1、身体皮肤护理除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。2、情绪和运动保养保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法，同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。3、防晒工作皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。4、眼部保养每晚用冷霜在眼周围做眼部...

护肤技巧2017-04-17

有些女性在经期前都会有一些不适的症状，但是也有这一些女性在经期前或经期表现为性欲特别强烈的，我们都知道经期最好是不要有性行为的。那么，经期同房会不会怀孕呢？女性经期要如何护理呢？经期同房会不会怀孕？这个问题困恼着很多夫妻或情侣们，一旦性欲来了管他是月经期还有安全期呢？虽然月经期间怀孕的可能性很小，但如果你在月经期间有性生活，有时候你也可能会在月经期间怀孕。这种小概率事件一般发生在你月经周期非常短的...

成人性教育2017-11-03

 女性糖尿病患者的血糖在月经期会升高，这主要是由于月经期间雌、孕激素大量释放，加重胰岛素抵抗所致。患者可以在月经前、中、后各一周进行检测，每天测2~4次，连测2~3个月。为减少血糖波动，女性在月经期应格外注意控制饮食、坚持适当运动，并酌情调整用药。女糖友经期要警惕血糖波动糖尿病患者要保持血糖的稳定，才能有效控制病情。但部分糖尿病女性患者在月经周期的特定时间段里会出现明显的血糖波动。这是因...

糖尿病护理2014-02-22

霉菌性阴道炎是一种常见的妇科炎症，患这种病后经期一定要特别的注意。那么霉菌性阴道炎经期如何护理？注意经期卫生是很重要的，还有在月经期间最好不要性生活，因为男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，引起阴部感染。导致病情越来越严重。为了不让病情更加严重，在患病期间一定要注意，首先从正确选用个人经期护理用品做起：1、如何知道自己是否适合用卫生棉条：卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用，因为她们的阴道较宽阔...

阴道炎2016-11-16

霉菌性阴道炎是女性最常见的一种阴道疾病了，而且对女性患者的危害是相当大的，可以影响心情、影响正常的生活，甚至可以引发女性不孕症，给广大的患者朋友们带去很多的影响和危害，所以要注重对霉菌性阴道炎的护理，尤其是在月经期更是要注意护理。月经期间患者如何护理霉菌性阴道炎？1、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次...

阴道炎2016-11-15

比起男性糖尿病患者，女性糖尿病患者多了经期这个特殊时期，在这个特殊时期，女性糖尿病患者的血糖是否会发生变化呢？女性糖尿病患者在经期应该如何护理呢？下面让小编一一为你解答。女性糖友经期血糖会出现什么变化？在对糖尿病妇女的调查中发现，部分病人经期胰岛素抵抗性增加，约60%的患者血糖升高；月经过后，血糖又回到原有水平。女性糖尿病患者的血糖在月经期之所以会升高，这与女性体内激素水平的变化密切相关。主要是由...

糖尿病护理2017-10-26

大多数女性在经期会感觉到不适，比如腰腿酸痛、腹痛、全身酸软无力。这不仅让女性感到不舒适还会影响工作效率，所以很多人开始寻找经期的护理方法，以此来缓解经期不适感。但很多女性的护理方法并不全面，所以护理效果也并不明显。那么女性在经期到底应该如何护理？又有什么注意事项呢？女性经期应该如何护理？1、避免过度劳累：月经期应该避免过度劳累。经期可以正常工作，但一定要避免剧烈运动或重体力劳动，因为过重的体力劳动...

女人保健2018-04-01

经期如何护理皮肤？1、身体皮肤护理除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。2、情绪和运动保养保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法，同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。3、防晒工作皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。4、眼部保养每晚用...

护肤技巧2017-04-19

女性要注意经期卫生，不注意经期卫生易致细菌感染，会增加致病菌感染的几率，容易诱发盆腔炎，月经期间要做好护理工作，经期要选择合格的卫生产品，女性分娩后要做好护理工作，尽量预防各种感染问题，女人如何远离盆腔炎的骚扰？盆腔炎的原因要了解1、经期不注意卫生是导致盆腔炎发病的主要原因，月经期间免疫力低下，人体抗病能力差，容易诱发盆腔炎，所以要注意经期卫生，可有效预防盆腔炎，月经期间不能进行夫妻生活，月经期进...

盆腔炎2018-12-26

女性的经期是一个非常特殊的时期，这时候需要你悉心的呵护好好照顾自己的身体，而有些女人却因为不注意经期保养而落下很多毛病，下面为您讲解经期最伤身的行为，看看你犯了哪条。经期哪些行为最伤身？1、大姨妈光顾时喝酒女性的荷尔蒙在大姨妈即将到来时就会有所变化，如果这个时候喝酒的话，会严重影响酒精的代谢，而酒精若不能快速的从排出体外，就会转化成对身体有害的物质，这时如果要清除这些有害物，势必会加重肝的负担。而...

青春期性教育2017-09-30

经期是女人特殊时期，而痛经又困扰着无数女人的健康，如何能除去痛经？小编在这里指点女性几招，教你经期瑜伽，帮你告别痛经困扰。瑜伽动作缓解痛经1、盘坐扭转step1坐姿，双腿盘放，双吸气，臂伸直撑在臀部两侧，背部打直，肩膀向后打开，眼睛目视前方。step2吐气，慢慢扭转身体朝向右侧，同时左臂随之转动，左臂伸直，左手置于右侧膝盖外侧。2、坐姿屈腿step1吸气，平躺在地板上，右脚搭在左脚上方，双腿抬离地...

痛经2017-03-09

我们知道，女性不同于男性，需要护理的地方更加多。女性白癜风患者是比较特殊的人群之一，在治疗白癜风的过程中需要引起各方面的注意。月经是每个女人保持年轻的法宝之一。但是在这特殊的月经期，女性朋友免疫力一般比较低下，身体容易受到各种各种因素的影响，特别是身患白癜风疾病的患者而言，更要注意这个时期的护理。在经期前一两天，由于受体内荷尔蒙的影响，不论是皮肤还是头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，头...

女性白癜风患者2016-04-29

经期后吃什么好？女性一定要好好在经期过后用简单饮食调理虚弱的身体。以下这些补血食谱就最适合女性。桂圆阿胶红枣粥主料：粳米100克辅料：桂圆肉20克，阿胶10克，枣（干）10克调料：白酒15克桂圆阿胶红枣粥的做法：1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；2、取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；3、将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；4、桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；5、锅内加入约20...

日常保健2016-02-03

盆腔炎是女性的高发疾病，分娩后护理不当容易导致盆腔炎的发生，经期要注意个人卫生，不注意卫生容易引发盆腔炎，月经期间要做好相关的护理工作，分娩后要注意私处的护理，月经期间要勤换卫生巾，并且要勤换洗内裤，女性如何远离盆腔炎？如何远离盆腔炎1、盆腔炎患者要积极配合治疗，选择合适的治疗方法，注意私处的清洁卫生，尤其要注意经期卫生，月经期间不注意卫生容易导致盆腔炎的发生，盆腔炎不及时治疗可能会诱发更严重的后...

妇科炎症2018-11-03

女人在月经期间要增加铁元素的摄入量，要选择温热性的食物，千万不要吃寒凉的食物，月经期也不宜吃油腻的食物，油炸类食物会导致毛孔粗大，甚至还会导致女性月经失调，月经期吃哪些食物好？四种食物可在经期吃1、葡萄干：葡萄干具有补血的作用，能缓解贫血状况，也可以改善女性手脚冰凉的现象，葡萄干具有补血健脾生津等功效，能够缓解手脚冰凉以及腰痛等症状。2、龙眼果肉：龙眼果肉中富含维生素和铁元素，铁元素是合成血液的重...

疾病预防2019-01-22

比起男性糖尿病患者，女性糖尿病患者多了经期这个特殊时期，在这个特殊时期，女性糖尿病患者的血糖是否会发生变化呢？女性糖尿病患者在经期应该如何护理呢？下面让小编一一为你解答。女性糖友经期血糖会出现什么变化？在对糖尿病妇女的调查中发现，部分病人经期胰岛素抵抗性增加，约60%的患者血糖升高；月经过后，血糖又回到原有水平。女性糖尿病患者的血糖在月经期之所以会升高，这与女性体内激素水平的变化密切相关。主要是由...

糖尿病护理2016-01-23

附件炎女性如何护理养生？1、经期避免性生活，因为经期时，女性身体抵抗力弱，容易遭受细菌侵袭，所以为了避免感染，经期不宜性生活，附件炎护理月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。2、附件炎女性如何护理养生？多吃清淡的食物。附件炎护理养生要多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等；忌食生、冷和刺激性的食物。3、附件炎护理要尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。4、附件炎护理养生要加...

其他疾病2017-04-01

附件炎女性如何护理养生？1、经期避免性生活，因为经期时，女性身体抵抗力弱，容易遭受细菌侵袭，所以为了避免感染，经期不宜性生活，附件炎护理月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。2、多吃清淡的食物。附件炎护理养生要多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等；忌食生、冷和刺激性的食物。3、附件炎护理要尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。4、附件炎护理养生要加强经期、产后、流产后的个...

其他疾病2017-03-29

夏天，喝一瓶冰凉的啤酒，再点几份小吃烧烤是很多人的习惯。但是对女性朋友来说，还要注意一个特殊时期——月经期。那么经期可以喝酒吗？经期有什么要注意呢？经期能喝啤酒吗？女性在经期由于经血的不断流出，身体的抵抗力，新陈代谢本身就比平时慢了。而此时如果喝啤酒的话，则可能使得月经量增多，引起痛经。再者女性在经期，体内缺少分解酶，如果喝酒的话，酒精不能正常的排出体外，则容易延长醉酒的状态，同时也更容易对酒精上...

女人2017-08-05

经期如何护理皮肤？1、身体皮肤护理除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。2、情绪和运动保养保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法，同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。3、防晒工作皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。4、眼部保养每晚用...

护肤技巧2017-04-13

1、避免高声唱歌：月经期间避免高声唱歌，因为经期呼吸道黏膜及声带充血，高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。3、避免性生活：经期子宫有一定的创面，而且有阴道出血，如果有性生活，就容易把致病菌带入阴道，引起妇科炎症，而且也容易导致子宫内膜异位症的发生。3、避免营养不足：月经期间会有一定的失血量，此时一定要注意营养摄入，补充一定量的蛋白质、维生素及铁、钙等。多吃一些瘦肉、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物及蔬果...

痛经2016-11-15

月经期间，性器官周围皮脂腺分泌活跃，细菌也容易繁殖，白带的量增多，体温也升高，异味会伴随着热度向体外散发出来，这是每个女性都存在的味道，那么究竟该如何护理呢？患有阴道炎的女生又该怎么办？下面一起来看看吧。用洗液精擦拭温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。需注意的是不可频繁使用，否则私处自身的清洁作用会因此变弱，反而对阴道健康不利。此方法只能在味道很重时，或者月经结束前用。使...

部位保健2018-02-19

女性在经期的时候，身体是比较脆弱的。所以在经期的时候做好护理保健工作的非常有必要的，今天就跟大家来谈谈女性经期前后该如何保健吧！经期前后如何保养身体？1、 做好保暖工作经期的时候，如果你的下半身受凉了。那么你的经期不适症状就会加重，痛经就是这样。大家肯定都是很“痛恨”痛经的，所以就算是天气热了，也不要贪凉。一定要做好下半身的保暖工作，平常可以多多的泡脚。冰镇的食物是一点都碰不得的！2、睡眠要充足，...

青春期性教育2018-03-27

炎炎夏日比步步逼近，爱美的女性脱掉厚重的衣服换上了迷人的短裙，很多女性在月经期间都是这样凉爽的装扮，其实这样会导致女性经期的问题，同时也会增加痛经的危险。首先我们要知道的是痛经需要如何护理，听听专家推荐的4个痛经护理方法：痛经需要如何护理痛经护理1、腰部需要保温由于女性的腰部纤细迷人，但是它却是健康的一个脆弱区，如果腰部受凉下半身就容易着凉，版就将直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等...

痛经2016-11-16

痛经的护理目标为：1。病人的疼痛症状缓解。2。病人月经来潮前及经期无恐惧感。3痛经的护理措施。病人在月经期得到足够的休息和睡眠。那么，要如何做好痛经患者的护理工作呢？护理措施：1。健康教育（1）进行月经期保健工作，包括注意经期清洁卫生，经期禁止性生活，加强经期保护，预防感痛经的护理措施冒，注意合理休息和充足睡眠，加强营养。（2）重视精神心理护理，关心并理解病人的不适和恐惧心理，阐明月经期可能有一些...

痛经2016-11-08

女性大多数的妇科疾病等都是造成不孕的原因之一，那么女性不孕的生理症状有哪些呢？女性在经期又该如何护理远离不孕？小编带你一起来看看。女性不孕的4个生理症状阴道流血：不孕不育的征兆阴道出血，典型表现为出血为量少、点滴状、色暗红，持续性或间歇性少数病人，有似月经量的出血，有的患者无阴道流血。月经紊乱：月经提早或延迟；经量过多、过少；经期明显延长。月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关...

不孕预防2015-03-12

女性要注意正确护理私处穿内裤是有讲究的，要正确的挑选内衣裤，内裤要选择透气吸水性好的，并且要每天清洗私处部位，做好私处的护理工作，保持平和的心态，尤其是月经期间要做好护理工作勤换洗卫生巾，下面我们来了解女性如何正确呵护私处？女性如何正确呵护私处1、女人要正确护理私处，并且要正确的挑选内裤，尽量选择棉质透气性好的内裤，不要选择性感漂亮的内裤，有的时候性感漂亮的内裤会对女性的私处造成不良影响，容易导致...

热点文章2018-10-20