榨菜是很多人都喜欢吃的一种食物，有的人喜欢早上喝粥的时候配些榨菜，这样比较爽口。可是你知道吗？经常吃榨菜危害身体健康。常吃榨菜危害大榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九头芥、雪里蕻、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，以茎用芥菜为原料腌制而成，是中国名特产品之一与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜。经常吃榨菜容易危害身体健康：1、损伤神经系统榨菜是所以受到大多数人...

食材档案2017-08-08

以前，我们在台湾人眼中是吃不起茶叶蛋的大陆人，现在，居然连传统佐餐小菜榨菜也消费不起了？真的是贻笑天下。但其实，我们并不是不爱吃榨菜，而是生活条件改善了，有时候可以选择的食物多了，并不一定要吃榨菜了。并且，长期大量吃榨菜，可能对身体会带来一些不好的印象。长期大量吃榨菜会对身体造成哪些危害？1、癌症榨菜一般都是腌制出来的，如果时间不到位，其中的亚硝酸盐含量就会偏高，再加上长时间食用，会有致癌的风险。...

食材档案2019-08-12

口香糖是我们经常吃的一种小零食，有清新口气的作用，但是经常吃口香糖好吗？口香糖吃多了有危害吗？经常吃口香糖好吗现今，口香糖种类繁多，嚼口香糖成为年轻人的一种时尚，既可以除去口中异味，还可以活动口腔肌肉，因而很多人每天都要嚼上几粒口香糖。但医学专家不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。首先，市场上出售的无糖口香糖主要是利用山梨醇和甘露醇等代糖替代...

营养指导2018-02-23

小时候呢，大家经常吃的东西就是汤泡饭，因为有时候胃口不好，吃汤泡饭无疑是最好的选择了。但是呢，常吃汤泡饭并不是一个好的饮食习惯。那么，经常吃汤泡饭有什么危害？一、常吃汤泡饭会引起一系列的胃病。如果说肠胃没有问题的人，偶尔吃几次汤泡饭对身体的影响并不大，但是对于一些肠胃有问题的人而言，吃汤泡饭就会使肠胃的问题加重，很有可能会出现胃溃疡和胃痛的现象。所以说，汤泡饭不能常吃，就算是胃功能好的人，经常吃汤...

营养饮食2018-02-08

失眠症是目前不少人所患的疾病，常常需要依靠吃安眠药来维持睡眠。那么，经常吃安眠药帮助睡眠，会伤身吗？答案是肯定的。下面具体说说，经常吃安眠药的危害。1、依赖性或成瘾性：一旦形成依赖，就离不开安眠药，会把它当成生活中必不可少的东西，如果不用安眠药，就难以入睡或通宵不眠。有时还可能因为缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。2、睡眠异常：安眠药能够让人快速...

疾病养生2018-04-08

夏季来临，很多人喜欢在晚上叫上三五个好友，出去吃夜宵。但是经常吃宵夜的人要要是经常吃就要注意了，经常吃夜宵可能对人体产生很大危害的！晚上吃什么呢？晚上的饮食要注意哪些方面呢？晚上吃夜宵有4危害危害一：人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩...

胃肠健康2017-06-02

甜食，如奶油蛋糕、巧克力、棉花糖等，是多数人爱吃的食品，但是，经常吃甜食对健康有诸多不利。经常吃甜食对健康有哪些影响呢？1、影响消化，引起食欲不振。甜食的主要成分是糖，吃多了会让人感觉不到饥饿，这样会影响正常消化，导致食欲不振，特别是小孩子，吃多了甜食经常不吃饭。2、增多脂肪，引起肥胖。过多吃甜食会导致人体中的糖含量偏高，而消耗不掉的糖分会转化为人体的脂肪，导致人体肥胖。而肥胖是身体健康的“隐形炸...

其他疾病2019-02-26

爆米花已被大家公认为一种休闲零食，很多人经常吃爆米花，但大家可能不知道经常吃爆米花的危害也很大。传统工艺中的爆米花含有大量铅，经常吃爆米花容易导致铅中毒。爆米花为什么会含铅呢？吃爆米花有什么危害？爆米花为什么会含铅街头爆米机崩出的爆米花含铅量极高。街头“转炉”式爆米花因“转炉”中含有铅，在高压加热时，锅内的铅有一定量会熔化，一部分铅就会变成蒸汽和铅烟，污染原料，特别是在最“爆”的一瞬间，铅更容易吸...

营养指导2018-03-07

吃糖过多将导致血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形屈光度增高，从而发生或加重近视。吃糖过多会引起肥胖，从而增加患糖尿病的风险。80%~90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。长期大量吃糖引发肥胖后，或可引起心血管方面的疾病。吃甜不要咀嚼太久，口腔中的乳酸杆菌能使糖发酵产生酸，加速牙齿老化，且时间越长，老化程度越高。另外，吃完甜食后要记得用白水漱口，经常吃甜食会...

健康新闻2018-04-09

减肥期间可以吃乌江榨菜，但不要吃太多，这是因为：乌江榨菜中富含氨基酸和膳食纤维，其营养价值很高。一包70克的乌江榨菜，热量仅17千卡，既开胃又健康，是下饭的佳品。而且榨菜的胆固醇含量极低，几乎不含胆固醇、脂肪，热量也低，食用榨菜不会对减肥带来太大影响。榨菜不能经常吃，否则会有以下影响：1.导致高血压榨菜一般都是用盐腌制而成的食物，如果经常食用榨菜就会导致摄入的盐分超标，从而让血压上升，长期下去就会...

泛健康文章2022-03-30

1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。2、容易感染寄生虫：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米猪肉”，食者可能会感染上寄生虫，埋下了罹患脑囊虫病的隐患。3、隐藏着致癌物质：肉类中的核酸在...

食材档案2017-09-22

麻辣烫是我国各地都极为受欢迎的美食，尤其是在天气寒冷的此时。不过，如果经常吃麻辣烫也是有所危害的，会影响到我们的身体健康。这并非是危言耸听，今天就来看看经常吃麻辣烫都会有哪些危害吧。经常吃麻辣烫的危害卫生问题。一般路边店的卫生条件令人担忧，马路上的灰尘，以及摊主的个人卫生、涮材没洗干净问题等。原料问题。有些涮品，比如毛肚、血豆腐等经福尔马林（甲醛溶液）浸泡，对人体的伤害，掩盖其变质的味道；另外就是...

营养误区2016-11-04

腊肉，十里不同味，四邻亦有别，但纵使出处有天涯之隔，好的腊肉都是肥而不腻，瘦而不柴，一人食之，百人得香。那么，经常吃腊肉会有什么问题，常吃会致癌吗？经常吃腊肉会致癌吗？一般自己晾制的腊肉是不会致癌的，因为晾制过程只是自然风干的过程，而市场上卖的腊肉属于工业生产的腊肉，为了提高生产效率，通常采用高温熏烤的方式，而且用来熏烤的木材材质又差，当温度超过300℃，烤肉会滴油，因此产生浓烟，浓烟中还有大量的...

营养饮食2017-12-15

1、经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，有可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。2、容易感染寄生虫：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米猪肉”，食者可能会感染上寄生虫，埋下了罹患脑囊虫病的隐患。3、隐藏着致癌物质：肉类中的核酸在...

食材档案2017-09-22

引发内分泌疾病如果孩子一直过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如，孩子过多食用甜食，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。影响睡眠最近的一项研究发现，甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，吃了一个甜馒头后会变成10，吃了一块含糖的点心后，会变成5，吃了一块奶油巧克力后会变成2。可见，甜...

食材档案2017-09-22

夏季是吃小龙虾的旺季，很多人在朋友聚餐又或者看电视的时候都喜欢叫上一些小龙虾再配上几瓶啤酒，那可真叫一个爽。不过很多人不知道的是，小龙虾偶尔吃就好，经常吃会身体带来很大的危害的。经常吃小龙虾有哪些危害？一、会导致皮肤过敏。小龙虾是一种高蛋白食物，而我们人体去过摄入过量蛋白质就会出现异种蛋白反应，就可能造成全身过敏，出现红色的风疹团。二、导致痛风。吃小龙虾的时候不要喝啤酒，因为龙虾蛋白质高，里面嘌呤...

食材档案2018-07-02