患者好，最好一周练习2到3次以免过度运动引起身体不适，還有就是平时养成良好的饮食习惯少吃酸辣肥腻等刺激性食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平时不要熬夜喝酒保证睡眠充足，练习后适量补充蛋白质如吃些富含优质蛋白质的食物如鸡蛋豆腐牛奶等，

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好,一般怀孕前3个月是需要注意休息的以免引起流产的一般在怀孕期间是不可以做剧烈运动的瑜伽是不适合孕妇的注意是可以适当散步不可以做剧烈运动的

5个回复 2017/7/6 18:54:38

病情分析：你好，在家里练当然可以，如果有条件的话，最好在客厅放一块大一点的地毯，防止摔伤，在后墙上挂一幅风景类似的画，有助于遐想，来放松精神和身体，最开始时一定要由简单到难，千万不要急于求成，每天保证一定的练习时间，坚持下来才会有收获。

1个回复 2017/7/10 21:07:07

您好，肥胖与进食高热量食物多，进食高脂肪食物多，进食量大，运动量小有关，可以出现肥胖的症状。也和便秘有一定的关系。您好，这种情况建议限制高热量食物，高脂肪食物的摄入，控制进食量，多运动，增加脂肪的消耗，少吃主食，多吃一些蔬菜，水果，保持大便通畅，要坚持饮食和锻炼相结合。

3个回复 2017/7/10 11:56:57

有盆腔炎症，需要及时系统正规用药来进行治疗。有盆腔炎症不影响练瑜伽，但是有的时候会引起小腹部的疼痛，一般用药一周之后这些情况就能得到好转。首先要做彩超，看一下盆腔有没有积液，如果积液大于1厘米，说明是病理性的，需要用抗炎药物来进行治疗，治疗期间不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物。

1个回复 2021/12/10 1:44:43

有盆腔炎症，需要及时系统正规用药来进行治疗。有盆腔炎症不影响练瑜伽，但是有的时候会引起小腹部的疼痛，一般用药一周之后这些情况就能得到好转。首先要做彩超，看一下盆腔有没有积液，如果积液大于1厘米，说明是病理性的，需要用抗炎药物来进行治疗，治疗期间不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物。

1个回复 2021/9/10 16:07:01

您好，引起低血压的原因有很多，多与体质、年龄或遗传或神经、内分泌、心血管等系统疾病有关。加强营养，多吃优质蛋白质、蔬菜和水果。可以吃鱼类及瘦肉、桂圆、大枣、菠菜等，肥肉少吃，饮食中可以适当增加食盐的量，血压正常后，正常食用食盐，适当运动，增强体质，作息要规律，不熬夜，保持心情舒畅。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

女性患有盆腔炎是可以进行瑜伽锻炼的，瑜伽锻炼有助于增加血液循环，更有助于盆腔血液的流通，反而可以促进炎症的吸收，对盆腔炎的恢复也有积极作用。女性除了做瑜伽锻炼以外，也可以做一些其他的有氧运动，比如散步，慢跑，游泳等对盆腔炎的恢复也有积极作用。

1个回复 2023/1/30 10:24:56

你好。你此时的情况不适合练瑜伽的、你目前的情况主要就是注意休息，加强饮食营养促使身体快速恢复。一个月以后才考虑练习瑜伽、但是一开始的时候注意练习强度

4个回复 2025/1/10 13:35:30

保持身体好的秘诀就是运动。而且要坚持。

5个回复 2017/7/7 3:40:52

食道炎的治疗方法多样，包括药物治疗、手术治疗、饮食调整、生活习惯改变、定期复查等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.药物治疗：常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌，以及硫糖铝、枸橼酸铋钾等保护黏膜。患者需遵医嘱用药。2.手术治疗：若因食道息肉、梗阻等引起，可通过手术切除息肉或解除梗阻，并配合抗炎治疗。3.饮食调整：避免辛辣、油腻、酸性食...

5个回复 2024/9/11 11:07:47

你好，根据你目前描述的情况，目前有低血压状态，伴有低血糖，但是目前这种情况可以适合练瑜伽，瑜伽属于有氧运动，考虑对于血压有帮助，但低血糖这种情况建议首先改善低血糖症状，长时间低血糖容易引起机体功能异常，或者多器官功能损害，这种情况还是比较危险的。祝您健康，

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你好，不可以的，你目前要注意休息，适当外出走走，有出现小腹阵痛、阴道出血或羊水破裂的话，可立急去医院妇产科检查采取保胎药物治疗。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

剖宫产后如果恢复的好,三个月后是可以练瑜珈的,只是应注意开始时运动量不要过大,运动幅度不要过大，时间不要太长,待身体适应后再加量,如有腹痛,出血等症状时,应停止练习

1个回复 2018/8/1 15:50:50

如果每天锻炼瑜伽一个小时坚持下去，一般一个月左右的时间，可以看到瘦身的效果，关键要注意同时配合饮食方面的调节来改善。比如可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃脂肪，或者热量含量高的食物，否则容易影响到减肥的效果，甚至会产生有肥胖题中增加的问题。

1个回复 2022/7/21 10:02:12

病情分析：1.早上起来记得一定要喝一大杯温开水？排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的

1个回复 2023/3/28 11:12:06

全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。

1个回复 2021/12/17 16:50:03

你好，不建议。腰椎间盘突出可以保守治疗，有按摩，针灸，理疗，推拿等。生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好,加强腰背部的保护,不要做弯腰又用力的动作.

1个回复 2023/4/14 15:57:26

您好减肥不反弹可以考虑练瑜珈,别的肯定会反弹.我建议你练瑜珈减肥但是速度不快,练瑜珈惟一的好处就是不会反弹,而且减肥效果还很好也可以尝试用,蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的，食用一段时间效果非常明显。

2个回复 2017/7/6 5:35:57

节食咯，最有效的，坚持一个月不吃晚饭肯定会瘦的。饿了多吃西红柿黄瓜。还有喝冬瓜荷叶茶，冬瓜皮和干荷叶以2：1比例泡水喝，即不危害健康又有减肥功效。这些都是我自己试过的方法，你可以试试看。

3个回复 2017/7/6 8:51:33

最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。

3个回复 2016/12/26 13:09:41

这肯定是有一定的关系，当然对身体是有好处的。这个瑜伽也是运动的方式。应该要坚持锻炼身体才是最好的，不要半途而废，只有这样身体才能更健健康康的。

2个回复 2017/7/5 19:53:57

你好朋友，顺产后一个月可以练瑜伽。一般在产后三个月是产后恢复体形的黄金期，你是顺产，一般一个月以后就可以适量练练瑜伽的。

5个回复 2017/7/6 1:57:37

你好：还是要注意健康的，不要太随行了。西瓜等生冷的食物是利便利尿的，对气血不好、胃肠不好的患者还是要注意的，可以适当吃些养肠胃的小米粥，注意腹部保暖。

1个回复 2023/1/30 10:24:56

你好！这位朋友，针灸减肥效果不大

3个回复 2017/7/6 0:30:34

想观察是没有问题的，

3个回复 2017/7/6 1:12:03

瑜伽球的话，什么牌子都是可以的，只要你感觉质量不错就好。多一点锻炼瑜伽，好对身体，比体态比较美。

2个回复 2017/1/30 4:07:37

你的问题已经很清楚的回复是可以的，你难道没有看到吗？

5个回复 2017/7/7 18:44:18