老年人发烧泡澡时，水温、时间、环境、身体状况、补水等方面的注意事项要牢记。1.水温：水温应适宜，一般控制在37-40摄氏度。水温过高可能会导致老年人血管扩张，血压下降，引起头晕、心慌等不适症状；水温过低则起不到缓解发烧的作用，还可能让老人着凉，加重病情。2.时间：泡澡时间不宜过长，建议控制在15-20分钟。长时间泡澡会使老年人身体疲劳，消耗过多体力，而且在热水中浸泡时间过久，皮肤血管扩张，血液大量...

健康科普2025-03-21

1、运动前要做检查运动前做一全面的身体检查。老年人在健身运动前最好做一全面身体检查，以了解自己的健康状况以及各脏器的功能水平，为合理选择运动项目和适宜的运动量提供依据。2、老人适宜选择全身性运动老年人宜选择全身性的体育活动，避免某一肢体或是器官负荷过重，尽量避免过分用力动作，还应避免造成血压骤然升高的动作，如：突然前倾，低头朝下，头弯腰动作过猛等。3、运动前要做好准备其实运动前做准备，不管是对老年...

运动养生2017-10-16

对于老年人来说，患上食道癌是非常痛苦的事情，食道癌的出现给老年人生命健康造成极大的威胁。而老年抵抗力比较差，身体恢复比较慢，为了能够更好的控制病情，治疗期间更应该注意调养，特别是饮食方面不可大意，老年食道癌患者饮食方面需要注意以下几点：一、饮食以易消化为主：食道癌术后调理中，饮食应该以易于消化的食物为主。提倡细嚼慢咽、荤素兼备的餐饮方式，纠正进食过快、过热、过硬、过粗等不良习惯；多食新鲜蔬菜和水果...

食道癌2016-10-21

老年人适当的喝一些奶粉可以补充所需要的各种营养元素，也可以预防一些疾病和症状的发生。不过，老年人在喝奶粉时也是有很多方面需要特别注意的。只有正确的喝奶粉才能够吸收营养，一起学两招吧。老年人喝奶粉应该注意什么很多老年人没有长期喝牛奶的习惯，可改为饮用酸奶及乳酪等。酸奶呈酸性，促进消化易于吸收。活乳酸杆菌在肠道中具有抑制腐败菌生长的作用，建议因慢性病在服用抗生素的同时喝一杯酸奶，以减轻抗生素的副作用。...

老年人营养2017-07-12

专家为你介绍：发现白癜风后要尽快到医院确诊：经常去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少患者能够完全治好。那么，老年人得了白癜风在饮食方面有哪些注意事项？1、禁吃含维生素C多的食物。由于维生素C多可以损坏血清铜与血清铜氧化酶，进而影响酪氨酸酶的活性，搅扰黑色素的构成。2、禁吃鲜枣、山楂、猕猴桃、蜜柚等，及过酸的食物。3、禁吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类，而且最佳不要吃...

白癜风饮食2016-08-10

老年人日常保健注意事项，主要包括精神方面、饮食方面、运动方面、卫生方面、睡眠方面等。建议定期带老年人前往医院进行体检，可以了解身体情况。1、精神方面：在平时需要让老年人保持良好的情绪状态，避免焦虑、抑郁等。2、饮食方面：需要让老年人保持多元化饮食，适量添加蔬菜、水果以及肉类食物，但应注意尽量少油、少盐。3、运动方面：可以结合老年人的身体情况适当进行运动锻炼，例如打太极、散步等。能够提高机体免疫能力...

精编文章2024-02-05

老年人群在考虑相关调理时，需关注个体体质差异、药物相互作用、饮食搭配、情绪管理、定期体检等方面。1.个体体质差异：不同老年人体质不同，对药物的反应也会有所不同。有的老年人可能是虚寒体质，有的则是湿热体质等。在选择调理方式前，应先了解自身的体质状况，判断是否适合采用类似加味逍遥丸调理方向的方式。若体质不适合，不仅可能无法达到预期效果，还可能引发不适症状。2.药物相互作用：老年人可能同时患有多种疾病，...

健康科普2025-03-16

我们都知道，人到老年身体各方面的机能已经减退，各种疾病都容易趁机而入，特点是对老年糖尿病来说，更要做好治疗和护理工作，注意饮食方面的护理也是非常必要的。那么老年糖尿病的饮食有哪些注意事项呢？在老年糖尿病的治疗过程中，患者需要注意的地方也是有很多的，常见的有：1、在日常生活中的要养成良好的饮食习惯，不宜吃得过饱，老年人消化机能减退，过饱易引起消化不良，易发生急性胰腺炎，胃肠炎等疾病，同时过饱可使膈肌...

糖尿病饮食2017-02-09

老年人秋季养生要注意什么？夏有暑热，而秋有燥。秋季到，气候的变化也会引起很多疾病，老年人的养生方法也需要随之做出改变。老人养生要注意哪些方面，又该避开哪些禁忌呢？>>>>>>【秋季养生特别策划—养阴防燥润肺是根本】老年人秋季养生要注意什么饮食调养秋冬即将来临之际需要注意饮食调养，多吃一些滋阴润肺的食物（百合、芝麻、银耳）和水果，还可以防止身体缺水诱发皮肤干燥瘙痒...

中医养生2015-09-09

老年人的饮食注意事项主要有哪些？人随着年龄的增长，导致了身体机能的下降，各种疾病的出现，因此胃口等都大不如前，这也间接的导致了身体更加的差，因此为了自己的健康，老年人需要重视饮食，尤其是三餐的规律。那么，老年人的饮食注意事项主要有哪些？下面我们一起来看看介绍吧！早上老人的肠胃功能尚在激活中，消化功能不强，早点最好选择稀软的食物，比如米粥、面汤、菜泥等。既好消化吸收，有利于保护肠胃，又能刺激胃肠缓慢...

老年人营养2014-06-23

夏季，是旅游的黄金季节。然而，对于老年人来说，旅游虽然是一种亲近自然的休闲方式，但是，老年人一般体质都比较弱，因此在旅游中要格外做好自我保健。从衣食住行各个方面介绍一下夏季老年人出行的注意事项，让老人玩得放心、玩得开心。行前要体检老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情...

老人2013-06-20

目前中国55岁以上人口约2.6亿，超过1/4的老年人配戴假牙。但是老年人在戴假牙的时候，下面这几个错误千万莫犯。老人戴假牙常犯的错误：睡觉不摘掉假牙很多老人为了省事睡觉不摘掉假牙，老人的这种做法为自身安危埋下了隐患。广州的一位78岁的独居老伯因睡前忘脱假牙，半夜卡到喉咙，由于无人施救，食道被刺破。据中山一院急诊科医生介绍，老人赶来广州时已是受伤十几个小时后，耳鼻喉科医生用电子纤支喉镜取出插在食道中...

疾病误区2015-10-27

老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制。而人参是大家都知道的滋补品，对身体有很好的滋补效果。那么老年人可以吃人参吗？老年人饮食要注意什么呢？老年人可以吃人参吗？当然可以，以下为老年人可以吃人参的理由，供大家参考。人参为五加科植物人参的干燥根。其性味甘、微苦、平，入脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，适用于脾气虚、肺气虚及各种气虚厥脱等症。历代...

药膳养生2017-03-14

随着近些年生活质量的提高，人们不再为温饱而烦恼，平日里食物充分，有很多人甚至会进食过多高脂肪、高营养、高热量食物，特别是一些老年人。由于大多数老年人在以前经常吃不饱，所以在饮食质量提高后都会让自己每天吃的比较好，也导致很多老年人出现肥胖的现象，而这些老年人不知道的是身体肥胖容易引起一些疾病，如果老年人的体重过高就需要及时采取措施进行减肥。老年人肥胖会带来哪些危害？一、引起糖尿病糖尿病的发病率呈现明...

减肥达人2019-06-18

老年人患上骨关节病怎么办，日常生活中的康复治疗应注意以下几个方面：1。骨关节病患者的生活环境应更方便、舒适。比如居室中的厕所应用抽水马桶，以防止因膝关节不能过度屈曲导致不方便；住所周围交通要方便，防止关节过度行走导致骨关节病的症状加重。2。骨关节病患者应从事走动少、关节屈曲活动少、关节负荷小的工种，以减少对患病关节的刺激，防止骨关节炎病情加重。3。合理安排日常生活，做到既不能过度活动，又不能一点不...

关节炎2016-08-23

太极拳是老年人晨练时最常见的一种锻炼方法，并且姿势简单。练习太极拳除了可以起到运动的作用外，对老年人还会有哪些好处呢？老人在练习的过程中又要注意些什么呢？下面我们就一起来了解下：老人打太极拳有什么好处？1、生理效益通过练习太极拳，可有效的锻炼我们的肌肉，同时还能够起到很好的舒筋活络的功效。除此之外在练习的同时还能够透过呼吸与动作间的相互配合，从而对内脏起到按摩锻鍊的功效，以此来增强我们人体的体质提...

气功太极2017-06-12

骨质疏松就是老年人常会出现的疾病。所以老年人在饮食方面就是十分注意了，下面介绍几款有助治疗老年骨质疏松的食疗方法。1粳米大豆粥组成：粳米60克、核桃仁20克、大豆25克。用法：将上三味洗净，加水1500ml煮粥，每晚服一次。适应症：年老体弱，面色不华，精神不振，四肢关节疼痛等的骨质疏松症，或对钙的吸收功能较差者。2首乌粥组成：大米（或小米）100克、首乌20克（布包）、榛子仁10克。用法：将上三味...

骨质疏松2016-09-22

洗澡是每个人经常会做的事情，而在进入冬季后由于气温下降，让很多人在洗澡时会贪求温暖而延长洗澡的时间。却不知在冬季洗澡时有一些注意事项需要知道的，才能够防止在洗澡时发生意外，尤其是老年人。老年人在冬季洗澡需要注意哪些问题？一、洗澡前喝白开水在洗澡前的半个小时要让自己摄取足够的白开水，尽量保持在200毫升左右，这样能避免或者减轻在洗澡时因为皮肤血管扩张或者大量出汗而发生的一系列不适感，还能让身体有足够...

皮肤病百科2019-12-31

没有治疗老年斑最好的方法。老年斑，也称为老年性色素斑，是许多中老年人面临的皮肤问题。可以通过皮秒激光、光子嫩肤、超皮秒激光、果酸换肤祛斑、微针祛斑等方法来进行缓解。分析皮秒激光光子嫩肤超皮秒激光治疗果酸换肤祛斑微针祛斑原理能将色斑颗粒迅速爆破成更小的碎片，更容易被身体代谢排出通过选择性光热作用和生物刺激作用，改善皮肤问题如色素沉着利用皮秒级超短脉宽激光，粉碎黑色素利用果酸的酸性促进皮肤角质老化脱落...

精编文章2024-10-18

春天生机旺盛，人体对营养物质的需求也随之增加，中老年人更是十分的需要有足够的热量。老年人在春天这个季节在饮食方面更要多加的注意：一是保证热量，适当减少食量;二是粗细搭配，不能偏食;三是脂肪宜少，蛋白亦多。如豆类、鱼类、禽蛋、瘦肉等;四是忌油腻、酸涩、生冷之物，少盐，多食蔬菜、水果等。和年轻人一样，老年人在春季养生方面也要先从饮食入手，调整冬天的饮食旧习惯来适应春天的新气候变化才是科学的。下面推荐五...

老年人营养2017-03-02

作为一种十分常见的皮肤科疾病，湿疹威胁着越来越多人的身体健康，特别是老年人。那老年人治疗湿疹的注意事项有哪些呢？下面就为大家讲讲老年人治疗湿疹的注意事项。首先，湿疹患者要控制住自己的手，皮疹瘙痒时可以局部搽药，或用药液湿敷止痒，治疗湿疹时千万不能搔抓。搔抓对皮肤是恶性刺激，皮疹会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。其次，在饮食方面，治疗湿疹期间湿疹患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊...

湿疹2017-02-23

老年人量体温时，测量前的准备、测量部位的选择、测量时间的把控、正确读取数值以及特殊情况的处理等方面都需要注意。1.测量前的准备：测量体温前，应确保体温计完好无损，水银体温计需将水银柱甩至35℃以下。同时，要让老年人避免剧烈运动、饮用热水或冷水、进食等，以免影响测量结果。若老年人刚从室外回来，应让其在室内安静休息15-30分钟后再进行测量。2.测量部位的选择：常见的测量部位有腋下、口腔和直肠。腋下测...

健康科普2025-05-03

老年人做包皮手术的必要性、恢复时间和注意事项等，涉及改善卫生状况、减少疾病风险、恢复时长差异、伤口护理、饮食调整、避免性刺激、定期复查等方面。1.改善卫生状况：随着年龄增长，老年人身体机能下降，包皮过长或包茎易藏污纳垢，滋生细菌，引发包皮炎、龟头炎等疾病。手术可有效改善局部卫生，降低感染几率。2.减少疾病风险：过长包皮可能影响排尿，增加患阴茎癌风险。手术能降低这些潜在疾病发生的可能性，提高生活质量...

生殖频道2025-05-03

老年人HPV阳性，保妇康栓是否合适需综合多方面因素判断，如HPV类型、保妇康栓作用机制、其他治疗药物、老年人身体状况、治疗注意事项等。1.**HPV类型**：HPV有多种亚型，可分为低危型和高危型。低危型HPV感染可能引起生殖器疣等良性病变，高危型HPV持续感染则可能导致宫颈癌等恶性肿瘤。不同类型的HPV感染，治疗需求和方法有所差异。若仅为低危型感染且无明显症状，可能有一定自愈可能；高危型感染则需...

健康科普2025-03-10

老年人咳嗽时，橙子是否为理想食疗选择，需从橙子营养成分、止咳原理、适用咳嗽类型、食用注意事项、其他替代食物等方面判断。1.橙子营养成分：橙子富含维生素C、类黄酮、果胶等营养物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，有助于老年人在咳嗽期间抵抗疾病；类黄酮有抗炎特性，可减轻呼吸道炎症；果胶能促进肠道蠕动，利于身体排出毒素，对整体健康有益，从而辅助缓解咳嗽症状。2.止咳原理：从中医角度看，橙子有一...

健康科普2025-03-21

老年人咳嗽时，镇咳和止咳在病因判断、药物选择、病情评估、用药时机、注意事项等方面有特殊讲究。1.病因判断：咳嗽是身体的一种保护性反射，可清除呼吸道内的异物和分泌物。老年人咳嗽原因多样，可能是感冒、慢性支气管炎、肺炎、过敏等。镇咳和止咳前，需明确病因。如感冒引起的咳嗽，多为自限性，一般对症处理即可；而肺炎引起的咳嗽，可能伴有发热、咳痰等症状，需抗感染治疗。2.药物选择：镇咳药主要抑制咳嗽中枢，适用于...

呼吸频道2025-03-16

老年人感冒泡脚在水温、时长、时间、药材添加、注意事项等方面有讲究。1.水温：泡脚水温不宜过高，一般保持在40-45摄氏度较为合适。水温过高可能会导致老年人脚部血管过度扩张，使血液过多地流向下肢，引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，还可能烫伤皮肤。而水温过低则起不到促进血液循环、缓解感冒症状的作用。2.时长：泡脚时间以15-20分钟为宜。时间过长，容易加重心脏负担，尤其是对于患有心脑血管疾病的老年人...

健康科普2025-03-11

老年人群可以将塞来昔布当消炎药用，但需考虑适用情况、不良反应、药物相互作用、禁忌人群、注意事项等方面。1.适用情况：塞来昔布是一种非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛和解热的作用。对于老年人群常见的骨关节炎、类风湿关节炎等疾病引起的炎症和疼痛，塞来昔布可以起到消炎止痛的效果。比如骨关节炎患者关节出现的红肿、疼痛等炎症表现，使用塞来昔布能在一定程度上减轻症状。2.不良反应：虽然塞来昔布有消炎作用，但老年人群...

健康科普2025-04-08