女性肝气郁结的症状有哪些呢？研究表明，从事财会、中小学先生、文秘、办公室打点职员的女性更轻易呈现肝气郁结而导致癌症产生。由于从事这些职业的女性，凡事较量较真、事业压力较大、无法实时自我开释或转化压力，可能说她们的职业要求必需听从布置，而她们天职...

肝病症状2016-11-05

肝气郁结是肝脏的一种病症，通常出现肝气疏泄，气机郁滞等症候表现。通常女性多见，然而李先生也出现了肝气郁结的症状。39岁的男性患者李先生，他与妻子过性生活时总是“半途而废”，他怀疑自己肾虚，于是私自瞒着妻子购买壮阳补肾的药物使用，一段时间后，不但情况没有好转，反而出现了面红目赤、口苦咽干、辗转失眠等症状。李先生很困惑。专家针对李先生出现的现象表示，性功能发生异常未必是肾虚的问题，肝气郁结也可能导致性...

肝脏保养2013-05-04

男人阳痿的食疗方穿山甲佛手堡鸡蛋穿山甲12g，佛手20g、鸡蛋两只加水同煮，蛋熟后去壳，取蛋再煎15分钟，吃蛋饮汤，隔日1次，连用半月。三物合用，能散郁结，补精气，鼓阳道，治疗肝气郁结阳痿。鸡乌龟汤取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏；另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉...

药膳养生2017-05-16

肝气郁结是女性常见的一种症状，当出现这种情况时一定要进行调理，不然会影响到身体的健康，那吃哪些药物可以调理肝气郁结。吃哪些中药可以调节肝气郁结？1、逍遥丸逍遥丸属于一种正常药物，特别适合于肝气郁结的患者，主要是由白术、白勺、柴胡、当归、甘草、栀子、牡丹皮、薄荷、茯苓制作而成的，具有健脾养血、舒肝清热的功效，特别适合于肝气郁结所导致的肝脾不和以及两肋胀痛等。2、柴胡柴胡具有疏肝散的功效，主要是由赤芍...

药膳食疗2018-09-25

大家都知道，肝脏在身体中起着至关重要作用。但现在生活节奏比较快，再加上进入春天新陈代谢速度加快，长期熬夜或不规律的饮食容易引起肝气郁结，对肝脏带来不同程度损伤。长期肝气郁结的人，会给身体带来诸多伤害，如月经不规律、异常烦躁以及失眠多梦等。长期肝气郁结会有哪些变化？1、月经不规律中医认为肝脏主疏泄，其疏泄功能和月经关系密切。肝气郁结、精神过度紧张，整个人一直处于烦躁状态，会让月经发生改变，导致月经周...

肝病症状2020-03-15

肝气郁结是指肝脏疏泄功能失职，气机瘀滞所表现的一些了症候，肝气郁结的人常可见有胸肋胀痛、情绪抑郁或容易发怒，经常叹息，有的女性还会伴有月经不调等症状。那么在日常生活中，肝气郁结怎么调理好呢？梅花粥材料：白梅花10克，粳米200克。做法：将粳米浸泡后放入锅中加适量开水，用小火煮熬，并不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花搅拌均匀，稍熟即可。功效作用：可以疏肝和胃，化痰祛湿，适用于肝郁犯胃，肝脾不...

肝病护理2017-12-29

肝气郁结和肝火旺盛是完全不同的两个症状，肝气郁结是肝火旺盛的基础，肝火旺盛是肝气郁结的极端表现。其实这两种情况，不管是表现还是调节方法上都有很大区别的。肝气郁结和肝火旺盛有什么区别？1、病因不同中医认为肝气郁结是肝失疏泄，情志过度抑郁以及气机瘀滞和气血不畅，所引起的一种病理变化。肝脏具有疏泄功能，若情绪过度抑郁、焦虑不安或肝失疏泄，就容易引起肝气郁结。肝火旺盛是肝阳气亢盛的一种表现，主要表现为阳亢...

肝病症状2020-03-28

肝气郁结是指肝的疏泄功能不及而导致气机郁滞所表现的情绪抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要临床表现的证候。在临床上肝气郁滞的患者，男女都有，但以女性多见。肝气郁结的发生和情志因素密切相关，所以当出现肝气郁结时，可以从多方面进行调整，可以多交流，多倾诉，多听音乐，参加户外活动放松心情，也可以采用中药治疗，在应用中药时为让药物不伤胃，可以再饭后一到两个小时吃。那么就关于肝气郁结的相关问题，就有请暨南大学附属第...

中医养生2020-06-19