关节炎是我们生活中常见的疾病，而众所周知，关节病变是年老退化或关节过度使用导致的，而为了保护关节，就得避免剧烈运动。那么，老年关节炎患者要注意哪些呢？下面就来看看专家的介绍吧。饮食起居一直在我们的保健养生中占有重要的地位，因为只有良好的饮食起居习惯，才能拥有健康长寿的人生。同样，我们“养护关节”也与日常生活中饮食起居密切相关。动：避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关...

骨科频道2016-09-13

老年人患骨关节炎时间痛苦的事，奔波了医生，到该享受晚年的时候却患了骨关节炎。专家介绍：人一旦上了年纪，遇到寒冷湿寒易患上骨关节炎，尤其老年人居多。那么，老年人患骨关节炎的病因是什么？长期的关节劳损：慢性劳损如关节负荷过重，是关节退变的最常见原因。关节面上长期承受过大的负荷，如长期背负重物使髋、膝关节劳损；或者关节上承受不大但很有害的应力，如剪切应力，也很容易导致软骨磨损退变。关节的急性损伤：急性创...

关节炎2016-09-17

老年人患骨关节炎时间痛苦的事，奔波了医生，到该享受晚年的时候却患了骨关节炎。专家介绍：人一旦上了年纪，遇到寒冷湿寒易患上骨关节炎，尤其老年人居多。那么，老年人患骨关节炎的病因是什么？长期的关节劳损：慢性劳损如关节负荷过重，是关节退变的最常见原因。关节面上长期承受过大的负荷，如长期背负重物使髋、膝关节劳损；或者关节上承受不大但很有害的应力，如剪切应力，也很容易导致软骨磨损退变。关节的急性损伤：急性创...

关节炎2016-09-27

骨性关节炎是一种软骨的疾病，而不是骨的疾病，据统计，65岁以上的老年人患有骨性关节炎居多，其中老年性骨关节炎多见于活动度大的颈椎、腰椎、膝、踝、趾、指等关节。尤以膝、髋关节最常见，也可见于手部小关节。那老年人骨性关节炎的治疗方法是什么，今天给你介绍一下。一般治疗包括：1、健康的心理状态，乐观的生活态度；2、预防扭伤与过劳；3、调控饮食，避免体重超重；4、注意防寒、劳累、防潮湿，保暖；5、注意姿势，...

关节炎2016-08-29

骨性关节炎是一种软骨的疾病，而不是骨的疾病，据统计，65岁以上的老年人患有骨性关节炎居多，其中老年性骨关节炎多见于活动度大的颈椎、腰椎、膝、踝、趾、指等关节。尤以膝、髋关节最常见，也可见于手部小关节。那老年人骨性关节炎的治疗方法是什么，今天给你介绍一下。一般治疗包括：1、健康的心理状态，乐观的生活态度；2、预防扭伤与过劳；3、调控饮食，避免体重超重；4、注意防寒、劳累、防潮湿，保暖；5、注意姿势，...

骨科频道2016-09-13

骨性关节炎是一种软骨的疾病，而不是骨的疾病，据统计，65岁以上的老年人患有骨性关节炎居多，其中老年性骨关节炎多见于活动度大的颈椎、腰椎、膝、踝、趾、指等关节。尤以膝、髋关节最常见，也可见于手部小关节。那老年人骨性关节炎的治疗方法是什么，今天给你介绍一下。一般治疗包括：1、健康的心理状态，乐观的生活态度；2、预防扭伤与过劳；3、调控饮食，避免体重超重；4、注意防寒、劳累、防潮湿，保暖；5、注意姿势，...

关节炎2016-09-30

老年人很容易患有骨性关节炎，而相对的护理是很重要的，了解一些护理方法，对老年患者的康复会起到很好的效果。那么骨性关节炎护理方法有什么呢？下面专家来介绍下吧。1、骨关节炎的护理要避免风寒：患处的关节应注意保暖，避免风寒湿邪侵袭，睡觉时要盖好被褥。女性不应为了形体美而牺牲关节的健康，该穿高领衣服的时候就要穿。尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。2、不要过度活动...

关节炎2016-10-09

老年人很容易患有骨性关节炎，而相对的护理是很重要的，了解一些护理方法，对老年患者的康复会起到很好的效果。那么骨性关节炎护理方法有什么呢？下面专家来介绍下吧。1、骨关节炎的护理要避免风寒：患处的关节应注意保暖，避免风寒湿邪侵袭，睡觉时要盖好被褥。女性不应为了形体美而牺牲关节的健康，该穿高领衣服的时候就要穿。尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。2、不要过度活动...

关节炎2016-10-09

如今，在这严寒的冬季里，越来越多的老年人将面临着骨关节炎的侵袭与迫害。所以，专家提醒老人，寒冬时节，应谨防骨关节炎的发生。那么骨关节炎有何特点，寒冷的冬天老年人应如何注意呢？骨关节炎（老年性关节炎）发病缓慢，虽多发病于某一关节，但也有膝、腰、髋关节同时患病的可能。症状为关节酸痛和关节动作僵硬感，尤其休息后开始活动时最为明显，而适当活动后僵硬感便可减轻或消失，但天气变冷或着凉、受潮湿、持物过多劳累时...

关节炎2016-09-07

老年人很容易患有骨性关节炎，而相对的护理是很重要的，了解一些护理方法，对老年患者的康复会起到很好的效果。那么骨性关节炎护理方法有什么呢？下面专家来介绍下吧。1、骨关节炎的护理要避免风寒：患处的关节应注意保暖，避免风寒湿邪侵袭，睡觉时要盖好被褥。女性不应为了形体美而牺牲关节的健康，该穿高领衣服的时候就要穿。尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。2、不要过度活动...

关节炎2016-08-29

随着年龄的增长，人的机体逐渐出现功能衰退等的现象，很多疾病也会随之而生，老年骨性关节炎就是其中之一。老年骨性关节炎是中老年人的常见病，并随着社会老龄化的加剧而变得越来越多发。那么，患者应该如何正确认识和应对老年骨性关节炎？中山大学附属第一医院关节外科傅明教授将带我们走出老年骨性关节炎的3个常见误区。如何判断是否得了老年骨性关节炎？可这样确诊据傅明教授介绍，老年骨性关节炎的直接成因是关节软骨的退变破...

专家访谈2019-12-25

骨科专家介绍，中老年骨质疏松与骨关节炎都是常见的、多发的慢性骨病，发病隐匿，与增龄都有一定关联，同时均与人体内分泌代谢紊乱密切相关。中老年骨质疏松与骨关节炎在老年疾病中所占比率都非常高，且发病率呈现年轻化的趋势。中老年骨质疏松与骨关节炎的不同点：中老年骨质疏松是全身骨质减少的一种现象，主要表现为骨骼中基质的含量明显减少，而骨骼中矿物质（主要是钙、磷）的成分基本正常。也就是说，骨质疏松时，骨骼中蛋白...

骨质疏松2016-09-29

骨科专家介绍，中老年骨质疏松与骨关节炎都是常见的、多发的慢性骨病，发病隐匿，与增龄都有一定关联，同时均与人体内分泌代谢紊乱密切相关。中老年骨质疏松与骨关节炎在老年疾病中所占比率都非常高，且发病率呈现年轻化的趋势。中老年骨质疏松与骨关节炎的不同点：中老年骨质疏松是全身骨质减少的一种现象，主要表现为骨骼中基质的含量明显减少，而骨骼中矿物质（主要是钙、磷）的成分基本正常。也就是说，骨质疏松时，骨骼中蛋白...

骨质疏松2016-06-08

老年人怎么预防类风湿关节炎？老年人怎么预防类风湿关节炎呢？类风湿关节炎的主要病因病机是由于食欲不节，纵欲无度，耗伤肾间动气，由于肾间动气受损伤，而不能有规律地推动三焦功能活动，而出现一系列症状。做好类风湿关节炎的预防尤为重要。类风湿关节炎又称类风湿（RA），是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等...

关节炎2016-09-15

骨性关节炎往往多见于中老年人，而且老年人居多。患了骨性关节炎后，对于平常生活有很大的不便。那骨性关节炎是什么导致的呢？具体会有哪些症状？下面听听专家具体介绍。1、个体因素：男女都可能发生，但以女性多见，特别是在绝经后。在45～55岁的人群中，男女发病频率大致相当，而到55岁以后则女性患者明显多于男性，总体上说女性患骨性关节炎的几率是男性的两倍。骨性关节炎的发病率与年龄密切相关，从中年到老年，随着年...

关节炎2016-10-03

骨性关节炎往往多见于中老年人，而且老年人居多。患了骨性关节炎后，对于平常生活有很大的不便。那骨性关节炎是什么导致的呢？具体会有哪些症状？下面听听专家具体介绍。1、个体因素：男女都可能发生，但以女性多见，特别是在绝经后。在45～55岁的人群中，男女发病频率大致相当，而到55岁以后则女性患者明显多于男性，总体上说女性患骨性关节炎的几率是男性的两倍。骨性关节炎的发病率与年龄密切相关，从中年到老年，随着年...

关节炎2016-09-05

骨关节炎是中老年人的常见疾病，其发生是由于关节软骨退行性病变引起，患者可表现为关节疼痛、关节功能障碍和关节畸形。因此中老年人应积极预防骨关节炎，如适当参加体育锻炼，控制体重，劳逸结合等。为了达到缓解症状的目的，骨关节炎患者可进行功法锻炼4步曲。1、直腿抬高练习：取仰卧位，将患膝伸直抬高30厘米~40厘米，足跟相当于健侧足尖的高度，尽量维持在这个体位，坚持不住时可放下休息相同的时间，以上算一次。然后...

骨炎2016-08-31

关节炎是老年人最常见的一种关节疾病之一，这也严重影响了老年人的正常生活。给广大的老年人带去了很多不方便的地方。下面平安健康网的小编就带大家去认识一下如何预防老年人关节炎。1、慢跑对于膝关节症状不是很严重的老人，慢跑是增强关节韧带弹性的好方法。跑步时最好用脚的前半部分先着地，以缓冲腿的震动，防止膝关节损伤。跑步结束后不宜马上停下来，而应缓慢步行或原地踏步。2、直身跪坐晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上...

关节炎2013-12-09

老年类风湿关节炎患者的身体素质比较差，对各种外邪的抵抗力较弱，类风湿关节炎比其他人群更易复发，因此预防其发病则是重中之重。1、避免受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤（如关节扭伤、跌伤和骨折）等因素，这些因素都特别容易诱发类风湿关节炎的发作。特别是每年潮湿或寒冷的季节，本来免疫力、抵抗力就较低的老年类风湿关节炎患者更易患感冒和扁桃体炎等疾病，加重类风湿关节炎症状或其他慢性病急性发作。2、老...

关节炎2016-09-02

老年类风湿关节炎患者的身体素质比较差，对各种外邪的抵抗力较弱，类风湿关节炎比其他人群更易复发，因此预防其发病则是重中之重。1、避免受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤（如关节扭伤、跌伤和骨折）等因素，这些因素都特别容易诱发类风湿关节炎的发作。特别是每年潮湿或寒冷的季节，本来免疫力、抵抗力就较低的老年类风湿关节炎患者更易患感冒和扁桃体炎等疾病，加重类风湿关节炎症状或其他慢性病急性发作。2、老...

关节炎2016-09-28

退行性关节炎又称肥大性关节炎，是指一些老年人常常会有腰痛、腿痛、关节痛。由于它多见于老年人，因而也称作老年性关节炎。老年性退化，是引起退行性关节炎的主要原因。中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化；骨和关节组织也不例外，退行性变化，尤其好发于承重的关节和多活动的关节。过度的负重或过度的使用某些关节，可促进退行性变化的发生。那么，退行性骨关节炎的病因是什么？原发性骨关节炎病因不清，有关因素有：1。...

骨科疾病2014-05-21

退行性关节炎又称肥大性关节炎，是指一些老年人常常会有腰痛、腿痛、关节痛。由于它多见于老年人，因而也称作老年性关节炎。老年性退化，是引起退行性关节炎的主要原因。中老年后，一切组织器官都会发生退行性变化；骨和关节组织也不例外，退行性变化，尤其好发于承重的关节和多活动的关节。过度的负重或过度的使用某些关节，可促进退行性变化的发生。那么，退行性骨关节炎的检查项目有什么？1。临床检查所见非炎性关节可触膜和听...

骨科疾病2014-05-21

退化性关节炎是什么？专家指出：退化性骨性关节炎又叫骨性关节炎、实际上并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化，也称之为老年性关节炎。典型的退化性关节炎的症状是患者常抱怨关节处有僵硬、酸痛的感觉，尤其起床那一刹那最痛，活动一段时间后，就逐渐好转，但活动或站立太久，又会再痛起来。要是不加以理会，关节会逐渐恶化、变形，终至无法行走。1、避免损伤：几乎绝大多数损伤都会有不同程度的后遗...

关节炎2016-08-29

骨科专家介绍，中老年骨质疏松与骨关节炎都是常见的、多发的慢性骨病，发病隐匿，与增龄都有一定关联，同时均与人体内分泌代谢紊乱密切相关。中老年骨质疏松与骨关节炎在老年疾病中所占比率都非常高，且发病率呈现年轻化的趋势。中老年骨质疏松与骨关节炎的不同点：中老年骨质疏松是全身骨质减少的一种现象，主要表现为骨骼中基质的含量明显减少，而骨骼中矿物质（主要是钙、磷）的成分基本正常。也就是说，骨质疏松时，骨骼中蛋白...

骨质疏松2016-06-02

骨关节炎的发病跟年龄有着密切的关系，一般年龄越大，骨关节炎的发病率就越高。据了解，我国60岁以上的老人一半以上患有骨关节炎，该病对老年人的生活质量有着极大的影响，严重的甚至可以导致残疾，造成很大的家庭经济负担。面对这一严峻的社会问题，家庭医生在线邀请到了北京协和医院风湿免疫科主任曾小峰教授来为我们科普骨关节炎的防治知识。骨关节炎的治疗现状骨关节炎是一种老年病，它的发病原因非常复杂，目前还不是十分明...

骨科频道2018-12-24

在寒冷的冬季运动的必不可少，尤其是患有老年病的患者，更是要多运动。很多老年人在冬季喜欢爬山，能够呼吸新鲜空气，但是专家告诉你，患有骨关节炎的患者在冬季不适合爬山，爬山会增加关节炎的负担。骨关节炎是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特点的慢性关节病。关节疼痛及压痛是本病最常见的表现，负重关节及双手最易受累。常出现关节周围局限性肿胀，随病情进展会有关节弥漫性肿胀、滑囊增厚或伴关节积液。晨起或关节静止一...

关节炎2016-06-28

在寒冷的冬季运动的必不可少，尤其是患有老年病的患者，更是要多运动。很多老年人在冬季喜欢爬山，能够呼吸新鲜空气，但是专家告诉你，患有骨关节炎的患者在冬季不适合爬山，爬山会增加关节炎的负担。骨关节炎是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特点的慢性关节病。关节疼痛及压痛是本病最常见的表现，负重关节及双手最易受累。常出现关节周围局限性肿胀，随病情进展会有关节弥漫性肿胀、滑囊增厚或伴关节积液。晨起或关节静止一...

关节炎2016-09-14

在寒冷的冬季运动的必不可少，尤其是患有老年病的患者，更是要多运动。很多老年人在冬季喜欢爬山，能够呼吸新鲜空气，但是专家告诉你，患有骨关节炎的患者在冬季不适合爬山，爬山会增加关节炎的负担。骨关节炎是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特点的慢性关节病。关节疼痛及压痛是本病最常见的表现，负重关节及双手最易受累。常出现关节周围局限性肿胀，随病情进展会有关节弥漫性肿胀、滑囊增厚或伴关节积液。晨起或关节静止一...

关节炎2016-06-30