经络是人体气血运行的通道，在体内与五脏六腑相联系，在体表与四肢百骸，头面五官相联系，沟通人体上下内外，将人体的各部分连成一个整体。经络通畅，气血运行良好，人体健康强壮，经络阻塞，气血运行不利，百病始生。要想通过经络来增强体质，预防疾病首先要了解经络的组成，以及每条经络的作用。接下来先介绍一下人体的经脉名称。你了解人体经脉吗？老中医带来你揭秘人体的经脉大全！第一、督脉督脉位于人体的背部正中央，脊柱的...

中医养生2019-01-22

医书记载：“生于皮肤，形如疹疥，色白面痒，搔起白皮，由风气客于皮肤，血燥不能荣养所致。”此段文字生动地记载了银屑病的临床表现和病因、病机：风热湿邪外袭，客于皮肤，人于血分，而发于肌肤，阻于经脉，或因情志不畅，郁而化火，饮食不节，湿热内生，火郁而发，达于肌肤，日久气血虚亏，经脉肌肤失养，干枯脱屑。中药治疗牛皮癣也是牛皮癣治疗的非常好的方法之一。中药治疗牛皮癣效果好从药材出发，列举一些中药治疗牛皮癣的...

牛皮癣2017-02-21

绿豆芽做法的大全绿豆芽，也就是绿豆芽，绿豆芽口感清脆，鲜美可口。绿豆芽营养丰富，含有热量，硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，烟酸，铁，碳水化合物，维生素C等多种营养。具有清暑热，通经脉，解诸毒等功效。下面就为大家介绍几款绿豆芽的美味食谱吧。炒绿豆芽主料：绿豆芽400克，虾米25克，香菜10克。调料：色拉油30克，盐4克，味精2克，大葱5克，姜5克，胡麻油8克。做法1、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯...

食材档案2017-11-17

绿豆芽的做法大全绿豆芽，也就是绿豆芽，绿豆芽口感清脆，鲜美可口。绿豆芽营养丰富，含有热量，硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，烟酸，铁，碳水化合物，维生素C等多种营养。具有清暑热，通经脉，解诸毒等功效。下面就为大家介绍几款绿豆芽的美味食谱吧。炒绿豆芽主料：绿豆芽400克，虾米25克，香菜10克。调料：色拉油30克，盐4克，味精2克，大葱5克，姜5克，胡麻油8克。做法1、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯...

食材档案2017-11-17

绿豆芽，也就是绿豆芽，绿豆芽口感清脆，鲜美可口。绿豆芽营养丰富，含有热量，硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，烟酸，铁，碳水化合物，维生素C等多种营养。具有清暑热，通经脉，解诸毒等功效。下面就为大家介绍几款绿豆芽的美味食谱吧。炒绿豆芽主料：绿豆芽400克，虾米25克，香菜10克。调料：色拉油30克，盐4克，味精2克，大葱5克，姜5克，胡麻油8克。做法1、将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，...

食材档案2017-11-06

春季应该如何养肝呢？春季养肝大全：1、保持开朗多微笑尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。科学研究发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家最忌讳的一种情绪：“怒气一发，则气逆而不顺。”动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为“肝火上升”，意指肝管辖范围的自律神经出了问题，一般会用龙胆泻肝汤来平熄肝火。通过发泄和转移，也可使怒气消除，保持精神愉快。新的科学研究显示，如果经常回...

肝脏保养2013-04-14

所谓艾叶就是我们农村端午节那种放在门前的艾草的叶子，艾叶芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。一、艾叶红糖荷包蛋主材料：艾叶，红糖及鸡蛋做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开，小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，鸡蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。 效果：针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎...

营养食材2017-03-22

骨关节炎食疗：1、三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克，鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。2、三七炖鸡用法：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。功效：温阳，益气...

关节炎2016-09-05

哪些穴位可以拔火罐大椎大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。内关内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，...

针灸拔罐2017-07-28

哪些穴位可以拔火罐大椎大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。内关内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，...

经络养生2017-03-10

骨关节炎食疗：1、三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克，鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。功效：活血化瘀，通络止痛。主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。2、三七炖鸡用法：雄乌鸡1只，三七6克，黄芪10克，共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。功效：温阳，益气...

关节炎2016-10-03

王昱臻,王昱晗王缙王子王韵含王韬涵王裕含王应博王稀玥王福宝王文富王子宁王钧壮王平王开棣王宗泽王爱琳王垒王玺玥王一冰王问釜王轩王涵玥王泽亚王若鸿王钦彬王泽夫王茜玥王明华王慧文王梓搏王爱华王太王泽若王睿王艳珺王泽立王子王逸凡王棕泽王大佑王泽禾王干王姿苹王嘉宁王坦王昕玥王巧霞王靓颖王欣玥王于王鹏鸣王工王露颖王泽人王忻玥王子维王水王淑文王鹏王广业王紫蔺王泽华王永王菁妍王琳琳王豫一王玥王博王上王泽书王火王蕾...

备孕2011-11-21

紫河车地鳖虫治肝硬化【功能主治】益气活血，化瘀消症。主治早期肝硬变。证见肝功能损害，肝脾肿大，或肝肿大，胁痛定点不移，伴有脘闷腹胀，消瘦乏力，面色晦滞，红丝血缕或朱砂掌，舌暗红或瘀斑，脉象弦涩或弦细。【偏方组成】紫河车、红参须、炙地鳖虫、炮甲片、片姜黄、广郁金、生鸡内金各60克。【用法用量】上药共研为极细粉末，水泛为丸。每服3克，1日3次，食后开水送下。1个月为1个疗程。【病例验证】用此方治疗39...

肝硬化2017-04-05

怀孕知识大全，容易流产食物：容易流产食物：流产食物1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，螃蟹：有明显的堕胎作用。2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块甲鱼：作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。薏米：3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收...

孕期食谱2015-06-25

吃人参的正确方法冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或糖参平和，而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人，平时有面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等症状，对术后或妇女崩漏、产...

药膳养生2017-03-13

白萝卜治干咳止咳快的偏方大全干咳和咳嗽是我们日常生活中常见的症状，尤其是在干燥的季节。虽然咳嗽通常是身体自我防御的一种方式，但持续的咳嗽可能会影响我们的生活质量。白萝卜是一种常见的家庭食材，不仅营养丰富，而且具有很好的药用价值。那么，白萝卜如何治疗干咳呢？以下是一些白萝卜治干咳止咳的最快偏方：1。白萝卜蜂蜜水：将白萝卜切成细丝，取出萝卜汁，加入适量的蜂蜜调匀，用温开水冲调后服用。白萝卜具有清热解毒...

呼吸科2023-10-10

宝宝睡前故事： 会说话的小喜鹊 凌晨，太阳公公还没上班，小露珠就醒来了，她从凌霄花桔红色的花瓣上坐起来，刚伸了个懒腰，就滑下去了，掉在了凌霄花的叶子上面。小露珠揉揉跌痛了的小屁股，就听见对面枝桠上的小喜鹊问道：“摔疼了吧，要不要让我来扶你？” “呀，你早呀，小喜鹊，谢谢你的关心，过会儿就不疼了。”“下次要当心唷。”小喜鹊关爱地说着，展开翅膀迎着晨曦飞走了。天色还早，小喜鹊降落在一棵木棉树上，...

讲故事唱儿歌2011-11-22

静香（文静，象明朝时期的香妃一样美丽，文雅，贞烈） 梦洁（一个梦幻般的女孩，心地善良，纯洁） 凌薇（气势、朝气都凌人，薇，祝她将来成为一代名人） 美莲（美丽如莲花一样，还有出淤泥而不染的高尚品质） 雅静（优雅文静） 雪丽（美丽如雪） 霏羽（这个挺不错哦，让人觉得很舒服） 妍琦（美丽且快乐的女孩） 茗茶（玉茗是山茶花的别称，山茶花是质朴纯洁的象征） 昭雪（昭：充满活力，是一个阳光女...

孕前保健2011-01-09

9个月宝宝食谱曙光豆腐： 过滤豆腐1大匙、西红柿末1大匙、肉汤1小匙、盐少许。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分，然后放入锅内，再加入切碎的西红柿和肉汤，边煮边混合，煮好后少量盐，使其具有淡淡的咸味。 9个月宝宝食谱水果拌豆腐： 过滤豆腐1大匙、杨梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、盐少许。把豆腐放热水中煮后控去水气；把杨梅用盐水洗净后切碎，并把桔子剥去皮、研碎再与蜂蜜和盐混合，然后加入过滤豆腐中均...

营养食谱2011-12-09

1岁半宝宝食谱大全小米山药粥 原料：鲜山药，小米，白糖。 做法： ·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。 1岁半宝宝食谱大全胡萝卜玉米渣粥 原料：玉米渣，胡萝卜 做法： ·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。 功效：消食化滞，健脾止痢。 1岁半宝宝食谱大全八宝粥 原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、...

营养食谱2011-12-07

（一）各种糕类食谱 01鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 制法（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。 （2）将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。 02鱼肉蒸糕 原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干 制法（1）将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。 （2）把拌...

新生儿2011-12-06

吃人参的正确方法冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或糖参平和，而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人，平时有面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等症状，对术后或妇女崩漏、产...

药膳养生2017-03-16

吃人参的正确方法冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或糖参平和，而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人，平时有面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等症状，对术后或妇女崩漏、产...

药膳养生2017-03-16

吃人参的正确方法冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或糖参平和，而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人，平时有面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等症状，对术后或妇女崩漏、产...

药膳养生2017-03-14

橄榄油的吃法（做法）大全饮用每天清晨起床或晚上临睡前，直接饮用一汤匙（约15毫升）原生橄榄油，可以降血脂、血糖，治疗肠胃疾病（如消除慢性便秘），减少动脉血栓的形成，特别是对老年人、高血压及心脏病患者尤为有益。这种办法服食数星期后，原本不正常的一些生理指标就会得到明显改善。常常饮酒的人，如果在饮酒之前喝1-2勺橄榄油，会保护您的肠胃，免遭损伤。每天早晨空腹喝两小匙原生橄榄油能消除慢性便秘。拌沙拉可将...

营养食材2017-06-02

吃人参的正确方法冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或糖参平和，而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人，平时有面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等症状，对术后或妇女崩漏、产...

药膳养生2017-03-13

吃人参的正确方法冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或糖参平和，而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人，平时有面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等症状，对术后或妇女崩漏、产...

药膳养生2017-03-20

吃人参的正确方法冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。但不同的人参，在性质和作用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或糖参平和，而西洋参偏凉。高丽参、吉林红参与日本红参一般适用于年高体虚、阳气不足的老年人，平时有面色苍白，四肢不温，腰膝酸软，动则喘气等症状，对术后或妇女崩漏、产...

药膳养生2017-03-17

陈琴慧陈营燕陈姝婷陈娉婷陈倩希陈梦玲陈福萍陈静洁陈舒蓉陈爱娟陈霄霞 陈斯婷陈连芬陈燕芷陈以茹陈锦莹陈采嫣陈瑞雪陈沁瑶陈燕逶陈妍姝陈勃文 陈燕凤陈秀琳陈秀桐陈惠芳陈佳文陈颜芳陈钵洁陈生文陈育文陈民芳陈名芳 陈茗芳陈铭芳陈玺文陈浏琳陈翠文陈川琴陈怡金陈玲柯陈妍蕾陈妍哲陈哲妍 陈哲颖陈江颖陈渝颖陈勤燕陈灵瑶陈凌瑶陈泺瑶陈瑶佳陈镡莹陈瑶馨陈霞雯 陈嫣雯陈碧珠陈紫艳陈柘文陈浣琼陈凤瑶陈娇艳陈莉...

备孕2011-11-21