老年人得了高脂血症，除了积极药物治疗外，合理饮食也是促进和维持脂质代谢平衡的重要措施。因此，老年人要驾驭限制总能量、低脂低胆固醇饮食、高纤维饮食、饮茶戒烟限酒、优化生活方式这“五套车”。一、限制总能量老年人的基础代谢率减低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品有...

高血脂2017-02-07

摘要：骨质疏松并不是中老年人才出现的疾病，现在已经有30多岁的年轻人就患上了此病。骑个单车，用脚点一下地，踝骨就骨折了。很多人觉得骨质疏松是一个小病，常常不以为然。实际上，骨质疏松平时不只是腰酸腿痛而已，一旦发生脆性骨折，尤其是老年患者的髋部骨折，死亡率达到20%-25%。骨质疏松是老年人的“危险疾病”在很多人的印象里，骨质疏松好像与死亡是互不挂钩。可是，在医生看来，骨质疏松对于老年人来说，却是一...

骨质疏松2016-09-01

预防疾病对于不同年龄短的人来说是不一样的，就颈椎病来说，不同年龄短的人群对于颈椎病的预防措施也是不一样的。随着年龄的增加人们身体会变得没有以前那么健康，更加的容易受到疾病的困扰，尤其是老人，他们更容易受到疾病的困扰，就颈椎病来说老人的预防更加的困难，跟家的需要引起注意。一、老年人比年轻人更容易怕冷，所以平时要注意保暖，不要贪图凉快用电风扇和空调直接吹，并且在乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急...

颈椎病2016-08-26

.hzh{display:none;}人老了，各种疾病就会找上门，其中颈椎病就是很常见的一种。而且因为老年人的身体素质比较差，患上颈椎病以后就很难好，所以为了避免受到颈椎病侵害，老年人要积极进行预防。具体有哪些预防方法呢？一、老年人比年轻人更容易怕冷，所以平时要注意保暖，不要贪图凉快用电风扇和空调直接吹，并且在乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。二、正确的坐姿睡姿有助于预防颈椎...

颈椎病2016-08-29

预防疾病对于不同年龄短的人来说是不一样的，就颈椎病来说，不同年龄短的人群对于颈椎病的预防措施也是不一样的。随着年龄的增加人们身体会变得没有以前那么健康，更加的容易受到疾病的困扰，尤其是老人，他们更容易受到疾病的困扰，就颈椎病来说老人的预防更加的困难，跟家的需要引起注意。一、老年人比年轻人更容易怕冷，所以平时要注意保暖，不要贪图凉快用电风扇和空调直接吹，并且在乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急...

颈椎病2016-06-02

下面让我们一起来了解一下老年朋友该如何预防该病的发生呢，希望可以给您带来帮助：一、老年人比年轻人更容易怕冷，所以平时要注意保暖，不要贪图凉快用电风扇和空调直接吹，并且在乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。二、正确的坐姿睡姿有助于预防颈椎病，中老年不要躺着看书、看电视。特别是头颈，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直，睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一...

颈椎病2016-06-16

人老了，各种疾病就会找上门，其中颈椎病就是很常见的一种。而且因为老年人的身体素质比较差，患上颈椎病以后就很难好，所以为了避免受到颈椎病侵害，老年人要积极进行预防。具体有哪些预防方法呢？一、老年人比年轻人更容易怕冷，所以平时要注意保暖，不要贪图凉快用电风扇和空调直接吹，并且在乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。二、正确的坐姿睡姿有助于预防颈椎病，中老年不要躺着看书、看电视。特别是...

颈椎病2016-06-04

昨日记者从广东省食品药品监督管理局网站得知，其最新发布的2012年度广东省医疗器械质量公告通知显示：专项监督抽验的624批产品中，48批次的产品不符合标准要求，包括避孕套、手术室用品、隐形眼镜护理液、手动轮椅车、一次性使用输液器等医疗器械，均有多批不合格。“避孕套、隐形眼镜护理液、轮椅车等民生类大众消费品，一旦有质量问题曝光，对公司和产品影响会很大。”一位行业人士告诉本报记者。10批避孕套存在针孔...

健康新闻2013-07-10

下面让我们一起来了解一下老年朋友该如何预防该病的发生呢，希望可以给您带来帮助：一、老年人比年轻人更容易怕冷，所以平时要注意保暖，不要贪图凉快用电风扇和空调直接吹，并且在乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。二、正确的坐姿睡姿有助于预防颈椎病，中老年不要躺着看书、看电视。特别是头颈，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直，睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一...

颈椎病2016-09-16

褥疮是长期卧床、长期坐轮椅的老年人常出现的问题。家属除要经常帮老人们活动活动身体，也可以自行采取一些小方法。比如，可以用红糖治疗长褥疮处。具体做法是：先将患处用温水洗净，再用手轻轻揉搓，使患处血液流通。然后把一汤匙红糖置于患处，再滴上几滴水，稍呈黏稠状，但不宜太稀。摊平之后，用两层白布盖好，四边用风湿膏条固位，以防红糖溢出。布的大小应视患处大小而定。两天换一次，可辅助治疗褥疮。摊平之后，用两层白布...

变应性皮肤病2014-02-23

香港媒体报道，洪金宝坐着轮椅现身菜市场。今年已经65岁高龄的洪金宝，坐着轮椅指挥三位佣人，相当霸气。大肚子是洪金宝的特色，作为一个“胖子”的他，给很多90后都留下了不少回忆。现在洪金宝也给不少肥胖者敲响了警钟。肥胖者老年后，要注意三种疾病侵袭。1、脂肪肝肥胖可以引起肝脏的脂肪变性，导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食，及存在高胰岛素血症，从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其...

社会万象2017-09-10

一到冬天血压就容易“失控” 美国心脏学会的研究人员曾进行过一项为期5年、针对443632名高血压患者的研究，结果发现：不论患者的种族、性别及生活环境，在治疗期间，冬天血压值降到正常的患者比夏天减少8%。也就是说，许多高血压患者的病情会在冬天加重。 究其原因，主要与冬季气候寒冷，人体交感神经系统活性增加导致外周血管阻力增加有关。若大家能严格遵守下列4条原则，就能把血压控制好。 稳压必做事儿一：...

四季养生2012-11-27

摔跤、坐车颠簸、甚至打个喷嚏也可能骨折，这不是医生危言耸听，老年人这些潜在的骨折都可能与骨质疏松有关。随着我国人口老龄化程度的加剧，老年人口增多，骨质疏松已成为不可忽视的健康问题之一，严重影响老年人的生活质量。大多数情况下骨质疏松发病隐匿，很多老年人是在骨折后才发现自己骨质疏松的问题，那么我们该如何预防骨质疏松？发现骨质疏松后又该怎么做？在今年骨质疏松日来临前夕，家庭医生在线直播间特别邀请到广州医...

医院动态2022-10-13

老年人骨质疏松不能乱补钙：许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙（钙食品）片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。治骨质疏松要明确病因骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松；由某些疾病或某些诱因（如药物）而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。不同类型的骨质疏松，治疗手段不一样，千万不能不加区...

骨质疏松2016-09-02