1、香蕉缓解焦虑香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经前各种焦虑症状。2、菠菜缓解痛经菠菜含有丰富的维生素E，可减少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛经的因素之一，因此摄入足够的维生素E可有效缓解痛经。3、鱼类缓解痛经吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-...

痛经2016-11-18

1、香蕉缓解焦虑香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经前各种焦虑症状。2、菠菜缓解痛经菠菜含有丰富的维生素E，可减少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛经的因素之一，因此摄入足够的维生素E可有效缓解痛经。3、鱼类缓解痛经吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-...

其他疾病2017-07-24

1、香蕉缓解焦虑香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓解经前各种焦虑症状。2、菠菜缓解痛经菠菜含有丰富的维生素E，可减少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛经的因素之一，因此摄入足够的维生素E可有效缓解痛经。3、鱼类缓解痛经吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-...

痛经2016-11-11

维生素B6(VitaminB6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，...

养生常识2014-09-13

   用维生素B6治疗孕吐是传统方法，正是因为这种方法很有效果才为很多孕妇所喜欢。但虽然维生素B6是属于维生素之一，多吃同样有危害，所以孕妇不可以靠服用维生素B6来止吐。     很多孕妈咪在刚开始怀孕时，会由于体内某些性激素水平的增高而出现早孕反应，表现出食欲减退，总伴有恶心和想呕吐的感觉，尤其在每天早晨起床之时更为...

孕妇用药2014-05-22

积极治疗原发病，补充适量维生素B6。通常每天口服2～10mg维生素B6即可取得满意疗效，在妊娠时则每天需要10～20mg。如与抑制维生素B6（吡哆醇）代谢的特殊药物（如异烟肼、环丝氨酸和青霉胺）有关的维生素B6（吡哆醇）缺乏则需要较大剂量（可能每天高达100mg），以改善周围神经病变。一般在开始服用维生素B6拮抗药物时，即同时服用维生素B6，以防止副作用发生。一旦造成损伤时再补充维生素B6，则不能...

呼吸科2014-06-02

斑蝥酸钠维生素B6？听说过吗？斑蝥酸钠维生素B6注射液，适应症为抗肿瘤药。用于晚期原发性肝癌、及晚期肺癌的治疗。1、药理斑蝥酸钠维生素b6注射液通常用于肝癌的临床治疗，其效果还是比较显著的。斑蝥酸钠维生素b6注射液可以适用于肝癌、膀胱癌、肺癌、胃癌、大肠癌、食道癌、鼻咽癌、恶性淋巴瘤、妇科恶性肿瘤等多种肿瘤治疗及白细胞低下症。亦可用于肝炎、肝硬化及乙型肝炎病毒携带者。.其治病机理是抑制肿瘤细胞蛋白...

养生2015-10-12

据《健康生活报·健康导航》报道，欧洲一项涉及40万人的大规模新研究表明，血液中维生素B6水平高的吸烟者，其罹患肺癌的几率更低。 研究称，维生素B6及氨基酸等水平过低，与肺癌之间存在密切关联。高水平的维生素B6和蛋氨酸可以使发生肺癌的危险减半。因此，建议多吃富含维生素B6的食物，以降低肺癌风险。这些食物包括：鸡肉、鱼肉、动物内脏、燕麦、小麦麸、麦芽、豌豆、大豆、花生、胡桃、榛子等。 肿瘤...

肺癌2011-07-19

肝囊肿饮食禁忌什么1、改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。2、注意休息，避免过于劳累。3、适当的锻炼身体以增强体质。4、纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用。5、肝囊肿饮食应清淡，少喝酒，改变日常饮食的习惯，忌食辛辣油腻刺激性、高脂肪的食物，减少食物中脂肪含量及总热量。

肝囊肿治疗2017-11-15

向您详细介绍维生素B6缺乏病应该如何预防，维生素B6缺乏病应该如何护理，维生素B6缺乏病常见的预防措施和护理办法有哪些。严重的维生素B6缺乏比较罕见，几乎所有的食物均含有维生素B6，维生素B6（吡哆醇）主要来自于植物性食物，吡哆醛和吡哆胺则来自动物性食物，特别以瘦肉、肝、蔬菜和所有粮食含量最多，应鼓励多吃，婴儿喂养应及早添加副食品。几乎所有的食物均含有维生素B6，维生素B6（吡哆醇）主要来自于植物...

呼吸科2014-06-02

1、改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。2、注意休息，避免过于劳累。3、适当的锻炼身体以增强体质。4、纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用。5、饮食应清淡，少喝酒，改变日常饮食的习惯，忌食辛辣油腻刺激性、高脂肪的食物，减少食物中脂肪含量及总热量。

肝囊肿治疗2017-11-15

    维生素B6会产生抗体，调节中枢神经系统，维持皮肤健康。对动脉硬化、面部油腻、精神障碍等方面起到较大的治疗作用，并在临床医学上有很大应用。但并不是什么病症都可以用维生素B6来治愈的，曾有一案例是因为涂了维生素B6软膏之后出现过敏反应的。   一学生小周，因为脸上长了痘痘，于是试图想通过涂抹维生素B6来消除痘痘。第一次涂了之...

家庭药箱2014-05-22

维生素B6的活性是由3种维生素B6和它们的5-磷酸脂来体现，其有活性的辅酶形式是5-磷酸吡哆醛（pyridoxal5-phosphate，PLP）。维生素B6以被动吸收的方式很容易在空肠进行有效吸收。吸收后的维生素B6在肝脏通过吡哆醇激酶转化为各自的磷酸化形式，然后各个5-磷酸盐通过黄素单核苷酸氧化酶转化为PLP。过量的维生素B6被代谢为4-吡哆酸，并与其他的非磷酸化形式从尿排出。说磷酸吡哆醛PL...

呼吸科2014-06-02

很多刚刚怀孕的少妇食欲减退，并感到轻度恶心，想呕吐，这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能知道，这时并不需要去医院，严重时才去医院开点镇静药、止吐药，常用的止吐药也是维生素B6。于是孕妇们便放心大胆地服用维生素B6，以减轻妊娠反应，有时还要多服用几片，甚至长期服用，唯恐妊娠反应严重，影响自身和胎儿的健康。殊不知，过量服用维生素B6或服用时间过长，也会造成严重后果。这种后果主...

其他疾病2017-04-27

维生素B6，又称吡哆素。是一种水溶性维生素，为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，遇光或碱易破坏，不耐高温。维生素B6维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。那么维生素B6有哪些作用与功效呢？维生素B6的作用1、预防婴儿抽筋某些奶粉经过高温处理之后，维生素B6会被破坏，宝宝吃了之后会发生抽筋的症状。2、美发作用维生素B6参与人体代谢，通过血液循环作用于...

食材档案2017-08-11