男子瑜伽没练对导致大腿骨折骨折术后如何做康复训练?【资讯】
如今不少人练瑜伽。可是,如果姿势不正确或是用力过猛可能导致骨折,对身体的伤害堪比遭遇车祸。这并非危言耸听,而是《英国医学杂志·病例报告》期刊上报告的真实案例。这名男性伤者39岁,练瑜伽两年,事发前开始练习阿斯汤加瑜伽。一天早课时,他在没有指导的情况下挑战“圣哲马奇里第二式”姿势,动作要点是把一只脚放到另一边的大腿上,尽量弯下髋部,让这只脚贴紧人鱼线,同时另一只脚着地。做动作的过程中,他听到“嘎巴”...
健康新闻2015-10-16
七岁小男孩大腿骨折康复期需要多久?固定在大腿上的钢筋能拆下来【即问即答】
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大腿骨折做了钢板固定,临床愈合期是2-3个月,待骨折临床愈合后再拆石膏和钢板,治疗取出内固定以后局部的螺钉孔是可以愈合的,对正常的负重没有明显的影响。待骨折临床愈合后,再逐渐加强功能锻炼,配合康复理疗的办法缓解症状。平时注意不要过早的下地活动,要严格在医生指导下恢复训练。
1个回复 2021/5/16 7:53:42
大腿骨折手术后多久能洗澡及康复训练【即问即答】
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大腿骨折手术后洗澡及开始康复训练的时间,取决于手术方式、伤口愈合情况、骨折愈合程度、个人身体状况以及医生的建议等。 1.手术方式:如果是微创手术,伤口较小,恢复相对较快;而传统手术伤口较大,恢复时间较长。 2.伤口愈合情况:伤口完全愈合,没有红肿、渗液等感染迹象,通常可以洗澡。 3.骨折愈合程度:通过X光等检查,骨折端有一定稳定性,才可开始康复训练。 4.个人身体状况:身体素质好的患者恢复可能较快...
1个回复 2024/11/29 14:37:56
大腿骨折康复期,总是有点腿麻,可以吃什么药缓解症状?【即问即答】
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你好,骨折康复期,局部软组织可能存在炎症,另外也可能是骨折伤及到了神经,神经功能恢复需要一段时间,目前可以先使用腰痛宁胶囊进行治疗,该药物具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效,对缓解外伤出现的腰痛、腿疼、腿麻症状有一定疗效。该药物需要黄酒兑少量温开水送服,服用该药物期间避免与头孢类、硝咪唑类药物同时使用。
1个回复 2020/7/17 16:46:25
大腿骨折康复锻炼有哪些有效方法【即问即答】
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大腿骨折康复锻炼方法包括肌肉收缩练习、关节活动训练、负重练习等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.肌肉收缩练习:通过肌肉的主动收缩和放松,预防肌肉萎缩,如股四头肌收缩。2.关节活动训练:进行膝关节和髋关节的屈伸活动,增加关节灵活性,如坐位屈膝。3.负重练习:在医生指导下逐渐增加负重,促进骨折愈合,如拄拐部分负重行走。4.平衡训练:单腿站立等平衡练习,增强身体稳定性。5....
3个回复 2024/9/19 18:43:45
车祸致大腿骨折术后四月未愈,如何加快恢复及饮食【即问即答】
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大腿骨折术后四个月未恢复,想加快康复可从饮食营养、康复训练、定期复查、保持良好心态、避免不良习惯等方面着手。 1.饮食营养:多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品等,能为骨折愈合提供充足的营养。 2.康复训练:在医生指导下进行适当的肌肉收缩和关节活动训练,有助于增强肌肉力量和关节灵活性。 3.定期复查:按照医生建议的时间复查,及时了解骨折愈合情况,以便调整治疗方案...
1个回复 2025/2/27 10:32:37
大腿骨折康复三月,上下楼小腿膝盖无力咋回事【即问即答】
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病情分析:你好,对你的症状,主要与骨折后下肢的运动减少,下肢相关肌肉会发生硬化与萎缩,导致肌力减弱,通过锻炼是可以完全恢复的。
2个回复 2025/2/11 12:17:56
大腿骨折康复中小腿无力怎样治疗?【即问即答】
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大腿骨折康复期间小腿无力,可能是肌肉萎缩、神经损伤、缺乏锻炼、营养不足、康复方法不当等原因导致。 1.肌肉萎缩:骨折后长时间固定,小腿肌肉活动减少,出现萎缩导致无力。应在医生指导下进行适度的肌肉力量训练,如小腿屈伸练习。 2.神经损伤:骨折可能损伤支配小腿的神经。需进行神经电生理检查以明确损伤程度,轻度损伤可通过营养神经药物如甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等治疗,严重损伤可能需要手术修复。 3.缺乏...
1个回复 2024/9/27 15:14:18
大腿骨折后应如何处理【即问即答】
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大腿骨折是一种较为严重的损伤,处理方法包括紧急处理、诊断评估、治疗选择、术后护理和康复训练等。 1.紧急处理:首先要避免骨折部位移动,可用夹板或硬纸板固定,尽快送往医院。 2.诊断评估:通过X光、CT等检查明确骨折类型和程度。 3.治疗选择:轻度骨折可能采用牵引、石膏固定;严重骨折则需手术,如切开复位内固定,使用钢板、螺钉等固定器材。 4.术后护理:注意伤口清洁,预防感染,按时换药。 5.康复训练...
1个回复 2024/11/13 17:00:53
大腿骨折术后5个多月能不拄拐走路吗?【即问即答】
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拄拐需要4-6个月左右才能不用,时间不是主要的,主要依据骨折愈合的情况决定,如果骨折线模糊了,有大量骨痂生长,就可以不用拄拐了。
3个回复 2025/3/21 11:02:40
大腿骨折康复训练哪种方法效果佳?【即问即答】
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锻炼一般的原则是每天早中晚三次,每次行10-15次锻炼,被动屈伸膝关节,一定要到位,屈伸到极限,要感觉到疼痛,才会有效果。一旦膝关节屈曲角度超过九十度,表示锻炼取得突破,接下来将比较轻松如果经过一段时间的刻苦锻炼,实在恢复不理想。则可以考虑行膝关节松解术,但一般髌骨骨折术后膝关节不至于需要松解。另外,及时刻苦的主动和被动锻炼会使轻度萎缩的肌肉恢复。
2个回复 2024/12/12 11:21:49
大腿骨折应采取哪些治疗手段?【即问即答】
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大腿骨折的治疗方式主要有复位固定、药物治疗、康复训练、手术治疗及日常护理等。 1.复位固定:通过手法复位或牵引复位,然后用石膏、支具等进行外固定,或使用钢板、髓内钉等进行内固定。 2.药物治疗:可服用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛;服用骨肽片、仙灵骨葆胶囊促进骨折愈合;使用头孢呋辛酯、阿莫西林等预防感染。但药物使用需遵医嘱。 3.康复训练:在骨折恢复一定阶段后,进行肌肉收缩、关节活动等训练,促进功能...
1个回复 2024/9/27 14:11:27
大腿骨折该怎么办?医生:术后有三个方面要注意【资讯】
骨折,是生活中偶尔会出现的一种情况。摔伤、压伤、撞伤,亦或者是老年人骨质疏松都容易导致骨折的发生。俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折什么时候能康复是患者非常关注的问题,就比如大腿骨折,腿部的骨折势必会给患者的日常活动带来很大影响,对于这类患者,什么时候能脱拐或是解除固定呢?这里,家庭医生在线邀请了惠州市中心人民医院创伤骨科的王晓锋副主任医师来给大家解答。大腿骨折该怎么办王晓锋副主任医师表示大腿骨折如何...
骨折2019-12-26
大腿骨折的治疗方式有哪些?【即问即答】
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大腿骨折的治疗方式主要有保守治疗、外固定治疗、内固定治疗、微创手术治疗以及康复治疗等。 1.保守治疗:通过牵引、制动等方法,让骨折自然愈合。适用于骨折较轻、稳定且患者身体状况不适合手术的情况。 2.外固定治疗:使用外固定支架固定骨折部位,有助于保持骨折端的相对稳定。 3.内固定治疗:采用钢板、螺钉、髓内钉等内固定器材固定骨折,促进骨折愈合和早期功能锻炼。 4.微创手术治疗:具有创伤小、恢复快的优点...
1个回复 2024/9/27 15:31:37
大腿骨折后多久能够脱拐行走?【资讯】
大腿骨折后脱拐时间受骨折类型、治疗方式、患者年龄、身体状况、康复情况等因素影响。1.骨折类型:骨折类型多样,如横行骨折、斜行骨折、螺旋骨折、粉碎性骨折等。简单的横行骨折相对稳定,愈合较快,脱拐时间可能较早;而粉碎性骨折,由于骨折块多,血运破坏严重,愈合时间长,脱拐时间会明显推迟。2.治疗方式:治疗方式主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗通过手法复位、石膏或支具固定,对骨折部位的血运破坏较小,但固定时...
养生2025-03-12
左腿大腿骨远端粉碎骨折康复后小腿肌肉萎缩怎么办【即问即答】
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这种情况是应该进行针灸的治疗看看另外就是可以进行按摩防止肌肉的萎缩就行了
2个回复 2025/3/13 10:19:19
大腿骨折术后一个半月腿无力多久能康复【即问即答】
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大腿骨折手术后一个半月大腿无力是常见现象,其康复时间受多种因素影响,包括骨折严重程度、手术效果、术后康复训练、个人体质以及营养状况等。 1.骨折严重程度:若骨折情况复杂,如粉碎性骨折,损伤的组织较多,恢复时间会相对延长。 2.手术效果:手术的成功与否直接关系到康复进程。手术复位良好、固定稳固,有利于早期康复。 3.术后康复训练:积极、科学的康复训练能促进肌肉力量恢复,如股四头肌收缩练习、直腿抬高训...
1个回复 2024/12/3 16:51:30
大腿骨折术后三月膝关节只能弯70度如何改善?【即问即答】
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大腿骨折手术后三个月膝关节活动受限,可能是由于关节粘连、肌肉萎缩、康复训练不足、疼痛影响、心理因素等。 1.关节粘连:术后长期不活动易导致关节内组织粘连,影响活动度。可通过物理治疗如热敷、按摩,以及关节松动术来改善。 2.肌肉萎缩:长时间制动使肌肉力量减弱。需进行针对性的肌肉力量训练,如股四头肌收缩练习。 3.康复训练不足:未进行规范、系统的康复训练。应在医生指导下制定合理的康复计划,逐步增加训练...
1个回复 2024/9/27 14:18:50
大腿骨折术后6个多月腿变细怎么办【即问即答】
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您好,您这种情况建议您先拍个片子看下把,暂时建议您在卧床运动,如果骨折愈合的话可以进行拄拐运动,慢慢就可以好的。大概需要3个月左右把,祝早日康复,
4个回复 2025/3/13 9:37:59
大腿骨折恢复后不打弯应如何治疗?【即问即答】
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大腿骨折恢复后不打弯,可能与关节僵硬、肌肉萎缩、康复训练不足、骨折愈合不良、心理因素等有关。 1.关节僵硬:骨折后长期固定,关节活动减少,导致关节囊、韧带等组织挛缩。需要进行关节松动术、热敷、按摩等治疗,促进关节活动度恢复。 2.肌肉萎缩:骨折后肢体活动受限,肌肉得不到锻炼而萎缩。通过肌肉力量训练,如等长收缩、等张收缩练习,增强肌肉力量。 3.康复训练不足:未按要求进行规范的康复训练。应在康复师指...
1个回复 2024/9/27 14:11:31
大腿骨折的治疗方法有哪些?术后多久可以取钢板?【资讯】
大腿骨折主要是指股骨骨折,股骨是人体最长、最大、最强壮的骨骼,一般多数由于暴力外伤引起骨折。大腿骨折之后,患者的骨折部位会出现疼痛,肿胀,变形,严重影响患者的正常行走,必须要及时进行手术治疗。针对大腿骨折的治疗方法以及手术治疗后的相关问题,接下来就请惠州市中心人民医院副主任医师王晓锋详细为我们做出解答。大腿骨折的治疗方法有哪些?大腿骨折的治疗方法要依据骨折的类型而定。一般情况下未发生移位的稳定型的...
骨折2020-06-22
7岁女孩右大腿骨折6个月走路拐如何康复【即问即答】
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骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况,平时要注意外固定物的松紧,局部疼痛等情况要及时调整。骨折患者可以吃些枸杞、牛奶虾皮、紫菜、大骨头、大豆、芝麻、银耳、等等都是较好食物,不宜食物有花生和米醋。祝你健康
2个回复 2025/3/6 10:21:30
车祸致大腿骨折外固定后腿不能回弯怎么办【即问即答】
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你的情况根据叙述属于关节功能恢复期,不必担心,可以恢复正常生理功能,需要有耐心并必须在专科医生的指导下局部电烤按摩理疗并继续对症口服活血舒筋止痛等药物即可,这个过程较长,必须坚持,避免过量,运动剧烈等。同时需要定期复诊,一般需要半年左右功能锻炼恢复。关节功能恢复是一个漫长而痛苦的过程,锻炼必须循序渐进,坚持即可,祝你早日恢复健康。
3个回复 2025/3/7 10:42:36
大腿骨折应采取哪些治疗手段?【即问即答】
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大腿骨折的治疗需综合考虑多种因素,包括骨折类型、患者身体状况、治疗时机、康复训练以及可能的并发症等。 1.骨折类型:不同类型的大腿骨折,如稳定性骨折、不稳定性骨折,治疗方法不同。稳定性骨折可能采用保守治疗,如石膏固定;不稳定性骨折常需手术,如钢板内固定。 2.患者身体状况:若患者身体较好,能耐受手术,多倾向手术治疗;身体较弱,可能先选择保守治疗。 3.治疗时机:早期治疗有助于减少并发症,促进骨折愈...
1个回复 2024/9/27 14:34:59
大腿骨折八个月有大量骨痂能丢拐吗【即问即答】
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你好,你的情况有大量骨痂形成,考虑骨折愈合情况良好。一般是可以不扶拐下地负重行走了,但是建议去找做手术的医生复诊并拍X片评价骨折愈合情况再决定是否可不扶拐负重行走,祝早日康复。
3个回复 2024/12/13 13:45:00
大腿骨折后是否会导致瘸腿?【即问即答】
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大腿骨折后是否会瘸腿,取决于骨折程度、治疗情况、康复训练、个人体质、术后护理等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.骨折程度:若骨折较轻,未累及重要神经血管及关节面,恢复较好,一般不会瘸腿。反之,严重的骨折可能影响腿部功能。2.治疗情况:及时且正确的手术治疗,能良好复位固定骨折断端,有利于恢复,降低瘸腿风险。3.康复训练:术后规范的康复训练,如肌肉力量训...
2个回复 2024/9/11 11:48:36
大腿骨折伴神经损伤肌肉萎缩等如何恢复【即问即答】
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您好,根据您的描述辩证诊断为神经损伤。肌肉萎缩恢复起来一般比较慢,建议您去医院针灸科咨询一下大夫,遵医嘱接受针灸理疗治疗。
2个回复 2025/1/9 16:01:36
大腿骨折后应如何开展康复训练【即问即答】
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大腿骨折后的康复训练十分重要,包括关节活动训练、肌肉力量训练、平衡训练、行走训练、物理治疗辅助等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.关节活动训练:坐在床边,缓慢屈伸膝关节和髋关节,逐渐增加活动范围,避免过度用力造成损伤。2.肌肉力量训练:进行股四头肌、腘绳肌等肌肉的收缩练习,可采用静力收缩和抗阻收缩的方式。3.平衡训练:先从双脚站立开始,逐渐过渡到单脚站立,提...
1个回复 2024/9/11 11:48:33
车祸致大腿骨折钢板固定后走路踮脚怎么办【即问即答】
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一年了,内固定的,现在只有加强功能锻炼,补钙和维生素D等。
2个回复 2025/1/16 10:26:06
老公大腿骨折左腿神经受伤活动受限如何康复【即问即答】
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大腿骨折且伴有左腿神经受伤导致活动受限,康复需要综合多种方法,包括物理治疗、药物治疗、康复训练、饮食调整、心理疏导等。 1.物理治疗:通过热敷、按摩、电疗等方式,促进血液循环,缓解肌肉紧张,改善神经功能。 2.药物治疗:使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等,有助于神经的修复。同时,可服用一些活血化瘀的药物,如舒筋活血片、跌打丸等,减轻局部肿胀。 3.康复训练:在专业康复师指导下...
1个回复 2024/11/6 13:32:15