高考临近考生饮食要安排合理【资讯】
一个月后就是一年一度的高考了,高考对每位学生来说都是至关重要的。而作为爸爸妈妈应该要怎样做才能帮到高考生呢?不如就从饮食入手吧,下面一起来看看高考生的饮食究竟怎么安排才是最合理的吧。高考在即要怎么吃选择考生爱吃的食物。这个关键时期,尽量满足考生的口味,选择他/她平时爱吃的食物,因为熟悉口感可以放松考生的心情,使其心情愉悦,增加食欲。重视早餐。考生一般晚上都学习到很晚,经过一夜体能消耗,各种代谢物在...
青少年营养2017-05-09
高考天热吃雪糕降温?高考期间饮食有5禁忌【资讯】
一年一度的高考来临,考生们奔赴考场,家长们却在为孩子的饮食而发愁。高考期间考生吃什么好?考生不能吃哪些食物?别急,今天就为大家详细介绍高考期间的饮食知识。提醒:高考期间三餐勿进食过多高考期间,不少家长都想变着法子给孩子做点好吃的,特别是喜欢让孩子多吃肉类食品。不过在营养专家看来,过多进食对于孩子来说并不是好事。最近天气比较炎热,家长尽量不要给孩子三餐吃太多,特别是不能大鱼大肉地进补。三餐进食过多也...
青少年营养2017-06-07
莲子百合猪心汤养心安神名医为高考生饮食支招【资讯】
考前应该怎样科学饮食?广东省中医学会药膳委员会委员、“岭南汤王”、广东省中医院药师佘自强为考生支招考前饮食。绿豆糖水可祛湿祛暑问:考前天气炎热多变,时睛时雨,怎样饮食能祛湿祛暑?佘自强:五指毛桃、炒薏米、蜜枣煲猪脊骨汤可用于祛湿。五指毛桃有补中益气的功效,又能祛湿利水、健筋骨,在暑湿天气可多用。建议煲些绿豆糖水,或者用绿豆、西洋参、百合炖老鸽,在闷热的天气饮用有清心益气,清热解毒的功效。对于热积湿...
青少年营养2015-06-04
考生最该吃的12种食物:补脑健智提高记忆力【资讯】
脑力劳动者吃什么好?营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见,脑力劳动者的饮食也是很讲究的,下面我们来看看这12种健脑食物。 1、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,按捺血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证明,常食花生可改善血液轮回、增强记忆、延缓朽迈,是名...
青少年营养2012-05-29
食疗骨质增生吃什么好【资讯】
骨质增生虽然在生活当中发病率很高,但是这个疾病在目前来讲还是可以得到很好治疗的,但是,又有多少人知道食疗骨质增生吃什么好呢?下面给大家介绍一下食疗骨质增生吃什么好。一、莲栗糯米糕:【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂花...
骨质增生2016-06-24
考前焦虑难安吃什么更好预防失眠?【资讯】
大考将即,不少考生都出于过度焦虑的状态,以致晚上难以入眠,第二天精神不佳,现在小编就和大家分享一下如何从饮食上避免失眠。导致失眠的食物酒类:睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。辛辣食物:其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜...
其他疾病2013-05-15
专家:骨质增生吃什么好【资讯】
骨质增生吃什么好?由于治疗骨质增生是一个漫长的过程,患者除了要配合医生的治疗,还要注意患者的日常饮食护理,才能尽快的康复治愈,恢复健康!那么骨质增生吃什么好呢?1、钙及镁箝合剂钙每天1500毫克,镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。2、盐酸甜菜碱用量依照产品标示,帮助钙质吸收,年长者较易缺乏盐酸,假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品。3、蛋白质分解酵素用量依产品标示。帮助...
骨质增生2016-06-07
考生吃什么水果好?为什么不建议给考生频繁煲老火汤?【资讯】
一般情况下,高考和中考的学生在这个年龄阶段,因为本身的生长发育处于旺盛的时期,另外脑力消耗很大。考生每年的重要考试如中考、高考都牵动着父母的心,很多父母尽所能想要给考生最好的,往往会在饮食上下不少功夫,但有的时候往往会适得其反,例如:煲汤是父母经常选择给考生补充营养的饮食,但父母如果不了解,往往会在考场影响考生的发挥,针对考生吃什么水果好已经为什么不建议给考生频繁煲老火汤等相关问题,今天我们邀请南...
内科2020-11-14
中高考临近保护考生视力吃什么好【资讯】
马上就要到中考和高考的时间了,家有考生应该如何安排饮食呢?在这里,提醒家长的是不仅要保证考生的营养,还需要注意预防近视,保护好视力。今天,就要为大家推荐的是预防近视的食物,千万不要错过了。考生预防近视吃什么枸杞子。含有丰富的胡萝卜素,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。海带。海带除含碘外还含有1/3的甘露醇,晒干的海带表面...
青少年营养2017-05-28
骨质增生患者吃什么好【资讯】
骨质增生虽然在生活当中发病率很高,但是这个疾病在目前来讲还是可以得到很好治疗的,但是,又有多少人知道食疗骨质增生吃什么好呢?下面就给大家介绍一下食疗骨质增生吃什么好。一、莲栗糯米糕:【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂...
骨质增生2016-06-20
备考期间加餐吃什么好?清淡夜宵迎接新一天【资讯】
有些考生为了达到考出好成绩的目的,不惜点灯熬夜,恨不得把一天当作两天用。从维护青少年身体健康的角度考虑,高考前应当尽量不要熬夜,或少熬夜,但是,难免有的考生依然会熬夜。熬夜难免会消耗精力,肚子饿时吃什么更好呢?高考前吃夜宵的原则原则一、要吃饱夏季天气炎热,因此考生几乎都没胃口吃饭,而到晚上时肚子会感觉饿,家长这个时候就需要注意了,如果考生不能保证吃饱吃好的话,就会导致在学习以及考试过程中反应迟钝。...
青少年营养2013-05-15
食疗骨质增生吃什么好【资讯】
骨质增生虽然在生活当中发病率很高,但是这个疾病在目前来讲还是可以得到很好治疗的,但是,又有多少人知道食疗骨质增生吃什么好呢?下面就给大家介绍一下食疗骨质增生吃什么好。一、莲栗糯米糕:糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。撒入桂花米,放入碗内,上笼蒸1~2...
骨质增生2016-08-23
食疗骨质增生吃什么好【资讯】
骨质增生虽然在生活当中发病率很高,但是这个疾病在目前来讲还是可以得到很好治疗的,但是,又有多少人知道食疗骨质增生吃什么好呢?下面给大家介绍一下食疗骨质增生吃什么好。一、莲栗糯米糕:【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀,将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂花...
骨质增生2016-09-27
乳腺增生吃什么好乳腺增生吃什么【即问即答】
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乳腺增生一般是由于月经周期身体的雌孕激素分泌过旺,导致乳腺腺体分泌旺盛,出现的乳腺增生现象。在月经结束后,乳腺增生的症状就会得到改善。如果是病理性引起的乳腺增生,多半会表现为乳腺肿瘤,如果症状比较轻微可以口服乳癖消、乳块消、小金丸等药物进行缓解治疗。
1个回复 2021/7/6 13:52:25
高考学生吃什么好【即问即答】
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可以吃富含蛋白质的食物,这样可以补脑,含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,食品中优质的蛋白质来源。
1个回复 2018/6/21 9:19:56
高考生吃些什么东西能起到补脑的作用?在备考期间可以多吃有营养的食物吗?【资讯】
相信经历过高考的人都知道,在高考学习的时候是非常费脑子的,压力也很大,所以这就需要吃一些比较用营养的食物,补充体力、补充脑力,为了让大家能更好的了解这些,家庭医生在线采访了广州市第一人民医院主任医师潘丹峰,来为我们详细的讲述一下高考生吃些什么东西能起到补脑的作用?在备考期间可以多吃有营养的食物吗?高考生是否需要补脑保健品?高考生要根据自身情况选择是否要吃补脑的保健品,其实大多数的营养物质可以通过日...
青少年营养2020-08-11
夏季女性养生吃什么3汤2菜营养益身体【资讯】
夏季天气高温潮湿,人们容易在这个季节乏困、生病,特别是女性朋友由于生理和心理的原因更容易疲乏。那么,夏季女性应该怎么养生?女性养生吃什么好?汤一、虫草老龟汤材料:老龟一只,冬虫草适量。做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤、改善睡眠质量的功效,是白领女性四季适宜的补品。二...
营养饮食2015-08-05
骨质增生吃什么好?五种食物很给力【资讯】
骨质增生吃什么好?骨质增生是很多中老年人容易患的疾病,随着岁月的不断增生,枢纽要害的软骨垂退化,细胞的弹性减小,骨枢纽要害在不知不觉中被磨损,很多人容易患上骨质增生,发现骨质增生疾病时,治疗显得十分重要,那骨质增生吃什么好呢?一、莲栗糯米糕:【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。2、...
骨质增生2013-12-30
药物性牙龈增生吃什么好【资讯】
药物性牙龈增生为长期服用药物(苯妥英钠、环孢素,硝苯吡啶),免疫抑制剂如环孢菌索等引起牙龈不同程度增生,并与菌斑、牙石有关。药物性牙龈增生吃什么好?药物性牙龈增生吃什么好?应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜,水果,少吃油腻过重的食物,少吃狗肉、羊肉等温补食物,少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物",少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。药物性牙龈增生吃...
口腔疾病2014-06-03
男人排毒吃什么好?5大强力排毒食物推荐【资讯】
男人工作压力大,抽烟喝酒以及平常的应酬不断,造成体内毒素堆积。下面给广大男性朋友提供一些可以排毒的食物。竹笋:通便、排毒竹笋不但富含多种营养物质,而且有较高的药用价值。中医认为,竹笋味甘、部分微苦,性寒,能化痰下气,清热除烦,通利二便。《名医别录》言其“主消渴,利水道,益气,可久食”;《本草纲目拾遗》说它“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”,尤独善于清化热痰。竹笋食疗可达到通便作用,肠道中的大肠杆菌...
男人2013-04-11
冬天吃什么好初冬养生推荐三种食物【资讯】
板栗 板栗又叫栗子,有补肾强精的作用。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。 栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。 温馨小提醒:需注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,以免消化不良。 鲜枣 这个时候吃水果首先推荐的就是脆甜的鲜枣了。鲜枣不仅甜脆多汁,而且营...
四季饮食2011-11-18
得了乳腺小叶增生吃什么好?乳腺小叶增生吃...【即问即答】
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乳腺增生是因为情志不遂,肝气郁结,久而导致气滞血淤于乳而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致缠绵难愈.建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,正确认识,精神乐观,心情舒畅,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才能达到彻底治愈
2个回复 2017/7/7 23:30:49
考生吃什么补脑食物【资讯】
1、菠菜菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。2、鸡蛋鸡蛋自古就是有名的健脑食品,由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂,对促进记忆具有很大的帮助。国外研究说明,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。3、核桃核桃是典型的补脑健脑的保健食品之...
养生常识2017-11-02
得了骨质增生吃什么最好,吃什么好呢【即问即答】
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得骨质增生吃什么都没有太好的效果,除非是吃药,但这种吃药也是对症治疗,并不能够把增生的骨质给消掉。骨质增生是临床上非常常见的一种疾病,超过五十岁以后的患者多多少少都会出现骨质增生,只是增生有大有小而已,吃食物并不能够将骨质增生的增生物给消掉,吃药也不能。
1个回复 2021/4/13 14:02:08
胆经养生吃什么好【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:43:39
乳腺增生吃什么好?【资讯】
乳腺增生吃什么好?乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,应提前预防。是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。得了乳腺增生也不要紧张害怕,在医生的指导下用药,平常多多注意饮食就好。 乳腺增生吃什么好? 1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。 2、多进食富含纤维素...
其他疾病2011-08-26
骨质增生吃什么食疗好?【资讯】
骨质增生吃什么好?骨质增生是很多中老年人容易患的疾病,随着岁月的不断增生,枢纽要害的软骨垂退化,细胞的弹性减小,骨枢纽要害在不知不觉中被磨损,很多人容易患上骨质增生,发现骨质增生疾病时,治疗显得十分重要,那骨质增生吃什么好呢?一、莲栗糯米糕:【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。2、...
骨质增生2013-12-29
前列腺增生吃什么好【即问即答】
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这个首先建议在当地医生指导下口服前列康和竹林胺,适当加上抗生素抗炎治疗.戒烟酒.避免吃辛辣食物.减少性生活和手淫的频率.一般药物只能减轻的啊.另外还可能需要安尿管,如果反反复复发生尿潴留或严重的可能还需要手术治疗的.
5个回复 2017/7/10 21:08:20
骨质增生吃什么食疗好?【资讯】
骨质增生吃什么好?骨质增生是很多中老年人容易患的疾病,随着岁月的不断增生,枢纽要害的软骨垂退化,细胞的弹性减小,骨枢纽要害在不知不觉中被磨损,很多人容易患上骨质增生,发现骨质增生疾病时,治疗显得十分重要,那骨质增生吃什么好呢?一、莲栗糯米糕:【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。2、...
骨质增生2013-12-29
骨质增生吃什么食疗好?【资讯】
骨质增生吃什么好?骨质增生是很多中老年人容易患的疾病,随着岁月的不断增生,枢纽要害的软骨垂退化,细胞的弹性减小,骨枢纽要害在不知不觉中被磨损,很多人容易患上骨质增生,发现骨质增生疾病时,治疗显得十分重要,那骨质增生吃什么好呢?一、莲栗糯米糕:【材料】糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉。2、...
骨质增生2013-12-29