很多长期加班、饮食不规律的上班族会有胃痛的毛病。其实对于胃痛来说，止痛药是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯、养成好生活习惯才是解决胃痛的根本。下面介绍缓解胃痛的方法。胃疼怎么缓解1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。2.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可...

慢病管理2014-06-09

很多长期加班、饮食不规律的上班族会有胃痛的毛病。其实对于胃痛来说，止痛药是缓解暂时的疼痛，平时的合理的饮食习惯、养成好生活习惯才是解决胃痛的根本。下面介绍缓解胃痛的方法。胃疼怎么缓解1、精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。2、放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可...

养胃方法2016-06-12

胃痛在日常生活中是非常常见的，由于现在的人们的饮食的不规范以及生活与工作的压力，人们的胃部常常会出现各种问题，胃痛便会出现。那么胃痛时要怎么缓解呢？今天小编就为大家介绍下缓解胃痛的方法。胃痛如何缓解？1、紧压胃部如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。2、鼓励饮水由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可...

部位保健2017-08-29

很多人都有遇到过胃痛吧！有时候吃太饱或者太饿都有可能引起胃痛。出现胃痛应该怎么办？有没有什么办法能够快速缓解胃痛呢？胃痛难忍？试试这些缓解胃痛的方法其实，胃痛的时候可以尝试将腰带松开、喝杯热水，能起到一定的缓解疼痛效果。把腰带松开在胃疼的时候，应该立刻将腰带松开。如果腰带束缚的太紧的话，就会使病人的胃部出现胀气的情况，胃疼就更加难以缓解了。所以，一胃疼，就要立即松开腰带。迅速蹲下如果胃突然疼，又没...

其他疾病2017-04-22

胃痛是日常很多上班族都会出现的症状，不仅是肠胃病患者，就平时太饿，也会出现胃痛。出现胃痛时怎么办呢？有没有快速缓解胃痛的方法？快速缓解胃痛的方法一、找食物1、牛奶经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、...

胃肠健康2017-05-04

 现在很多上班族都有胃痛的毛病，胃痛是由外感邪气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等导致气机郁滞、胃失所养，以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病。那么，胃痛应该怎么办呢？下面介绍治疗胃痛的方法。胃疼怎么缓解1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。2.放松腹部：胃痛的时...

胃肠疾病2016-01-15

对于胃痛患者来说，治疗是一个缓慢的过程，而且必须对症用药，那么中医如何通过食疗缓解胃痛呢？五因素可导致胃痛胃痛的主要原因有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝胆系统的疾病的影响。日常生活中引起胃痛的原因主要有以下几点：1、生活压力大。压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。2、嗜烟酒等刺激性食物。烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。3、暴饮暴食。...

药膳食疗2017-10-12

胃痛是生活中最常见的症状，但是出现胃痛，身边没有任何药物，怎么办?接下来，本文就为您提供一些简单易行的方法，可以快速缓解胃痛，解燃眉之急。缓解胃痛按这3个穴位1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓...

其他疼痛2017-10-27

每个人都经历过胃痛，往往忍耐一段时间就会好起来。可是，有时胃痛的程度却是难以忍受的，所以及时的缓解就很重要了。胃痛可以吃一些什么食物来缓解是最快的呢？除此之外，还会有哪些缓解胃痛的方法呢？快来一起学两招吧。胃痛吃什么好牛奶。牛奶是生活中最常见的养胃食品之一，牛奶不但营养丰富，还可以补脾健胃，也能滋润肠道，对人类的胃痛和便秘等不良症状都有不错的缓解功效，另外经常饮用牛奶还可以加快溃疡面的愈合，对胃溃...

其他疼痛2019-04-23

胃痛是日常很多上班族都会出现的症状，不仅是肠胃病患者，就平时太饿，也会出现胃痛。出现胃痛时怎么办呢？有没有快速缓解胃痛的方法？快速缓解胃痛的方法一、找食物1、牛奶经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、...

养胃方法2016-10-25

经常胃痛怎么办？长时间都会有胃痛的状况就要多多注意做好养胃的工作，多吃一些具有养胃作用的食物，这是很重要的。除此之外，在胃痛时也可以试试一些缓解胃痛的简单方法。今天，就来看看缓解胃痛的方法和食物吧。经常胃痛吃什么好小米。小米具有很好的暖胃以及安神的效果，在身体出现胃痛的时候服用能够很好的缓解疼痛，日常经常吃小米，可以帮助我们暖胃，并且预防肠胃疾病。而小米粥是小米最佳的吃法，服用之后不能够暖胃，同时...

其他疼痛2019-10-14

为什么会胃痛呢？导致胃痛的原因很多情况下是因为自身的不良习惯造成的，饮食习惯和生活习惯都有可能会造成胃痛。如果出现了胃痛，也可以吃一些可以缓解食物帮助好转。今天，一起来看看缓解胃痛的食物是什么吧。哪些坏习惯导致胃痛长期一个人吃饭。独自吃饭容易产生焦虑，进而影响肠胃消化。如果是单身，最好每天找个人一起吃饭，保持轻松愉快的心情，从而营造出良好的就餐氛围，减轻对肠胃的损伤。常喝饮料。饮料本身其实并不伤胃...

其他疼痛2019-12-22

由于生活方式不健康，不少人的胃部都处于亚健康状态，偶尔就会爆发让人痛得要死要活。特别是在上班时间，突然胃痛又不能请假怎么破？下面小编就给大家介绍4个妙招，可以快速缓解胃痛哦~1.热水直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候，不论是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。2.热...

日常保健2015-12-11

多属的白领一族都患有不同程度的胃病，如不注意饮食的健康，就会让胃病复发，胃痛是一个常见的症状，胃痛折磨着很多老胃病患者，那么胃痛该如何缓解呢？下面中医就为大家介绍缓解胃痛的中医疗法。胃疼怎么缓解1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。2.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带...

中医养生2015-01-23

近年来，患上胃痛的人越来越多，那么是什么原因导致了胃痛发生呢？有没有什么比较好的方法能帮助缓解胃痛呢？引发胃痛的常见原因1、胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛。2、胃痛发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛；虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。3、因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化...

药膳食疗2017-06-29

近年来，患上胃痛的人越来越多，那么是什么原因导致了胃痛发生呢？有没有什么比较好的方法能帮助缓解胃痛呢？3因素可导致胃痛胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛。胃痛发生的病机分为虚实两端，实证为气机阻滞，不通则痛；虚证为胃腑失于温煦或濡养，失养则痛。因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃...

药膳食疗2018-01-18

胃痛是一个比较常见的疾病，相信很多人都得过。胃痛的时候进行呼吸调节，或者喝点热水能起到一定缓解作用。此外，在饮食上吃些养胃的药膳，效果更佳。快速缓解胃痛的4个方法有没有什么方法也能缓解胃痛呢？别急，下面就来了解一下缓解胃痛的几个方法：1、调节呼吸胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。...

食谱推介2017-07-15

胃病是现在大多数都市人的通病，在没有药物在身边的情况下怎样做才能快速缓解胃痛呢？在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。1、精神胜利法胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。2、放松腹部胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。...

肠道养生2014-04-21

胃疼怎么办?大部分胃病患者都有过这样的体验：胃痛常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。先了解胃病常见的症状表现有哪些：1、疼痛。这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。2、气胀。这也是胃病最常见的症状之一。如果脾...

养胃方法2015-07-15

很多人都或多或少有过胃疼，胃疼起来吃药就好啊，可是这只是对普通人而言，对怀有小宝宝的妈咪来说，胃疼是不可乱吃药的，而在缓解胃痛的方法采取上，是可以采用一些小妙招来进行的，那么，孕期胃痛缓解的妙招有哪些呢？孕期胃痛缓解的妙招：1、跪姿前倾。双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再...

妊娠异常2016-01-04

很多人会有饭后胃痛的现象，你对于饭后胃痛，知道多少呢?饭后胃痛，多半是胃肠疾病或是其他疾病引起的。但是很多人对其了解得不多，饭后胃痛是什么原因?饭后胃痛是什么病?饭后胃痛怎么快速缓解?下面我们一块来看看吧!饭后胃痛是什么原因1、吃饭过快，给胃部带来了过大的负担。2、有慢性胃病，饭后食物的盐分等刺激胃部，引起疼痛。3、平时不注意饮食习惯，暴饮暴食，常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。饭后胃痛可能得什么毛病...

部位保健2017-05-27

胃痛是常见的胃部疾病，胃痛一旦发作起来，往往是折磨死人，因此做好胃痛的预防工作及缓解方法是非常重要的。如何预防胃痛1、定时定量即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。2、温度合适饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之。易引发胃病。3、细嚼慢咽对食物充分咀嚼，使食物...

肠道养生2016-07-07

现代人工作繁忙，饮食不规律，总有或轻或重的胃部疾病，特别是熬夜多经常吃宵夜的人更是胃病经常光顾的对象，胃痛不亚于经痛，会出现各种难以入睡的副作用。因此，了解如何在短时间内有效缓解胃痛是个很关键的问题。下面将从食物和按穴两个方面来介绍怎样做才能最快捷地缓解胃痛。一、缓解胃痛的食物1、莲子粥莲子30克，大米100克。将莲子、大米等洗净，加入适量的水，慢火烹调。每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食...

部位保健2014-09-19

对于胃痛患者来说，治疗是一个缓慢的过程，而且必须对症用药，那么中医如何治疗胃痛呢？中医将胃痛分四种1、肝气犯胃型胃痛证见：胃脘胀痛，疼痛连胁，嗳气频繁，每因情志因素而痛作。苔薄白，脉弦。治法：疏肝理气和胃。方药：主方：柴胡疏肝散（张介宾《景岳全书》）处方：柴胡、枳壳、赤芍各12克，香附10克，郁金12克，川楝子10克，延胡索12克，甘草6克。水煎服。 中成药：气痛散，每次2克，每日3次。...

药膳食疗2017-03-29

据报道，近日，国家药监局发布公告，将胃痛宁片、化痔栓及消栓通络制剂（片剂、胶囊剂、颗粒剂）调出非处方药目录，按处方药管理，同时对上述药品说明书进行修订。“胃痛宁”一直是很多老胃病患者熟悉的治疗药品，老胃病患者不仅要在用药上慎重，在日常生活中也要注意保健，感到胃痛要及时治疗，不能耽误。保护胃黏膜有专家表示：针对胃黏膜损伤引发的胃痛，如果不及时进行药物治疗，可能会进一步加重症状，引发严重的疾病后果。临...

健康新闻2019-03-07

胃疼是很多人都经历过的。在大多数情况下，它与吃的食物以及胃部炎症有关。如果发生胃痛且症状严重，持续恶化，需要去看医生来查一下原因。除此之外，有些食物可以帮助缓解胃痛，大家可以了解一下有哪些食物可以缓解胃痛呢？1、柠檬茶柠檬是维生素C的极好来源，维生素C是一种强大的抗氧化剂，可进一步帮助身体排毒，缓解许多疾病。柠檬汁中的酸会刺激胃产生更多的酸，这可以促进消化并对抗胃病。2、薄荷薄荷对改善消化过程非常...

肠道养生2019-11-08

胃痛属于一种常见临床症状，会给我们的生活带来很大的不便。有病的时候当然要看医生，但有时候轻微胃痛其实可以透过食物缓解症状，起码让我们在有空去看病的之前能够不那么难受。下面就给大家介绍几款可以改善轻微胃痛的食疗。1.莼菜羹准备蒓菜250克，冬笋25克，榨菜丝15克，香菇20克，将莼菜洗净切段，冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出...

营养饮食2015-12-30

胃病是很多人共同的一个毛病，不能按时吃饭，饮食不当，暴饮暴食等都会导致胃病的高发，给患者的生活带来了巨大的痛苦，那么胃痛发作该如何缓解呢？下面就为大家介绍一下缓解胃痛的方法，来了解一下吧。胃疼怎么缓解1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。2.放松腹部：胃痛的时候，尽量...

针灸拔罐2015-07-16