西兰花营养价值丰富，据说还有“防癌抗癌”的功效，因此，西兰花又有“营养皇冠”的美誉。第一、活萝卜素和维生素A西兰花营养价值真的很丰富，西兰花中富含胡萝卜素和维生素A，维生素A是眼睛重要营养素，也是维持皮肤正常生理功能的重要营养素，而胡萝卜素是维生素A的前体，西兰花中的这两种物质的成分，比胡萝卜还要高出很多，因此吃西兰花有益眼部健康和皮肤健康。第二、维生素K和P西兰花中含有维生素K和维生素P，这两种...

食材档案2018-09-18

花椰菜的4大好处1、预防肥胖花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖。2、解除水肿想击退造成肥胖原因之一的水肿，就要摄取维他命C、E、铁、钼等营养素。因维他命E能促进血液循环、提高代谢、调节荷尔蒙分泌，有助于削减水肿，维他命C则能增进毛细血管的健康，减轻水肿现象。铁能让氧被顺利运送到各器官，提升基础代...

营养饮食2017-07-10

美国女星弗拉今年24岁，曾因早年出演真人秀《幼齿妈咪》而走红。近日，曾多次整容的她公布了最近做的一次隆胸手术的照片。手术的场景和弗拉痛苦扭曲的脸都让人不寒而栗。她自己也坦诚这些手术充满了恐惧和疼痛，但是为了美丽和好身材她还是会一直持续下去，痛并美丽着。弗拉是一个年轻的单亲妈妈，年仅18岁就有了女儿索菲亚，而在索菲亚出生前2个月，她的男友因车祸去世，加上又曾被母亲家暴，弗拉的成长经历特别具有话题性，...

明星整形2015-10-29

俄罗斯总统弗拉基米尔?普京与妻子柳德米拉?普京娜6日宣布，双方“文明离婚”。柳德米拉：丈夫沉迷于工作6日晚，俄罗斯首都莫斯科克里姆林宫大礼堂，著名芭蕾舞爱情喜剧《埃斯梅拉达》即将拉铃上演。柳德米拉与普京一前一后，从舞台附近侧门入场，前排落座。夫人在左，普京在右，相邻而坐。演出间歇，普京与夫人接受“俄罗斯-24”电视频道记者采访。一名女记者问道：“你们两位很少一起露面，有传言说，你们不住在一起，是这...

夫妻生活2013-06-10

朝鲜接班人金正恩疑整容像极祖父金日成     普京10月27日与乌克兰总理尼古拉·阿扎罗夫会谈后共同会见记者。媒体注意到，平时一向素颜示人的普京看上去化了妆，而且脸似有瘀痕并发肿。     记者会时间短暂，普京不接受提问，更加引起媒体怀疑。     俄罗斯《生意人报》在...

激光美容2010-11-05

为了家庭、工作，人们每天都在和上司、同事、客户周旋，并将性爱置之脑后，还美其名曰：努力工作能赚钱，性爱只是消耗体力。 然而，据报道，两位美国经济学家大卫·布朗什弗拉尔和安德鲁·奥斯沃德通过研究，得出了一个惊人结论：规律性生活除了带来幸福感，每年还能帮人节省20000元。 那么，性爱是怎样帮人省钱的呢？ 1、可少买护肤品 在前戏中，男女充满激情的爱抚和亲吻，能加速人体的新陈代谢：男性雄激...

婚恋心理2011-03-06

花椰菜的4大好处1、预防肥胖花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖。2、解除水肿想击退造成肥胖原因之一的水肿，就要摄取维他命C、E、铁、钼等营养素。因维他命E能促进血液循环、提高代谢、调节荷尔蒙分泌，有助于削减水肿，维他命C则能增进毛细血管的健康，减轻水肿现象。铁能让氧被顺利运送到各器官，提升基础代...

营养食材2017-06-20

当地时间14日，一辆运输液体巧克力的卡车在亚利桑那州弗拉格斯塔夫市的高速公路上发生翻车，造成车上超过18吨重的液体巧克力泄露。据报道，该卡车于当天上午9点左右发生侧翻，车上载有40000磅（约为18.14吨）液体巧克力，侧翻导致巧克力洒满了高速公路。当时该车正在40号州际公路上向西行驶，导致所有向西车道被封，直到下午1点交通才逐渐恢复。平常的时候很多人都喜欢来一点巧克力，但是你知道吗？其实吃巧克力...

健康新闻2019-01-17

俄罗斯特维尔地区，教徒在零下温度的严寒中进入冰水中沐浴，庆贺主显节。俄罗斯总统弗拉基米尔·普京（VladimirPutin）在塞利格湖挑战主显节冬泳。冬季的俄罗斯天寒地冻，能够在这个时节挑战冬泳，足以见得总统的身体机能十分发达。早在公元前古埃及人就有用冷水健身传统的记载；70年代日本人山内提出用低温进行治疗一些慢性病及退化性疾病，他认为低温可治疗风湿病、关节炎、脊椎病和支气管哮喘等疾病，还指出具有...

健康新闻2019-02-05

很多人都以为，普京总统是个不挑食的人，但是这种说法最近遭到他妻子柳德米拉的否认。她在《弗拉基米尔·普京：通向权力之路》一书中披露，普京在饮食方面十分挑剔，如果盘中的菜肴不对他的胃口，他就拒绝吃。此外，普京喜欢吃西红柿、黄瓜等蔬菜，可以说，他的健康秘诀就在他的“绿色膳食”配方上。 据俄罗斯《真理报》报道，普京本人称，他平时只喜欢吃健康食品，包括西红柿、黄瓜、莴苣以及其他绿色蔬菜。早餐的时候，普...

名人2011-10-11

现代社会都以瘦为美，无论是明星还是模特，大家平日在报纸杂志上看到的都是骨感美人们光鲜亮丽的身影，让美眉们趋之若鹜，纷纷试用市面上各种各样所谓的明星推介减肥茶、明星推介减肥药，以为吃了就能瘦。可是你知道吗？市面上有各种各样的减肥茶减肥药的副作用可是会危及生命！如果你喝了减肥茶，又有一下症状，那就千万要注意了！减肥药的副作用一：晚上睡不着白天不瞌睡在服用减肥药的过程中，出现这种症状：“我原来是个瞌睡虫...

营养饮食2017-05-07

减肥后反弹是不少女性担心的，比方说运动减肥这一健康的减肥方式，坚持一段时间后就会看到减肥效果，但是可能停止运动一段时间后又会开始反弹。健康的减肥方式尚且如此，对于使用减肥药减肥就更加担心反弹了。其实选对减肥药的话，是可以降低反弹的几率的。如何挑选一款不反弹的减肥药？选择一款好的减肥药可以大大减低反弹的几率，挑选减肥药的时候应注意以下几点：1、看包装看其配方是否含有性激素，含激素的产品会引起内分泌的...

减肥2016-09-23

哺乳期遇上感冒，可放心使用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿莫西林、头孢拉定、氨溴索等。1.对乙酰氨基酚：属于解热镇痛药，能缓解感冒引起的发热、头痛、肌肉痛等症状。其在哺乳期使用较为安全，药物进入乳汁的量较少，一般不会对婴儿产生不良影响。2.布洛芬：同样是解热镇痛抗炎药，可减轻感冒导致的发热、疼痛等不适。它在乳汁中的浓度较低，对婴儿的影响较小，能在一定程度上帮助哺乳期女性缓解感冒症状。3.阿莫西林：...

健康科普2025-03-12

西兰花的六大保健功效：1、增强机体抵抗常吃菜花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力，可预防感冒和坏血病的发生。2、清热解渴菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。用菜花30克煎汤，频频饮服，不仅有清热解渴，利尿通便之功效，而且还有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。3、加强血管壁有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一...

居家生活2017-05-11

“吃减肥药，是不是就不用锻炼节食了？”现在人生活节奏快，压力大，就算身材走样也没有时间去健身运动，于是人们就纷纷服用药物来达到瘦身燃脂的效果。减肥药真能想吃就吃吗？一般说来，BMI超过24的人才有必要考虑服用减肥药作为运动减肥的辅助手段，而一般的超重者只要注意加强日常的锻炼就可以了，根本没有必要服用减肥药。BMI是如何测算的呢？作为国际上判断肥胖最常用的标准，BMI=体重（Kg）÷身高的平方（m2...

减肥方法2016-07-28

1、辣椒素 一提到辣椒素，就令人想到那句“燃烧脂肪”的广告词，你被骗了！辣椒素刺激交感神经，促进血液循环，能够加快新陈代谢，但是脂肪并不是直接燃烧。而且，专家早已指出，长期高剂量服用辣椒素会导致肾中毒！ 2、Amphetamine（安非他命） 已经在绝大多数国家被列入处方慎用的减肥药物，它具有抑制神经降低食欲的效用，但抗药性明显，服用者会出现情绪亢奋、幻觉等反应，就像——吸毒一样，而事实上，...

饮食2012-03-30