随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体制的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，中老年男士们最好还是多吃一些能够降压的食物，下面我们来了解下中老年男性该如何降压？中老年男性如何降压？这几种食物是最佳选择1、山楂：又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、...

养生常识2017-04-20

老年男士使用妇炎洁提升生活质量，可通过正确的清洁步骤、注意使用频率、结合日常护理、关注身体反应、合理搭配药物等方式。1.正确的清洁步骤：在使用妇炎洁前，先将双手洗净，避免手上的细菌污染洗液。然后用温水清洗外生殖器，去除表面的污垢和分泌物。取适量妇炎洁于干净的毛巾或棉球上，轻柔地擦拭外生殖器，包括阴茎、阴囊等部位，注意褶皱处要清洁到位，*后用清水冲洗干净。2.注意使用频率：老年男士的皮肤较为敏感，使...

养生2025-04-01

随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体质的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，老年男士们最好还是多吃一些能够降压的食物。老年男人吃什么可以降压？1、荷叶粥主要材料有：新鲜荷叶1张，粳米120克，冰糖少许。先将鲜荷叶洗净煎汤，然后将荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。2、醋泡花生米生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、...

饮食禁忌2017-09-05

老年男士缓解尿血困扰可通过及时就医检查、药物治疗、调整生活方式、增加水分摄入、加强日常护理等方法。1.及时就医检查：尿血可能是由多种疾病引起的，如泌尿系统感染、结石、肿瘤等。老年男士一旦发现尿血症状，应及时前往正规医院的泌尿外科或肾内科就诊。医生一般会进行尿常规、泌尿系统超声、CT等检查，以明确病因，然后制定针对性的治疗方案。2.药物治疗：根据不同病因，医生会开具相应的药物。如果是泌尿系统感染，常...

健康科普2025-04-09

润肤美白保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。活血通络有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。解毒消肿丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒...

食材档案2017-09-27

牡蛎食用适宜人群1、病虚而多热者宜用。2、虚而有寒者忌之。3、抗疲劳、提高性机能的成年男士。4、抗疲劳、提高性机能的老年及敏感男士。5、痛经妇女：每次月经前2-3天开始服用。6、风湿痛人群。7、阳痿早泄、尿频、前列腺肥大人群。8、腰膝酸软人群。【牡蛎的食物相克】：牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。与啤酒同食易发痛风。

食材档案2017-08-21

中老年男人痴呆如不及时治疗，严重的甚至整个人失去自理能力。对于老年痴呆的原因，相信是很多人想知道的答案，那么中老年男人痴呆是哪些原因引起的呢？怎么预防中老年男人痴呆好呢？中老年男人痴呆的5大原因1、内分泌疾患如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。2、脑血管病最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆、急...

养生常识2017-04-13

现在，重视自己的形象的不仅仅只有女性，很多男性朋友也十分在意自己的容貌，所以，很多眉毛淡的男士都会选择去纹眉，那么，男士文眉的效果怎么样呢？下面就为大家做个简单的介绍。纹眉是一种很经典的纹绣项目，现在纹眉技术不仅仅适用于女性了，很多的男士纹眉也很常见，拥有一对漂亮的眉毛是每个人梦寐以求的，男士纹眉可以让男士更具魅力。男士纹眉作为手工纹眉技术革新项目，无疑手工纹眉来得更为快速，着色及产生更多的变化效...

眉部整形2017-03-23

男士卫生巾的出现，对于大多数人来说还是难以接受的。明明是女人才用的东西，怎么也拿来给男人用。在网络上也是一片“雷”声，众网友皆呼雷人并戏称女人有“大姨妈”，男人终于有了自己的“大姨夫”。但是，相信通过大家的了解以及对自己的健康的更加关注，此产品能渐渐被人们接受。男士卫生巾属人们生活类的医疗卫生保健用品，主要适用于男性青年、中年或老年。解决提供男性专用的卫生巾用品；它主要由阴囊罩，弹性伸缩节与阴茎管...

玩物2016-11-14

1、不宜过早外出锻炼春天晨间气温低，湿度大，因室内外温差较大，人体骤然受冷，容易伤风感冒；而且太阳出来前空气中的氧含量低，中老年人很容易引发心血管疾病，患有高血压、糖尿病等慢性病的中老年人早起晨练更危险。此外，早晨空气污染相对较为严重，会使哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重，故春天应在太阳升起后到户外运动为宜。那种闻鸡起舞的观念在春天不太合适。研究表明，下午和晚间花木绿荫处都聚积了大量的氧气，此...

运动养生2017-10-20

牡蛎的适用人群1、病虚而多热者宜用。2、对抗疲劳、提高性机能的成年男士宜用；对抗疲劳、提高性机能的老年及敏感男士宜用。3、对痛经妇女宜用，每次月经前2-3天开始可服用；妇女更年期综合症和怀孕期间宜食。4、对风湿痛人群宜用；对腰膝酸软人群宜用；阴虚烦热失眠，心神不安者宜食。5、对阳痿早泄、尿频、前列腺肥大人群宜用。6、体质虚弱儿童，肺门淋巴结核，颈淋巴结核，瘰疬者宜食。7、癌症患者及放疗、化疗后宜食...

食材档案2017-08-22

男人得什么病会影响备孕？1、前列腺炎许多青年男士认为，前列腺炎是老年男性疾病，与自己没有多大关系。实际上不然，年轻并不是前列腺不发炎的保证。2、淋菌性尿道炎男性患有性病，初期可能没有什么明显症状，但可传播给妻子。所以，孕前夫妇双方做生殖泌尿系疾病检查非常必要。淋病属性病，夫妇间可相互传染，双方生殖器感染对胎儿都有影响，女性影响更大。建议双方都做全面的生殖健康检查，一切正常，未来胎儿的健康才有保证。...

孕前保健2016-12-23

1、精子质量异常正常男性每次射精量为2～6毫升，小于1毫升或大于6毫升，对生育能力均有一定影响。正常情况下，精子数量应为（50～100）×106个/毫升，如果每毫升精液中的精子数量少于20×106个/毫升，可造成男性不育。如果小头、双头、双尾、胞浆不脱落等异常精子超过20%，或精子活动能力减弱等，也可引起男性不育。精子生成后至排出时间间隔越长，其活力越低。在排卵期隔天同房可增加受孕机会，精子的质量...

备孕2017-05-18

随着年龄额增长岁月总是在脸上写下他飘过的痕迹，男士肌肤问题也越来越明显，皱纹、干燥等，这是男士护肤就很重要了，那么男性应该如何防止皮肤衰老呢？一起了解一下吧！要想抗衰老，首先要了解男士肌肤衰老的4大因素：生物因素：男性有较厚的水性油脂保护膜，肌肤比女性厚24%，肌肤衰老情况因而较迟出现。女性的肌肤一般在25岁时出现衰老，但会缓慢起来，可是男性的肌肤衰老会突然出现，情况更会加剧。生活方式：缺乏睡眠，...

护肤技巧2016-08-17

男性备孕时需注意哪些疾病呢？精子质量异常正常男性每次射精量为2～6毫升，小于1毫升或大于6毫升，对生育能力均有一定影响。正常情况下，精子数量应为（50～100）×106个／毫升，如果每毫升精液中的精子数量少于20×106个／毫升，可造成男性不育。如果小头、双头、双尾、胞浆不脱落等异常精子超过20%，或精子活动能力减弱等，也可引起男性不育。精子生成后至排出时间间隔越长，其活力越低。在排卵期隔天同房可...

孕前保健2013-08-20

酒精肝是很多男士容易患上的一种疾病，酒精肝的常见引发因素是饮酒过度。众所周知，老年身体的各个器官正在逐年老化，这对于疾病的治疗是非常不利的，酒精肝也不例外，老年一旦发现得了酒精肝，必须第一时间戒酒，那么，除此之外，在治疗方面还应该注意哪些事项呢？一起来看一下老年酒精肝的治疗吧！对于老年酒精肝的治疗要做到以下几点：1、老年得了酒精肝后，一定要及时戒酒，只有戒酒才是防治酒精肝最有效的措施。据研究发现，...

其他肝病2017-01-13

老年颈椎病的预防措施是怎么样的？专家经过多年的临床实践总结出：老年人的颈椎病越来越多，这也是在预防防治的重要依据，那么，采取怎么样的措施来预防呢？今天我们就同专家一起对这个问题进行探讨。老人脊柱的多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生。枕头必须选用合乎个人规格的（保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特小号5个规格，男士按个人衬衣号用同号的枕头；女士按衬衣号用小一号的枕头，无论家居或外出，都要...

颈椎病2016-06-04

.hzh{display:none;}老年颈椎病的预防措施是怎么样的？专家经过多年的临床实践总结出：老年人的颈椎病越来越多，这也是在预防防治的重要依据，那么，采取怎么样的措施来预防呢？今天我们就同专家一起对这个问题进行探讨。老人脊柱的多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生。枕头必须选用合乎个人规格的（保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特小号5个规格，男士按个人衬衣号用同号的枕头；女士按衬衣...

颈椎病2016-08-29

男生夏天要防晒吗？不少男人认为，夏季防晒是女人才要做的事，男人不需要防晒，其实不然，男人不防晒老得快！那么，夏天男士怎么防晒？男士防晒霜应该怎么用？男士们都看看下面的内容吧。男人不防晒易患皮肤癌在所有与皮肤癌有关的死亡病例中，因黑素瘤而引起的死亡高达75%。男人爱足球、篮球等等户外活动，常常暴露于日光下，而暴晒日光使得黑色素瘤患病增加已被公认。因为，当皮肤受到紫外线大量照射后，引发皮肤损伤，皮肤在...

护肤2017-08-30

对于肺癌为说，早期诊断是非常的具有重要的意义的。特别是对于40岁以上的男士吸烟人员可以做一些定期进行胸部X线普查；对中年人久咳不愈或出现血痰或X线检查发现肺部肿块影者，应考虑肺癌的可能，进一步作周密检查。老年人肺癌有哪些诊断方法呢？1、X线检查：是诊断肺癌的主要手段。中心型肺癌的X线表现，在早期可以无异常征象。当癌肿阻塞支气管，远端肺组织发生感染，受累的肺段或肺叶出现肺炎征象。支气管管腔被癌肿完全...

肺癌2014-03-23

青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道，实际上，从20岁左右，衰老的过程就开始了，如果不注意健康投资，等到你感觉到健康不如以前时，已经不能扭转。 一般来说，从20岁开始，每10年，身体的新陈代谢率减慢百分之二，也就是说，这段时间如果您多吃高脂高热量...

养生常识2011-06-12