根据您描述的情况有焦虑方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问题，可以提前预约到院治疗

1个回复 2024/12/2 9:56:17

你好，很高兴为您解答。如何走出焦虑症，这是一个比较困难的问题题，我在临床中也见了不少这样的病人，多处寻医求药非常痛苦。我认为，首先正视自己的疾病。解铃还需系铃人。是因为什么原因导致的焦虑症？打开心扉，把问题解决好焦虑症就有所缓解。心理治疗大于药物治疗。在心理医生的疏导下，自我调理最重要。也可以结合中医中药的辨证论治，选用适合自己的宗教调理。希望我的解答能够帮到您，祝你早日康复。

1个回复 2018/8/25 16:09:12

一般并没有抑郁症和焦虑症最简单的走出方法，主要是需要遵医嘱规范治疗。 抑郁症和焦虑症是常见的精神心理疾病，这两种疾病很可能会同时存在，如果比较轻微，可以选择一些心理治疗，可以将自己的不良情绪表达给医生进行疏导，但是对于病情比较重的患者，可能效果不是特别好，还是需要规律的服用药物，避免发生严重的并发症。

1个回复 2023/5/9 11:00:15

心理分析：您好，请问您的焦虑症持续有多长时间了呢？目前症状严重吗？您说焦虑症使您做了很多错事，现在您意识到需要改变和遏制自己的这种焦虑，您前来咨询这很好，说明您有自助意识。心理指导：焦虑症是可以被治愈的，它属于一种现代人比较常见的心理疾病，主要采用心理治疗和药物治疗的方法进行治愈，其中心理治疗是治本。

4个回复 2025/1/9 14:39:34

你好，患者这样的反应和症状是要值得重视的，建议早日解开他的心结，多点和他聊天，多参加体育户外运动，心病还需心药医。祝患者早日康复

3个回复 2017/7/7 18:52:53

适当的体育锻炼虽然会使肌肉疲劳，但它能调整大脑神经递质的分泌，有效放松神经，促进睡眠，消除大脑疲劳和抑郁焦虑情绪。学生可根据自己的实际情况，选择一种或两种自己感兴趣并能够坚持的运动方式——散步、打球、做体操、跑步等等。

2个回复 2018/6/6 12:31:02

心理分析：您好，相恋之后没有完美结局，肯定会感到很难过很伤心，得需要一段时间来调节，但是不能过度沉浸在悲伤里，要化悲痛为力量。因为当时用情很深，所以现在总是乱想。心理指导：建议你出去走走，散散心，做一些自己喜欢的事情，让生活充实起来，这样可以转移注意力，让自己无暇再瞎想。和朋友多聊聊天，宣泄情绪。既然没有走到一起，大概还是彼此有缘无份吧，赶紧趁这段时间提升自己，遇到更好的他。

3个回复 2024/12/16 17:38:19

你好，恐惧焦虑症一般是以焦虑为主，但是还伴有明确特指的恐惧的事物或者是恐惧的场所等，而对于恐惧焦虑症的治疗可以考虑进行抗焦虑药物以及进行专业的心理开导治疗，需要注意的是对于恐惧和焦虑采取的心理学方法一般不同，焦虑一般可以采取认知行为疗法而恐惧一般需要采取系统脱敏疗法治疗。

2个回复 2019/6/18 17:24:06

心理分析：人在失去亲人后，一般会出现三个时期：震惊期、恢复期、康复期，如果不能及时走出这三个时期的话，可能转化为心理问题的，如抑郁症、焦虑症等。你母亲出现的焦虑情绪严重以及现在的生理症状，都可能是疾病的症状，最好及时去看医生诊断。心理指导：建议：关于你母亲心理这一块，可以多陪伴、关心母亲，鼓励母亲开始新的生活；关于疾病的症状问题，要及时去看医生，进行诊断，以免耽误了治疗时机。

2个回复 2017/7/6 18:30:07

就描述而言，为焦虑症。病情拖延，有就诊需要。面对症状，建议如下：焦虑和一些经常不被人认识的扩散的肌肉紧张结合在一起。因此焦虑患者们经常感到疼痛，尤其是在颈部和背部，还有被称为“紧张”的头痛，等等。怎样抗争？要想着放松来减少这些及和肌肉紧张带来的影响。放松不会让人完全消除焦虑，但是它会减少焦虑引起的结果。您可以用一下两种方式来放松：如果您有10分钟的空余时间，那么就做------放松——恢复。闭上双...

2个回复 2017/7/6 2:56:05

心理学家建议这样做：平时通过想象、放松、转移注意力等方法打断焦虑，告诉自己，会有时间专门去忧虑的。如果为了恋爱问题，你一定要想得开，以后机会多得很等到你心态调整好了，每天想到的都是开心的事了，你的病就会自然消失开开心心每一天吧。有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错。有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖,对胃也不利。

2个回复 2025/2/25 10:00:34

与自己的性格也有很大关系.建议到当地精神科就诊,积极进行抗焦虑药物治疗,例如丁螺环酮,心得安,劳拉西泮等等.进行自我心理疏导,放松身心也很重要

2个回复 2017/7/8 3:28:06

目前对于神经症（焦虑症属于神经症的一种）的治疗,在医学界公认的根治方法是心理治疗,药物对于早期控制症状是非常有效的一种手段,可仅靠药物治疗,就面临着停药后的复发或症状的反跳.建议你能和真正的心理医生（现在有名无实,滥竽充数的心理医生太多了）一起探讨一下,相信你能走出目前的困境.如果有需要,欢迎到我的诊室留言.

2个回复 2017/7/5 21:02:02

你好，很高兴能帮到你。你这种情况就是属于妄想症了。也是属于精神病的一种了。也表现了你极度的缺乏安全感。建议你要有正确的信仰，相信圣经上的话，接受耶稣基督做你个人的救主。因为耶稣曾经说过这样一句话；凡劳苦但重担的人可以到我这里来，我就使他们得享安息。这个安息是心里的安息，是蛮有安全感的安息，是平安，喜乐的安息，愿上帝祝福你。

4个回复 2025/3/7 9:36:13

慢性胆囊炎患者吃鸡蛋需谨慎，要考虑鸡蛋类型、烹饪方式、饮食搭配、病情程度和个人体质等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.鸡蛋类型：尽量少吃蛋黄，蛋清可适量食用。2.烹饪方式：避免煎鸡蛋，水煮蛋相对较好。3.饮食搭配：吃鸡蛋时减少其他高脂食物摄入。4.病情程度：急性发作期应完全避免，稳定期可少量尝试。5.个人体质：部分患者对鸡蛋特别敏感，应严格限制。总之，慢性胆...

6个回复 2024/9/6 18:15:12