春节以来，厨艺不错的市民陈先生每天都在厨房张罗饭菜，他右手握铲、左手掂锅的炒菜方式被亲友纷纷称赞有大厨风范。前日起，他的左肘开始疼痛，搽药酒也没有用，不仅无法用左手掂锅炒菜了，就连日常工作生活也感觉很不顺手，慢慢发展至端茶杯也费力，到医院检查，他被诊断为“肱骨外上髁炎”，俗称“网球肘”。“长期反复、激烈的身体行为动作很容易造成肌肉、肌腱、韧带的疲劳损伤。”长沙市中医医院（长沙市第八医院）骨伤一科主...

健康新闻2015-03-04

网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。那么网球肘如何治疗呢？本文为大家介绍常见网球肘治疗方法，希望对大家有所帮助。常见网球肘治疗方法1、非手术治疗：适用于大多数病例，包括局部固定和休息、理疗、针炙、按摩及中药外敷等。能缓解症状，但易复发。痛点封闭可使85%以上病例获-。方法：强的松龙...

网球肘2016-06-22

网球肘是一种运动型损伤，常见于网球运动员身上，因此得名网球肘。网球肘全称叫肱骨外上髁炎，是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛，疾病疼痛的产生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力，而引起的一种疾病。网球肘的症状：1、不能持重手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重，这些都是网球肘的临床表现。2、肘痛本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方...

骨科疾病2017-04-25

网球肘现在已经成为生活中的多发病，而网球肘病因是因为局部肢体运动的过度导致的，因此网球肘的预防方法也要从运动入手。其中，网球运动是易发生网球肘的，所以先要从网球运动的方面注意：预防网球肘最重要的一点是掌握正确的网球击球技术：学会利用身体的力量，而不是仅仅依靠手臂。在击球的动作中，应该多用肩带力量、多利用身体旋转和步伐移动来配合击球，而避免仅仅用手臂挥拍击球，因为前者是整条动力链在配合工作，后者只是...

骨科疾病2017-04-19

网球肘多发于网球、羽毛球运动员当中，也会发生在肘关节活动比较频繁的人群当中，如搬砖工人、木工等。其作为一种病程较长且比较缓慢的疾病，治疗也要循序渐进。那么网球肘的治疗方法有哪些呢？下面我们来详细了解一下。网球肘的治疗方法医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的位减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，接受并坚持功能康复锻炼可...

网球肘2017-02-20

导致网球肘的病因有哪些？因为此病是网球运动员容易患的病，所以被取名为网球肘。网球肘主要会引起患者肘关节疼痛，手握东西时使不出力气。所以，患了网球肘对患者的生活也会带来一定程度的不便。网球肘一般情况下不易发生在年轻人身上，此病的发病年龄多在30岁以后，因为年轻人关节活动灵活性强，所以患此病的机率相对中老年人来说较小。导致网球肘的原因主要有：一、运动时动作不对。特别是在网球和羽毛球这两项运动上，如果运...

骨科疾病2017-04-19

患有网球肘的症状是有很多的，在患病的初期会感到有肘关节外侧酸痛的情况，出现这样的情况患者的活动是会受限的。同时还会伴有手不能握物、局限性压痛等情况。严重的网球肘患者还会出现全身的症状，例如四肢无力、精神萎靡、食欲不振、畏寒、盗汗、抑郁等，这对患者的影响是非常大的。网球肘这个疾病是非常复杂的，引起网球肘产生的原因有很多，通常认为是由于多种因素相互作用的结果，这当中包括慢性的损伤、炎症、局部劳损等。网...

骨科疾病2017-04-25

网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛，疾病疼痛的产生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的一种疾病。那么，网球肘都有哪些症状呢？◆上臂外侧肘部屈曲的正下方，反复疼痛，偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。◆在上举或屈曲胳膊时，或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。◆难以完全伸直前臂（由于肌肉，肌腱和韧带发炎）。◆疼痛一般持续6～12周，不适可持续短至3周，长至数年。◆疼痛持续超过几天、慢性肌腱炎可引起...

骨科疾病2017-04-20

网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛，疾病疼痛的产生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的一种疾病。那么，网球肘都有哪些症状呢？◆上臂外侧肘部屈曲的正下方，反复疼痛，偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。◆在上举或屈曲胳膊时，或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。◆难以完全伸直前臂（由于肌肉，肌腱和韧带发炎）。◆疼痛一般持续6～12周，不适可持续短至3周，长至数年。◆疼痛持续超过几天、慢性肌腱炎可引起...

骨科疾病2017-04-25

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

网球肘2016-06-23

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，下面看下网球肘患者怎么保健。网球肘患者饮食禁忌？1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足...

网球肘2016-06-23

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

骨科疾病2017-04-25

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

骨科疾病2017-04-20

网球肘严重危害着人们的健康是仅次于颈椎病的第二大职业病，很多人为此头痛不堪，其实网球肘未必一定要手术治疗，下面我们详细介绍下如何不手术治疗网球肘。（1）休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。（2）冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。（3）服药阿司匹林或非甾体类消炎止痛药。（4）护具在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂...

骨科疾病2017-04-20

网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握。“网球肘”也叫肱骨外上髁炎，属慢性损伤性疾病，是经常握拳伸腕者的常见病，因为这种病是网球运动员最易患的软组织病变，所以人们把它称为“网球肘”，网球肘并非网球运动员的“专利”。那么，网球肘的症状表现都有哪些呢？如何预防网球肘呢？网球肘非网球运动员“专利”1、网球肘并...

日常保健2017-05-31

网球肘一般分为以下四类，但是这四类网球肘的病发原因基本上是一致的，所以可以选着统一的治疗方法治疗。外侧网球肘：亦称肱骨外上髁炎，即经典的网球肘，主要累及附于肱骨外上髁的桡侧腕短伸肌腱起点。原因多见于打单手反拍。内侧网球肘：亦称肱骨内上髁炎或高尔夫球肘，主要累及附于肱骨内上髁的屈肌和旋前圆肌腱起点。正手球或发球时动作。后侧网球肘：亦称肱三头肌腱炎。混合型网球肘：内外侧网球肘同时发生，并不少见。

网球肘2016-10-09

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，下面和家庭医生在线小编看下网球肘患者怎么保健。网球肘患者怎么保健本病多发生于长期从事旋转前臂、伸屈肘关节及腕关节单一动作的劳动者，如木工、钳工、水电工、家庭妇女等。采用自我按摩可松黏解痉、活血止痛，对本病有很好的疗效。1、预备式：站立或坐位均可...

日常保健2014-09-03

网球肘在临床上被称作肱骨外上髁炎，是骨科常见的一种炎性疾病。网球肘的主要表现是肘关节外侧前臂的疼痛，疼痛的解剖位置点是前臂伸肌起点处肌腱。网球肘多发于体力劳作群体，如网球选手、家庭主妇、木焊工等。网球肘是需要及时治疗的，因为随着病情的发展，网球肘会造成手臂神经系统的永久性损伤，给工作和生活带来诸多不便。因此，针对网球肘的最佳治疗方法有哪些？网球肘可以针灸吗？等方面的问题，我们特邀请阳江市人民医院主...

网球肘2020-05-31

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

骨科疾病2017-04-19

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

网球肘2016-06-21

网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛，疾病疼痛的产生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的一种疾病。那么，网球肘都有哪些症状呢?一起来了解一下吧。◆上臂外侧肘部屈曲的正下方，反复疼痛，偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。◆在上举或屈曲胳膊时，或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。◆难以完全伸直前臂(由于肌肉，肌腱和韧带发炎)。◆疼痛一般持续6～12周，不适可持续短至3周，长至数年。◆疼痛持续超过几天...

前沿2013-04-27

网球肘是网球运动员容易患的病，所以被取名为网球肘。网球肘主要会引起患者肘关节疼痛，手握东西时使不出力气。所以，患了网球肘对患者的生活也会带来一定程度的不便。网球肘一般情况下不易发生在年轻人身上，此病的发病年龄多在30岁以后，因为年轻人关节活动灵活性强，所以患此病的机率相对中老年人来说较小。导致网球肘的原因主要有：一、运动时动作不对。特别是在网球和羽毛球这两项运动上，如果运动人员没有经过专业的培训，...

骨科疾病2017-04-25

网球肘是一种常见的肘部的慢性劳损疾病，得了网球肘，往往让患者痛苦不堪，得了网球肘中部就会特别的疼痛，而且手腕和前臂旋转功能受到障碍，拼音治疗网球肘往往治标不治本，而中医治疗网球肘却是有显著的疗效，尤其是中医推拿，那么网球肘中医推拿治疗方法有哪些呢！步骤/方法：1、首先，患者要坐直身体。可以用大拇指揉一下肘部外面的一个比较疼的地方，也就是压痛点，还有就是胳膊上的手三里学位，这两个地方没个都揉大约一分...

推拿按摩2017-10-30

网球肘的疾病治疗难度比较大，患者如果发现有网球肘的情况，一定要及时进行治疗，另外患者也要做好网球肘的护理工作，因为如果没有在早期就治疗网球肘，后期的治疗难度也会逐渐增大，甚至很多患者都是要通过手术才能根治网球肘。而患者的预后工作也非常重要，因为网球肘具有一定的复发性，要去患者在治疗期间要积极做好护理工作。针对网球肘的治疗，如果是复发的患者，要重视网球肘的护理，可以通过护具来保护患处，护具的作用也是...

骨科疾病2017-04-25

网球肘患者怎么保健，网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。它严重影响患者健康，让患者不能用力的抓握，让患者无比痛苦。那么网球肘患者如何保健呢？生活工作中注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。适当改变工作习惯，不要长时间固定一种姿势，这样可以预防“网球肘”的复发...

网球肘2016-09-06