维生素知识科普吃维生素c有什么好处【资讯】
吃维生素c有什么好处?维生素C具有减压、增强免疫力、抗癌的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以,日常生活中要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。维生素c对于人体如此重要,这个大家都知道啦,但是维生素c究竟有什么作用。很多人也是不清楚的,一起来看看吧。吃维生素c有什么好处?1、胶原蛋白的合成:胶原蛋白的合成需要维生素C参加,所以VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接...
养生2015-10-15
维生素C有什么作用?哪些食物富含维生素C?【资讯】
生活中我们吃的各种青菜、水果、肉类里面都含有多多少少的维生素C,而且这个元素也是我们的身体很需要的,所以我们每天都要保证有一定的分量的进食的。那么,维生素C有什么作用呢?加速伤口愈合促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合。当维生素C缺乏所引起的坏血病时,伴有胶原合成缺陷,表现为创伤通难以愈合。促进铁的吸收维生素C有抗氧化作用,可防止体内铁氧化,还可以把已经被氧化成三价铁还原成二价铁,使人体...
营养饮食2017-06-22
长期吃维生素c片有什么副作用?【资讯】
众所周知,维生素C是人体必需的营养素,且日常生活中,有不少人把它当作保健品长期大量服用。那么,长期吃维生素c片,会有什么副作用?以下作以浅谈,以作共享。维生素C会超量?维生素C片可以长期服用,因为生理剂量的维生素c片无毒性,平时摄取的食物中基本都含有维生素C,只要不过量服用是不会有什么害处的,关键是摄入量的控制。按照中国营养学会推荐的指标,正常成年人每天摄入100mg就足够了,最大的人体耐受量是1...
食材档案2018-05-21
维生素B维生素C各有什么作用【即问即答】
-
你好,维生素是人体中不可或缺的,缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;缺乏维生素D可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP(烟酸)可患癞皮病;缺乏维生素B12可患恶性贫血;缺乏维生素C可患坏血病。建议你平时多吃点蔬菜,里面含维生素量多,同时,微量元素也是不可或缺的,建议你平时不挑食
5个回复 2017/7/10 19:15:08
新乐固本益肠片能长期服用吗会有什么服作用吗【即问即答】
-
新乐固本益肠片在临床上用于脾虚或脾肾阳虚所致久泄久痢,适用于慢性腹泻、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等症状。 是药三分毒,虽然患者服用新乐固本益肠片的副作用尚不明确,但是也不能长期服用,患者腹泻好了就不需要再服用,否则会有耐药性,给患者带来不必要的麻烦,建议患者用药遵医嘱。意见建议:患者每天都应吃些维生素C含量丰富的食物,还可饮用强化维生素C的果汁,以保证足够的维生素C供应。
1个回复 2018/3/31 3:47:25
蘑菇中的维生素C和水果相比有什么作用吗【即问即答】
-
医生建议:蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。
1个回复 2017/9/30 15:08:46
维生素C有什么作用?【即问即答】
-
维生素C是人体所需的营养元素,它是一种比较高效的抗氧化剂,因此起到的主要作用就是减轻某些细胞与基底的氧化应力,除了这些之外,也还有很多非常重要的生物合成过程需要到维生素C的参与以及作用。通常在蔬菜和水果之中,都会含有比较丰富的维生素C,因此生活中就能很好地补充维C。
1个回复 2021/9/30 14:16:15
维生素C加维生素E对皮肤有什么作用?【即问即答】
-
生理状态下,皮肤主要通过维生素C保护含水环境,用维生素E来保护脂质结构,两者协同能产生更强的抗氧化作用。
1个回复 2020/5/8 11:16:07
维生素C对黑色素有什么作用?【即问即答】
-
维生素C能抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素生成。 同时作为一个抗氧化剂,维生素C可以加速黑色素还原,通过抑制氧化反应而抑制黑色素颗粒的形成。
1个回复 2020/6/16 10:38:58
早期白癜风有什么症状图片?【即问即答】
-
早期白癜风有什么症状图片?维生素C对患者的病情是有一定影响的,专家研究证实了维生素C对皮肤黑色素的合成有抑制和阻碍的作用,所以对于富含维生素C的食物确实是不能多吃的,但是维生素C作为人体营养的重要组成部分又是人体所必须的,所以白癜风患者对维生素C的摄取要合理,即不多吃富含维生素C的食物,但不拒绝维生素C的定量摄入。白癜风患者要注意把握营养的平衡。
3个回复 2017/4/30 10:30:18
长时间服用维生素C有什么副作用?【资讯】
对于维生素C,相信大家并不陌生,知道它是人体不可或缺的元素,它对身体的功能作用主要有:一、骨质代谢、胶原纤维的生成;二、促进铁、钙、叶酸的利用;三、促进免疫功能的维持;四、部分美白作用。既然维生素C这么好,对身体这么有利,那么是不是能够每天服用呢?长时间的服用有没有什么副作用?以下就来了解这个问题。一、长期服用每日2~3g可引起停药后坏血病。维生素C被称为抗坏血酸,对坏血病有很好的预防治疗作用,但...
养生常识2018-08-31
吃完避孕药吃维生素C有什么作用【资讯】
吃完避孕药吃维生素C具有减轻副作用、增强避孕效果、抗氧化、调节内分泌、提高免疫力等作用。1.减轻副作用:避孕药中的激素成分可能会引起恶心、呕吐、头晕等不适症状,维生素C可以在一定程度上缓解这些胃肠道不适。比如左炔诺孕酮片、米非司酮片、复方炔诺酮片等避孕药,服用后可能出现不良反应,维生素C能减轻身体的应激反应,减少这些症状的发生程度。2.增强避孕效果:维生素C可以增强避孕药中激素的稳定性,使其更好地...
营养饮食2025-02-25
维生素C对晒斑有什么作用?【即问即答】
-
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
1个回复 2020/6/5 11:05:15
柠檬水有什么作用呢【资讯】
柠檬水有什么作用呢?1、提高免疫力。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2、促进伤口愈合。维生素C是促进伤口愈合,保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基,抑制体内炎症。3、抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成...
营养食材2017-04-18
火龙果皮富含维生素c利用果皮自制两食疗【资讯】
火龙果具有降火的功效与作用,每次吃火龙果都是直接剥掉皮只吃肉。但是你知道吗?火龙果皮也是可以吃的,而且火龙果皮还具有很好的功效与作用。那火龙果皮究竟有什么作用呢?要怎样吃呢?火龙果的功效和作用1、养颜美容。对于爱美的女性朋友来说,如果想养眼美容的话,吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维,这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。2、排毒瘦身。对于火龙果来说,其中...
食材档案2017-09-22
柠檬水有什么作用呢?【资讯】
柠檬水有什么作用呢?1、提高免疫力。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2、促进伤口愈合。维生素C是促进伤口愈合,保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基,抑制体内炎症。3、抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成...
营养食材2017-04-14
维生素C可加强肝细胞抵抗力【资讯】
维生素C是肝脏正常生物化学中不可缺少的主要成分,是细胞代谢的氧化剂,特别是参与糖的代谢和氧化还原过程,能促进组织产生细胞间质,减少毛细血管的通透性,加速血液的凝固,刺激造血系统,加强造血功能。 肝硬变时由于肝细胞发生了不同程度的变性、坏死及纤维组织增生代替了正常的肝细胞,使肝脏的功能降低。由于肝功能的障碍,使原来体内能吸收的多种维生素不能吸收了,其它脏器合成的维生素也不能在肝脏加工利用。 &n...
肝病新闻2012-09-27
主要症状:吃维生素C有什么作用应注意什么...【即问即答】
-
维生素C又叫L-抗坏血酸市一中水溶性维生素.酸性具有较强的还原性加热或在溶液中易氧化分解.维生素C的主要生理功能1促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合;2促进氨基酸中鉻氨酸和色氨酸的代谢延长机体寿命.3改善铁钙和叶酸的利用.4改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢预防心血管病.5促进牙齿和骨骼的生长防止牙床出血防止关节痛腰腿痛.6增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力.7水溶性抗氧化剂主要作用...
3个回复 2017/7/8 0:00:48
维C泡腾片有什么作用,吃了能改善肤色吗?【即问即答】
-
维生素C泡腾片是以维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖为原料,经加工而成。有增加免疫力的作用,可以改善肤色的
2个回复 2017/7/8 4:26:58
吃石榴有什么好处?石榴的功效与作用【资讯】
石榴的功效与作用 吃石榴有什么好处呢?石榴果的籽粒,一颗颗像宝石般晶莹透亮,十分惹人喜爱。它味道酸酸甜甜,让人回味无穷,但就是吃着麻烦,要一颗一颗地吃,不耐烦的人会忍不住手抓一大把塞进嘴巴嚼。石榴全身是宝,其果实、果皮、根皮及花均可做药,尤擅治久泻久痢。 石榴的果实味甘酸,性平,具有生津解渴、益胃的作用,能促进消化,适宜萎缩性胃炎、胃酸分泌不足的患者食用。石榴皮味酸、涩,性温,功能涩肠、止血,...
食材档案2012-10-22
阿司匹林维生素C分散片好用吗!【即问即答】
-
你好,针对您描述的症状,这款产品非常适合您的孩子食用。阿司匹林维生素C分散片能有效并且快速的补充孩子体内缺少的维生素C,而且它没有什么副作用。
1个回复 2017/7/5 20:11:53
保健品维生素c和维生素b族一起吃有什么作用【即问即答】
-
医生建议:维生素和维生素B都是营养素补充剂,都是人体必需的营养素,需要每天都补充的,参与身体内的基础代谢的了。
1个回复 2017/12/15 9:23:15
长期吃维生素c和e有什么作用【即问即答】
-
医生建议:维生素c可以起到提高免疫力,抗过敏,美白的作用,维生素e可以起到抗衰老,提亮肤色,祛斑内容的作用
1个回复 2017/10/8 1:46:19
维生素C对淡化黑色素有什么作用【即问即答】
-
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
1个回复 2019/11/23 9:42:59
天然维生素E天然维生素C套装有什么作用功效【即问即答】
-
你好,很高兴能为你回答。养生堂天然维生素E.天然维生素C套装(赠面膜)作用和功效是美容(祛黄褐斑)、延缓衰老希望此回答能够帮助到你,若有其他疑问可以拨打客服热线400-045-6799
1个回复 2018/3/29 15:21:09
维生素c和维生素e有什么功效长期服用会有副作用吗【即问即答】
-
医生建议:长期吃药品的维c和维e是没有副作用的,还可以提高免疫力。避免辛辣的食物,减少烟酒摄入,清淡饮食,多吃水果蔬菜,注意多休息。不用担心。祝你身体健康
1个回复 2018/3/28 4:19:10
你还在花冤枉钱吗?几块钱的维生素C和100块的有什么区别【资讯】
维生素C,也就是抗坏血酸,有非常显著的抗氧化效果,是我们人体免疫系统、骨骼的形成重要且不可以缺少的一个元素。后来也被证明它对于坏血病的治愈起到了重要的作用,甚是是生活中的感冒、牙龈出血等等都可以起到一定的缓和作用。正因为维生素C功效多,所以市面上也涌现了很多维生素药片、保健品、泡腾片等等。价格也有比较大的差距,在同一个药店,会有上百元的维生素C,也有低至几元的维生素C。这种上百元的维生素C是保健品...
保健养生2018-05-18
哪些人需要补充维生素C?补充维C的注意事项【资讯】
维生素C是维持人体健康重要的维生素之一,因为维生素C是水溶性维生素,无法在体内贮存,所以,每人每天都应该补充足量的维生素C。那么维生素C有什么作用呢?每日最佳摄入量是多少?哪些人需要呢?食用时又有什么需要注意的呢?有兴趣的朋友就跟着小编一起往下看吧!维生素C的功效1、拯救皮肤维生素C对由于化妆品而导致的皮肤问题都能够起到很好的缓解以及调理功效,尤其是一些色斑、毛囊堵塞、皮肤过油等情况调理的功效更加...
食谱推介2017-09-30
力度伸维生素C泡腾片橙味有什么副作用吗【即问即答】
-
?过量服用力度伸维生素C泡腾片(橙味)可能会引起腹泻。如果长期服用力度伸维生素C泡腾片(橙味),停药后可能会引起维生素C缺乏病。过量维生素C不但不能增强人体的免疫能力,反而能破坏淋巴细胞,阻碍白细胞的吞噬作用,使免疫能力受到削弱。此外,长期服用每日2~3克可引起停药后坏血病。力度伸维生素C泡腾片(橙味)的副作用主要是由于过度服用或者长期服用力度伸维生素C泡腾片(橙味)所引起的,所以,控制服用维生素...
1个回复 2018/3/18 14:55:05
维生素C对黄褐斑有作用吗【资讯】
维生素C有很多种作用,比如提高免疫力,防癌,提高人体应激能力,但是相对来说,人们认识维生素C更多的是美容作用。那么维生素C的美容作用的原理是什么呢?1、维生素C的美肤功效,许多美白产品中都添加维生素C成分,因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损,促进新陈代谢,让已形成的黑色素排出,淡化斑点。到了秋冬,它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现...
除皱祛斑2017-03-17