女生的经期一来就会产生各种不适，除了乳房胀痛、腹泻之外，还有不少女生在经期会出现腰痛。那么女性经期出现腰痛是怎么回事？小编教你几个妙招帮你赶走经期腰痛。经期腰痛是怎么回事呢？一般经期腰痛是由于子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；另外，生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。经期腰痛怎么办？...

日常保健2016-07-06

很多女性在经期会出现腰痛的症状，为了缓解这种胀痛，就会选择捶打腰部。停！捶打只会起反作用，看看中医的方法是如何缓解经期腰痛的吧。经期腰痛千万不要捶打！85%以上的女性在经期都会有腰疼的问题的这叫经前综合症，正常情况下应该说都是正常的。事实上这和经期体内的激素分泌变化平时的生活习惯等都有着很大的关系。在这个特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，...

中医妇科2017-04-09

对于女性来说，来月经本身不是什么异常事情，大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象。经期不要用力捶打腰背，腰背部受捶打后，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多或经期过长，反而使腰背酸痛更加厉害。那么，女性经期腰痛可能和哪些疾病有关？子宫内膜炎正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。子宫后位经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患...

部位保健2017-06-10

很多女性在经期会出现腰痛的症状，为了缓解这种胀痛，就会选择捶打腰部。停！捶打只会起反作用，看看中医的方法是如何缓解经期腰痛的吧。经期腰痛千万不要捶打！85%以上的女性在经期都会有腰疼的问题的这叫经前综合症，正常情况下应该说都是正常的。事实上这和经期体内的激素分泌变化平时的生活习惯等都有着很大的关系。在这个特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，...

中医妇科2016-01-05

有不少女人在经期都会出现腰痛情况，一般来说这和月经不畅是有很大的联系的，而腰痛的问题是让人十分痛苦的，那么有什么办法可以有效的缓解经期腰痛呢？其实女人在出现经期腰痛的时候，可以在平时做好这三件小事情，这样经期腰痛问题就能得到有效的缓解了。女性经期易出现腰痛，做好这3件小事可帮你赶走腰痛！1、要摄入足够的营养对于腰痛的病人来说，在平时一定要注意饮食健康，在平时要避免吃比较多的生冷的，寒湿的食物，而且...

痛经2018-12-18

大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱，肝肾不足，寒气郁积所致。当时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻。调理方法1：热敷仰卧，以热湿毛巾（以不滴水为度）垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。调理方法2：按摩1。掌压腰骶部：俯卧，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10～15次。2。揉摩腰...

痛经2016-11-09

经期腰痛是女性比较常见的问题，月经期间要注意腰腹部保暖，避免腰腹受寒，并且要注意生活起居的调节，月经期间要选择温热性的食物，千万不要吃寒性的食物，月经期间要注意增加营养的摄入，多吃些营养丰富的食物，女性月经期间腰痛怎么办？教你几个妙招赶跑腰痛1、经期腰痛要注意多休息，避免过度劳累，可以通过热敷的方式来缓解疼痛的感觉，尽量做好腰腹部的保暖工作，排除体内的湿气和寒气，热敷能促进血液循环的速度，可以很好...

热点文章2018-10-18

女性在月经期间总会或多或少被一些不适困扰，除了乳房胀痛、腹泻之外，还有不少女生在经期会出现腰痛。女性经期腰痛的原因很多，盆腔炎、腰肌劳损、生育过多、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。遇到经期腰痛怎么办？下面家庭医生在线编辑就教大家缓解的妙招：用手轻揉千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血...

部位保健2016-08-18

很多女性在月经前后都会出现腰痛的毛病，严重的时候甚至难受得腰都直不起来，非常痛苦。女性月经期腰痛应该怎么办？女性月经期腰痛如何缓解？女性在月经前和月经期会腰痛，或者原本的腰痛会加剧，那有没有办法可以缓解呢？1、及时就医如果发现腰痛的同时，有白带增多、白带异常、下腹有坠痛感等伴发症状，应该尽快去医院妇科检查是否有妇科炎症或盆腔肿瘤等问题，如果确实是妇科炎症或是盆腔肿瘤，根据医生安排进行治疗，炎症或肌...

女性营养2017-08-11

很多女生在经期会时常感觉到不舒服，除痛经之外，还有常见的腰酸背痛，这个问题一直困扰着广大女性朋友，那么为什么经期会腰痛呢？经期腰痛应该怎么办呢？在月经期一定要注意保暖，大部分的痛经以及腰痛都是由于风寒的入侵，长此以往的话风寒会在身体里积累，造成宫寒，导致腰痛的情况更加严重，在月经期还禁止过度劳累，应该要保持适当的休息时间，这些都可以缓解经期的各种不适症状，如果实在特别严重的话，还是要去医院看医生。...

中医频道2018-05-02

在月经期间因为激素水平发生了很大改变，再加上高温潮湿的环境中容易让人们心烦意乱，但部分人群在月经期间容易出现腰部疼痛问题，甚至不能正常直立起腰。是什么导致的月经期间腰痛？当患上宫颈炎、卵巢炎或者阴道炎时，炎症上行感染，从而引起腰部疼痛。对于长时间久坐久站的人群来说，如果月经期间总是出现腰部疼痛，这提示着腰肌劳损，若是错误的坐姿更加剧疼痛感。月经期间不节制的喝冰镇饮料或者吃冰激凌会让寒气入侵身体也会...

月经不调2019-07-11

很多女性朋友都有这样的经历，在月经期间总会感觉到腰酸背痛，出现腰疼的原因是比较多的，有可能是过度紧张或者劳累，还有可能是饮食不当所引起的，还有可能是病理因素引起的，所以应该及时找出原因，然后采取相对应的措施来缓解。那么经期腰痛应该怎么办呢？在月经期间如果出现了腰痛症状比较严重的话，正好及时到医院进行相关方面的检查，如果检查发现子宫粗鲁比较后位的位置这种情况下最好卧床，有利于经血顺利的流出可以有效的...

其他疼痛2019-01-30

一般14岁左右面临着月经初潮，月经会跟随着女性40多年。月经期间雌性激素和内分泌发生很大的改变，此时要做好保健工作，错误的不良方式有可能会引起妇科炎症。月经期间腰部疼痛如何做好保健？1、对局部进行热敷或者按摩部分女性月经期间会出现腰背部疼痛的问题，这主要和月经血液排出不畅有很大关系，此时可以使用热水袋对腰腹部进行按摩，能防止小腹部受凉，促进局部的血液循环，帮助月经血液正常排出。具体的方法是平躺在床...

日常保健2019-10-14

女性如何缓解经期腰痛1、经期不可捶打腰背此时捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，使腰酸背痛更加严峻。2、不穿紧身裤在月经期穿紧身亵服，会使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很轻易造成经血逆流。3、运动要适当操纵运动量，月经期并不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动，会造成经血量过多或影响子宫的正常位置。4、注意保暖经期应幸免过冷、过热的刺激（冷水淋浴和...

孕期2017-09-29

经期腰痛可能由多种因素引起，如前列腺素分泌增加、子宫位置异常、妇科疾病、腰部肌肉劳损、精神心理因素等。1.前列腺素分泌增加：在经期，女性体内会分泌前列腺素，它能引起子宫平滑肌收缩，帮助经血排出。但这种收缩可能会刺激周围神经，导致疼痛放射至腰部，引起腰痛。而且前列腺素还可能使血管收缩，影响腰部血液循环，加重疼痛症状。2.子宫位置异常：子宫的位置如果出现前倾、后屈等异常情况，会影响经血的正常排出。为了...

疼痛科2025-02-22

有的女人朋友在月经期间会痛经，有的会腰痛，有的会腹泻......经期痛经可以吃一些缓解痛经的食物;经期腰痛可以适当通过按摩腰部缓解疼痛。那么，经期腹泻怎么办呢？下面，小编就给大家介绍几个防治经期腹泻的方法。经期腹泻热水泡泡脚月经期间，要特别注意不要受寒凉。常言道“寒从脚起”，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。可以试着用热水泡泡脚，水温45-47度，每天泡2-3次，每...

中医妇科2015-08-01

有一部分女性来月经的时候会出现腰膝酸软的症状，严重影响了正常的工作和生活，引起月经期间腰部疼痛的原因有很多，有可能是某些疾病在作祟，要引起我们的重视。来月经为什么会腰痛？1、前列腺素的增高前列腺素主要是存在于男女性的生殖系统，大多数的痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫平滑肌出现了收缩和痉挛造成的痛经，最终也会放射到腰部，引起腰部疼痛。2、寒凉的食物引起的若是在月经期间吃了一些凉性和刺激...

痛经2018-06-14

产后来月经注意之不能捶腰产后许多新妈咪都会有腰痛的问题，若来月经期间刚好赶上腰疼了，且经期腰痛更加严重，需要注意，是绝对不能做捶腰动作的，这样很容易加剧盆腔的充血，更加不利于子宫的恢复，还会导致经期延长、经血量大等问题。经期腰痛可以用热毛巾敷在腰间来缓解疼痛。产后来月经注意之保证充足的睡眠产后的新妈咪们大多会有睡眠不足的问题，一方面要忙于照顾宝宝，一方面又要调整自己的身体，似乎休息的时间都减少了很...

产后2017-09-08