经期保健注意事项有哪些？有哪些事情不能做？这是很多女性注重的问题，今天家庭医生在线编辑为大家分享下经期保健不能做的事情有哪些。经期不要同房有些亲们在经期最后一两天体内荷尔蒙增多，欲望开始增强，而且经血量也明显减少，认为此时同房，也无伤大雅。其实，这是错误的想法。为了身体的健康和胎宝宝能顺利降临，告诫亲们要避免经期同房。因为此时同房，容易把细菌带入阴道。加之细菌在经血的作用下极易滋生，子宫内膜很容易...

日常保健2016-09-04

经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。妇科专家提醒，女性月经期上至喉咙、牙齿，中至腰部、下至足底，都有值得注意和避忌的事项。下面就为女性朋友介绍一下哪些事情女性经期不能做。 女人经期不宜体检 后果：体检数据不真实 经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真...

月经疾病2012-04-06

女性在月经期间不能捶腰，否则会加重腰酸腿酸的情况，甚至也会导致痛经产生，月经期间不能拔牙，最好不要做任何妇科检查，月经期间最好不要喝酒，否则会影响经血排泄，月经期必须要重视身体护理，那么，女性在月经期不能做哪些事？女性在经期三件事不能做1、不可捶打腰部：经期是女性特殊的生理时期，月经期间最好不要捶打腰部，否则会导致盆腔充血，甚至会加重痛经的问题，月经期间必须要注意多休息，合理的安排作息，调整好生活...

妇科知识2018-07-31

哪些事情经期不能做？    1、按摩 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 2、妇科检查 经期除了不适宜做妇...

养生常识2012-09-24

女性在月经期间要注意很多问题，经期不要穿紧身裤，否则会影响血液循环，并且容易导致女性阴部充血水肿，女性在月经期间最好不要捶腰，经期捶腰会导致盆腔充血，从而会加重经期腰部酸胀感，女性来例假不能做哪些事？女性来例假不能做哪些事1、不适合穿紧身裤：月经期间不能穿紧身裤，紧身裤会导致局部微血管受到压力，从而会影响到局部的血液循环，容易导致女性阴部充血水肿，经期尽量选择宽松的服饰。2、不适宜捶腰：女性经期易...

妇科知识2018-06-07

有些事情在经期做了的话将会影响女性的身体健康。接下来为大家介绍女性在经期不应该有的几种行为，女性在经期不能做哪些事情呢？女性们为了身体健康，都自行参考对照下，有则改之，无则加勉。经期洗头的危害有哪些1、痛经中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。2、头痛由于发根上...

痛经2017-04-27

月经期是每个女性都要经历的时间，月经期间要做好相应的护理工作，经期最好不要捶背，否则会引起腰酸腿胀，月经期间不能同房否则容易导致致病菌感染，会引发妇科疾病，月经期间不宜吃生冷的食物，下面我们来了解月经期不能做什么？1、不能捶腰：月经期间不能捶腰，否则会引起腰酸腿胀，同时也会出现痛经的问题，月经期间要做好相应的护理工作，尽量改掉不良生活习惯，经期做好护理工作是很重要的，月经期间要注意多休息，避免身体...

妇科知识2018-08-26

女人在经期身体是比较脆弱的，在这个时期女人有很多事情不能做，很多的东西不能吃，而当大姨妈刚刚走之后，女人们就会放肆起来，会马上去进行一些事情，但是如果大姨妈刚走，是不能着急做以下这几件事的，不然就会引来妇科病产生。大姨妈刚走，别着急做这几件事，不然会引来妇科病1、不能去游泳有很多女人在大姨妈刚走之后就去游泳了，但刚刚结束月经，由于女人的子宫还是在张开状态的，在游泳的时候会让子宫受到感染，这样就很容...

保健误区2018-11-16

  一、不宜过性生活 月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。 二、不宜多吃盐 吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。 三、不宜饮浓茶 浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁...

日常保健2011-08-18

月经是每个女人都要经历的事情，但是月经期间什么事情会伤身呢？哪些事情不能做呢？少女经期做这些事太伤身1、油炸食物照样吃油炸食物味道香，是很少女爱吃的食物。但是小编提醒，处于经期的少女们，还是不要吃油炸食物比较好，或者说要适当控制摄入的量。因为油炸食物内含氧化物，会加速肌肤老化。肌肤不在有活力的话，肌肤上的脏物就没办法排泄出来，从而导致脏物越积越多，时间长了就会加重肌肤的负担。让少女的肌肤不断冒出痘...

青春期性教育2018-04-14

经期是女性一生中最重要的事之一，有些女性会痛经，有些女性却没什么感觉，这与她们平时的保养和生活习惯分不开，下面，是女性生理期不能做的八件事。你会不会偷偷做了呢？经期不能做八件事情绪激动经期，由于身体不适，女性容易心烦气躁。此时，调整心态非常重要。若持续激动，抱怨，气愤，女性容易气滞，血虚，腹痛，闭经等。喝浓茶在日常生活中，喝茶并不会伤身，但在经期，喝浓茶会伤身。女性经期要格外注意自己的身体，不要经...

妇科病2017-07-12

女性月经期间是非常特殊的，月经会持续3~7天左右，期间必须要做好生活中的护理，避免做一些事情，不然会对身体带来不可逆的伤害。月经期间不能做哪些事情？1、拔牙在月经期间因为受到了激素的影响，血小板会发生变化，尤其是月经第1天血小板会明显降低，再加上子宫内膜处于脱落状态，释放了一些被激活的组织物质，拔牙的话会加重出血倾向，容易引起伤口感染，延长了伤口愈合的时间。尽量使月经干净5到10天左右再拔牙，此阶...

保健误区2019-10-19

女性在生理期避免参加剧烈运动，否则会增加腹部的压力，从而会影响盆腔血液循环，女性生理期要注意多休息，并且要注意腰腹部的保暖，可以适当的活动身体，月经期间哪些运动不能做？月经期间不能做哪些运动1、跳高：女性在月经期间避免参加剧烈运动，最好不要进行跳高运动，否则会造成盆腔血液循环加快，会导致女性月经量过多，也会引起女性经期延长，从而容易导致继发性贫血，会影响到女性身体的健康。2、跳远：月经期间不能参加...

妇科知识2018-05-30

女性每个月都要来月经，很多人都已经习惯了，也没有什么特殊的保护。其实，女性的经期就像坐月子一样，需要禁止干事情。下面介绍女性月经期间不宜做哪些事情。 1、不宜穿紧身裤 女性为了追求苗条，喜欢穿紧身衣服，这无可厚非。但在月经期间穿紧身裤，则不可取。 月经期间穿臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。同时，女性外生殖器的大小阴唇有不少皱褶，汗...

月经疾病2012-09-20

产妇在刚刚生完孩子之后，是非常虚弱也是非常脆弱的，有许多事是产妇不可以做的，那么在月子期到底哪些事情坚决不能做？产妇在月子期最不能做的4件事：1、不可替小孩洗澡前面强调月子期间不可抱小孩，相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡，如果无法做到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来，所以最好在产前就安排好小婴儿的照顾，或者跟先生商量，产后由先生来帮小贝比洗澡，如此还能增进亲子之间的感情呢...

月子注意事项2015-09-25

在我们传统的思想里面在月经期间千万不能碰一些寒凉的东西，不然会导致月经的疼痛或者月经不调，家里老人一直说月经期间是不能洗头的，其实选择好水温，选择适当的时间去洗头是可以的，最重要的是这四件事才不能做。月经期间不能洗头、吃凉的吗？1、月经期间是尽量避免吃凉的，寒凉的食物进入身体之后会引起血液循环受到阻碍，从而导致经血不能排出体外造成气血不畅,不通则痛。虽然说原发性的痛经是与前列腺素有关系的，而前列腺...

疾病预防2018-06-15

女性朋友们每个月都有几天不方便的时候，就是月经期。这个时候总需要时时注意，有的人还要饱受痛经的折磨。为了女性朋友的健康着想，最好不要做五件事，接下来让我为大家一一说明。月经期间不能做哪些事？1、月经期间不能受凉受寒女性再来月经的期间，有经验的长辈都会让我们不要碰凉水，不要喝冰镇的饮料，不要受到风寒。这些都是正确的做法，因为女性体质本就不能受凉，经期时如果受寒受凉，会导致寒气在体内的淤积，出现腰部酸...

保健误区2019-01-14

女性每个月都会来月经，可能有的时候我们会在来月经的时候同房，但是其实来了月经同房的危害是很大的，那么具体的来了月经同房会怎样呢？经期同房的危害造成感染月经期间同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。有可能出现免疫性的不育不孕情况因为在经期...

妇科炎症2017-05-12

下面，小编为你细数经期千万不能做的5“不要”。健康养身，让女人更美丽。 1、别饮酒 后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病 有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。 女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害...

月经疾病2012-05-08

当知道怀上宝宝后，孕妈妈不能因此而松懈下来，要知道前三个月的宝宝是非常脆弱的，孕妈妈和准爸爸都应该要特别注意，特别是孕妈妈很多事情都不能做。那么有哪些事是不能做的呢？一、提重物。现在很多孕妈妈怀孕后就什么事都不用做了，生怕伤害到宝宝。但是有些老人说以前她们怀孕还不是一样要下地干活，怀孕也没什么大不了的。好像是有那么点道理，但是现在的女性身体素质都没有以前那么健壮，虽然一些琐事是可以自理的，但是比如...

验孕2016-12-26

俗话说“生命在于运动”，所以，每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多，如：打球、跑步、骑车、游泳......等，只是女人在月经期间可以运动吗？女人在月经期间可以运动吗专家说：可以的。只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血，就可以在月经期参加适当的运动。月经是女性的一种正常的生理现象，在月经期适当参加一些体育锻炼，可以改善盆腔内的血液循环，减少充血。同时，腹肌和盆底肌肉也能得到...

其他疾病2017-07-19

女性在月经期间要注意充足的休息，经期不要洗头或盆浴，月经期间不宜吹冷风，否则会影响子宫的健康容易导致宫寒产生，经期不宜吃太咸或太甜的食物，最好不要穿紧身裤，不能进行剧烈的运动，经期最好不要吃冷饮，经期不能做哪些事情？1、不要洗头或盆浴：经期尽量不要洗头，洗头容易导致身体着凉，从而会导致宫寒的产生，会影响到经血的顺利排出，月经期间不宜使用盆浴，否则容易导致致病菌感染，会增加输卵管及卵巢感染的几率，会...

妇科知识2018-08-17

夫妻生活，男人最怕的就是女人每月的那几天。邓轩是个性欲比较旺盛的男人，但是最头疼的就是女友来例假的那几天拒绝跟他发生性关系。邓轩是个性欲较强的男人，每到这几天想要过性生活的时候。他只能通过手淫来解决，为此，他总是闷闷不乐，常常苦思冥想着“经期为什么不能做爱？”这样的问题。经期最好不要同房月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全...

中医妇科2017-09-03

女性来月经的那几天是最敏感的时候，脸上也最易长痘，且容易因为身体不适而脾气暴躁，恨不得在脸上写着“生人勿近”四个大字。要想经期过得没那么难受，当然要做好经期保健，女性在月经期间有6件事最好不要做。吃油炸食品经期饮食理应清淡，因为经期皮脂分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张，皮肤变得敏感。这时候还去吃油炸食品，会使肌肤排泄负担加重，容易引发粉刺、痤疮、毛囊炎，以及黑眼圈等。浓茶当水喝喝茶并没有什么不好，...

日常保健2016-04-07

女人美丽要保养，月经要重视。有些事情在经期做了的话将会影响女性的身体健康，所以养成良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。那么，经期不能做什么呢？不要洗头月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。不能盆浴否则会导致子宫内感染，继续向上可引发的输卵管和卵巢感染，导致终生不育。不要吹冷气月经期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。不宜吃太咸过咸的食物，会使内的盐...

日常保健2017-05-18

1、经期喝茶容易便秘。因为黄体素的分泌，不少女性经期会出现便秘的现象。而茶中的鞣酸会减慢肠的蠕动，使粪便滞留在肠道中，从而加重便秘。 2、经期喝茶容易加重痛经、腰酸、头痛、精神紧张、乳房胀痛等经期综合症。女性在经期，神经分泌调节会发生变化，或多或少都会有上述不适症状。要缓解这些状况，必须要保持情绪平和稳定，禁止服用一些令人亢奋的食物。很多人喜欢喝茶提神，但绝不适合在这个时候喝。茶中含有咖啡碱，会...

排毒食品2012-03-30

经期有些事情是万万不能做的，否则只会增加女性的痛苦。例如，经期不适宜捶打腰部，不适宜拔牙，更不能吃得太咸等等。具体的跟着小编一起往下看。1、经期不宜捶腰部有不少女性在经期前后能明显感觉到腰酸背痛，有时想要缓解这个症状会下意识地去捶打疼痛部位。虽然这样的做法可以暂时地缓解疼痛，但实际上会给女性带去更大的麻烦。例如造成经期延长、感染妇科疾病等等。这是因为在经期女性的盆腔是处于充血的状态的，如果在这个时...

青春期性教育2018-04-20

夫妻生活，男人最怕的就是女人每月的那几天。邓轩是个性欲比较旺盛的男人，但是最头疼的就是女友来例假的那几天拒绝跟他发生性关系。邓轩是个性欲较强的男人，每到这几天想要过性生活的时候。他只能通过手淫来解决，为此，他总是闷闷不乐，常常苦思冥想着“经期为什么不能做爱？”这样的问题。经期最好不要同房月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全...

女人2013-11-11

很多女人不知道在大姨妈期间如何保护自己，这就导致了她们经常会碰到痛经的情况。尤其是青春期的少女，她们由于生理知识的缺乏，这种情况很常见，在大姨妈期间，有些事是不能做的。大姨妈期间不能做哪些事1、不适宜捶腰月经期间，我们会感觉到腰酸腿胀，这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服，以及很多女性在这段时间内还会习惯性的捶打腰部缓解腰部酸胀，这样看起来能够稍微减轻酸痛，其实却是错误的做法。2、不...

青春期性教育2018-01-24