春季是万物复苏的季节，病菌也繁殖旺盛。对糖尿病患者来说，春季好比是个“关口”，因此春季的保健不容忽视。那么糖尿病患者春季养生需要注意点什么呢？下面让小编为你一一解答。一年之计在于春，春天是一年的开始，是一个春暖花开的季节，很多人都喜欢春天。但是，春天也是一个潮湿温暖的季节，这样的天气很容易滋生细菌，从而导致感染等问题的出现。春天虽是万物复苏的季节，但是春季也是疾病的好发季节，对于糖尿病患者来说，春...

糖尿病护理2015-03-01

对于糖尿病患者来说，视网膜病变是糖尿病最严重的并发症之一，日常一定要多注意护眼问题。对于春季来说，糖尿病患者更是要比其他人更注重护眼。一起来看看，糖尿病患者春季养生护眼有哪些注意要点吧。春季糖尿病患者特别注意护眼早春三月，乍暖还寒，早晚温差较大，且大风频繁，眼睛很容易出现干涩、发痒、视物昏花等现象，即使是健康人群也需格外注意眼睛的保护，对于糖尿病患者更是如此。糖尿病患者本身肝肾两虚，所以中医对于糖...

康复理疗2016-03-15

春季养生，有五点要注意的，做好这些，对于糖尿病患者来说，可以很大程度上提高免疫力。一、糖尿病患者春季多吃蔬菜春天到了，万物苏醒。市场里，各种蔬菜也展天盖地起来，人们的菜篮子也瞬间更加丰富多彩了。对于糖尿病患者来说，春季里最佳的饮食方案，就是多吃蔬菜了。二、饮食保持清淡，忌食油腻生冷春季，人体内阳气开始升发，新陈代谢逐渐旺盛起来，而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选甘温之品，忌辛辣...

糖尿病护理2013-04-25

立春“百草回春，百病发作”。春季是疾病的好发季节，对于糖尿病患者来说，春季好比是个险要的“关口”，调摄不当，很容易使血糖升高，病情加重;相反，如果保养得当，高度重视各方面的保健，则能使病情稳定，平安度过“多事之春”。 早春变幻莫测的气候对糖尿病患者是一种考验。糖尿病患者受早春乍暖还寒的气候影响，很容易感染上呼吸道疾病，还容易产生情绪波动，继而使血糖忽高忽低，病情加重，甚至容易诱发各种糖尿病并发症...

中医养生2012-02-02

对于糖尿病患者来说，春季更好比是个险要的关口。早春三月，乍暖还寒，早晚温差较大，且大风频繁，糖尿病患者免疫力普遍较弱，首当其冲地成了感冒的高发人群。糖友在保养患病的同时一些饮食注意也不可避免。1、粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃（即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质）。2、由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用...

糖尿病知识2017-04-28

秋季糖尿病患者该如何养生？对于糖尿病患者来说，在遵守四时养生的原则下，如何顺时在秋季合理养生呢？秋季饮食应注意滋润养阴秋季天气干燥，中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气，最容易损伤肺。而糖尿病患者多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，故应注意防燥。因此，秋季饮食应以甘淡滋润为主。梨、柑橘、荸荠、枇杷等秋令水果都有很好的滋阴润肺功效。萝卜、黄瓜、冬瓜、花菜、白菜等应时蔬菜性质寒凉，有生津润燥、清热通便...

中医养生2015-11-03

春属木，与肝相应，春气主升，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。故春令养生须以调神、调畅情志、养升发之阳气为第一要义，神明则形安，即注重意识思维情绪的调节，不要患得患失，思想无穷，只有保持精神愉悦、心情舒畅，才能达到“精神内守，病安从来”的目的。那么培养乐观的情绪呢？一起了解一下吧！ 乐观者都热爱生活 往往情绪稳定，乐观积极，富有事业心、热爱工作的人，在完成一件有意义的工作后，就会体验到满足感与成功感，...

糖尿病护理2013-03-22

夏季是胰岛素分泌旺盛的季节，此时糖尿病患者只要做好饮食调理、规律生活、按时服用药物就能够稳定血糖，防止加重病情，但是到了夏天由于受到炎热天气影响，一部分患者可能会出现急躁、无食欲等从而影响血糖的稳定，所以糖尿病患者夏季养生很重要。糖尿病患者夏季如何养生？1、降温避免中暑夏季温度过高人的血管也是处于舒张的状态，身体出汗过多，所以糖尿病患者血液中的血糖也会降低，患者在生活中要做好降温避暑的工作，在室内...

糖尿病护理2018-06-01

糖尿病患者吃乳糖的四季调养法包括春季疏肝健脾、夏季清热解暑、秋季滋阴润燥、冬季温阳补肾，同时要注重饮食搭配。1.春季疏肝健脾：春季阳气上升，糖尿病患者吃乳糖时可搭配一些具有疏肝健脾作用的食物，如枸杞、菊花、山药等。枸杞能滋补肝肾，菊花可清肝明目，山药能健脾益胃。这些食物与乳糖搭配，既能补充营养，又有助于调节身体机能，促进肝脏和脾胃的健康。2.夏季清热解暑：夏季天气炎热，糖尿病患者吃乳糖时可结合清热...

健康科普2025-03-14

进入秋季，气候干燥，昼夜温差大，我们的养生方式也随之做了调整。特别对于糖尿病患者来说，秋季养生要格外注意。究竟糖尿病患者要如何养生，在哪些方面要特别注意呢？>>>>>>【秋季养生特别策划—养阴防燥润肺是根本】糖尿病患者养生注意六点1、滋润养阴秋季天气干燥，中医里面“燥”也是一种损伤人体的邪气，最容易损伤肺。而糖尿病患者多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，故应注意...

中医养生2015-09-09

春季糖友们吃什么好呢？什么样的水果有助于缓解防治糖尿病呢？春季一个这么适合养生，糖友们吃什么水果更适合养生呢？一起来看一下吧。吃水果时间有讲究糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢？郭洁文表示，可以吃，但得要吃得有“技术含量”。吃了水果必须减少主食。郭洁文表示，要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果（一到两个中等大小左右水果）为例，则主食建议减少...

糖尿病吃什么好2014-03-05

春季糖友们吃什么好呢？什么样的水果有助于缓解防治糖尿病呢？春季是一个适合养生的季节，糖友们吃什么水果更适合养生呢？一起来看一下吧。吃水果时间有讲究糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢？郭洁文表示，可以吃，但得要吃得有“技术含量”。吃了水果必须减少主食。郭洁文表示，要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果（一到两个中等大小左右水果）为例，则主食建议...

糖尿病饮食2014-05-01

糖尿病患者可能存在神经或血管病变，体温和水盐调节能力较差，容易脱水、失盐。在夏季，人们往往衣着单薄，全身多处部位裸露在外界，极容易受到外伤。因此，建议糖尿病患者夏季养生保健要注意以下几点： 一、科学饮水 很多糖尿病患者即使口渴，也不敢多饮水，这种想法是错误的！糖尿病患者如果限制饮水，夏季天又热，很易造成脱水，诱发高渗昏迷、脑梗塞及急性肾功能衰竭等疾病。因此，夏天糖尿病患者一定不要限制饮水，饮水...

糖尿病护理2012-06-25

人患了糖尿病之后，常常会有疲乏感相随，于是便有些慵懒，不思活动。甚至有些人还误以为患了糖尿病后应该静养，而运动使身体疲劳而加重病情。 如何运动 糖尿病患者在运动前应当先热热身：在正式运动前先作15分钟左右的热身运动，这样可以使肌肉先活动起来，避免运动时肌肉拉伤。例如，在跑步或快走前先缓缓地伸腰、踢腿，然后慢走10分钟左右，再逐渐加快步伐，一直到心率达到要求频率。 在整个运动过程中，肌肉需要更...

糖尿病新知2012-10-12

糖尿病足是常见的糖尿病并发症之一。春季气温渐渐回暖，脚部多汗的人渐渐多了起来，专家提醒糖尿病患者，春季谨防足部多汗演变成足癣从而发展为溃疡，影响糖尿病患者的足部健康。糖友得了足廯别乱挠糖尿病足是指因糖尿病神经并发症病变、血管并发症、细菌感染等原因，所导致的足部疼病、足部溃疡及足坏疽等病变。春季气候变暖后，人的脚部也变得容易出汗，不少人因此患上了足癣。由于糖尿病患者多有血管病变和神经病变，足部皮肤的...

糖尿病症状2015-03-03

在养生热潮下，糖尿病患者适合喝的粥有燕麦粥、玉米须粥、苦瓜粥、南瓜粥、荞麦粥等。1.燕麦粥：燕麦富含膳食纤维，尤其是β-葡聚糖。这种膳食纤维可以在肠道内形成一种黏性物质，减缓碳水化合物的消化和吸收速度，从而避免血糖快速上升。同时，它还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重，而合理的体重对于糖尿病患者的血糖控制至关重要。2.玉米须粥：玉米须具有一定的药用价值，它含有多种有益成分，如黄...

健康科普2025-03-13

糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。秋天对很多人都感伤的季节。秋天白露以后，雨水减少，气候干燥，昼热夜凉，气候冷热多变，很不稳定，不少人都会感到很难适应这样多变的气候，如若调摄不慎，则会使疾病纷至沓来。尤其是对于糖尿病患者，如果在秋季里不注意保健和保养，则可能使病情加重或复发。那对于糖尿病人来说，秋季里保健是...

中医养生2013-09-25

生命在于运动，适当的运动是一种很好的养生方法，包括老年糖尿病患者。相信大家都听说过一句话，生命在于运动，不管是健康人还是病人，都应该适当的运动来增强体质和提高抗病能力。但是很多人会误认为糖尿病不可以进行运动，其实这是一种错误的思想，糖尿病也应该进行运动，但是要注意的事项是比较多的。老年糖尿病患者应该怎样运动才好呢？运动量以不感到疲劳为宜老年糖尿病也就是指年龄大于60岁的糖尿病患者，老年糖尿病患者是...

糖尿病运动2018-05-28

糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，养生和自我调养就显得尤为重要。随着秋冬季节到来，天气渐凉，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。那么，糖尿病人秋冬季养生需要注意什么？为此，家庭医生在线编辑很荣幸邀请到了暨南大学附属第一医院内分泌科周佩如副主任护师来为糖尿病患者们讲讲秋冬养生的相关知识。暨南大学附属第一医院内分泌代谢科周佩如副主任护师（专家简介：从事临床护理、护理教学和科研工作27年，曾到...

专家访谈2015-11-16

糖友拔火罐拔出祸患有些糖尿病患者拔完火罐后，背部竟然起了高达2厘米的大水泡。内分泌科专家提醒，糖尿病患者免疫力低，皮肤组织糖原含量比常人高，比常人更易受病菌感染，切勿拔火罐。虽然拔火罐治疗并没有超时，所受的负压也正常，但是还是会出现如此严重的水泡。专家解释，“拔火罐”是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种中医治病方法。但糖尿病患者免疫功能低下，其皮肤对于火罐负压、高温的...

糖尿病预防2017-01-17

目前，脂肪肝的发病率正在不断上升，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。在糖尿病患者中，脂肪肝的发病率高达50%，为什么糖尿病患者易得脂肪肝呢？糖尿病患者易引发脂肪肝的病因是什么呢？我们要早日的了解疾病的病因，及时的治疗，让我们的生活健康的发展才是最重要的。糖尿病患者容易引发脂肪肝的病因为您介绍如下：1、肥胖因素成年糖尿病患者中，有50%-80%是肥胖者，而且以腹型肥胖为主。由于肝内脂肪堆积的程度与...

脂肪肝饮食2014-10-13