经期吃什么能减?【即问即答】

您好!根据您介绍的情况,可以用小儿安酚黄那敏颗粒,体温不超过38.5可以暂不用退烧药物,主要是物理降温,多喝水,用温开水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处帮助降温要多喝水,清淡饮食,不要辛辣刺激食物,注意保暖

1个回复 2021/10/20 14:34:16

经期吃什么能减呢?六种食物帮你轻松瘦身【资讯】

经期是女性的非常时,这一间,女性身体会排出毒素,所以,选择月经期减肥也是很不错的,但要以身体健康为前提,不只为了减肥。那么,月经期吃什么食物能减呢?红豆因为月经期间我们会大量失血,从而导致气血不足,营养的供给也是不够的,如果这个时候多红豆可以帮助我们补充气血,还可以利水消肿,如果你在月经期间每天喝一碗红豆汤或者红豆糖水,那减肥效果是非常显著的,而且还补充气血,够美容养颜呢,女性朋友们...

减肥食谱2017-06-26

经期减肥好时机应该怎么【资讯】

女性在经期减肥是最佳的时机,所以在这个时候如果对又营养又起到减肥作用的食物对想要减肥的女性朋友来说是很重要的。今天,为大家介绍一下经期减肥究竟应该怎么吧。女性经期减肥的好处改变经期前身体胖的恶性循环。无端端就变得焦虑,毫无干劲,精神不集中,毫无缘由突然伤感……而且食欲旺盛,无论怎么减,体重不减反增,身体浮肿,容易疲惫,肌肤干燥等等,身体状况频出。你是否深陷这种每月必来的恶性循环?一个月中有...

女性营养2016-04-24

经期吃什么快速减肥【即问即答】

健康指导:、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒2、每天每顿饭不要太多,分多次(那个时候我一天五顿,但量都不大)4、饭前肯定会个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝任何东西6、多木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的

1个回复 2021/11/12 11:32:13

经期吃什么减肥经期减肥食谱推荐【资讯】

经期吃什么减肥海带海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积,帮助血液中的毒素由体内排出。海带煮熟后进食,减肥和排毒的效果会更好。大蒜大蒜可以减少血中胆固醇的生成,有助于增加高密度脂蛋白,为经期女性补充足够的量。若女性在月经期间大量进食或感觉油腻反胃,可以一些大蒜缓解。山药山药含有大量黏液蛋白,可以防止脂肪沉积在血管上,为女性留住足够的血蛋白,不会因为失血过多而导致营养不足。红豆红豆性味甘平,有很好...

减肥2017-04-18

经期吃什么水果减肥?【即问即答】

经期吃水果并不能减,想减肥可以利用经络埋线治疗。在月经期水果可以补充身体的维生素,提高身体的抵抗力,但是一般不会对减肥起到作用。经络埋线减肥可以改善身体的新陈代谢,抑制胃部的消化功,帮助身体的热消耗,从而达到瘦身的作用。减肥间要以清淡营养的食物为主。

1个回复 2022/3/28 20:31:48

经期吃什么快速减肥【即问即答】

患者您好,经期一般东西是不会胖的,吃什么都容易减肥的。这个时由于身体消耗了很多营养素,身体需要充足的营养补充,这个时一般不要剧烈运动,可以适量活动,多清淡,营养的食物,不要多辛辣刺激性的食物及生冷寒凉性的食物。希望你正确治疗,早日康复。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

经期吃什么减肥【即问即答】

您好,月经期间千万别减肥,月经期间要补,等月经期过了在减肥,特好减,不过不是太胖还真不建议减肥。有的人减肥减的都月经不调了。祝您健康

1个回复 2018/7/26 14:01:47

经期吃什么增加血量【即问即答】

经期喝红糖水是有可会增加月经量的,因为红糖除了补血作用以外,也可以具有活血的作用。同时经期吃榴莲也有可会因为榴莲有一定的活血作用,也可以增加月经量。经期也可以海带,海带也可以有一定的活血作用。经期如果活血化瘀的中药材或者中成药,都会导致月经量增多。

1个回复 2021/9/13 17:32:34

经期吃什么增加血量?【即问即答】

经期正常的出血量一般在30~50毫升之间,如果小于20毫升表示月经量减少。月经量减少需要及时的明确病因,如果是因气血不足所导致的,建议多一些补益气血的食物比如阿胶,桂圆,枸杞,山药等等。另外如果是因宫腔粘连所引起的,可以在宫腔镜下进行粘连分离并且口服雌激素的药物对症治疗。

1个回复 2021/3/30 12:30:16

经期吃什么补气血?【即问即答】

老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量.将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食.具有益气补血作用.适用于流产后的调补.3.红糖3-6克.红枣7-9枚.枸杞9克.生姜(经期可改用老姜)三片.煮服.长坚持调经.补血.

1个回复 2023/2/14 16:53:57

经期吃什么排污血【即问即答】

在月经期间最好是在医生的指导下服用活血化瘀的药物来进行调理。比如益母草颗粒,这样可以促进子宫收缩,排出体内的污血中石。可以喝红糖生姜水,红糖生姜水,具有驱寒保暖,补血补气并且促进血液循环的作用,促使污血的流出,同时要多注意休息,不要做剧烈的运动。

1个回复 2021/3/30 15:25:15

一日之计在于晨吃什么早餐能减?【资讯】

一日之计在于晨,一顿美味营养的早餐够唤醒人们一整天的活力。而偏偏有的人就是嫌麻烦或者为了减肥而不早餐。其实,不早餐不利于新陈代谢,并没有减肥的效果。要想减肥,早餐少不了。下面就来介绍几款减肥早餐,让你一早就享瘦!1、玉米面糊糊玉米是一种抗氧化营养物,同时也是一种高纤维的粗粮,而且其脂肪含量,是相当少的,所以想减肥的女性们,早上不防些跟玉米相关的食物。 材料:玉米面200克、冬瓜粒...

减肥食谱2017-10-26

春天吃什么能减肥【即问即答】

您好:1.豆芽豆芽的脂肪含量非常低,而所含的蛋白质却很丰富,甚至是肉类的4倍之多,可以有效延缓饥饿感。另外,豆芽的水分含量多,不轻易转化成热量,有助减少皮下脂肪堆积。2.大豆它含有大量的纤维素,对于减轻体重和你的心脏健康都有很大的作用。另外,大豆所含的营养丰富、热量较低,是消除便秘的高纤维食品,是减肥者的极佳选择!

4个回复 2017/7/7 1:55:50

经期吃什么补气血?【即问即答】

经期的,补气血的东西非常多,比如红糖,红枣,龙眼肉,桂圆,核桃仁,黑木耳,黑芝麻,菠菜,动物的肝脏等,应该尽量少一些寒凉性的或者是辛辣刺激性的食物,同时月经期间也应该注意,不应用一些寒凉的药品以及活血化瘀的药品,应该避免冒雨涉水,保持心情开朗。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

哺乳吃什么能减肥【即问即答】

哺乳可以适当的一些坚果,例如核桃和腰果以及杏仁,这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸,够降低人体的胆固醇,也够起到辅助减肥的作用。在哺乳间不建议通过一些方式减肥,可以等到过了哺乳之后采取抽脂的方式减肥,通过抽脂够将体内多余的脂肪抽出也够达到快速瘦身的效果。

1个回复 2022/3/28 20:14:29

经期减肥黄金怎么才更有效果【资讯】

一些MM或许已经听说过,在月经期东西不容易胖。的确,经期代谢快,进去的东西很快就消耗掉了。但是这并不意味着经期减肥随便哦。那经期究竟吃什么能减肥?下面小编给大家推荐推荐。经期究竟吃什么能减肥?木瓜:木瓜中含有大量的维生素C、苹果酸和一些营养成分,它所含的维生素C是苹果的50倍,所以在月经期木瓜不仅补充了人体所需的营养,还很好的减肥。红枣:红枣含有蛋白质、维生素A和维生素C,对女...

女人2015-06-13

经期吃什么减肥最快【即问即答】

你好,综合你的情况在月经期是不适合减肥的,你是上应以清淡易消化饮食为主,避免过度节食。建议,如果想减肥的话可以在经期过后通过运动来进行减肥。平时饮食要注意以清淡易消化饮食为主,避免寒凉辛辣刺激性食物。多蔬菜水果,避免太多的甜食。

1个回复 2021/11/12 11:29:43

配合锻炼,吃什么能减肥?【即问即答】

高纤维的食物,少热量的,但是必要时,也许补充营养

5个回复 2017/7/7 22:49:25

女性经期养血别苦味食物推荐4款食谱【资讯】

女性在经期养血应该吃什么呢?女性经期是极为重要的一段时间,要学会科学的饮食来调理身体状况。今天,想要为大家介绍的是经期养血的食物都有哪些,以及哪些食物是经期应该少的,快来看看吧。女性经期养血哪些食物胡桃:民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。芝麻:黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细...

女性营养2017-01-04

经期吃什么把污血和毒素彻底排清?【即问即答】

经期想排毒主要是要些清淡的食物,包括蔬菜、水果、粥,多饮水,保持大便通畅,保证每天上一次大号,污血可排除干净,毒素需要长坚持,才排除彻底。

1个回复 2018/8/1 15:56:36

经期吃什么让量多?【即问即答】

患者可以在医生指导下,口服当归、红花、益母草、川芎等中药材让月经量增多,因为这些中药材不仅具有活血化瘀的作用,还起到补气养血的功效,患者了之后可以促进子宫内气血循环,从而让月经量增多。除此之外,患者还可以口服逍遥丸,血府逐瘀胶囊等中成药来达到目的。

1个回复 2021/4/27 11:03:59

经期吃什么减肥?美食助你经期减肥【资讯】

经期吃什么减肥?美食助你经期减肥减肥食谱一、红豆紫米粥材料:红豆、紫米、水、白糖各适量。做法:1、红豆和紫米洗干净之后,要各泡上两个小时。2、然后加入适量的清水,把红豆和紫米都放入电锅中,煮熟之后,加入适量白糖即可。功效:红豆富含维生素、蛋白质和多种矿物质,跟紫米一起喝有利尿消肿的功效。红豆含有的石碱成分可以增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿;再加上含有的纤维可帮助排泄体内盐分、脂肪等废物,在经期喝...

减肥2017-04-19

女性经期吃什么补血?这些食物竞可以减肥?【资讯】

女人在每个月总有那么几天不舒服,我们将其称之为经期。女人在这个时是需要补身体的,特别是补血。那么经期吃什么好呢?经期养血食物大公开1、红豆红豆有一个伟大的使命,那就是呵护我们女性,在我们需要它的时候,无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者),正在这个时候,如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥,既美容又补血,的确是女性经期补血...

成人性教育2017-12-11

减肥帮我计划下三餐该吃什么能减肥又有营养...【即问即答】

你好,胖主要是协调好脂肪,蛋白质,碳水化合物之间的关系,一般来说只要是这三者调理好了,是可以保持身材的,建议你三餐中适当控制脂肪类食物的摄入,多水果和蔬菜,保证饮食均衡,不暴饮暴食,晚上不饭是不利于减肥的,同时也会使身体过于虚弱。

1个回复 2017/7/10 11:50:59

经期吃什么让经血排干净【即问即答】

经期吃一些温性的活血化瘀的食物有利于让经血排干净,如红糖姜茶、榴莲、樱桃等,有助于促进经血顺畅的排出,从而让经血排的更加干净。必要时可以在医生指导下服用活血化瘀的药物来调理,如益母草颗粒或者益母草膏,有助于排淤血。平时注意保暖,不要生冷的食物。

1个回复 2021/5/11 11:05:28

经期吃什么让皮肤变白美白【即问即答】

经期吃可以一些富含维生素的蔬菜和水果,还可以一些红枣、桂圆等让皮肤变白美白,美白效果通常不是太明显。想要真正的美白,建议等经期结束以后到正规的整形机构,通过注射美白针进行改善。注射美白针局部会有伤口,一定要注意伤口的护理工作,尽量不要一些辛辣刺激性的食物。

1个回复 2022/3/28 19:08:53

经期快速减肥秘籍经期喝3大超猛减肥汤【资讯】

月经是每个女人的好朋友,很多女性朋友都会选择在经期减肥,那么经期吃什么减肥?以下就是经期减肥的美味瘦身汤。黄瓜猪骨汤材料:黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。做法:1、首先讲猪骨洗干净,用刀切成块状,放在碗里备用;2、将其他所有材料都洗干净,黄快去皮之后,用刀切成块状;3、将水煮沸,放入所有准备好的材料,先用大火煮10分钟,然后改为小火煮2个小时,根据个人口味加入适量的盐即可食...

减肥食谱2016-03-13

减肥要靠夏天减肥怎么【资讯】

夏天减肥要怎么呢?减肥的方法五花八门,节食可以说是减肥方法中最“平民”的一种。在夏天,美食这么多,你真的忍住不吗?忍不住的话,不如就来试试怎么靠减肥吧。夏天减肥吃什么冻豆腐。豆腐经过冷冻,产生一种酸性物质,这种酸性物质破坏人体的脂肪,如经常冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。黄瓜。它所含的纤维素促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含...

超重与肥胖2017-07-17

经期吃什么食物丰胸减肥【资讯】

黑芝麻很多人只知道食用黑芝麻对头发生长有很大的好处,却不知道黑芝麻还具有丰胸的效果,其实黑芝麻中含有丰富的维生素,够促进女性卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,以及机体的新陈代谢,非常有利于雌性激素和孕激素的合成,起到很好的减肥丰胸效果。花生有着“长生果”美誉的花生,其实也是非常不错的丰胸食物,特别是在经期后连食7天就会有非常显著的丰胸效果,这是因为花生中含有丰富的维生素E和脂...

胸部整形2017-10-30

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