减肥期间选择无糖酸奶有助于控制热量摄入。但需注意个体差异，部分人可能存在乳糖不耐受等情况。如减肥效果不佳或出现身体不适，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.纯甄无糖酸奶：生牛乳发酵，富含蛋白质和钙。2.简爱无糖酸奶：配料简单，无添加香精。3.光明如实无糖酸奶：质地浓稠，保留了酸奶的原始风味。4.选择时注意查看营养成分表，关注蛋白质、脂肪和碳水化合物...

2个回复 2024/8/9 16:37:43

纯甄酸奶白癜风能喝吗？你好，1、酸奶可以增强免疫力，酸奶含胆碱量较高，有降低、血液中胆固醇的作用。2、酸奶具有很高的营养价值，经过发酵，蛋白质、脂肪和糖类在酶的作用下，结构发生了变化，钙、磷、铁的利用率也大大提高。3、多喝酸奶可以调理生理功能。常饮酸奶能够刺激胃液分泌，增强肠胃消化能力，促进新陈代谢，有利于营养物质的吸收。

3个回复 2017/11/22 14:04:11

您好，酸奶本身从来不能说可以减肥,因为酸奶的制作方法只是通过乳酸杆菌分化牛奶中的乳糖形成乳酸,使其具有特殊的风味,并且利于吸收,但牛奶中原来的热量并没有改变。而体重改变的原理是,摄入的热量低于消耗的热量,则体重会减轻,反之,体重则会增加。既然酸奶热量和牛奶相比并没有改变,则无法达到减肥的目的。

3个回复 2017/7/10 19:49:58

12个月多的宝宝如果不喝奶粉，可以选择纯牛奶、酸奶、羊奶等。常见的品牌有伊利、蒙牛、光明等。但选择时需注意奶源、营养成分等。 1.纯牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，有助于宝宝骨骼发育。如伊利金典纯牛奶、蒙牛特仑苏纯牛奶。 2.酸奶：含有益生菌，对宝宝肠道健康有益。像光明如实酸奶、蒙牛纯甄酸奶。 3.羊奶：分子较小，相对容易消化吸收。例如佳贝艾特羊奶粉。 4.选择要点：要关注奶源的安全性和可靠性，优...

1个回复 2024/10/9 9:24:49

两岁儿童可以适量喝酸奶，但要注意选择合适的种类、控制饮用量、关注饮用时间、观察孩子反应等。 1.种类选择：优先选择添加剂少、低糖、高蛋白的酸奶。如纯甄、安慕希、简爱等品牌的原味酸奶。 2.饮用量：每天不宜超过100-150毫升，以免影响正常饮食摄入。 3.饮用时间：可在两餐之间饮用，避免在饭前或饭后立即喝，以免影响食欲或消化。 4.观察反应：注意观察孩子饮用后有无腹泻、呕吐、过敏等不良反应。 5....

5个回复 2024/10/11 17:36:15

能喝.酸奶中有多种乳酸菌,不仅帮助消化吸收,而且对大便干,便秘会有所缓解.16个月大的宝宝应该早就开始吃辅食了,可以喝一些.

3个回复 2024/12/18 9:57:58

孕妇选择酸奶时，可考虑品牌的口碑、奶源质量、添加剂情况、营养成分、口味等。 1.品牌口碑：一些知名且广受好评的品牌，如蒙牛、伊利、光明等，通常在生产工艺和质量控制方面有较好的保障。 2.奶源质量：优质奶源能确保酸奶的品质和安全性。像三元、君乐宝等品牌，注重奶源的选择和管理。 3.添加剂情况：应选择添加剂少的酸奶，比如简爱、卡士等品牌的部分产品。 4.营养成分：富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分的酸奶...

1个回复 2024/9/30 15:29:33

长期食用还是有害的，您还是需要注意的，祝您身体健康！

2个回复 2017/7/7 3:04:57

健康指导：你好，酸奶加红糖一起食用不一定能够瘦下来，单纯依赖喝酸奶红糖水是解决不了肥胖的问题，肥胖是由于人体能量摄入过多引起的，能量过多转化为脂肪，堆积于人体引起的，要解决肥胖需要控制能量的摄入，另外，需要不断的运动

3个回复 2017/7/7 19:48:04

一岁九个月的宝宝通常可以吃酸奶，但需注意酸奶的选择、食用量、食用时间、宝宝的消化状况以及过敏反应等。 1.酸奶选择：应选择无添加糖、无人工色素和香料的原味酸奶。比如常见的纯甄、安慕希、莫斯利安等品牌的原味酸奶。 2.食用量：适量食用，每次不宜过多，以50-100毫升为宜。 3.食用时间：可在两餐之间作为加餐，避免在餐前或餐后立即食用，以免影响正餐食欲。 4.消化状况：如果宝宝本身消化功能较弱，可能...

3个回复 2024/10/14 12:34:56

怀孕期间选择酸奶，需考虑营养成分、添加剂、奶源品质、口味、品牌信誉等。 1.营养成分：优先选择蛋白质、钙含量较高，且富含维生素和益生菌的酸奶，如原味酸奶。 2.添加剂：尽量避免含过多人工香精、色素、防腐剂的酸奶。 3.奶源品质：优质奶源制成的酸奶更安全，比如来自天然牧场的奶源。 4.口味：可根据孕妇自身口味偏好选择，如草莓、蓝莓等果味酸奶，但要注意糖分含量。 5.品牌信誉：选择知名品牌且口碑良好的...

4个回复 2024/10/14 12:26:10

三元、蒙牛、伊利都有的

3个回复 2024/12/27 14:16:37

健康指导：你好:酸奶减肥没有科学依据，所以建议你采用节食加运动的方法减肥，平时养成良好的饮食习惯少吃能量值高的食物如甜食肥腻油炸食物多吃蔬菜水果如苹果西红柿等，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动来消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身

5个回复 2017/7/8 1:15:04

对于快两岁消化不太好的女宝宝，能否喝纯牛奶和酸奶，需要综合考虑宝宝的消化能力、营养需求、过敏情况、饮食习惯以及牛奶和酸奶的品质等。 1.消化能力：如果宝宝消化功能较弱，纯牛奶中的大分子蛋白质可能加重消化负担，酸奶中的益生菌虽有助于消化，但也要视宝宝具体情况而定。 2.营养需求：两岁宝宝生长发育迅速，需要充足的蛋白质、钙等营养。纯牛奶和酸奶在营养成分上有所不同，需合理搭配。 3.过敏情况：部分宝宝可...

1个回复 2024/12/3 16:09:11

喝酸奶不一定能直接减肥，其效果受多种因素影响，如酸奶种类、摄入量、个人体质、饮食搭配、运动情况等。 1.酸奶种类：不同酸奶的成分不同。原味、低糖或无糖酸奶相对更有利于控制热量。而添加大量糖分和果粒的酸奶，热量可能较高。 2.摄入量：即使是优质酸奶，过量饮用也会导致摄入过多热量。 3.个人体质：有些人的肠道对酸奶中的益生菌敏感，能促进消化和代谢，有助于减肥；但有些人则反应不明显。 4.饮食搭配：单纯...

1个回复 2024/12/9 14:15:17

对于两岁宝宝不喝奶粉，在选择酸奶还是纯奶时，需要考虑营养成分、消化吸收、口味偏好、添加剂、乳糖耐受等因素。 1.营养成分：纯奶富含蛋白质、钙等营养物质，是优质的钙源。酸奶除了这些，还含有益生菌，对肠道健康有益。 2.消化吸收：两岁宝宝的消化功能还在发育中。纯奶中的蛋白质分子较大，可能相对难消化。酸奶经过发酵，蛋白质更易吸收。 3.口味偏好：宝宝的口味各有不同。有些可能更喜欢酸奶的酸甜口感，有些则接...

5个回复 2024/10/18 18:19:01

1岁2个月的孩子母乳量少，不接受纯奶时，能否添加酸奶以及添加量的问题，需要综合考虑孩子的消化能力、营养需求、饮食结构、过敏情况等。 1.消化能力：孩子的消化系统逐渐发育，但仍相对较弱。酸奶中的益生菌有助于消化，但过量可能导致胃肠不适。 2.营养需求：此阶段孩子需要多种营养素，酸奶可作为补充，但不能替代其他重要食物。 3.饮食结构：应保证孩子饮食多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类等。 4.过敏情况：...

1个回复 2024/12/12 15:37:31

健康指导：您好，酸奶的酸度比较强，对于脾胃虚弱的孩子最好能够在饭后食用，不宜在空腹的情况下食用，建议可以将酸奶当作小点心在两餐之间吃，酸奶中含有丰富的钙、乳酸菌等，经常食用酸奶能够很好的预防便秘。

3个回复 2025/1/6 10:40:20

看宝妈的喜欢呢，要是喝的习惯纯牛奶就喝纯牛奶，要是喝不习惯，可以喝酸奶，酸奶的话喝普通的那种就可以了，不要大果粒之类的，那里面反而添加了更多的添加剂，喝一般的就可以了，酸奶的话有利于促进消化，但是肠胃脆弱的人要少喝

4个回复 2016/11/30 3:33:16

0个回复 2018/8/16 10:49:43

这个是很好的，一般来说孕妇和医生都会推荐使用的，化学添加剂是很多药物和事物都有的，但是有些化学添加剂无毒的就可以了

2个回复 2017/1/9 14:35:26