白内障是中老年人的常见疾病之一，在日常生活中是可以有效预防的。今天，想要为大家介绍的就是预防老年人白内障可以吃些什么食物，有哪些营养元素是预防白内障不可少的，快来一起看看吧。老年人预防白内障怎么吃茶叶。中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，每日饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。维生...

老年人营养2017-02-11

春天是踏青好时节，也是白内障治疗最佳时机。由于春天气候温和，非常适合老年人接受白内障手术，专家称，白内障致盲率高，应尽早防范，不要等到看不见了再治疗。白内障的早期症状1、单眼多视：白内障的初期症状表现：单眼多视，在白内障初期，晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影。2、色觉异常：白内障的初期症状表现：色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增...

白内障症状2016-05-07

现在有很多老年人会患上白内障，随着老年人年龄的不断增长，白内障的发病率也会越来越高，老年性白内障是最常见的一种眼疾，如果不及早进行治疗，严重时会令老年人失明。所以，老年人必须要积极地预防白内障。那么，老年人如何预防白内障？第一、避免受紫外线照射在日常生活中，必须避免过多受到紫外线的照射。尽量远离辐射源或强光，尤其是太阳紫外线对晶体的损伤更大，而且暴晒的时间越长，越有可能发展为白内障，可以选择戴上深...

白内障2019-03-18

白内障是老年人容易患的疾病之一，白内障会影响到老年人的正常生活。由于白内障是可以预防的一种疾病，所以老年人只要学会预防的方法就可以有效尽量避免患上白内障。今天，要介绍的就是饮食预防白内障的方法。老年人饮食如何预防白内障摄入足够的维生素。美目波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。...

老年人营养2017-09-28

老年人最常见的眼科疾病就是白内障，其实并非所有老人都会患白内障。通过以下的方法就可以有效预防老年性白内障。老年人日常预防白内障的方法1、定期眼科检查：老年人预防白内障，专家建议每两年做一次扩瞳检查。糖尿病患者最好每年都做一次扩瞳检查。扩瞳检查能够发现眼睛的异常和病颁，比如青光眼、糖尿病引起的眼病、白内障、眼癌和斑点性退化等。2、保持良好心态：老年人预防白内障的心理保健：老年人得了白内障后，要注意控...

白内障保健2013-06-26

眼睛是了解世界的窗口，而白内障是老年人最常见、最易患上的眼部疾病。当患了白内障看外部世界时，会呈现灰色，这对老年人的生活产生了很大的困扰。所以，老年人应该积极地预防白内障，以保护眼睛的健康。那么，老年人如何预防白内障？第一、每日摄入足够的维生素c人眼中的维生素c含量，是身体其他部位的三十倍左右，若想维持晶状体的生理功能，防止其老化是一个重要因素。对于老年人来说，随着年龄的增长，身体的营养吸收和代谢...

白内障保健2019-03-05

白内障似乎是老年人的专属疾病，因此不少老友记都谈“白”色变。白内障是致盲的重大原因，专家提醒，老年人预防白内障要从生活细节入手。老人每半年查一次眼睛每个人一出生，保护双眼的工作也随即启动，而每个阶段要重点关注的眼病都不尽相同。在50岁以后的人群中，青光眼、白内障的发病率会升高，一些没有急性发作的病人由于初期症状不明显，病情容易被忽视，但由于青光眼是终身性的疾病，会引起视神经萎缩的后续并发症；而白内...

预防2015-03-01

老年白内障究竟是否可以预防呢？并不是所有老年人都会患上白内障，并且白内障也是可以预防的疾病。在这里，想要为老年朋友们推荐的就是可以预防白内障的食物都有哪些，一起来了解了解吧。预防老年白内障的营养物质维生素。科学家研究发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。另外，科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低...

老年人营养2017-05-02

人到老年身体的各项技能都在逐渐衰退，许多的疾病便开始“找上门”。白内障是老年人的高发疾病，严重影响老年人的食疗甚至导致失明，因此作为老年人应该及时采取相应的预防措施，避免该病的发生。教你减缓白内障的十项措施：1、减少在阳光下的暴露时间。避免阳光过度照射，阳光强烈时外出，应戴帽或打伞或戴防紫外线的眼镜，特别是在上午10点～下午3点期间。若必须在户外强光下劳动或活动时，最好能配戴吸收紫外线的墨镜和宽边...

白内障保健2013-12-27

白内障是老年人常见的疾病之一，要想远离白内障就要合理安排日常的饮食。今天，不如为老年朋友们盘点一下哪些营养元素和食物可以帮助有效的预防白内障吧。老人预防白内障的营养元素补充蛋白质。眼球的角膜、晶状体和视网膜都需要蛋白质和维生素A，缺乏时会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼睛，逐渐养成了吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，更要多吃乳类和大豆制品；因为这其中的蛋白质丰富而质优；除了经常补充鱼肝油丸之外，还常吃点鸡...

老年人营养2016-03-07

白内障，一直以来都是致盲率最高的眼疾。其中70%的患者是老年人，似乎但凡是老年人都无法躲过白内障的侵扰。白内障可以造成视力减退甚至失明的恶果，不管是预防还是治疗都应该十分重视。什么是老年性白内障老年性白内障是一种后天性白内障，多发生于40-50岁以上的老人，也是目前老人失明和视力下降的主要原因，而老年性白内障的发病原因在医学上目前还不是很清楚，考虑可能与年龄老化、紫外线长期过度照射、遗传因素、中毒...

白内障保健2014-08-15

白内障多发生在45岁以上的中老年人，近年来，白内障的发病率呈逐年上升趋势，给中老年人的身心健康造成了较大的创伤。对于白内障，除了积极的治疗外，我们不妨从饮食方面进行预防和调理。很多常见的食物对预防白内障或减缓白内障病情的发展，有较大的帮助。老年性白内障吃什么好老年白内障饮食原则：常饮茶，多吃富含维生素C、E的食物，以及富含锌、硒的食物，并且要少吃含胆固醇高的饮食。1、多饮茶水医学家们发现，每日能够...

白内障保健2018-04-08

白内障是老年人常见疾病，白内障主要是眼球缺氧造成的，随着年龄增长会出现眼球病变的问题，因此，老年人更易得青光眼，老年人要做好眼睛的保护工作，并且要注意良好的用眼习惯，这样做能起到防治白内障的作用，下面我们来了解白内障的病因是什么？白内障的病因是什么1、眼球缺氧容易引发白内障，并且会导致患者视力下降，白内障的发病原因比较复杂，老年人更易得白内障，随着年龄增长眼球容易出现衰老的情况，眼球衰老会出现供氧...

健康新闻2018-11-24

老年人是白内障的多发人群，日常饮食的合理搭配，可使白内障早日康复。眼科专家推荐以下八款护眼圣品： 1、多吃抗氧化食物，推荐玉米！ 玉米中含色素——叶黄素和玉米黄质，凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，保持眼睛的健康，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。所以，经常用眼的童鞋，要记得多吃玉米哦~     此外还...

白内障保健2012-12-30

研究发现：老年人缺水易患白内障 老年性白内障病因是多方面的，但与晶状体的营养和代谢关系密切。近年来，医学研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。据有关临床资料统计表明，即便只曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的几率也高出正常人4倍；曾有两次脱水或严重腹泻者，其患白内障的几率高出正常人21倍。 医学家们认为，水是人体的重要组成部分，人体每个细胞都含有水分，且蛋白质也须在水的...

疾病养生2012-11-28

人到老年身体机能会随着年龄的增加而逐渐衰退，很多疾病也会逐渐“找上门来”，白内障是老年人比较高发的眼部疾病，对老年人的视觉健康有严重的影响，严重者甚至导致眼部失明，所以作为老年人如果身体还很健康也应该及时采取相应的措施。饮食禁忌1、白内障患者的饮食忌高糖饮食。白内障是糖尿病患者的最常见并发症之一，且易引起失明。一旦发现患有糖尿病即应努力节食，尤其是限制糖的摄入，对各种糖果甜食要禁食，对各种淀粉食物...

白内障保健2017-01-24

随着年龄的增长，到了老年阶段就会有可能患上白内障，而白内障不仅仅影响老年人的正常生活，还会有可能造成失明。那么，老年人作为白内障的高发人群应该如何预防呢？白内障的早期症状视物模糊。白内障患者视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮。若是在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁。但一般而言，症状发展的过程相当缓慢，并视晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。出...

白内障症状2019-07-17

白内障是全球第一的致盲眼疾，是老年人易患的一种疾病，严重影响老年人的生活质量。。对于白内障，目前只能通过手术进行根治，因此做好预防才是关键。下面一起来了解一下预防白内障的饮食方法。白内障不治更容易摔跤香港理工大学的一项新研究发现，有眼病的老人，跌倒风险指数较正常人增加七成半。研究人员建议年长者每年要查次眼，并接受眼科的验光检查。专家表示，老人对视力问题常存在四大误解，包括“人老了，视力模糊正常”、...

白内障保健2016-06-23

在很多人看来，白内障是老年人的“专利”。然而，今年40岁的晓丹却在前不久的眼科检查中吃惊地得知，自己这段时间老觉得视线模糊的祸首竟然是白内障。专家介绍，55岁以上的白内障患者大多属于老年性白内障。但近年来，白内障患者有年轻化趋势，40多岁就患白内障的不乏其人，甚至还有更年轻的。专家解释，这跟“写字楼一族”长时间暴露在过强灯光下和长时间使用电脑的办公环境不无关系。现状：老年性白内障有年轻化趋势白内障...

白内障保健2014-10-15

老年人是白内障的多发人群，所以老年人应在平时注意眼睛的保护，做好白内障的预防工作，以及日常饮食的合理搭配，也可使已患白内障的患者早日康复。那么白内障患者的饮食禁忌有哪些呢？日常生活中又该注意些什么呢？白内障饮食禁忌1、白内障患者的饮食忌高糖饮食。白内障是糖尿病患者的最常见并发症之一，且易引起失明。一旦发现患有糖尿病即应努力节食，尤其是限制糖的摄入，对各种糖果甜食要禁食，对各种淀粉食物，每日也应严格...

白内障保健2017-06-03

白内障是全球第一的致盲眼疾，是老年人易患的一种疾病，严重影响了老年人的生活质量。因此做好预防才是关键。下面一起来了解一下预防白内障的饮食方法。白内障不治更容易摔跤香港理工大学的一项新研究发现，有眼病的老人，跌倒风险指数较正常人增加七成半。研究人员建议年长者每年要查次眼，并接受眼科的验光检查。专家表示，老人对视力问题常存在四大误解，包括“人老了，视力模糊正常”、“老人的眼睛状况已定，度数不会变”等。...

白内障保健2017-08-24

白内障是一种老年人常见的眼病，其实导致老年人患白内障的原因有很多种，有可能是疾病引起，有可能是外界原因引起，因病用药物治疗，这些药物如激素、吗啡样麻醉剂等也有可能产生白内障。下面就为大家介绍一下会诱发白内障的几种疾病，帮助老年朋友尽早预防白内障。诱发白内障的几种疾病1、糖尿病这是一个非常复杂的代谢性疾病，血糖高，引起晶体内糖及其代谢产物糖醇、山梨醇的积聚，警惕渗透压增高，导致晶体吸水、肿胀、混浊。...

白内障原因2013-12-28

你可知道，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，就容易患白内障。而且据统计，即便曾发生过一次脱水的老年人，其患白内障的概率也高出常人4倍;若有两次脱水或严重腹泻等，其患白内障的概率则高出正常人的21倍。水是人体不可缺少的重要组成部分，蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢。人眼内的液体含量较高，当人体缺水时就会发生生化改变，引起眼晶状体蛋白变性、最终引起晶体混浊而致得白内障。人体内含水量可随年龄增大而逐渐下...

白内障保健2014-08-01

老年人是白内障的高发人群，不过也并不是所有老年人都有可能会患白内障。有很多的老年病是很可能引发白内障发生的，有患这些疾病的老年人要特别注意预防白内障才行。在这里，介绍一下哪些疾病易致白内障，以及预防白内障的方法吧。哪些疾病易致白内障糖尿病：这是一个非常复杂的代谢性疾病，血糖高，引起晶体内糖及其代谢产物糖醇、山梨醇的积聚，警惕渗透压增高，导致晶体吸水、肿胀、混浊。肾功能衰竭：肾病晚期肾功能衰竭，血液...

白内障原因2019-11-29

老年人是白内障的多发人群，所以老年人应在平时注意眼睛的保护，做好白内障的预防工作，日常饮食的合理搭配，可使白内障早日康复。素食主义者眼疾病患病率较低医学家经实验证实，素食者高血压性视网膜硬化发生率比非素食者要低得多，白内障等其他眼病的发生率也比非素食者要低。研究人员认为，这可能与素食者会摄入更多的豆类、蔬菜和水果有关。因为这些食物中分布大量的维生素A、维生素C和维生素B类，而许多眼病的发生正是与这...

白内障保健2015-09-06

老年人身体机能下降快，因此大家也一直提倡老年人需要多补钙，可以有效避免出现骨质疏松、骨折等情况。而牛奶以其丰富的营养，被公认为是补钙的圣品，相信不少老人也是选择采用这样的方式来进行补钙的。但是，一项新的研究对此提出了不同的见解，牛奶可能与老年白内障有关。牛奶会导致老年白内障据了解，国外科学家最近研究发现，老年人过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促使老年性白内障的发生。按理来说，牛奶是有利无害的...

白内障保健2014-01-08

白内障是全球第一的致盲眼疾，是老年人易患的一种疾病，严重影响老年人的生活质量。。对于白内障，目前只能通过手术进行根治，因此做好预防才是关键。下面一起来了解一下预防白内障的饮食方法。白内障不治更容易摔跤香港理工大学的一项新研究发现，有眼病的老人，跌倒风险指数较正常人增加七成半。研究人员建议年长者每年要查次眼，并接受眼科的验光检查。香港眼科视光师学会会长表示，老人对视力问题常存在四大误解，包括“人老了...

白内障治疗2015-07-20

白内障：人到老年身体机能会随着年龄的增加而逐渐衰退，很多疾病也会逐渐“找上门来”，白内障是老年人比较高发的眼部疾病，对老年人的视觉健康有严重的影响，严重者甚至导致眼部失明，所以作为老年人如果身体还很健康也应该及时采取相应的措施。减缓白内障的6项措施：1、减少在阳光下的暴露时间。避免阳光过度照射，阳光强烈时外出，应戴帽或打伞或戴防紫外线的眼镜，特别是在上午10点～下午3点期间。若必须在户外强光下劳动...

白内障保健2015-12-22