在煲汤时，往往我们都会选择羊骨。这是因为普遍认为羊骨的营养价值最高，并且最适合煲汤，真的是这样吗？今天，不如就来一起了解了解羊骨汤的功效究竟都有哪些，以及在煲汤时应该注意什么吧。羊骨汤的功效作用补肾壮阳：经常食用羊骨对于肾虚遗精等症状有很好的疗效。补充营养：羊骨含有丰富的脂肪与蛋白，能强津健骨，补充营养，对生长发育有帮助。强筋健骨：羊骨益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少...

营养搭配2016-03-19

初春乍暖还寒，今日靓汤宜洋葱番茄羊骨汤。洋葱辣中带甜，甜里有辣，最适宜在这类天气里食用，中医认为它有清热化痰、解毒杀虫的功效；番茄甘酸醒胃，中医说它能补血养血、增进食欲。而羊骨有养阳补髓、滋肾健骨的功效。而合为汤甜酸带微辣，有助脾胃、益气血、强筋骨的作用，尤宜初春之用。材料：洋葱1/2个、番茄2个、羊骨600克、蒜头2个、芫茜2棵、生姜3片。烹制：各物分别洗净。番茄、洋葱切块；芫茜切段；羊骨切段、...

春季靓汤2015-03-05

在煲汤时，往往我们都会选择羊骨。这是因为普遍认为羊骨的营养价值最高，并且最适合煲汤，真的是这样吗？今天，不如就来一起了解了解羊骨汤的功效究竟都有哪些，以及在煲汤时应该注意什么吧。羊骨汤的功效作用补肾壮阳：经常食用羊骨对于肾虚遗精等症状有很好的疗效。补充营养：羊骨含有丰富的脂肪与蛋白，能强津健骨，补充营养，对生长发育有帮助。强筋健骨：羊骨益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少...

健康知识2016-03-21

南方的初春乍暖还寒，今日靓汤宜洋葱番茄羊骨汤。洋葱辣中带甜，甜里有辣，最适宜在这类天气里食用，中医认为它有清热化痰、解毒杀虫的功效；番茄甘酸醒胃，中医说它能补血养血、增进食欲。而羊骨有养阳补髓、滋肾健骨的功效。而合为汤甜酸带微辣，有助脾胃、益气血、强筋骨的作用，尤宜初春之用。材料：洋葱1/2个、番茄2个、羊骨600克、蒜头2个、芫茜2棵、生姜3片。烹制：各物分别洗净。番茄、洋葱切块；芫茜切段；羊骨...

食材档案2017-11-08

有很多骨质疏松的朋友问：骨质疏松应多喝"三粥"是哪三粥呢？网上相同的内容很多，但是都不是很统一，骨科专家就骨质疏松症的食疗中关于"三粥"的内容整理，综合归纳如下：一、羊骨粥：羊骨100克左右、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。取新鲜羊骨，洗净槌碎，加水煎汤，然后取汤代水，同米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白。稍煮沸即可。药物功效：可起到补肾健骨作用。二、菟丝子粥：菟丝子60克（新鲜...

骨质疏松2016-09-23

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血。4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去...

其他疾病2017-04-26

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血（补血产品）。4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首...

其他疾病2017-06-29

喝什么粥可以预防骨质疏松？熬一碗粥补肾健骨来预防一下吧。1、枸杞羊肾粥枸杞叶250克、羊肾1只、羊肉100克、葱白2根、细盐少许、粳米100克，将羊肾剖洗干净，去内膜切细，再把羊肉洗净切碎，用枸杞叶前汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥，待粥成后，加入细盐，稍煮即可。药物功效：羊肾对肾虚劳损、腰脊冷痛、足膝痿弱等症颇有效验。2、羊骨粥羊骨100克左右、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片...

骨质疏松2016-06-15

羊骨汤属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，羊骨汤的做法非常简单，让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。 羊骨汤的制作材料： 主料：羊骨250克 辅料：大豆90克,蚝豉60克 羊骨汤的做法： 1.将黄豆洗净，浸半小时； 2.蚝豉洗净； 3.羊骨洗净，斩件； 4.把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内，加清水适量，文火煮2小时，调味即可。 食物相克 蚝豉...

营养缺乏2010-11-15

部分人群喜欢喝羊杂汤，羊肠汤是由羊的内脏经过处理之后烹调的食物，香味比较浓郁而且口感绵软，受到了大部分人的青睐，具有驱寒益气健脾胃的功效。总喝羊杂汤对人体健康有什么影响吗？首先，中医认为羊内脏属于性温的食物，做成羊杂汤时会加入花椒粉香菜以及生姜等具有驱寒暖身的功效。里面所含有大量的蛋白质，可保护胃黏膜，防止受到损伤，适合于脾胃虚寒的人群能强健脾胃，从而增强了脾胃功能。另外在羊杂汤里面有大量的蛋白质...

体质养生2019-05-24

1、猪肝菠菜汤猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。2、羊骨粳米粥新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。3、首乌红枣...

其他疾病2017-04-10

羊骨具有丰富的营养价值和药用功效，如强筋健骨、补肾壮阳、补血益气、美容养颜、促进睡眠等。1.强筋健骨：羊骨富含胶原蛋白、磷酸钙等成分，有助于增强骨骼的韧性和强度，预防骨质疏松，尤其适合老年人和生长发育期的青少年。2.补肾壮阳：中医认为，羊骨有补肾气、壮肾阳的作用，对于腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状有一定的改善作用。3.补血益气：羊骨中含有铁元素等造血原料，能够促进血红蛋白的合成，改善贫血状况...

营养饮食2025-01-24

  主料：羊骨1000克 辅料：白菜1棵粉丝1把 调料：食盐适量醋适量姜适量花椒适量香油适量香菜1根水适量白酒适量枣适量胡椒粉适量 做法： 1、羊骨先泡冷水，将血水浸泡出来后，用烧开的滚水汆烫羊骨 2、将处理干净的骨头放入压力锅中，放入切片的姜，加入少许花椒和白酒，放入几颗大枣，倒入大半壶的开水，开始炖羊排，将白菜切成粗一点的丝状备用 3、大约半小时后开锅，将羊...

春季靓汤2012-02-16

骨质疏松吃什么好？1、枸杞肉丝肉丝120克，构把子60克。先用猪油将构把子略炒，加少量水婉烂，出锅。再用猪油将肉丝炒熟（不可过老），倒入相忆合炒，调味品自酌。还可做构跑婉羊肉、构柜仍牛肉、构把粥等，根据自己口味制作。在制作过程中亦可加入适量杜仲或肉灰蓉。2、羊骨羊腰汤新鲜羊骨500克，羊腰（羊肾）2只，料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉、麻油等适量。鲜羊骨洗净，用刀背砸断备用。将羊腰洗净，去除臊...

骨质疏松2016-06-07

羊杂汤是我们大众很喜欢吃的一个美食，可以算的上是地方名吃。无论是大江南北，都有羊杂汤的存在，不同的地区，有不同的做法。所谓羊杂，是因为里边杂七杂八应有尽有，羊肉、羊头、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊肠等，故称羊杂。吃羊杂都有哪些好处？俗话说羊肉一身都是宝，冬天吃羊肉，不仅开胃健脾，益肾补虚，对御寒的效果也非常好。其他羊杂也有各自的效果。一、羊肚具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效；用于虚劳赢瘦、盗汗...

食材档案2017-12-29

淋巴瘤患者们没有得到康复的真正原因是体液酸化。酸性体液不改变，肿瘤细胞也就不会死亡。这也是因为做手术与化疗后肿瘤细胞再度转移与复发的原因。如果治疗肿瘤就要从改善自身的体质开始。多吃碱性食品，改善酸性体质，补充人体必须的有机营养物质。那么淋巴瘤吃什么好呢？一、果蔬疗法1、南瓜150克、水适量，调料少许。炖至无水时服用。2、甘蔗2节，榨汁饮。3、芦笋200克，加入适当调料炒熟即可食用。二、药膳疗法1、...

淋巴瘤2016-11-03

淋巴瘤的药膳食疗一、果蔬疗法1、南瓜150克、水适量，调料少许。炖至无水时服用。2、甘蔗2节，榨汁饮。3、芦笋200克，加入适当调料炒熟即可食用。二、药膳疗法1、羊骨粥原料：羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。制法：将鲜羊骨洗净敲碎，加水煎汤，取汤代水，同粳米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调料，稍煮二三沸即可。适应症：恶性淋巴瘤放疗后肝肾阴虚。服法：每日1-2次食用...

淋巴瘤2017-08-03

淋巴瘤患者们没有得到康复的真正原因是体液酸化。酸性体液不改变，肿瘤细胞也就不会死亡。这也是因为做手术与化疗后肿瘤细胞再度转移与复发的原因。如果治疗肿瘤就要从改善自身的体质开始。多吃碱性食品，改善酸性体质，补充人体必须的有机营养物质。那么淋巴瘤吃什么好呢？一、果蔬疗法1、南瓜150克、水适量，调料少许。炖至无水时服用。2、甘蔗2节，榨汁饮。3、芦笋200克，加入适当调料炒熟即可食用。二、药膳疗法1、...

淋巴瘤2016-10-19

排骨是人们经常会吃的一种肉类食材，它是动物猪或者羊的肋骨与脊椎骨，上面有少量肉存在，平时可以做汤，也可以红烧，味道十分诱人。那么排骨的功效与作用有哪些呢？都有哪些美味的做法呢？今天我就带大家去专门了解一下。排骨的营养价值与功效排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。1、补中益气中...

食材档案2017-08-08

1、羊骨粥原料：羊骨、粳米、细盐少许、葱白、生姜。制法：将鲜羊骨洗净敲碎，加水煎汤，取汤代水，同粳米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调料，稍煮沸即可。适应症：恶性淋巴瘤放疗后肝肾阴虚。2、猪肾茨菰汤原料：光茨菰、猪肾及睾丸，盐、葱、姜各少许。制法：将光茨菰浸泡2小时后，煎汤，滤过汤液，再将猪肾、睾丸洗净，去掉杂物，切成方块状，加入光茨菰滤过后汤液，一同煮后加入盐、葱、姜文火煮至熟即可。适应症...

淋巴瘤2016-10-21

淋巴瘤的药膳食疗一、果蔬疗法1、南瓜150克、水适量，调料少许。炖至无水时服用。2、甘蔗2节，榨汁饮。3、芦笋200克，加入适当调料炒熟即可食用。二、药膳疗法1、羊骨粥原料：羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。制法：将鲜羊骨洗净敲碎，加水煎汤，取汤代水，同粳米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调料，稍煮二三沸即可。适应症：恶性淋巴瘤放疗后肝肾阴虚。服法：每日1-2次食用...

淋巴瘤2016-10-28

淋巴瘤的药膳食疗一、果蔬疗法1、南瓜150克、水适量，调料少许。炖至无水时服用。2、甘蔗2节，榨汁饮。3、芦笋200克，加入适当调料炒熟即可食用。二、药膳疗法1、羊骨粥原料：羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。制法：将鲜羊骨洗净敲碎，加水煎汤，取汤代水，同粳米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调料，稍煮二三沸即可。适应症：恶性淋巴瘤放疗后肝肾阴虚。服法：每日1-2次食用...

淋巴瘤2016-10-12

用料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。在温热时空腹吃，10～15日为1疗程。功效：补肾强筋，健脾益气。黄芪有益气固表、敛汗固脱等功效。大枣具有补中益气、养血安神之效。羊骨性味甘温，有补肾、强筋的作用。体虚乏力、虚劳羸瘦、腰膝无力、筋骨挛痛、久泻、久痢者适宜服用此粥...

食材档案2017-11-02

淋巴瘤疾病有没有食疗方法呢？对于淋巴瘤疾病常用的食疗方法有：1、羊骨粥原料：羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。制法：将鲜羊骨洗净敲碎，加水煎汤，取汤代水，同粳米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调料，稍煮二三沸即可。适应症：恶性淋巴瘤放疗后肝肾阴虚。服法：每日1-2次食用。2、枸杞松子肉糜原料：肉糜100-150克，枸杞子、松子各100克。制法：将肉糜加入黄酒、盐、调...

淋巴瘤2016-10-18

淋巴瘤疾病有没有食疗方法呢？对于淋巴瘤疾病常用的食疗方法有：1、羊骨粥原料：羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。制法：将鲜羊骨洗净敲碎，加水煎汤，取汤代水，同粳米煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调料，稍煮二三沸即可。适应症：恶性淋巴瘤放疗后肝肾阴虚。服法：每日1-2次食用。2、枸杞松子肉糜原料：肉糜100-150克，枸杞子、松子各100克。制法：将肉糜加入黄酒、盐、调...

淋巴瘤2016-11-02

食疗补血方一：补血养生粥。施粥养生的有很多，但是补血养生粥有些不同，补血养生粥必须要温热情况下服用。推荐给女性朋友的补血养生粥是具有很好补血功效的，同时还兼具滋补强壮和益脾养心的功效。具体的做法也很简单，原料有红枣、龙眼肉和粳米，加入适当的水熬制成粥即可。食疗补血方二：羊骨补血粥。羊骨补血粥的原料正如其名字显示的这样，只有新鲜羊骨和粳米，但是做法相对复杂，需要先将羊骨捣碎加入熬制成汤，但是此时的养...

药膳养生2017-05-16