消化不良的危害对每个人来说都是很严重的，老年人也不例外。老年人是最容易出现消化不良的人群，有什么办法可以避免呢？在这里，就来教教老年朋友们，日常生活中要如何预防消化不良吧。老年人怎样预防消化不良修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯。老年人多有牙齿松动、脱落，会使食物在口腔里咀嚼不完全。整修好牙齿，从容咀嚼，缓慢吞咽，加强了食物的机械性加工，既可以减轻胃肠道的负担，又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的...

老年人营养2017-04-14

老年人出现消化不良该怎么办？消化不良既是多发病也是常见病，老年人由于自身机体功能的下降，消化不良更易找上老年人。为此，下面和大家分享一些老年人消化不良的保健原则以及一款可以调理老年人消化不良的食疗方。老年人容易消化不良的原因1、消化能力减弱——随着年纪的增大，各种消化液包括唾液、胃液、胆汁等，以及消化酶的减少，老年人的消化能力也随之减弱。2、口腔疾病——老年人牙齿脱落、患有牙周病，不能充分地咀嚼食...

消化不良2016-11-10

老年人如何预防消化不良？老年朋友在饮食上遇到较多的一个问题就是，消化不良。该吃什么？不能吃什么？在饮食上究竟要注意什么，这些都要关注起来，才能避免消化不良问题反反复复。预防老年人消化不良日常7注意1、坚持良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪。如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、忧郁等不...

老年人营养2016-09-06

老年人各项生理机能都比较弱，肠胃功能也比较差，平时稍不注意就容易出现消化不良.那么老年人消化不良有哪些好方法来解决呢？1、吃饭先吃主食吃饭先吃主食，是一个很好的饮食习惯。米饭面条等主食，都容易被肠胃消化，容易让人有饱腹感，可以避免吃太多而导致消化不良。老人吃主食时还可以选择粗粮来吃粗粮，富含纤维可以促进肠胃的蠕动，让消化不良的几率变小。2、培养听音乐的爱好很多老人都没有自己的兴趣爱好，成天无聊的过...

消化2019-07-12

老年人消化不良是各种疾病所致小肠对各种营养（脂肪、蛋白质、糖类、维生素和矿物质）的消化障碍。老年人胃肠动力减弱，消化液分泌减少，受凉及饮食不当，疾病时易发生消化不良。那么，老年人消化不良的预防方法有哪些？1。坚持良好的生活习惯，保持稳定乐观的情绪。如食不过饱，定时定量，餐后适当活动等，均可使胃肠道功能自动化、程序化，从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道消化功能影响很大，愤怒、...

消化不良2014-05-30

老年人消化不良是各种疾病所致小肠对各种营养（脂肪、蛋白质、糖类、维生素和矿物质）的消化障碍。老年人胃肠动力减弱，消化液分泌减少，受凉及饮食不当，疾病时易发生消化不良。那么，老年人消化不良的症状有哪些？临床表现（1）症状：腹泻为主要表现，老年人消化不良的症状多为稀便或溏便，每天4次或更多。典型的是脂肪泻，粪便恶臭，量多，排便入便池，水面上漂有油珠。病程长者体重下降，晚期出现多种营养物质缺乏的表现。低...

消化不良2014-05-30

老年人消化不良是各种疾病所致小肠对各种营养（脂肪、蛋白质、糖类、维生素和矿物质）的消化障碍。老年人胃肠动力减弱，消化液分泌减少，受凉及饮食不当，疾病时易发生消化不良。那么，老年人消化不良的检查项目有哪些？实验室检查（1）化验：贫血根据不同营养物的吸收不良分为巨幼红细胞贫血。老年人消化不良的诊断为排便苏丹Ⅲ染色阳性，凝血酶原低下，电解质，低血钙，低血磷等。（2）粪脂测定：粪内脂肪增多，苏丹Ⅲ染色显示...

消化不良2014-05-30

老年人消化不良是各种疾病所致小肠对各种营养（脂肪、蛋白质、糖类、维生素和矿物质）的消化障碍。老年人胃肠动力减弱，消化液分泌减少，受凉及饮食不当，疾病时易发生消化不良。那么，老年人消化不良的饮食保健要注意什么？老年人在饮食上应当注意哪些方面？1、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多...

消化不良2014-05-30

老年人消化不良是各种疾病所致小肠对各种营养（脂肪、蛋白质、糖类、维生素和矿物质）的消化障碍。老年人胃肠动力减弱，消化液分泌减少，受凉及饮食不当，疾病时易发生消化不良。那么，老年人消化不良的病因有哪些？老年人消化不良的病因1。胰酶缺乏（1）胰腺功能不足：胰腺炎、胰腺癌、囊性纤维化、胰腺切除。（2）胃酸过多致脂肪酶失活：胃泌素瘤。2。胆盐缺乏影响脂肪微粒形成（1）胆酸合成与分泌受损：严重慢性肝病。（2...

消化不良2014-07-08

老年人消化不良是各种疾病所致小肠对各种营养（脂肪、蛋白质、糖类、维生素和矿物质）的消化障碍。老年人胃肠动力减弱，消化液分泌减少，受凉及饮食不当，疾病时易发生消化不良。那么，老年人消化不良的治疗方法有哪些？老年吸收不良综合征原因可能是多方面的，多能查出原发病，因此治疗也需采取综合治疗方法。1。原发病的治疗慢性胰腺炎胰液分泌不足，补充胰酶制剂，老年人消化不良的治疗如得美通或康彼身440mg，每日3次。...

消化不良2014-07-10

老年人消化不良，很大程度上都是饮食上不注意引起的。在饮食上应该注意些什么，避免踏入哪些误区，老年人朋友一定要知道哦。老年人消化不良要清楚的饮食禁忌1、高蛋白食物不管是什么原因所导致的消化不良，这个时候老年人一定要特别注意饮食的调理，如果还是按照日常饮食习惯的话，很有可能会导致症状更加严重。专家提醒这部分老年人，在患病期间饮食应该尽量避免过量摄入含蛋白质和钙质过多的食物，因为这类食物很难消化。常见的...

老年人营养2016-09-12

在过年的时候，老年人容易出现的不适症状之一就是消化不良，这几乎是大多数老年人都会有的症状，有什么方法可以缓解呢？老年人想要缓解消化不良不仅要忌口还要做好日常的预防，快来了解了解吧。老年人容易消化不良的原因首先，老年人的牙龈萎缩。牙齿由于长期的磨损引起脱落，咀嚼发生困难，使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞咽到胃中，从而加重胃的负担。其次，老年人消化道黏膜、腺体均在萎缩。口腔黏膜萎缩使味觉迟钝，导致老人喜...

老年人营养2017-02-02

老年人肠胃蠕动缓慢，消化功能减退，所以很多老人都有消化不良的情况，这该怎么办呢？有什么食疗的方法可以调理？专家建议，消化吸收能力不好的老年人宜少食多餐，并可适量多吃一些可帮助消化的食物，如南瓜、黑木耳。老年人不消化怎么办？研究发现，年过60岁的人，50%存在胃黏膜变薄、肌纤维萎缩，造成胃肠蠕动变得缓慢、无力；同时，胃液分泌减少，且胃酸度下降，导致消化功能减退。因此，很多老年人在饭后容易打嗝、胃胀，...

老年人营养2016-11-14

老年人的肠胃很容易出现异常，便秘和消化不良就是最常见的。今天，要为大家大家介绍的就是如何预防老年人消化不良，如果出现了老年人消化不良的症状应该吃些什么，快来一起往下看看吧。老年人消化不良的预防方法修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯。老年人多有牙齿松动、脱落，会使食物在口腔里咀嚼不完全。整修好牙齿，从容咀嚼，缓慢吞咽，加强了食物的机械性加工，既可以减轻胃肠道的负担，又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜...

老年人营养2018-01-10

现在很多的中老年人有肠胃不好的现象，就会影响食物的消化吸收，会出现腹胀腹痛以及消化不良的问题。当出现消化不良的情况下，应该从生活中小细节入手来调理，应该保持良好的生活习惯，还应该从饮食入手来调理肠胃。那么中老年人消化不良到底应该怎么办呢？坚持良好的生活习惯中老年人在出现消化不良的情况下，应该保持良好的生活习惯，应该注意劳逸相结合，要做到早睡早起的原则，应该保持生活有规律，一日三餐要定时定量进食，千...

老人2018-08-24

人一旦上了年纪，就极易出现肠胃问题，其中消化不良、胃酸、胀气、腹泻等都较为常见，那么，老人肠胃不适要注意些什么呢？由于老年人的肠胃问题多为慢性病症，脾胃相对虚弱，因此不主张刻意进补。过度进补易碍胃滞脾，会导致脾胃负担增加。那么中老年人消化不良具体如何解决呢？1、先吃主食主食是种“天然消化药”。米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避免吃得太多，还有利于刺激唾液分泌...

还原离子2017-01-24

老年人消化不良是各种疾病所致小肠对各种营养（脂肪、蛋白质、糖类、维生素和矿物质）的消化障碍。老年人胃肠动力减弱，消化液分泌减少，受凉及饮食不当，疾病时易发生消化不良。那么症状是什么呢？有什么的饮食禁忌呢？以下让我来为大家一一介绍，希望能对大家有所帮助。一、老年人消化不良的症状1）腹泻为主要表现，老年人消化不良的症状多为稀便或溏便，每天4次或更多。典型的是脂肪泻，粪便恶臭，量多，排便入便池，水面上漂...

消化不良2015-08-05

老年人的身体器官也开始慢慢衰退，特别是肠胃器官，消化吸收不好，对老年人的身体健康会造成很大的影响。老年人怎么预防消化不良勤检查。出现消化道异常症状，应及时去医院检查，即使情况正常，也应定期做胃肠镜、B超检查。现已公认，粪便隐血试验是较早期发现胃肠道肿瘤行之有效的办法，既无痛苦，花费也不大，可定期送检。已有胃肠道息肉者，宜及时彻底清除，以绝后患。不用或少用抑制胃肠道功能的药物。安定、茶碱等均可抑制胃...

消化不良2016-11-24

修补好牙齿，养成细嚼慢咽的习惯。老年人多有牙齿松动、脱落，会使食物在口腔里咀嚼不完全。整修好牙齿，从容咀嚼，缓慢吞咽，加强了食物的机械性加工，既可以减轻胃肠道的负担，又可以避免粗糙、坚硬的食物对消化道粘膜的不良刺激，下面和家庭医生在线小编一起来了解一下老年人消化不良饮食上要注意什么吧。1、饮良宜淡吃淡食可延长血管的“青春期”，推迟其硬化。从生理角度讲，每餐吃1克食盐就够了，每天三餐吃盐量应限制在6...

消化不良2014-08-02